Θύματα συναισθηματικής κακοποίησης. Η αρχή (μέρος 1)

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Η συναισθηματική κακοποίηση είναι μια μέθοδος επικοινωνίας που θέτει έναν μόνο στόχο - πλήρη εξουσία και έλεγχο πάνω σε ένα άλλο άτομο. Τα παιδιά στις οικογένειες και στις γυναίκες συχνά υπόκεινται σε συναισθηματική κακοποίηση. Ταυτόχρονα, είναι χαρακτηριστικό ότι σε σχέση με ένα παιδί η επιθετικότητα μπορεί να κατευθύνεται και από τους δύο γονείς και σε σχέση με μια γυναίκα - τις περισσότερες φορές από έναν άνδρα. Σε τρία άρθρα, θέλω να μιλήσω για συναισθηματική κακοποίηση κατά των γυναικών.

Η συναισθηματική κακοποίηση διαφέρει πολύ από τη σωματική κακοποίηση. Είναι σχεδόν ανεπαίσθητο, όπως το νερό φθείρει μια πέτρα, αλλάζει την προσωπικότητα του θύματος. Ο επιτιθέμενος στάζει μεθοδικά και με συνέπεια στον εγκέφαλο του θύματός του μέχρι να πετύχει αυτό που θέλει - πλήρη έλεγχο και εξουσία στη ζωή της γυναίκας. Χάνει εντελώς την αυτοεκτίμησή της, ολόκληρος ο κόσμος της καταρρέει σε ένα μικρό σημείο σχέσης μαζί του, θα πρέπει να κάνει μόνο αυτό που θέλει, με κάθε δυνατό τρόπο να τον εξυπηρετεί εις βάρος των προσωπικών συμφερόντων. Η συναισθηματική βία βασίζεται στην ψυχολογική χειραγώγηση μιας γυναίκας, με σκοπό να υποτάξει πλήρως τη θέλησή της.

Παράδειγμα. Γνωρίστηκαν σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών. Sweetταν γλυκός και υπέροχος, ήταν πολύ ενδιαφέρον να είμαι μαζί του. Έδειξε κάθε ανησυχία για αυτήν - τον ενδιέφερε τι τρώει, τι ντύνεται για τη δουλειά, με ποιους ήταν φίλοι, πόσους άντρες είχε πριν από αυτόν. Άρχισε να τη συναντά από τη δουλειά για να μην φοβάται να πάει σπίτι μόνη της. Δεν την ενοχλεί κανείς; Όλα φαίνονται υπέροχα, αλλά γιατί είναι τόσο ανήσυχο στην καρδιά; Δεν του αρέσει πραγματικά να επικοινωνεί με τους φίλους της - είναι όλοι ανδρείκελοι και τη ζηλεύουν. Και οι συγγενείς της δεν τον συμπαθούν. Τι πιο σημαντικό; Αγάπη, φυσικά. Με την πάροδο του χρόνου, ενισχύει τον έλεγχο του. Σταδιακά, αρχίζει να ντύνεται πιο σεμνά, ο κοινωνικός της κύκλος στενεύει στο πιο στενό - αυτή και αυτός. Λίγο αργότερα, φοβάται να πει κάτι λάθος, να δει την άλλη πλευρά. Το κεφάλι είναι συχνά χαμηλωμένο, οι ώμοι γέρνουν. Είναι δυσαρεστημένος με κάτι. Διαγράφει όλους τους λογαριασμούς της στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Η ζωή της είναι υπό τον απόλυτο έλεγχο από την πλευρά του.

Η πορεία από την αρχή της χειραγώγησης έως το ακραίο σημείο του ξυλοδαρμού είναι πολύ σύντομη - μόνο λίγους μήνες. Η όλη διαδικασία τέτοιων σχέσεων μπορεί να αναπαρασταθεί ως ένα ταξίδι στο θέατρο, στο οποίο υπάρχει μόνο ένας ηθοποιός - ο επιτιθέμενος:

1 κλήση - η ανησυχία ενός άντρα γίνεται ενοχλητική, θέλει να ξέρει κάθε λεπτό πού και με ποιον περνάει η «γυναίκα του», απαιτεί να ενεργοποιήσει το GPS στο smartphone, ελέγχει την ώρα άφιξης και αναχώρησης από τη δουλειά, ρυθμίζει την επικοινωνία της με φίλους. Κάποιοι βλακείες εμφανίζονται με λόγια, χλευασμό ή ασέβεια σε δημόσιους χώρους (Αυτό είναι σημαντικό! Στο σπίτι είναι ακόμα ευγενικός και ευγενικός και δικαιολογεί τις πράξεις του δημόσια με τη συναισθηματικότητα και την αγάπη του για αυτήν)

