Θύματα Συναισθηματικής Κακοποίησης (Μέρος 2). Ποικιλίες χειρισμών

Πίνακας περιεχομένων:

Βίντεο: Θύματα Συναισθηματικής Κακοποίησης (Μέρος 2). Ποικιλίες χειρισμών

Βίντεο: Θύματα Συναισθηματικής Κακοποίησης (Μέρος 2). Ποικιλίες χειρισμών
Βίντεο: Συναισθηματικά Αφελής - Θύματα 2024, Μάρτιος
Θύματα Συναισθηματικής Κακοποίησης (Μέρος 2). Ποικιλίες χειρισμών
Θύματα Συναισθηματικής Κακοποίησης (Μέρος 2). Ποικιλίες χειρισμών
Anonim

Όλοι οι άνθρωποι λένε ψέματα. Και όμως όλοι οι άνθρωποι χειραγωγούν ο ένας τον άλλο σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό για να πετύχουν τους προσωπικούς τους στόχους. Οι στόχοι μπορεί να είναι διαφορετικοί, αλλά το νόημα είναι το ίδιο - να αναγκάσουν τον άλλο να κάνει ό, τι χρειάζεται ο χειριστής σε βάρος των προσωπικών συμφερόντων. Και αν όλα αυτά περιορίζονταν από την πραγματικότητα της επιχειρηματικής ατμόσφαιρας, με κάποιο τρόπο θα ήταν ακόμα δυνατό να «κατανοήσουμε και να συγχωρήσουμε». Τι γίνεται όμως αν ο χειριστής είναι ένα τοξικό άτομο που προσπαθεί να υποτάξει τη ζωή των ανθρώπων γύρω του στη θέλησή του; Στο τελευταίο άρθρο έγραψα για το ποιες γυναίκες είναι θύματα συναισθηματικής κακοποίησης. Τώρα θέλω να περιγράψω τους πιο συνηθισμένους χειρισμούς που χρησιμοποιούν οι συναισθηματικοί επιτιθέμενοι για να κάνουν μια γυναίκα να κάνει αυτό που θέλει ή δεν πρέπει.

ΑΔΥΝΑΜΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ

Η θηλυκότητα είναι το αδύναμο σημείο # 1

Ένα πολύ μοντέρνο ρεύμα σήμερα είναι η ανάπτυξη της θηλυκότητας σε μια γυναίκα. Χωρίς αυτό, είναι, σαν να ήταν, μια κάτω γυναίκα. Δύο κατηγορίες γυναικών εμπίπτουν σε αυτό το γάντζο:

  1. Πολύ ανασφαλείς νεαρές κυρίες που δυσκολεύονται να έχουν και να υπερασπιστούν τις απόψεις τους. Συχνά στην παιδική ηλικία, εκφοβίζονταν από τους γονείς τους σε μια κατάσταση σκιάς.
  2. Γυναίκες που προσπαθούν να αναπτύξουν την προσωπικότητά τους. Πηγαίνουν σε όλες τις πιθανές εκπαιδεύσεις, διαβάζουν πολύ λαϊκή λογοτεχνία.

Συνήθως οι χειριστές προσκολλώνται σε δύο πολικούς γάντζους:

  • Δεν είσαι αρκετά θηλυκός - άρα πρέπει να κάνεις 50 πόντους στη λίστα (από το πλύσιμο των ανδρικών κάλτσες μέχρι την πλήρη διάλυση και ευχαρίστησή του) για να γίνεις αρκετά θηλυκός!
  • Είστε αξιολάτρευτοι, θηλυκοί, όμορφοι και έξυπνοι - τότε χρωστάτε 50 πόντους ακόμη στους 50 που κάνετε ήδη - μπορείτε, το ξέρω.

