2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Είμαστε άνθρωποι, ζούμε σε μια κοινωνία και το να ζούμε σύμφωνα με τους κανόνες αυτής της κοινωνίας είναι ο κανόνας για εμάς.
Πού βρίσκονται όμως τα όρια αυτών των κανόνων; Πώς να καταλάβετε τι είναι ήδη εδώ - μόνο εγώ αποφασίζω πώς να ζω και να ενεργώ και το περιβάλλον δεν πρέπει να έχει καμία επίδραση σε αυτό; Φαίνεται ότι η απάντηση είναι αρκετά απλή - εκεί που αρχίζει η σημασία της προσωπικής άνεσης και για κάθε άτομο είναι δική του. Και φαίνεται να είναι τόσο απλό - κάποιος ζει σύμφωνα με τις προσωπικές του προτιμήσεις όπως θέλει, και δεν τον αγγίζουν αυτά που λένε για αυτόν, κάποιος - ζει για επίδειξη, απλώς για να φαίνεται ευημερούσα και κάποιος αποδεικνύεται ότι ζει καλά έξω, δηλαδή εγκεκριμένο από άλλους, και σχετικά άνετο μέσα, πίσω από την κλειστή πόρτα του διαμερίσματος. Αλλά είναι ένα πράγμα όταν όλα αφορούν ενήλικες που συνειδητά ή εντελώς ασυνείδητα κάνουν μια επιλογή στη ζωή μου, και είναι εντελώς διαφορετικό όταν τα παιδιά υποφέρουν από αυτήν την επιλογή.
Υπάρχουν οικογένειες στις οποίες οι ενήλικες δεν ενδιαφέρονται τι λένε οι άλλοι για αυτούς, πού μπορούν να πίνουν και να χρησιμοποιούν ναρκωτικά, όπου τα παιδιά εγκαταλείπονται και κανείς δεν νοιάζεται για αυτά, και εάν / όταν η κατάσταση φτάσει ξαφνικά στα άκρα, τότε το κοινό ουρλιάζει για όπου ήταν τα όργανα που έπρεπε να το γνωρίζουν και να έχουν λάβει τα κατάλληλα μέτρα. Αλλά σε οικογένειες όπου όλα είναι εντάξει και υποδειγματικά εξωτερικά, τα παιδιά μπορεί να υποφέρουν από ατελείωτη βία (ως θύματα ή μάρτυρες), και σχεδόν κανείς δεν μπορεί να το γνωρίζει αυτό, και τα παιδιά δεν είναι λιγότερο τραυματισμένα από ό, τι σε μια κατάσταση με αλκοολικούς.
Γνωρίζω την ιστορία μιας οικογένειας όπου ένα κορίτσι ήταν για πολλά χρόνια μάρτυρας της βίας του πατέρα της κατά της μητέρας της, η οποία δεν κοιμόταν το βράδυ επειδή, αποκοιμιζόμενη, φοβόταν να μην προλάβει να προστατέψει τη μητέρα της από τους ξυλοδαρμούς του πατέρα της. Έξω, ήταν μια πολύ ωραία οικογένεια. Όταν ενηλικιώθηκε, επανέλαβε ακριβώς το ίδιο σενάριο στη ζωή της και ήδη η κόρη της προσπάθησε να προστατέψει τη μητέρα της από τον άντρα της μητέρας της. Αλλά για τους γύρω της, αυτή η ήδη ενήλικη γυναίκα δημιούργησε επίσης μια εξωτερικά πολύ ευημερούσα οικογένεια, και όταν η δυσμενότητα της οικογένειάς της έγινε πολύ εμφανής, έτσι ώστε οι άνθρωποι να μην πουν τίποτα κακό, απλώς σταμάτησε να διατηρεί επαφή με όλους με τους οποίους ήταν δυνατόν.
Για πολλούς ανθρώπους, το να μοιράζονται τις δυσκολίες, τις ελλείψεις τους, να ζητούν βοήθεια είναι να εκθέσουν την ευπάθειά τους, να καταστρέψουν την αυτοεπιβεβαίωσή τους και να βυθιστούν στη ντροπή, η οποία μπορεί να καταστρέψει μια προσωπικότητα χωρίς ίχνος, όπως το οξύ διαλύει τη σάρκα. Μη αντιλαμβανόμενοι το πρόβλημά τους, και μερικές φορές συνειδητοποιώντας, αλλά αρνούμενοι να κάνουμε κάτι με αυτό και καταστρέφοντας έτσι τον εαυτό τους, αυτοί οι άνθρωποι στερούν από τα παιδιά τους την ευκαιρία να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή, κάνοντας μαζί τους με τον ίδιο τρόπο που έκαναν μαζί τους, και αυτό ο κύκλος μπορεί να τελειώσει, να σακατεύει γενιές ή να μην τελειώσει ποτέ.