2 κλήση - την απομονώνει από την οικογένεια και τους φίλους, υποστηρίζοντας ότι οι φίλοι της δεν της ταιριάζουν, εκρήξεις ζήλιας και τα πρώτα σκάνδαλα εμφανίζονται συχνά. Ο χρόνος επικοινωνίας με συγγενείς είναι επίσης περιορισμένος. Η ζωή μιας γυναίκας παρακολουθείται προσεκτικά - όλα ρυθμίζονται: ο χρόνος εργασίας, ο χρόνος ανάπαυσης και ύπνου, η επιλογή του ελεύθερου χρόνου (εάν υπάρχει), η επιλογή σημαντικών αγορών. Σταδιακά, η γνώμη της γίνεται απολύτως ασήμαντη και μη ενδιαφέρουσα για έναν άντρα. Παίρνει όλες τις αποφάσεις μόνος του, χωρίς να τη συμβουλευτεί. Μπορεί να την αποκαλέσει με αγάπη «μικρή μου ανόητη», «λιπαρή μου», «άσχημη» ή κάτι άλλο που μπορεί να είναι προσβλητικό ή δυσάρεστο για μια γυναίκα.

3 κλήση - η αρχή της συνολικής επιτήρησης και των σκηνών ζήλιας - με ποιον ήταν, με ποιον μίλησε, με ποιον φαινόταν «έτσι ή όχι». Perhapsσως όλες οι ηλεκτρονικές επαφές παρακολουθούνται, οι κλήσεις παρακολουθούνται, τα γράμματα διαβάζονται. Η απαίτηση διαγραφής λογαριασμών από κοινωνικά δίκτυα. Οι καβγάδες και τα σκάνδαλα γίνονται συχνότερα και εντείνονται.

Εκτέλεση - δεν είναι πλέον ντροπαλός σε λόγια και εκφράσεις, ταπεινώνοντας μια γυναίκα. Δεν αποφεύγει τη χρήση φυσικής βίας, αν το θέλει. Οι ζωντανές σκηνές ενός σκανδάλου μπορούν να αντικατασταθούν από θυελλώδη συμφιλίωση με υποχρεωτικό (μέχρι και αναγκαστικό) σεξ και συγγνώμη, αυτοκαταστροφή μιας γυναίκας. Η παράσταση μπορεί να είναι από δύο (ή περισσότερες) σκηνές με ένα μικρό διάλειμμα, όταν η νεαρή κυρία προσπαθεί να τρέξει σε συγγενείς, να τον αφήσει ή να καταθέσει αίτηση διαζυγίου (εάν πρόκειται για γάμο).

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να εντοπίσουμε τον κίνδυνο αμέσως

Η συναισθηματική κακοποίηση, σε αντίθεση με τη σωματική κακοποίηση, δεν έχει σαφώς ορατά ίχνη ξυλοδαρμού. Ο συναισθηματικός επιτιθέμενος στην αρχή της σχέσης χρησιμοποιεί λεπτούς χειρισμούς. Η γυναίκα απλά δεν παρατηρεί πώς πέφτει στον κολλώδη ιστό του εθισμού. Αφαιρεί τη γυναικεία διαίσθησή του, η οποία εξακολουθεί να λειτουργεί και δίνει ανησυχητικά σήματα. Βουρτσίζει τα σχόλια συγγενών και φίλων - απλά ζηλεύουν την ευτυχία της! Είναι όπως στην παραβολή για το πώς να βράσετε έναν βάτραχο - ρίξτε τον αμέσως σε βραστό νερό ή καλύτερα να τον βάλετε πρώτα σε κρύο νερό, αυξάνοντας αργά τη θερμοκρασία.

