Εμπειρία επιτυχούς υπέρβασης της φοβίας της μαγνητικής τομογραφίας

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Εμπειρία επιτυχούς υπέρβασης της φοβίας της μαγνητικής τομογραφίας

Ανατυπώθηκε με άδεια από τον πελάτη.

Ένας 42χρονος άνδρας, ας τον πούμε Όλεγκ, συμβουλεύτηκε νευρολόγο για πονοκεφάλους. Ο νευρολόγος τον έστειλε για εξέταση: διπλή σάρωση και μαγνητική τομογραφία. Και αν δεν υπήρχαν προβλήματα με τη διπλή όψη, τότε όταν ο πελάτης ωθήθηκε στον τομογράφο, βίωσε μια κρίση πανικού και, αφού βγήκε από το μηχάνημα, αρνήθηκε να υποβληθεί σε αυτήν τη διαδικασία.

Στη συνάντησή μας μαζί του, μίλησε για τις εμπειρίες του από την αποτυχημένη προσπάθεια.

Πρώτα απ 'όλα, η ντροπή που σχετίζεται με το φόβο. Υπήρξε μια έντονη αυτοκαταδίκηση που σχετίζεται με το γεγονός ότι φέρεται να έκοψε. Η ντροπή επιδεινώθηκε από το γεγονός ότι ο πελάτης κατάλαβε ορθολογικά ότι δεν υπήρχε πραγματικός κίνδυνος. Δηλαδή, φαινόταν δειλός χωρίς κανένα σοβαρό λόγο, ή μάλλον ακόμη και χωρίς κανένα απολύτως λόγο, γεγονός που τον έκανε να βιώσει τη δική του κατωτερότητα και ασήμαντη. "Είναι ντροπή να είσαι δειλός", "Ένας άντρας δεν πρέπει να φοβάται τίποτα" - κατά τη διάρκεια της συνεδρίας βγήκαμε σε αυτά τα εισαγωγικά. Φυσικά, αυτά ήταν τα μηνύματα του πατέρα του και τον έκαναν να υποφέρει τώρα, αφού πίστεψε ότι έδειξε δειλία σε μια εντελώς ακίνδυνη κατάσταση.

Ένα άλλο δυνατό συναίσθημα ήταν ο φόβος του παραλόγου που τον έκανε να βγει από το τομογράφο. Για κάποιο λόγο, ο γιατρός δεν του έδωσε ένα κουμπί κλήσης έκτακτης ανάγκης στο χέρι, όπως γίνεται συνήθως, το έσπρωξε βαθιά στη συσκευή (ο ασθενής έκανε εξέταση εγκεφάλου) και, μόλις μπήκε μέσα, άνοιξε τα μάτια του. Τότε θυμήθηκε μόνο ότι φώναξε: "Βγάλε με έξω!" - και την επόμενη στιγμή ήταν ήδη έξω. Μπορούμε να πούμε - αυτή τη στιγμή ο Όλεγκ ανακάλυψε την ύπαρξη του ασυνείδητου. Αυτό που ελέγχει πραγματικά τη συμπεριφορά του δεν είναι ο ίδιος, το συνειδητό μέρος του, το οποίο κατάλαβε τέλεια ότι δεν υπάρχει κίνδυνος, απλά πρέπει να ξαπλώσετε ήσυχα για 15 λεπτά, αλλά κάποιο αρχαϊκό μέρος της ψυχής του, το οποίο δρα μόνο του, χωρίς τη δική του γνώση και τον κάνει να ενεργεί όπως φαίνεται, ο ίδιος δεν θέλει, έτσι ώστε αργότερα, μετά την εκτέλεση αυτών των ενεργειών, να ντρέπεται για αυτές. Και αυτό ήταν επίσης τρομακτικό.

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα ήταν αυτό που συζητήσαμε και καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι ο Όλεγκ απέχει πολύ από το μόνο άτομο που δεν μπορεί να ανεχτεί μαγνητική τομογραφία (αυτό είναι ακριβώς το πώς - να κινηθεί και να μην φοβηθεί, όπως το διατύπωσε ο Όλεγκ στην αρχή). Αυτή η ιστορία είναι αρκετά συνηθισμένη. Οι άνθρωποι που δεν έχουν βιώσει ποτέ κάτι παρόμοιο με κλειστοφοβία σε μηχανή μαγνητικής τομογραφίας βιώνουν παρόμοιο παράλογο πανικό.

Ρώτησα τον Όλεγκ τι ακριβώς φοβόταν όταν άνοιξε τα μάτια του και βρέθηκε σε ένα στενό, κλειστό χώρο με οροφή (ο επάνω τοίχος του τομογράφου) λίγα εκατοστά μπροστά στα μάτια του. Ο Όλεγκ το σκέφτηκε και στη συνέχεια, με έκπληξη στη φωνή του, είπε ότι φοβόταν να πνιγεί. Ο φόβος ενός περιορισμένου χώρου για τον Όλεγκ είναι ο φόβος της ασφυξίας. Το ασυνείδητο μέρος της ψυχής του, που βρίσκεται σε παρόμοια, όπως της φαίνεται, απειλητικές συνθήκες αντιδρά αμέσως, ενεργοποιεί το πρόγραμμα επιβίωσης και τον αναγκάζει να φύγει από το επικίνδυνο μέρος όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Είναι καθήκον της - να επιβιώσει, να αποφύγει επικίνδυνα μέρη και αν ένα ηλίθιο άτομο έχει ανέβει σε ένα τέτοιο μέρος - να τον τραβήξει επειγόντως από εκεί.

