Η εμπειρία της οικειότητας: συνάντηση και χωρισμός

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Η εγγύτητα είναι αυτό που, τελικά, προσπαθούμε να δημιουργήσουμε με σημαντικούς ανθρώπους, προσπαθώντας να ξεπεράσουμε τη μοναξιά … Αλλά συχνά αποδεικνύεται ότι, προσπαθώντας για οικειότητα, καταφέρνουμε να χάσουμε την ευκαιρία να συναντηθούμε … Η εγγύτητα δεν ακυρώνει θυμός, θυμός, φόβος και άλλα "κακά" συναισθήματα που μπορεί να απευθύνονται σε έναν σύντροφο. Η ικανότητα να τα αντέχετε και να διατηρείτε επαφή είναι, κατά τη γνώμη μου, ένα σημάδι μιας πολύ βαθύτερης και πιο ειλικρινούς σχέσης από την αιώνια γλυκιά αγάπη χωρίς τον παραμικρό θυμό. Εάν δεν μπορώ να εκφράσω όλα μου τα συναισθήματα που έχω στον σύντροφό μου, τότε δεν είμαι ελεύθερος και μπορούμε να μιλήσουμε για εξάρτηση και όχι για οικειότητα. Αρχίζω να επινοώ εν μέρει έναν σύντροφο για τον εαυτό μου αντί να τον ακούω. Πως αλλιώς? Ο ψυχισμός μας δεν ανέχεται το κενό, γεμίζει τις ανείπωτες, κρυφές εμπειρίες ενός άλλου ατόμου με το περιεχόμενό του. Εξωγήινο. Με τον ίδιο τρόπο, ο άλλος γεμίζει με τις δικές του εικασίες τα κενά που σχηματίστηκαν εκεί που σιωπούσα ή έλεγα ψέματα για τον εαυτό μου. Μόνο αν εκφράζομαι όπως είμαι τώρα, αυτή τη στιγμή, αυτό που αισθάνομαι και αυτό που σκέφτομαι - μόνο τότε μπορώ να ελπίζω ότι άνθρωποι θα εμφανίζονται ξανά και ξανά στη ζωή μου που μπορούν να με δεχτούν με αυτόν τον τρόπο. Ακούστε τα συναισθήματά μου και απαντήστε με τα συναισθήματά μου … Αλίμονο, δεν υπάρχει εγγύηση - μπορεί να μην τα ακούσουν και να μην τα απαντήσουν ή ακόμα και να τα απορρίψουν. Η εγγύτητα είναι μια εμπειρία που γίνεται δυνατή με μια άμεση και ανοιχτή ανταλλαγή συναισθημάτων. Ακριβώς ανταλλαγή: Μοιράζομαι κάτι πολύ συναρπαστικό για μένα - και λαμβάνω ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ εμπειρίες για όλα αυτά. Η εγγύτητα είναι μια διαλογική διαδικασία, είναι αδύνατη όταν όλοι περιμένουν τη σειρά τους να φτύσουν τα συναισθήματα, να μην αντιδράσουν με κανένα τρόπο στα συναισθήματα του άλλου ή να τα απαξιώσουν («έλα!», «Μην υστερίζεις!», Και τα λοιπά.). Η εμπειρία της οικειότητας συνίσταται στο γεγονός ότι αποδέχομαι, και μερικές φορές αντέχω ακόμη και τη συναισθηματικότητα του συντρόφου μου και αισθάνομαι ότι αυτός / αυτή μπορεί να αντέξει την αυτο-αποκάλυψή μου. Δεν διακόπτω τα συναισθήματα του άλλου, αλληλεπιδρώ μαζί τους, απαντώ σε αυτά, δεν προσπαθώ να επικαλύπτω με το δικό μου "αλλά έχω …".

