Αλκοολικός τρόπος. Κύκλος άρθρων. Τρίτο μέρος. Τρόπος

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Θα ήθελα να συνεχίσω την ιστορία που άγγιξα στο τελευταίο μου κείμενο. Εκείνη η κοπέλα έμεινε μόνη, μόνη με τον αλκοολισμό, τις εμπειρίες, τη ζωή και τους δαίμονες που κάθονταν μέσα.

Ελπίζω ότι οι αναγνώστες θα με συγχωρήσουν που υπεραπλούστευσαν λίγο την ιστορία. Αυτό είναι απαραίτητο για τον πιο σαφή προσδιορισμό σημαντικών ορόσημων στην πορεία της θεραπείας

Έμεινε τελείως μόνη, ο άντρας της έφυγε και πήρε το παιδί. Η απελπισία κυρίευσε ακόμη περισσότερο, τι να κάνουμε, πού να πάμε … αλλά είναι απαραίτητο να κάνουμε κάτι; Υπάρχει αλκοόλ, τόσο υπέροχο, που μπορεί να αφαιρέσει όλους τους φόβους, τις ανησυχίες, τις αντιξοότητες. Μια εβδομάδα πέρασε έτσι, μετά ήρθε μια άλλη στιγμή, τόσο σπάνια … διαφώτισης. Τι συνέβαλε; Μια ματιά τριγύρω, μια τεράστια ποσότητα άδειων δοχείων, πολλή σκόνη και βρωμιά, διάσπαρτα πράγματα και μια μυρωδιά … έχοντας μαζέψει δύναμη σηκώθηκε, έτρεξε στην πρώτη πηγή νερού.

Και ποιος είναι εκεί στον καθρέφτη

Τι είδους άνθρωπος είναι αυτός; Το πρόσωπο, που ήταν τόσο ελκυστικό, όμορφο, τώρα είναι πρησμένο. Μαύρες σακούλες κάτω από τα μάτια ήταν αισθητές ακόμη και στο ημί-σκοτάδι του διαμερίσματος. Λεκέδες στα ρούχα που ήταν εκεί για μια εβδομάδα ίσως. Μαλλιά που έμοιαζαν με μια φτηνή περούκα που ήταν σε μια υγρή ντουλάπα για αρκετά χρόνια. Είμαι εγώ?

Σε παρόμοιες στιγμές, έρχεται η συνειδητοποίηση ότι κάτι δεν πάει καλά. Και το άτομο έρχεται αντιμέτωπο με μια σημαντική, απόφαση που αλλάζει τη ζωή. Οι συνέπειες αυτής της απόφασης μπορεί να είναι μια αργή εξαφάνιση του ατόμου που γνωρίζαμε, είδαμε, θυμηθήκαμε και επικοινωνήσαμε, ή τεράστιες προσπάθειες να ανακτήσουμε τον εαυτό μας και να ζήσουμε όπως πριν, όχι, η ζωή είναι πολύ καλύτερη.

"Όχι, δεν θα πιω άλλο" - μια πιθανή σκέψη, "timeρθε η ώρα να αλλάξουμε τα πάντα". Μόλις αρχίσει να φεύγει η αποφασιστικότητα και ο νυσταγμένος κόσμος αφήνει εντελώς την αγκαλιά του, έρχεται αυτή η πιο τρομερή κατάσταση. Τα χέρια τρέμουν, η καρδιά μου χτυπάει άγρια, το κεφάλι μου χτυπά με κάθε ανάσα, φως, στροφή.

Αυτή είναι η καθοριστική περίοδος όπου η μέθη και οι συνέπειες μετά τον μαραθώνιο ξεπερνούν πλήρως. Και εδώ έρχεται η δοκιμή δύναμης είτε για να σταματήσει και να προχωρήσει, είτε για να εγκαταλείψει και να αφαιρέσει τα συμπτώματα.

Τρέχοντας λίγο μπροστά, θα πω ότι αποφάσισα να κάνω την ηρωίδα εκείνη που παλεύει για τη ζωή, για τον εαυτό της, για το παιδί, προσκολλημένη σε όλα τα καλά που υπάρχουν μέσα της.

Μια μέρα περνάει, δύο, τρεις, η κατάσταση δεν βελτιώνεται. Η επιθυμία για ποτό γίνεται ισχυρότερη κάθε ώρα. Αποφασίζει ότι πρέπει να ζητήσει βοήθεια, στους συγγενείς, τους γνωστούς της, τον φίλο της - ανεξάρτητα από το ποιος.

Συχνά οι πρώτες εβδομάδες, μετά από μια μακρά πορεία, γίνονται οδυνηρές για ένα άτομο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια από τις σημαντικές συστάσεις είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Θα βοηθήσουν στην ανακούφιση αυτής της κατάστασης με φάρμακα, χρησιμοποιώντας διάφορα "κοκτέιλ" ενδοφλεβίως. Ένα άτομο που αντιμετωπίζει τον εθισμό σίγουρα θα δυσκολευτεί να το περάσει μόνο του. Επομένως, όταν λαμβάνω τέτοια αιτήματα για εργασία, μία από τις πιο σημαντικές προϋποθέσεις για την έναρξη εργασίας είναι η παράλληλη είσοδος στην ομάδα αυτοβοήθειας ΑΑ - Ανώνυμοι Αλκοολικοί. Το εξηγώ με το γεγονός ότι δεν επικοινωνώ με ασθενείς εκτός συνεδριών, εκτός από τεχνικά θέματα. Δεδομένου ότι απλά δεν μπορώ να εγγυηθώ τη διαθεσιμότητα ελεύθερου χρόνου ή άλλης απασχόλησης για διάφορους λόγους.