Και, ναι, ένας στενός χώρος, σαν ένα στενό σπήλαιο, είναι ακριβώς το σωστό μέρος για να ασφυκτιά. Για τον Όλεγκ, αυτό χρησίμευσε ως σημαντική ιδέα. Λογικά, κατάλαβε ότι ήταν αδύνατο να ασφυξία στον τομογράφο - υπήρχε αρκετός αέρας εκεί. Πιστεύω ότι ήταν κυρίως αυτή η ανακάλυψη - η ανακάλυψη της ιδέας ότι θα μπορούσε να ασφυκτιά στον τομογράφο και η διαπίστωση του παραλογισμού, του παραλογισμού και επέτρεψε στον Όλεγκ να περάσει επιτυχώς την εξέταση αργότερα.

Επιπλέον, ο Όλεγκ αποσπούσε τον εαυτό του άμεσα από τον φόβο του να εξεταστεί σε μηχανή μαγνητικής τομογραφίας, άρχισε να θυμάται τα άλλα επεισόδιά του στα οποία βίωσε παράλογο φόβο - σε αεροπλάνο, σε ρόδα Ferris κ.λπ. Νομίζω ότι μετά τη διορατικότητα, «άφησε» λίγο, ο φόβος του τομογράφου εκείνη τη στιγμή είχε φύγει ή αποδυναμωθεί σημαντικά.

Στην επόμενη συνεδρία, ο Όλεγκ είπε ότι κάλεσε τον νευρολόγο του και τον συμβούλεψε, πρώτον, να κλείσει ραντεβού για εξέταση σε άλλο μέρος όπου υπάρχει μηχανή μαγνητικής τομογραφίας ανοιχτού τύπου (αφού εγώ ο ίδιος δεν έχω υποβληθεί ποτέ σε τέτοιες εξετάσεις και δεν ήξερα ότι υπάρχουν διαφορετικές συσκευές, δεν μπορούσα να συμβουλέψω τον ίδιο τον Όλεγκ), και δεύτερον, μισή ώρα πριν από την εξέταση, πάρτε ένα χάπι φαιναζεπάμης. Ο Όλεγκ είπε ότι είχε βρει μια τέτοια συσκευή, στη φωτογραφία δεν φαίνεται πραγματικά τόσο τρομακτική, δεν είναι εντελώς κλειστή και σίγουρα υπάρχει αρκετός αέρας εκεί και ότι εγγραφεί για εξέταση την επόμενη μέρα αυτής της συνεδρίας μας. Μιλήσαμε λίγο περισσότερο για την επερχόμενη εξέταση. Ο Όλεγκ εξακολουθούσε να τον φοβάται, αλλά έθεσε τις ελπίδες του στη συσκευή να είναι πιο ανοιχτή και όχι τόσο τρομακτική σε αυτήν, καθώς και στη φαιναζεπάμη και στη συνειδητοποίησή του ότι αυτός που είχε προηγουμένως φοβηθεί να πνιγεί στη συσκευή ήταν παράλογος, ότι αυτό ήταν αδύνατο.

Ρώτησα αν είχε άλλους φόβους πριν από την εξέταση, για παράδειγμα, για να διαπιστώσει ότι είχε κάποια σοβαρή, επικίνδυνη ασθένεια. Ο Όλεγκ παραδέχτηκε ότι υπάρχει. Και φοβάται όχι μόνο μια νέα επίθεση κλειστοφοβίας, τον ίδιο τον φόβο και το «χάσιμο προσώπου» σε σχέση με αυτόν τον φόβο, αλλά και άσχημα αποτελέσματα, για παράδειγμα, ότι ξαφνικά θα βρεθεί όγκος στον εγκέφαλό του.

Επιπλέον, όπως είδε, οδηγεί αυτήν ακριβώς τη σκέψη κάπου στην περιφέρεια της συνείδησης, δεν την αντανακλά, την καλύπτει με άλλους φόβους, την ίδια κλειστοφοβία. Αυτή η ανακάλυψη εξέπληξε επίσης τον Όλεγκ, δεν κατάλαβε ότι φοβόταν πραγματικά τα αποτελέσματα των δοκιμών. Σε κάθε περίπτωση, συμφώνησε μαζί μου ότι αν υπάρχει όγκος, όσο πιο γρήγορα βρεθεί, τόσο το καλύτερο.