Μπορώ να μείνω αποσπασμένος, να είμαι σε "ασφαλή λειτουργία". Υπάρχει μια τόσο βολική θέση - ακούτε κάποιον άλλο, αναλύετε κάτι, μιλάτε για τα αποτελέσματα της ανάλυσης, αλλά δεν εμπλέκεστε συναισθηματικά. Ελέγχετε την έκφραση των συναισθημάτων, μην τα αφήνετε "πολύ" να σπάσουν. Είναι πιο ασφαλές με αυτόν τον τρόπο, αλλά αποκλείει το ενδεχόμενο μιας πραγματικής συνάντησης. Άλλοι άνθρωποι μπορεί να προσπαθούν να ανατρέψουν αυτό το αμυντικό τείχος ξανά και ξανά, η απελπισία τους από την ανικανότητα να ξεπεράσουν για να ζήσουν (και δεν επαναλαμβάνονται) οι αντιδράσεις εξελίσσονται σε θυμό και, ως εκ τούτου, σε αποξένωση … «Πες μου πώς νιώθεις, Δεν καταλαβαίνω που συμβαίνει, και μου φαίνεται ότι δεν σε νοιάζει τι μου συμβαίνει! ».. Ο αποσπασμένος προστατεύεται από όλα αυτά τα βίαια συναισθήματα, δεν πληρώνει κανένα τίμημα για την εγγύτητα, γιατί υπάρχει χωρίς τιμή … Διατηρώντας την εσωτερική ισορροπία, χάνω ανθρώπους και, μετά από αυτούς, η ισορροπία αρχίζει να καταρρέει.

Το τίμημα της οικειότητας είναι η θλίψη κατά τον χωρισμό. Και ο χωρισμός - για μικρό χρονικό διάστημα, για μεγάλο χρονικό διάστημα ή για πάντα - είναι αναπόφευκτος, επειδή χρειαζόμαστε επίσης την ευκαιρία να είμαστε μόνοι - τουλάχιστον για να εκτιμήσουμε πραγματικά την προσέγγιση … Η λέξη "εγγύτητα" περιέχει ήδη την έννοια του απόσταση μεταξύ δύο ανθρώπων … Θλίψη κατά τον χωρισμό, προκύπτει πάντα όταν μαθαίνουμε κάτι πολύτιμο, πολύ σημαντικό και σημαντικό, με το οποίο (ή με ποιον) δεν υπάρχει η επιθυμία να χωρίσουμε … Η θλίψη είναι η πιο αληθινή εμπειρία αξίας. Εάν δεν γνωρίζετε τη θλίψη, δεν υπήρχε τίποτα αξιόλογο στη ζωή σας (D. Khlomov).

Αν χωρίσω με ανθρώπους χωρίς τύψεις και θλίψη - τι ήταν τότε σε αυτές τις σχέσεις, που είναι εύκολο να αρνηθείς; Ναι, δεν υπήρχε τίποτα, οπότε, αφρός στην επιφάνεια … Or υπάρχει μια τέτοια επιλογή: αισθάνεστε θλίψη, χωρίζετε, αλλά κρατάτε τη μάσκα, "κρατήστε τον εαυτό σας στο χέρι" … "Το μακιγιάζ μου μπορεί να είναι ξεφλουδίζει | αλλά το χαμόγελό μου παραμένει ακόμα "… Μην δείξεις ότι πονάς τώρα. Στη συνέχεια, όμως, αποδεικνύεται, λέτε: "Προσπαθώ με κάθε τρόπο να δείξω ότι αυτό που ήταν μεταξύ μας δεν είναι πολύ πολύτιμο για μένα" …

Τώρα, επιστρέφοντας στο σπίτι μετά από έναν μήνα απουσίας, είμαι λυπημένος - πολλοί άνθρωποι έχουν μείνει πίσω, παλιοί και νέοι γνωστοί. Κάποιος πέρασε από τη γραμμή των προσώπων, χωρίς να αφήσει κανένα ίχνος, κάποιος καθυστέρησε και παρέμεινε στη μνήμη και την ψυχή. Κάποιος μου λείπει. Δεν κατάφερα να αποχαιρετήσω κάποιον και ένα ημιτελές παραμένει στην ψυχή μου … Κάποιος δεν είπε αυτό που ήθελα να πω … Ελπίζω να συναντηθώ ξανά με κάποιον και αυτό κάνει τη θλίψη όχι τόσο έντονη. Είναι λυπηρό, που σημαίνει ότι κάτι πολύτιμο συνέβη και συμβαίνει στη ζωή μου …