Τι είδους γυναίκες πέφτουν στο δόλωμα των συναισθηματικών επιθετικών

1. Πολύ ευαίσθητα, αισθησιακά άτομα με καλή ανατροφή και ταυτόχρονα πολύ ανασφαλή «κορίτσια Turgenev». Σε αυτούς που συχνά παρενοχλούνται από χούλιγκαν στα μέσα μαζικής μεταφοράς ή στο δρόμο, τους κοροϊδεύουν στο σχολείο και στο ινστιτούτο, τους είναι δύσκολο να βρουν την αγάπη τους. Άλλωστε, θέλω ρομαντισμό και ιππότη πάνω σε λευκό άλογο! Όταν νιώσουν την πρώτη εισβολή, δεν μπορούν να είναι αγενείς και να κάνουν μια απότομη απόκρουση - είναι απρεπές, να σκέφτεσαι άσχημα τους άλλους! Και έτσι συνεχίζουν με ένταση τη δυσάρεστη κουβέντα που είχαν ξεκινήσει. Και όταν η σχέση έχει ήδη ξεκινήσει, ντρέπονται να τη διακόψουν - τελικά, τι θα σκεφτούν οι άνθρωποι;;; Τι κρίμα … Αυτά «πάνε στο θέατρο» στο ακέραιο - από το πρώτο κουδούνι μέχρι την κορύφωση της παράστασης.
2. Οι γυναίκες φαίνεται να είναι δυνατές και κυριαρχικές, συχνά της «εποχής του Μπαλζάκ». Περίμεναν την αγάπη τόσο καιρό και έχουν κουραστεί τόσο από τις συνεχείς ερωτήσεις της μητέρας και των φίλων τους από τον τομέα του «πότε θα παντρευτείς επιτέλους» που πέφτουν στην πισίνα με το κεφάλι. Χάνουν δύο, μερικές φορές τρεις κλήσεις. Η νηφαλιότητα έρχεται κατά τη διάρκεια της παράστασης. Συνήθως έχουν αρκετή δύναμη για να φύγουν από τη σχέση αυτή την περίοδο. Δεν φοβούνται να έρθουν σε ψυχοθεραπευτή για βοήθεια, αλλά δεν τους αρέσει πολύ να λένε στους φίλους, τους συγγενείς και τους φίλους τους για την εμπειρία τους. Η εικόνα της ζωής πρέπει να είναι «τέλεια».
3. Δυνατές και ανεξάρτητες γυναίκες που ξέρουν πώς να μην χάσουν την πρώτη κλήση, σε ακραίες περιπτώσεις, τη δεύτερη διακόπτουν κάθε σχέση με τον επιτιθέμενο

Ναί. Παρατήρησες σωστά. Κάθε γυναίκα μπορεί να μπει σε μια δυσάρεστη κατάσταση, ανεξάρτητα από την κατάσταση, την ανατροφή, την ηλικία. Το ερώτημα είναι πόσο γρήγορα διακρίνει μεταξύ χειριστικών ενεργειών σε σχέση με τον εαυτό της και πώς ανταποκρίνεται σε συναισθηματική κακοποίηση και προσπαθεί να παραβιάσει τα προσωπικά της όρια.

Τι να κάνετε αν εσείς γίνετε θύμα συναισθηματικού επιθετικού:

1. Δώστε προσοχή σε οποιαδήποτε αλλαγή στη συναισθηματική σας κατάσταση όταν αντιμετωπίζετε ένα άτομο που δεν σας αρέσει.
2. Θυμηθείτε ότι δεν χρειάζεται να επικοινωνείτε με κάποιον και να συνεχίσετε τη συζήτηση αν σας είναι δυσάρεστο. Η ασφάλειά σας, ψυχική και σωματική, είναι δική σας ευθύνη. Δεν υπάρχει τίποτα πιο πολύτιμο στη ζωή σας από τον εαυτό σας.
3. Μη φοβάστε να εκφράσετε την άρνησή σας, να πείτε «όχι» σε σχέσεις που δεν σας ταιριάζουν. Δεν χρωστάτε τίποτα σε κανέναν εκτός από τον εαυτό σας και έχετε κάθε δικαίωμα να επιλέξετε με ποιον θα επικοινωνήσετε και με ποιον όχι.
4. Μην φοβάστε την κοινή γνώμη για τη σχέση σας και για εσάς προσωπικά. Έχεις μόνο μια ζωή. Θυμηθείτε την επιταγή του Omar Khayyam: Μόνο εκείνοι που είναι χειρότεροι από εμάς πιστεύουν άσχημα για εμάς και αυτοί που είναι καλύτεροι από εμάς δεν εξαρτώνται από εμάς.
5. Μη φοβηθείτε να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς.

Ένας συναισθηματικός επιθετικός συνήθως παίζει με τα συναισθήματα μιας γυναίκας, την χειραγωγεί. Βρίσκει το πιο ευάλωτο σημείο, παίρνει τα κλειδιά για τις αδυναμίες της και μετά αρχίζει να υποτάσσει με συνέπεια και μεθοδικότητα τη γυναίκα στον εαυτό του. Επομένως, είναι σημαντικό να καταλάβουμε σε ποια συναισθήματα παίζει και ποια τεχνική χρησιμοποιεί. Θα γράψω για αυτό στο επόμενο άρθρο.