Τόσο η πρώτη όσο και η δεύτερη επιλογή έχουν σχεδιαστεί για να υποτάσσουν μια γυναίκα στη θέληση ενός άντρα, "για να της δείξουν πού ανήκει". Στην πραγματικότητα, έχουμε την καταπίεση της γυναικείας φύσης και των συνηθισμένων ανθρωπίνων δικαιωμάτων. Ένας άντρας που προσπαθεί να ξανακάνει τη γυναίκα του δεν θα είναι ποτέ ευχαριστημένος με το αποτέλεσμα. Πάντα θα ψάχνει λόγους για νέα γκρίνια. Και μια γυναίκα θα οδηγήσει τον εαυτό της στο άγχος και την ασθένεια λόγω της εγκατάλειψης του πραγματικού της εαυτού. Ως εκ τούτου, είναι λογικό, πρώτον, να κατανοήσουμε και να κατανοήσουμε ότι μια γυναίκα έχει το δικαίωμα να είναι αυτό που θέλει, και δεύτερον, να σκεφτεί την ανάγκη για έναν άντρα που δεν την αγαπά πια. Γιατί αν αγαπούσα, θα το δεχόμουν όπως είναι, με θαυμασμό.

Αίσθημα ενοχής - αδύναμο σημείο # 2

Πρώτον, οι γονείς ενσταλάζουν ένα αίσθημα ενοχής (αχ-αχ-αχ … είσαι κορίτσι και έσπασες τα καλσόν σου …), τότε αυτό το συναίσθημα θα υποστηρίζεται και θα τρέφεται από όλους και από όλους: αφεντικό, συναδέλφους, σύζυγος, παιδιά, φίλες. Το άγκιστρο είναι μια συνεχής κριτική όχι μόνο σε σχέση με πράξεις και πράξεις, αλλά και με την προσωπικότητα μιας γυναίκας, προκειμένου να προκαλέσει την πραγματοποίηση του αισθήματος της ενοχής:

  • Εξαιτίας σας, αργήσαμε για τις ταινίες.
  • Νοιάζομαι για την ασφάλειά σας, και εσείς …?
  • Δεν προσπάθησες να ευχαριστήσεις τους γονείς μου, και τώρα πρέπει να …

Έτσι, μια γυναίκα «πρέπει» να κάνει κάτι λόγω της ενοχής που της προκαλούν τέτοιες λέξεις. Τέτοιοι χειρισμοί δεν αποσκοπούν πάντα να προκαλέσουν δράση. Αρκεί μια καταθλιπτική αυτοεκτίμηση. Ο τρόπος για να αντισταθείτε σε αυτόν τον χειρισμό δεν είναι να δικαιολογείτε, να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας, για τις σκέψεις και τις πράξεις σας. Πως? Απλά σήκωσε τους ώμους και γύρισε μακριά. Δεν χρωστάς σε κανέναν τίποτα!

Το αίσθημα φόβου είναι το αδύναμο σημείο # 3

Το αίσθημα του φόβου είναι ένα από τα παλαιότερα. Σχηματίζεται σε επίπεδο γενετικής ως αμυντικός μηχανισμός και ενσταλάσσεται επιπλέον σε μας στην παιδική ηλικία με τη βοήθεια εκφοβισμού (ένας σκύλος θα δαγκώσει, ένα αυτοκίνητο θα χτυπήσει, θα πνιγείτε σε ένα ποτάμι) και ζει στην ψυχή σε ένα μπάλα μαύρων σκέψεων που ξεκινούν με το «Τι γίνεται αν …». Τι φόβο μπορεί να ενσταλάξει ένας συναισθηματικός επιτιθέμενος σε μια γυναίκα; Το φάσμα μπορεί να είναι διαφορετικό - από την αποχώρηση μιας τέτοιας ζωής από αυτόν από τη ζωή της, μέχρι απειλές για να πείτε στους γονείς, τους φίλους ή τους συναδέλφους σας σκληρά γεγονότα, να ανεβάσετε φωτογραφίες ή βίντεο στο δίκτυο, να πάρετε παιδιά κ.λπ.