Στην επόμενη συνεδρία, ο Όλεγκ ήρθε ευτυχισμένος - πέρασε επιτυχώς την εξέταση, ξαπλώθηκε κάτω από τη συσκευή για 15 λεπτά, δεν βρέθηκε όγκος ή οτιδήποτε άλλο επικίνδυνο. Είπε ότι την ημέρα της εξέτασης (ήταν προγραμματισμένο για το βράδυ), κατά τη διάρκεια της ημέρας, κοίταξε τη ροή στο Facebook, διάβασε την ανάρτηση ενός ψυχολόγου με τον οποίο ήταν φιλικά και ξαφνικά θυμήθηκε ότι ζούσε πολύ κοντά στον τόπο όπου θα εξεταζόταν.

Ο Όλεγκ της έγραψε ένα γράμμα στο οποίο περιέγραφε την κατάσταση και με μισό αστείο, μισό σοβαρό ρώτησε αν θα ερχόταν σε αυτό το κέντρο μαγνητικής τομογραφίας και αν θα καθίσει δίπλα του, κρατώντας τον από τη λαβή. Ο Όλεγκ υπέθεσε ότι πιθανότατα το κορίτσι, ας την πούμε Άννα, θα το γελούσε, ωστόσο, προς έκπληξη και χαρά του, πήρε το αίτημα πολύ σοβαρά - έγραψε ότι θα έρθει και θα καθίσει μαζί του.

Έτσι, την καθορισμένη ώρα, ο Όλεγκ έφτασε στο κέντρο μαγνητικής τομογραφίας, στο δρόμο μισή ώρα πριν από την προγραμματισμένη ώρα εξέτασης, βάζοντας ένα χάπι φαιναζεπάμης κάτω από τη γλώσσα του. Η Άννα τον περίμενε ήδη. Μπήκαν μαζί στο δωμάτιο με τον τομογράφο. Ο Όλεγκ εξέτασε τη συσκευή, βεβαιώθηκε ότι είναι πραγματικά πολύ πιο ανοιχτή από την προηγούμενη - σίγουρα δεν θα λειτουργήσει να πνιγεί σε αυτήν. Ο γιατρός τον έβαλε σε μια πλατφόρμα που γλιστρούσε στη συσκευή και του στερέωσε το κεφάλι. Αυτή τη στιγμή, ο Όλεγκ βίωσε έναν ελαφρύ πανικό, όταν το πηνίο πίεσε στο λαιμό του, βίωσε ξανά έναν φόβο ασφυξίας. Ωστόσο, έχοντας μετατοπιστεί ελαφρώς προς τα πάνω, φρόντισα να μην πιέσει το πηνίο και ηρέμησα.

Ο γιατρός του έδωσε μια λάμπα σήματος (όταν πιέστηκε, θα έπρεπε να χτυπήσει ένα σήμα), την έσπρωξε στη συσκευή και η Άννα πήρε αμέσως το χέρι του. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, του κρατούσε το χέρι με το ένα χέρι και του χάιδευε το χέρι με το άλλο, καταπραϋντικό και υποστηρικτικό. Στις παύσεις ανάμεσα στο βουητό της συσκευής, του είπε πόσο σπουδαίος ήταν και ότι δεν άργησε να μείνει. Όλα αυτά, σύμφωνα με την περιγραφή του Όλεγκ, ήταν τόσο ευχάριστα και συγκινητικά που ξάπλωσε στη συσκευή και χαμογέλασε. Δεν υπήρχε φόβος, μόνο ευχαρίστηση από το άγγιγμα της Άννας και της φωνής της.

Κάποια στιγμή, όταν η συσκευή βούιξε κάπως διαφορετικά, αυτός ο ήχος του φάνηκε αστείος και σχεδόν γέλασε. Και μόνο η κατανόηση ότι έπρεπε να πει ψέματα τον σταμάτησε. Φάνηκε επίσης σημαντικό στον Όλεγκ ότι ήταν ξαπλωμένος με τα μάτια κλειστά όλη την ώρα, από την αρχή μέχρι το τέλος, και απέφυγε να τα ανοίξει.

Σε γενικές γραμμές, όλα πήγαν καλά. Ο Όλεγκ εξετάστηκε, δεν βρέθηκε τίποτα επικίνδυνο σε αυτόν, ο ίδιος έλαβε μια εμπειρία επιτυχούς υπέρβασης μιας φοβίας και εσείς και εγώ - μια περιγραφή αυτής της εμπειρίας.

Έτσι, οι συντελεστές της επιτυχίας του:

1) Συσκευές ανοιχτού τύπου

2) Υποστήριξη ψυχολόγου (Άννα)

3) Φαιναζεπάμη

4) Μην ανοίγετε τα μάτια σας

5) Υποστήριξη άλλου ψυχολόγου (εγώ), επίγνωση της βαθιάς παράλογης αιτίας του φόβου.

Perhapsσως για μερικούς από εσάς ή τους φίλους σας που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με την εξέταση με τη βοήθεια ενός μηχανήματος μαγνητικής τομογραφίας, την εμπειρία του Όλεγκ, πώς θα είναι χρήσιμη η εμπειρία της επιτυχούς υπέρβασης)

Παρακαλώ γράψτε σχόλια, κάντε like, εγγραφείτε και ζητήστε συμβουλές!