Όποιος περνά από τον χημικό εθισμό χρειάζεται κάποιον που μπορεί να παράσχει υποστήριξη ανά πάσα στιγμή. Και το πρόγραμμα 12 βημάτων είναι μόνο ένα από τα πιο επιτυχημένα, το οποίο παρέχει έναν επιμελητή που είναι έτοιμος να βοηθήσει. Και στις μεγάλες πόλεις μπορείτε να βρείτε μια ομάδα ΑΑ κάθε μέρα και σε διαφορετικές ώρες της ημέρας.

Ο συνδυασμός ομάδων ψυχοθεραπείας και αυτοβοήθειας λειτούργησε πολύ καλά. Ας το πάρουμε όμως με τη σειρά.

Νομίζω ότι πολλοί από εσάς έχετε ακούσει για αυτό το επιτυχημένο πρόγραμμα AA, το οποίο είμαι βέβαιος ότι δεν θα βρείτε καλύτερο στον τομέα της υποστήριξης. Πολλοί άνθρωποι που προσπάθησαν να πείσουν τους αγαπημένους τους ότι η κατανάλωση αλκοόλ τους είχε γίνει πρόβλημα, αντιμετώπισαν σκεπτικισμό και τεράστιο αριθμό: «όχι, κάνετε λάθος …». Τώρα ένα άτομο αρχίζει να αναγνωρίζει το πρόβλημά του, συνειδητοποιεί την ασθένειά του και όλες τις συνέπειες που φέρει. Παραδέχεται την αδυναμία του μπροστά της, αρχίζει να νιώθει ευθύνη.

Στην αρχή, το αλκοόλ είναι σαν ανταμοιβή - για σκληρή δουλειά, κόπωση, μια δύσκολη μέρα κ.λπ. Και επίσης τη δυνατότητα αποφυγής προβλημάτων. Και όταν ένα άτομο τα συναντά όλα αυτά στην καθημερινή ζωή αφού αποφασίσει να ζήσει νηφάλια, όλο αυτό αρχίζει να εκλαμβάνεται ως ένα δύσκολο τεστ.

Η ψυχοθεραπεία σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε αυτές τις εμπειρίες, τα τραύματα, τις συνθήκες που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής. Ένα από τα σημαντικά σημεία της ψυχοθεραπείας είναι ότι ένα άτομο αναπτύσσει ένα νέο σύστημα αυτοαμοιβής στη δουλειά του.

Κάθε άτομο που ζει τώρα μια νηφάλια ζωή που έχει περάσει από αυτόν τον δύσκολο δρόμο, νομίζω ότι βίωσε το μεγαλύτερο άγχος σε εκείνες τις καταστάσεις που φαίνονται απλές για όλους τους άλλους.

Πηγαίνοντας στο σούπερ μάρκετ θα μπορούσε να είναι μια ολόκληρη δοκιμασία. Εδώ ένας αλκοολικός περπατά μεταξύ πάγκων, επιλέγει τυρί, βούτυρο, σόδα, ντομάτα και άλλα προϊόντα και ξαφνικά έρχεται σε έναν πάγκο όπου, όπως μια καραμέλα ενός παιδιού, μια σειρά προϊόντων, πλέον απαγορευμένων, κληροδοτεί.

Παρακολούθηση τηλεόρασης ή ταινιών επίσης δεν αφήνει το σημάδι του. Σχεδόν κάθε ταινία έχει αλκοόλ. Εκεί τον πίνουν, διασκεδάζουν θυμίζοντας στον εξαρτημένο την εποχή που μπορούσε επίσης.

Εταιρικές και διακοπές - αυτή είναι μια άλλη ιστορία. Άλλωστε, αν κάποιος μπει σε μια παρέα και δεν πίνει, τότε τι συμβαίνει συνήθως με εμάς; Τι είσαι, αν όχι δικός σου; Εδώ είναι ένα ποτήρι, πιείτε το και τίποτα δεν θα συμβεί! Ένας αλκοολικός δεν έχει φρένο, όπου υπάρχει ένα ποτήρι θα υπάρχει ένα δεύτερο, τρίτο και ένα μήνα τέτοια γυαλιά. Εκείνοι που αποφασίζουν να επιλέξουν τον δρόμο της νηφαλιότητας περνούν συχνά από δοκιμές δύναμης, δοκιμές όπου το «ΟΧΙ» πρέπει να ειπωθεί όχι μόνο στους γύρω τους, αλλά και στις δικές τους επιθυμίες. Όπου "ΝΑΙ" σημαίνει να διαγράφεις όλα όσα έχεις επιτύχει.

Άρχισα να γράφω αυτήν την τριλογία για να στηρίξω αυτούς που αποφάσισαν να ακολουθήσουν τον δρόμο της νηφαλιότητας, εκείνους που αντιμετωπίζουν αυτό το άγχος και την επιθυμία, αυτούς που έχουν περάσει από αυτό ή πρόκειται τώρα να μπουν στο δρόμο.

Μη φοβάστε να ζητήσετε βοήθεια και παραδεχτείτε την αδυναμία σας. Είστε όλοι αρχικά καλοί, απλά μια λάθος απόφαση στη ζωή σας οδήγησε σε αδιέξοδο, δεν είστε κακοί. Δεν είστε χαλασμένοι, είστε απλώς άνθρωποι, το ίδιο με όλους τους άλλους. Το πιο σημαντικό, είστε άξιοι ευτυχίας, υποστήριξης και αγάπης.