Προσκολλημένη σε αυτό το γάντζο, η γυναίκα απειλείται: αν δεν κάνεις αυτό που θέλω, θα χάσεις κάτι πολύτιμο. Νιώθει υποχρεωμένη να κάνει κάτι γιατί φοβάται τις συνέπειες. Μόλις ένας συναισθηματικός επιτιθέμενος αρχίσει να εκφοβίζει μια γυναίκα, αυτό είναι ένα σημάδι - ήρθε η ώρα να τερματίσετε επειγόντως τη σχέση μαζί του! Θυμηθείτε, ο φόβος ζει στο κεφάλι και δεν συμβαίνει πάντα αυτό που φοβόμαστε. Μερικές φορές οι απειλές είναι απλώς απειλές. Μερικές φορές είναι λογικό να είσαι μπροστά από την καμπύλη και να προειδοποιείς όλους τους γνωστούς και φίλους σου ότι σε εκβιάζουν με κάτι. Μπορεί να υπάρχουν πολλές διέξοδοι.

Η ευπρέπεια είναι το αδύναμο σημείο # 4

Ευπρέπεια είναι όταν ένα άτομο σκέφτεται συνεχώς πώς θα σκέφτονται οι άλλοι για αυτόν. Αυτό είναι το αγκίστρι σας αν προσβληθείτε, αν κάποιος, που αξιολογεί τις ενέργειές σας, λέει:

  • Είναι τόσο άτιμο για εσάς να φύγετε από τη δουλειά στις 18:00 όταν όλοι εργάζονται και θα ντρέπεστε.
  • Τα αξιοπρεπή κορίτσια δεν συμπεριφέρονται έτσι … Και συνεχίζετε μια δυσάρεστη συνομιλία ή επικοινωνία για να εμφανιστείτε στα μάτια κάποιου ως αξιοπρεπές κορίτσι

Το ερώτημα είναι στην προσωπική κατανόηση μιας γυναίκας για την ευπρέπεια και τη λήψη απόφασης - να είναι αυτό που είναι ή να θυσιάσει τις αρχές της κατά βούληση του χειριστή. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι πιέζοντας την ευπρέπεια, ο επιτιθέμενος, πρώτον, ενεργεί ανέντιμα, και δεύτερον, κάνει το θύμα του να κάνει κάτι άτιμο. Ρίξτε λοιπόν "all decorum" και αντισταθείτε.

Η επιθυμία να φανείς σημαντικός είναι το αδύναμο σημείο # 5

Ως παιδί, η κοπέλα συχνά έλεγε κάτι σαν "τι αδέξια που είσαι", "δεν θα πετύχεις", "ανόητο μου", "αλλά η Μάσα μπορεί καλύτερα!" Και τότε ήθελα να αποδείξω ότι δεν είναι έτσι. Θέλω να είμαι σημαντικός στα μάτια των άλλων ανθρώπων. Για αυτό, πολλοί είναι έτοιμοι να εργαστούν υπερωρίες, να κοιμούνται 4-5 ώρες την ημέρα, έτσι ώστε όταν επιστρέφουν από τη δουλειά στο γραφείο, να είναι έτοιμοι να ξανακάνουν όλες τις εργασίες τους. Για να επαινέσω, να εκτιμήσω …

Εκτός από τα παραπάνω, υπάρχουν και άλλες χορδές που μπορούν να τραβήξουν χειριστικοί επιθετικοί: ζήλια, φθόνος, αίσθηση καθήκοντος, πατριωτισμός, εμπιστοσύνη, εκδίκηση, υπερηφάνεια, «αδύναμος», αίσθημα δικαιοσύνης, σεξ κ.λπ.

Δεν αρκεί να γνωρίζεις τα αδύνατα σημεία μιας γυναίκας, πρέπει επίσης να μπορείς να τα αγγίξεις σωστά. Για να γίνει αυτό, ο συναισθηματικός επιτιθέμενος χρησιμοποιεί δύο τεχνικές που αποσκοπούν είτε στην ταπείνωση μιας γυναίκας είτε στο να την υμνήσουν (και να πάρουν αυτό που θέλει ούτως ή άλλως).

