2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Υπάρχουν πολλά άρθρα και συζητήσεις τώρα για το πώς να επιλέξετε έναν ψυχολόγο. Υπάρχουν ορισμένα σημεία στα οποία συμφωνούν όλες οι πλευρές. Υπάρχουν εκείνοι που προκαλούν έντονη συζήτηση. Αλλά δεν υπάρχει λύση που να εγγυάται μια επιλογή win-win την πρώτη φορά, και νομίζω ότι δεν θα υπάρξει.
Σε αυτό το άρθρο θέλω να μοιραστώ πώς επιλέγω ειδικούς, και όχι μόνο ψυχολόγους, αλλά και άλλους επαγγελματίες επίσης. Δεν έχω βρει ακόμα τον καλύτερο αλγόριθμο για τον εαυτό μου. Δεν υπόσχεται ιδανικό αποτέλεσμα, αλλά τις περισσότερες φορές τα ακόλουθα "πέντε βήματα" μου επιτρέπουν να βρω αυτό που χρειάζεται στο συντομότερο δυνατό χρόνο. Λοιπόν, αν κάποιος βρεθεί περιττός, με τη μικρότερη απώλεια, ξεκινήστε μια νέα αναζήτηση και φτάστε στον στόχο.
Βήμα 1. Δημιουργήστε μια πλήρη εικόνα για το τι θέλω να πάρω. Για να μην αγανακτώ αργότερα ότι ήθελα κάτι εντελώς διαφορετικό. Δεδομένου ότι ο καθένας έχει τους δικούς του στόχους και ιδέες για το "καλό, όμορφο, αξιόπιστο …", τότε είναι καλύτερο να βασιστείτε στις δικές σας ιδέες για αυτό που θέλετε.
Βήμα 2. Λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με ό, τι με ενδιαφέρει στις διαθέσιμες πηγές. Για να μην χτυπήσω τον εαυτό μου στο στήθος αργότερα ότι κάποιος πρέπει να έχει κάτι, αλλά η ανικανότητά του μου προκάλεσε ζημιά. Maybeσως υπάρχει κάτι παρανοϊκό σε αυτό, αλλά προσωπικά, μου είναι πιο εύκολο να αφιερώσω λίγο χρόνο εκ των προτέρων και να ξεκαθαρίσω τις στιγμές, αν υπάρχουν, παρά να ξανακάνω, να υποχωρήσω, να αναδιατάξω, να ξαναπώ και άλλα «ξανά …» αργότερα.
Βήμα 3. Να συμβουλευτώ τον ειδικό με τον οποίο σκοπεύω να συνεργαστώ για το τι προσφέρει για τα καλύτερα αποτελέσματα και τον συντομότερο δυνατό χρόνο για την επίτευξή του. Ναι, αυτό είναι ένα είδος δοκιμής. Αλλά για μένα δεν πρόκειται καν για διπλώματα ή γνώσεις (αν και είναι σημαντικές), αλλά για το αν νιώθω ενδιαφέρον, αν οι απόψεις και οι προτεινόμενες προσεγγίσεις μου ανταποκρίνονται.
Βήμα 4. Για να ρωτήσω τον επιλεγμένο ειδικό τι ακριβώς, για το επιθυμητό αποτέλεσμα, εξαρτάται αποκλειστικά από εμένα. Θυμάμαι πολύ καλά τη ρήση ότι δεν μπορείτε να τραβήξετε εύκολα ένα ψάρι από τη λίμνη, θέλω να καταλάβω εκ των προτέρων εάν το προτεινόμενο έργο είναι εφικτό για μένα. Επιπλέον, σε αυτό το στάδιο, βλέπω συχνά την παρουσία ή την απουσία της ετοιμότητας ενός ειδικού για μια ευέλικτη και ατομική προσέγγιση.
Βήμα 5. Διευκρινίστε με έναν ειδικό ποια μπορεί και πρέπει να είναι τα ενδιάμεσα κριτήρια αξιολόγησης. Όχι σε όλα τα θέματα και όχι πάντα, αυτό το βήμα είναι κατάλληλο, αλλά συχνά δεν είναι περιττό. Για παράδειγμα, μπορείτε να ρωτήσετε έναν γιατρό μετά από ποια φαρμακευτική αγωγή θα αρχίσει να υποχωρεί το σύμπτωμα. Ταυτόχρονα, γνωρίζω απόλυτα ότι αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι η πορεία της θεραπείας έχει ήδη ολοκληρωθεί.
Φυσικά, υπάρχουν λάθη που δεν σας επιτρέπουν να προστατευτείτε από όλες τις ασυνέπειες αμέσως. Αλλά ίσως αυτό είναι για το καλύτερο;! Γιατί όταν, μετά από ένα ή δύο λάθη, βρείτε τον ΕΙΔΙΚΟ ΣΑΣ, το αίσθημα ικανοποίησης αυξάνεται. Και υπάρχει πολύ λιγότερη ευκαιρία να υποτιμήσουμε τα αποτελέσματα που λαμβάνονται με αυτό, ακόμη και αν διαφέρουν ελαφρώς από τις αρχικές ιδέες ή δεν ταιριάζουν λίγο στο επιθυμητό χρονικό πλαίσιο. Εξάλλου, καταλαβαίνετε ότι υπάρχουν: τα παρουσιάσατε αρχικά, τα αξιολογήσατε ενδιάμεσα. Ταιριάζουν με τις τρέχουσες δυνατότητες και τον προσωπικό σας ρυθμό. Είναι δικά σας, γιατί έχετε επιλέξει το καταλληλότερο!
Εάν ξαφνικά ένας τέτοιος αλγόριθμος αναζήτησης βοηθήσει κάποιον άλλο, τότε η διαδρομή έχει ανοίξει με τον σωστό τρόπο. Και αν κάποιος έχει τα δικά του βήματα στη στρατηγική εύρεσης ειδικών που δεν έχω, θα χαρώ αν μοιραστείτε τα σχόλια!
Συνιστάται:
Πώς να επιλέξετε τον σωστό σύζυγο για έναν ευτυχισμένο γάμο; 10 κριτήρια για την αξιολόγηση των γαμπρών
Πώς να επιλέξετε τον σωστό σύζυγο για έναν ευτυχισμένο γάμο; Τα κορίτσια που θέλουν να παντρευτούν συχνά αναρωτιούνται με ποια κριτήρια θα πρέπει να χρησιμοποιήσουν για να επιλέξουν έναν σύζυγο για έναν ευτυχισμένο γάμο. Οι ψυχολόγοι γνωρίζουν από καιρό την απάντηση σε αυτό το ερώτημα .
Γιατί οι ψυχολόγοι είναι τραυματίες και πώς να επιλέξετε έναν ψυχολόγο
Γιατί οι άνθρωποι πηγαίνουν στην ψυχολογία; Απαντήστε σε υπαρξιακές ερωτήσεις σχετικά με το νόημα της ζωής και μάθετε την οικολογία της επικοινωνίας. Προηγουμένως, πήγαιναν σε ένα θεολογικό σεμινάριο για αυτό, αλλά τώρα πηγαίνουν στην ψυχολογία.
Πώς να επιλέξετε έναν ψυχολόγο ή πώς να μειώσετε τις πιθανότητες να συναντήσετε έναν "τσαρλατάνο"
Στην κοινωνία μας, μπορείτε συχνά να ακούτε: "Οι ψυχολόγοι είναι τσαρλατάνοι, δεν θα πάω ποτέ σε αυτούς" ή "ήμουν κάποτε, έγινε ακόμη χειρότερα από ό, τι ήταν, αυτοί οι ψυχολόγοι πρέπει να δουν έναν ψυχολόγο" ή "πήγα, και μου είπε «Γίνε δυνατός, φίλε
Βοήθεια ψυχολόγου. Το χρειάζομαι; Πώς να επιλέξετε έναν ειδικό
Πολλοί από εμάς προσπαθούμε να αλλάξουμε κάτι στη ζωή μας - να ξεκινήσουμε να αθλούμαστε τη Δευτέρα. διακόψτε μια σχέση μίσους. δεν βγαίνω πλέον με συγκεκριμένο τύπο αγοριού / κοριτσιού. ξεκινήστε να κάνετε αυτό που θέλετε και όχι αυτό που περιμένετε.
Πώς να επιλέξετε ένα παιδικό βιβλίο. 8 εύκολα βήματα
Γιατί οι αφηρημένες εικονογραφήσεις σε παιδικό βιβλίο είναι επικίνδυνες; Πώς μπορούν οι γονείς να αποθαρρύνουν ένα παιδί από το διάβασμα; Είναι δυνατόν να δώσετε στο παιδί σας λογοτεχνία που περιέχει αργκό; Σε αυτές και σε άλλες ερωτήσεις απάντησε η οικογενειακή ψυχολόγος Svetlana Merkulova.