Η ψυχοθεραπεία καθιστά δυνατή την απόκτηση αυτής της εμπειρίας σε σχέσεις που πολλοί από εμάς δεν λάβαμε στην πιο απροστάτευτη περίοδο της ζωής μας - στην παιδική ηλικία, και να ενεργούμε, στη συνέχεια, από ένα πιο υγιές μέρος του εαυτού μας, με μεγαλύτερη γνώση του εαυτού μας, τα όρια της άνεσής μας, και, πιθανώς, με γνώση των λόγων για τις πράξεις μας, γιατί αν καταλάβουμε ότι δεν ενεργούμε όπως θέλουμε, τότε έχουμε τη δυνατότητα να το ελέγξουμε και αν γνωρίζουμε τον λόγο για αυτό, μπορεί να το ξαναζήσει, πράγμα που σημαίνει ότι κάπου να ξαναγράψουμε την προηγούμενη εμπειρία, που μας δίνει την ευκαιρία να νιώσουμε, να σκεφτούμε, να δράσουμε διαφορετικά.
Συνιστάται:
"Το έχεις αυτό το ψυχοσωματικό!" Τι κρύβεται πίσω από αυτό - το ημερολόγιο θα σας πει
Μερικές φορές, για να εντοπίσετε μια καταστρεπτική πεποίθηση, να επιβεβαιώσετε ή να διαψεύσετε τις εικασίες σας ή απλά να ακολουθήσετε μια πορεία κατά μήκος της οποίας θα αναζητήσετε την αιτία μιας ψυχοσωματικής διαταραχής ή ασθένειας, αρκεί να παρατηρήσετε τον εαυτό σας με δομημένο τρόπο.
Πώς να σταματήσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να υποστηρίζετε τον εαυτό σας; Και γιατί ο θεραπευτής δεν μπορεί να σας πει πόσο γρήγορα μπορεί να σας βοηθήσει
Η συνήθεια της αυτοκριτικής είναι μια από τις πιο καταστροφικές συνήθειες για την ευημερία ενός ατόμου. Για την εσωτερική ευημερία, πρώτα απ 'όλα. Εξωτερικά, ένα άτομο μπορεί να φαίνεται καλό και μάλιστα επιτυχημένο. Και μέσα - να νιώθω σαν μια μη οντότητα που δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στη ζωή της.
Ο κόσμος είναι μέσα και ο κόσμος έξω. Για να καταλάβετε τι σας συμβαίνει, κοιτάξτε τους ανθρώπους γύρω
Συγγραφέας: Irina Dybova Πηγή: Βοήθεια από την αίθουσα. Οι άνθρωποι που σας περιβάλλουν και οι ιστορίες που σχετίζονται με αυτούς, θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι συμβαίνει σε εσάς προσωπικά, στον δικό σας κόσμο, στην ψυχή σας. *** Μια νέα δασκάλα ήρθε στην τάξη της κόρης της.
Να πει ή να μην πει στο παιδί το θάνατο του γονέα
Δεν είναι η πρώτη φορά που συναντώ μια τέτοια ερώτηση. Και η ίδια η διατύπωση της ερώτησης είναι περίεργη για μένα. Υπάρχουν τέτοιες απόψεις: γενικά αποφύγετε τις ερωτήσεις του παιδιού, ενώ είναι μικρές. να πω ότι ο γονέας έχει μετακομίσει πολύ μακριά ή "
"Τι θα πει ο κόσμος;" Σχετικά με τον φόβο της καταδίκης
"Τι θα πει ο κόσμος;" Σχετικά με τον φόβο της καταδίκης. Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κάνεις κάποια σημαντικά πράγματα; Συχνά στη ρεσεψιόν συναντάτε παράπονα: είναι τρομακτικό να κάνετε μια ερώτηση στον δάσκαλο. είναι δύσκολο να εκφράσετε τη γνώμη σας μπροστά στους συναδέλφους.