Τοξικοί άνθρωποι

Βίντεο: Τοξικοί άνθρωποι

Βίντεο: Τοξικοί άνθρωποι
Βίντεο: Τοξικοί Άνθρωποι: Πώς να τους διαχειριστείς 2024, Ενδέχεται
Τοξικοί άνθρωποι
Τοξικοί άνθρωποι
Anonim

Πολύ συχνά οι άνθρωποι παραπονιούνται ότι δεν μπορούν να βρουν φίλους ή σύντροφο. Όλα φαίνονται καλά και είναι καλοί άνθρωποι, αλλά δεν τους αρέσουν. Στην πραγματικότητα, ακόμη και οι ωραιότεροι άνθρωποι μπορούν να έχουν πρότυπα συμπεριφοράς που τους χαρακτηρίζουν ως «τοξικούς ανθρώπους». Για το λόγο αυτό, προσπαθούν να τα αποφύγουν. Εδώ είναι τα χαρακτηριστικά τους:

1. Ζηλεύουν συνεχώς όλους όσους έχουν, από την πλευρά τους, κάτι καλύτερο από αυτούς. Τους αρέσει να μιλούν για αυτό με άλλους, να κουτσομπολεύουν, να δίνουν αρνητικά και τσιμπημένα χαρακτηριστικά. Συνεχώς συγκρίνονται με τους άλλους, τόσο για το καλό όσο και για το κακό. Η ζωή των άλλων τους ανησυχεί πολύ και μερικές φορές βυθίζονται εντελώς σε αυτό που συμβαίνει με συναδέλφους, φίλους, γείτονες, αστέρια κ.λπ. 2. Όλοι στη ζωή εκλαμβάνονται πολύ προσωπικά. Όλα τα προβλήματα συμβαίνουν μόνο σε αυτούς. Όποιος λέει κάτι ή γελάει με κάτι, το κάνει απαραίτητα για να βλάψει και το έχει στο μυαλό του. Εξαιτίας αυτού, προσβάλλονται και αυτό κάνει τους άλλους να αισθάνονται ένοχοι, να απολογούνται ή να δικαιολογούνται ότι δεν ειπώθηκε τίποτα κακό και προσωπικό. Σε γενικές γραμμές, τους αρέσει να δραματοποιούν ό, τι συμβαίνει γύρω και μαζί τους. Κάθε μη ευχάριστο γεγονός μπορεί να δημιουργήσει δράμα. Άλλοι κλαίνε, άλλοι προσπαθούν να προκαλέσουν συναισθήματα ενοχής στους αντιπάλους τους, άλλοι είναι έτοιμοι να εκδικηθούν μέχρι θανάτου για μια μικροπράξη της καθημερινότητας. Τους αρέσει να κρατούν σκορ στις σχέσεις. Πόσα έδωσαν οι άλλοι και πόσα χρειάζονται για να επιστρέψουν. Το κυριότερο είναι να μην δίνουμε πάρα πολλά "καλά", και "κακά" μπορούν να δοθούν με περιθώριο. 3. Συσσωρεύουν πόνο, δυσαρέσκεια και απώλεια. Συγκεντρώστε τα στον εαυτό τους και μιλήστε συνεχώς για αυτό. Σε γενικές γραμμές, έχουν αρνητική σκέψη και μάλιστα μετατρέπουν τις θετικές πλευρές σε κακές. 4. Έλλειψη συναισθηματικού ελέγχου και κατηγορηματική άρνηση να κάνουμε κάτι γι 'αυτό. «Είμαι νευρικό άτομο, μπορώ να ρίξω μια μανία ή να το δώσω στα μάτια. Αυτή είναι η προσωπικότητά μου και δεν θα αλλάξω τον εαυτό μου ». 5. Έχετε αρκετά χαμηλή ενσυναίσθηση. Μερικοί από αυτούς είναι πολύ βυθισμένοι στο βάσανο ή την αρνητικότητά τους. Άλλοι πιστεύουν ότι οι εμπειρίες των άλλων σημαίνουν λίγα. Για το λόγο αυτό, τα ηθικά πρότυπα συχνά παραβιάζονται. Το κάνουν χωρίς ιδιαίτερο λόγο, απλά επειδή μπορούν να το κάνουν. 6. Ζητούν από άλλους να υποστηρίζονται συνεχώς και να διασφαλίζονται για την αποκλειστικότητά τους. Εάν οι άλλοι αρνούνται να το κάνουν ή το κάνουν ανεπαρκώς, τότε προσβάλλονται, θυμώνουν. 7. Λατρεύουν να κρατούν «ομήρους» σε μια σχέση. Αν δεν μου κάνεις καλά, θα αρρωστήσω και θα πεθάνω. Και όλα θα είναι στη συνείδησή σας. Or με κάνατε άσχημα, τώρα πληρώστε για το υπόλοιπο της ζωής σας. Φυσικά, κάθε άτομο μπορεί να έχει μια δύσκολη περίοδο όταν χρειάζεται υποστήριξη και προστασία. Όταν όμως η κρίση τελειώσει, συμπεριφέρονται ξανά όπως πριν. Οι «τοξικοί άνθρωποι» συμπεριφέρονται πάντα έτσι. Το γεγονός είναι ότι πολλοί από αυτούς θεωρούν ότι αυτή η συμπεριφορά είναι ο κανόνας. Έτσι ήταν στην οικογένειά τους, πράγμα που σημαίνει ότι αυτή είναι η συνήθης σχέση μεταξύ φίλων, συγγενών και γενικά με όλους όσους συναντιούνται στο δρόμο της ζωής. Για πολλούς, είναι ακόμη χρήσιμο να γνωρίζουν ότι αυτή η συμπεριφορά των άλλων μπορεί να είναι ενοχλητική και κάποιος πρέπει να συμπεριφέρεται διαφορετικά, και είναι δυνατό να εκφράσει τις ανάγκες του με άλλους τρόπους. Και για άλλη μια φορά τονίζω ότι οι «τοξικοί άνθρωποι» δεν είναι κακοί. Απλώς δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν τα προβλήματά τους με οποιονδήποτε άλλο τρόπο και δεν μπορούν να αλληλεπιδράσουν με άλλους με άλλους τρόπους. Ωστόσο, είναι πολύ πιθανό να το μάθουμε αυτό.

Συνιστάται: