2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Κάθε φορά που καταστέλλουμε τη φυσική ανάπτυξη ή πρόοδο, οδηγεί αναπόφευκτα στην εμπέδωση της κατασταλμένης ενέργειας και συμβαίνει κάτι σαν έκρηξη και μοιάζει με επανάσταση. Ταυτόχρονα, οι αλλαγές συμβαίνουν πολύ γρήγορα, μερικές φορές πολύ γρήγορα.
Συνήθως σκεφτόμαστε την επανάσταση στο πλαίσιο του πολιτισμού, της κοινωνίας, της πολιτικής. Αλλά μια επανάσταση μπορεί να λάβει χώρα μέσα μας και θα συμβαίνει πάντα πολύ συναισθηματικά με κολοσσιαίες εκπομπές ενέργειας. Αυτή η διαδικασία συνήθως συμβαίνει όταν συναισθήματα που δεν αντιδρούν συσσωρεύονται μέσα στην ψυχή μας, μπορούν να συγκρατηθούν ασυνείδητα και αρκετά συνειδητά. Αλλά αργά ή γρήγορα διαπερνούν τις άμυνες.
Από τη γέννησή μας βρισκόμαστε σε μια κατάσταση συνεχούς ανάπτυξης και ανάπτυξης. Και όχι μόνο σωματικά και ψυχικά, αλλά και ψυχικά και κυρίως συναισθηματικά. Είμαστε συνεχώς σε επαφή με τον έξω κόσμο και υποθέτουμε ότι η φυσική και πνευματική μας εμπειρία είναι πρώτη, αλλά στην πραγματικότητα η συναισθηματική μας εμπειρία είναι πρώτη. Αυτό μπορεί να φανεί κοιτάζοντας ένα μικρό παιδί, επειδή τα παιδιά δεν αντιλαμβάνονται τον κόσμο μέσα από το πρίσμα των απόψεων, των σκέψεων, των κοινωνικών δογμάτων. Αντιδρούν συναισθηματικά και σωματικά και το κάνουν με πολύ άμεσο και κατανοητό τρόπο. Αυτή η σύνδεση μεταξύ συναισθηματικών εμπειριών και φυσικών αντιδράσεων επιμένει σε όλη τη ζωή. Και τα συναισθήματά μας όχι μόνο μας δίνουν γνώση για το τι συμβαίνει, αλλά και μας καθοδηγούν.
Καθώς μεγαλώνουμε, μαθαίνουμε να ερμηνεύουμε τα συναισθήματά μας και να διοχετεύουμε τις ενέργειές μας με έναν κοινωνικά αποδεκτό τρόπο. Για την επαρκή κατανόηση του τι συμβαίνει, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε τις σκέψεις σας, μια σωστή κατανόηση των σκέψεων παρέχει καλή γνώση για τον εαυτό σας και τον εσωτερικό σας κόσμο και η καλή επαφή με τον συναισθηματικό μας κόσμο είναι υπεύθυνη για την κατανόηση του εαυτού σας. Είναι πολύ σημαντικό το πνευματικό μας έργο να συμβαδίζει με τα συναισθήματά μας. Αυτό μας παρέχει υγιείς σχέσεις με τους άλλους και μια αρμονική ζωή, καθιστά δυνατή την ανάπτυξη και την ανάπτυξη φυσικά, όχι μόνο σωματικά, αλλά και ψυχικά.
Όταν καταστέλλουμε, αρνούμαστε, κρύβουμε κάποιες συναισθηματικές διαδικασίες από τον εαυτό μας και από άλλους, τελικά διαπερνούν την άμυνα και αυτό οδηγεί στην εμφάνιση ενός συμπτώματος (κάποιο μεμονωμένο πρόβλημα - κατάθλιψη, φόβοι, σωματικά προβλήματα, κρίσεις πανικού κλπ.) Αυτό μοιάζει πολύ με την εξέγερση της ψυχής και της επανάστασής μας. Αυτή τη στιγμή, δεν είμαστε πλέον σε επαφή με τα συναισθήματά μας και γενικά δεν καταλαβαίνουμε καλά τι μας συμβαίνει.
Αισθανόμαστε συντετριμμένοι, αλλά δεν καταλαβαίνουμε γιατί και με τι συνδέεται. Δεν βλέπουμε τι συμβαίνει με τις αισθήσεις μας. Ταυτόχρονα, οι άνθρωποι εξωτερικά μπορεί να φαίνονται αρκετά χαρούμενοι και χαρούμενοι, αλλά μέσα τους αισθάνονται το εντελώς αντίθετο. Είναι καταθλιπτικοί, απαθείς, καταθλιπτικοί, φοβισμένοι. Αυτό αντανακλά αυτό που μας συμβαίνει πραγματικά και επειδή είναι πολύ οδυνηρό, ένα άτομο μαθαίνει να κρύβει αυτές τις καταστάσεις ακόμη και από τον εαυτό του.
Είναι πολύ σημαντικό για ένα άτομο να μάθει να «ακούει» για να καταλαβαίνει και να ανταποκρίνεται στα συναισθήματα που νιώθει. Τώρα προσπαθούμε περισσότερο να θυμόμαστε τα πάντα με το μυαλό μας και τα συναισθήματά μας βρίσκονται στη σκιά, είναι απαραίτητο να πολεμήσουμε αυτήν την εσφαλμένη γνώμη και να φέρουμε σε αρμονική ισορροπία το έργο του μυαλού μας και τον συναισθηματικό κόσμο. Άλλωστε, όλες οι αλλαγές ξεκινούν πάντα μέσα μας.
Συνιστάται:
Θεραπεία τέχνης. Άσκηση "Εκπαιδευτής συναισθημάτων"
Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια ομάδα νοητικών ικανοτήτων που εμπλέκονται στην επίγνωση και κατανόηση τόσο των δικών σας συναισθημάτων όσο και των γύρω σας. Τα άτομα με υψηλό επίπεδο συναισθηματικής νοημοσύνης κατανοούν καλά τα συναισθήματα και τα συναισθήματά τους και τους άλλους ανθρώπους, διαχειρίζονται τη συναισθηματική τους σφαίρα, επομένως, στην κοινωνία, η συμπεριφορά τους είναι πιο προσαρμοστική και επιτυγχάνουν πιο εύκολα τους στόχους τους σε αλληλεπίδραση με
Γείωση: Ο εύκολος τρόπος αντιμετώπισης των δύσκολων συναισθημάτων
Φόβος, θλίψη, άγχος, απόγνωση, θυμός - αυτοί οι χαρακτήρες φαίνονται επικίνδυνοι για πολλούς από εμάς. Ξαπλώνουν στα πιο απροσδόκητα μέρη και συσσωρεύονται με όλο τους το βάρος την πιο ακατάλληλη στιγμή. Είναι πολύ δύσκολο να περιορίσετε τα βίαια συναισθήματα και αν ένα άτομο είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο, τότε αυτοί οι ύπουλοι αρπακτικοί έχουν πάντα κάτι να φάνε.
Μια συλλογή ακατάλληλων συναισθημάτων
Πήγαμε να κάνουμε αίτηση στο ληξιαρχείο. Η αίτηση συμπληρώθηκε, πηγαίνουμε στο ταμιευτήριο για να πληρώσουμε το τέλος. Αυτό είναι 200 μέτρα από το ληξιαρχείο. Στη μέση του δρόμου, καταλαβαίνω ότι δεν θέλω να παντρευτώ αυτόν τον άνθρωπο. Επιπλέον, δεν θέλω καν να επικοινωνήσω μαζί του.
Αποικισμός συναισθημάτων ή εξημέρωση συναισθημάτων σε επιχειρήσεις, πολιτική, κουλτούρα ψυχαγωγίας
Ζούμε σε έναν κόσμο γεγονότων που προκαλούνται από συναισθήματα. Έχοντας τα σωστά συναισθήματα σας επιτρέπει να λάβετε τα «σωστά» γεγονότα και να απορρίψετε τα «λάθος». Η ταυτότητα, συμπεριλαμβανομένων των σοβιετικών και των μετασοβιετικών, δημιουργείται από τον έλεγχο των συναισθημάτων και μόνο τότε τα γεγονότα αποκτούν σημασία.
Εκδήλωση συναισθημάτων και συναισθημάτων - μια δύσκολη επιστήμη ή ένα Must -have του σύγχρονου κόσμου
Εκδήλωση συναισθημάτων και συναισθημάτων - μια δύσκολη επιστήμη ή ένα must -have του σύγχρονου κόσμου; Παρατηρώ από τους πελάτες μου ότι σπάνια κάποιος έρχεται στη θεραπεία όταν έχει μια ερώτηση σχετικά με το πώς να κερδίσει χρήματα για φαγητό ή για τη θεραπεία κάποιας σοβαρής ασθένειας.