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΑΔΥΝΑΤΙΩΝ

1. Οι γενικές επιθέσεις όταν ο χειριστής παίρνει δεσπόζουσα θέση σε σχέση με το θύμα του

Αυτές είναι λέξεις που στοχεύουν σε συναισθήματα σημασίας, ευπρέπειας, ενοχής. Στόχος τους είναι να κάνουν μια γυναίκα να κάνει κάτι γρήγορα. Ακολουθούν παραδείγματα τέτοιων απεργιών:

  • Τι χαμός είσαι! Μπορείς να πακετάρεις πιο γρήγορα;!
  • Δεν πίστευα ότι ήσουν τόσο ανυπόφορος
  • Τώρα καταλαβαίνω γιατί αυτή η φήμη σας αφορά

Τέτοιοι χειρισμοί χρησιμοποιούνται από άτομα που θεωρούν τους εαυτούς τους καλύτερους, υψηλότερους, ισχυρότερους από άλλους, είναι απόλυτα σίγουροι για την αποτελεσματικότητα των τεχνικών τους. Επιπλέον, τέτοιοι χειρισμοί είναι πιο αισθητοί και εμφανείς από τη δεύτερη ποικιλία τους.

2. Το κτύπημα από κάτω, όταν ο χειριστής παίρνει μια υπό όρους δευτερεύουσα θέση σε μια σχέση, είναι κολακευτικό

Εδώ, ο συναισθηματικός επιτιθέμενος παίζει με την αξία του θύματος του, αναγκάζοντάς την να ανταποκριθεί στις προσδοκίες του. Δεν έχει σημασία πόση προσπάθεια χρειάζεται για να γίνει. Παραδείγματα εγκεφαλικών επεισοδίων:

  • Είμαι σίγουρος ότι ένας επαγγελματίας όπως εσείς μπορεί να χειριστεί εύκολα αυτό το έργο!
  • Μαγειρεύετε τόσο νόστιμα! Έρχονται 20 συγγενείς μου (για τρίτη φορά μέσα σε ένα μήνα), μαγειρέψτε κάτι νόστιμο!
  • Πολυαγαπημένος! Είσαι τόσο αξιαγάπητος! Δεν σας πειράζει αν η μητέρα μου και ο μικρότερος αδελφός μου μείνουν μαζί μας σε ένα διαμέρισμα ενός δωματίου για μερικούς μήνες;

Και στις δύο περιπτώσεις, η γυναίκα αναγκάζεται να παίξει έναν άβολο ρόλο για εκείνη. Ταυτόχρονα, οι ενέργειες που κάνει κάθε μέρα από θέληση κάποιου άλλου την εξαντλούν και την καταστρέφουν. Και όταν θέλει να διακόψει τη σχέση, ο συναισθηματικός επιτιθέμενος βγάζει όλο το οπλοστάσιο των κόλπων, των μομφών, των απειλών του, προκειμένου να φέρει στη συνείδησή της, επιτέλους, ποια ανύπαρκτη είναι και πόσο χάνει στη ζωή της. Αν βρεθείτε σε μια τέτοια κατάσταση, χωρίστε τον χωρίς να μετανιώσετε για τίποτα.

Τι γίνεται αν συνειδητοποιήσετε ότι σας χειραγωγούν

  1. Γνωστικά μέσα - οπλισμένα! Παρακολουθήστε τις αδυναμίες σας και μάθετε να αναγνωρίζετε χειρισμούς στη διεύθυνσή σας.
  2. Εάν η ενέργεια που απαιτείται από εσάς δεν έρχεται σε αντίθεση με τις προσωπικές σας αξίες, στάσεις και δεν διαταράσσει την εσωτερική ισορροπία, μην αντισταθείτε.
  3. Μάθετε να λέτε «όχι!» Εάν αισθάνεστε άβολα και η αναμενόμενη ενέργεια από εσάς είναι αντίθετη με τους εσωτερικούς σας κανόνες και αξίες
  4. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό εάν πιστεύετε ότι τα όριά σας παραβιάζονται συνεχώς.

Στο επόμενο άρθρο, θα μιλήσω για το πώς να αναγνωρίσετε τη συναισθηματική δυσφορία και να ξεπεράσετε την έξοδο από τη σχέση με τον επιτιθέμενο.

Συνιστάται: