Θεωρώ τον εαυτό μου ανάξιο για οποιαδήποτε αξιοπρεπή χρήματα

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ν.:

Γεια σου Όλγα!

Γράφω στον τίτλο "Ζητώ ανάλυση". Κοίταξα τη ρουμπρίκα - δεν είχατε ακόμη τέτοια ερώτηση, ακόμη και παρόμοια. Ελπίζω ότι αυτό θα κάνει την ανάλυση της κατάστασής μου ενδιαφέρουσα για εσάς.

Μια ερώτηση για τα χρήματα.

Δεν επιτρέπω στον εαυτό μου να έχει πολλά χρήματα. Θεωρώ τον εαυτό μου ανάξιο για οποιαδήποτε αξιοπρεπή χρήματα. Ναι, ακόμη και αρκετά για τη ζωή.

Κάθομαι στο λαιμό των γονιών μου (είμαι 31 ετών) και ντρέπομαι απίστευτα για αυτό. Όποιος το κάνει αυτό (κάθεται στα 31 στο λαιμό των γονιών του) είναι ΑΚΡΙΒΩΣ ανάξιος για τις ευλογίες της ζωής. Όλη την ώρα προσπαθώ να κερδίσω επιπλέον χρήματα, και αν περιστασιακά αποδειχθεί, τότε όλα όσα κερδίζετε πηγαίνουν αμέσως στο κλείσιμο των οπών που σχηματίστηκαν κατά τη διάρκεια των κερδών - είτε η σφραγίδα έπεσε, τότε οι μπότες φθείρονταν … Ως αποτέλεσμα, μπορώ να μην δώσω τίποτα στους γονείς μου, ακόμη και αυτό που παίρνω χωρίς να πω ότι μιλάω για να τους βοηθήσω, ζω σε βάρος τους, αν ζούσα μόνος, δεν θα μπορούσα να φροντίσω τον εαυτό μου κανονικά.

Όταν σκέφτομαι ότι θα μπορούσα να πετάξω στην Ισλανδία, για παράδειγμα, - οι άνθρωποι ταξιδεύουν, - αμέσως η σκέψη: «Ποιος;; ΕΓΩ?? Όχι, αυτό δεν αφορά εμένα. Είναι σίγουρα απροσπέλαστο σε κανέναν, αλλά σε μένα και δεν θα είναι ποτέ διαθέσιμο, επειδή είμαι μια μη οντότητα, ένα κοτόπουλο χωρίς αξία, που δεν μπορώ να προσφέρω ούτε στοιχειώδη για τον εαυτό μου, για να μην αναφέρω τέτοιες υπερβολές που δεν είναι απαραίτητες για τη ζωή, όπως ταξίδι κάπου ». Αποδεικνύεται ότι ως τιμωρία για το ότι κάθισα στο λαιμό των γονιών μου, έβαλα στον εαυτό μου ένα ψυχολογικό φράγμα "δεν είμαι άξιος για πολλά χρήματα". Για να σταματήσετε να το βάζετε στον εαυτό σας, πρέπει να σταματήσετε να κάθεστε στο λαιμό των γονιών σας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να αρχίσετε να κερδίζετε περισσότερα. Και αυτό είναι αδύνατο λόγω του ψυχολογικού φραγμού. Φαύλος κύκλος.

Ντρέπομαι να εμφανίζομαι σε συναντήσεις συμμαθητών, γιατί πολλοί έχουν ήδη τα δικά τους αυτοκίνητα και διαμερίσματα, και μερικές φορές δεν μπορώ να επιλέξω τι να αγοράσω - σαμπουάν ή κρέμα χεριών, γιατί δεν μπορώ να αντέξω και τα δύο ταυτόχρονα. Και τα μέρη όπου συναντιούνται είναι πολύ ακριβά για μένα. Επίσης, δεν μπορώ να πάω σε κάποιο master class ή δημιουργική βραδιά, γιατί μου φαίνεται ότι όλοι γύρω (ακόμη και ξένοι) θα με κοιτάξουν και θα σκεφτούν: «αυτή είναι η ίδια σκύλα που στα 31 της κάθεται στο λαιμό των γονιών». Θα με περιφρονήσουν για αυτό. Αυτό σημαίνει ότι περιφρονώ τον εαυτό μου; Μου φαίνεται ήδη ότι θα είμαι πάντα τόσο ανίσχυρος οικονομικά, που από τα 31 είμαι έτσι, σημαίνει ότι ήμουν _γεννημένος_ τόσο προσαρμοσμένος στην ενέργεια του χρήματος, «ανίσχυρος» από την άποψη της οικονομικής ανεξαρτησίας, και αυτό δεν μπορεί να είναι άλλαξε (αφού πριν ακόμα δεν έχει αλλάξει: είχα αρκετό χρόνο), και αυτό τα παρατάει και δεν θέλω να ζήσω - ή μάλλον, τραβήξτε έξω την άθλια ύπαρξή μου, μόλις βγάζω άκρες και συνεχώς ντροπιάζω και κατηγορώ τον εαυτό μου γι 'αυτό.

Λένε τι ανώτατο όριο βάζεις εσύ, τόσα χρήματα θα έχεις. Το ψυχολογικό μου ανώτατο όριο είναι 2000 εθνικού νομίσματος (αυτό είναι 181 ευρώ) το μήνα, αυτό είναι το ποσό που παίρνω και όταν νομίζω ότι χρειάζομαι περισσότερα, αμέσως σκέφτομαι: «Από πού; Κερδίστε κάπου αλλού; Για τι?? Πως?? Ποιος είναι για μένα, τόσο άχρηστος, τόσο … θα μου δώσει περισσότερα; Δεν αξίζω περισσότερο ». Όταν μου προσφέρεται μια δουλειά μερικής απασχόλησης, συμφωνώ ευτυχώς σε μια πενιχρή αμοιβή, φοβάμαι να ζητήσω περισσότερα, γιατί νομίζω ότι τότε θα θεωρηθώ μια εμπορική σκύλα που σκέφτεται μόνο πώς να εξαπατήσει κάποιον για χρήματα γλιστρώντας σε μια φανταστική τιμή (προσπάθησα να παρακολουθήσω τις τιμές για τις ίδιες υπηρεσίες στο Διαδίκτυο. Ποιος εγγυήθηκε ότι αυτοί οι άνθρωποι τα έδειξαν με ειλικρίνεια και δεν τα ανέβασαν αδικαιολόγητα ψηλά;), και θα λάβουν την παραγγελία από εμένα και θα την δώσουν σε κάποιον που δέχεται να το κάνει για τόσο μικρό ποσό. Ως εκ τούτου, αναλαμβάνω: είναι καλύτερο να πάρω το μικρό ποσό που προσφέρεται παρά τίποτα απολύτως.

Επιπλέον, διαπίστωσα ότι έχω στάσεις "τα χρήματα κερδίζονται με σκληρή δουλειά", "οποιαδήποτε εργασία είναι μια κουραστική υποχρέωση". Ξέρω ότι κάπου υπάρχουν άνθρωποι που εύκολα και με ευχαρίστηση κερδίζουν αξιοπρεπή χρήματα κάνοντας αυτό που αγαπούν, αλλά αυτός είναι ένας διαφορετικός κόσμος για μένα, στον οποίο δεν πιστεύω ότι μπορώ να αποκτήσω. Λοιπόν, πώς να παρακολουθήσετε μια ταινία και στη συνέχεια να προσπαθήσετε να μπείτε σε αυτήν. Με κάθε σοβαρότητα, το να πιστεύεις ότι μπορείς να μπεις σε μια ταινία είναι ήδη για έναν ψυχίατρο.

Τι προσπάθησα να κάνω με αυτό: Έκανα δωρεάν διαδικτυακές εκπαιδεύσεις για τη στάση απέναντι στον εαυτό μου και στα χρήματα και για την αύξηση της αυτοεκτίμησης, κάνω διαλογισμούς. Πείθω τον εαυτό μου ότι η αξιοπρέπεια ενός ατόμου δεν μετριέται μόνο από τα κέρδη του.(Ο συνομιλητής μέσα μου απαντά αμέσως: "Ναι, συμφωνώ. Η αξιοπρέπεια μετριέται από πολλές απόψεις με την ανεξαρτησία, την απληστία. Αναλαμβάνοντας την ευθύνη, συμπεριλαμβανομένων των οικονομικών, για τη ζωή σου. Χα-χα.") Όλα αυτά βοηθούν το 15 % αυτού, τι η ψυχοθεραπεία θα μπορούσε να δώσει, καταλαβαίνω ότι είναι πολύ απαραίτητο, αλλά δεν υπάρχουν χρήματα για θεραπεία και δεν θα υπάρξουν στο εγγύς μέλλον.

Οι ερωτήσεις είναι: πώς να αυξήσετε το ψυχολογικό σας «οικονομικό ανώτατο όριο» και να επιτρέψετε στον εαυτό σας να έχει περισσότερα χρήματα; Πώς να μάθετε να εκτιμάτε και να σέβεστε τη δουλειά σας και να μην την πουλάτε για μια δεκάρα; Πώς σπάτε τον φαύλο κύκλο που αναφέρθηκε παραπάνω;

* * *

Γεια σου Ν

Πρώτον, συμφωνώ μαζί σας ότι είναι μάλλον δύσκολο να σπάσει ο φαύλος κύκλος και για να γίνει αυτό αποτελεσματικά, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς μακροχρόνια ψυχοθεραπεία. Αλλά τότε ξεκινά ένας νέος κύκλος κλεισίματος: η μακροχρόνια ψυχοθεραπεία χρειάζεται επίσης χρήματα και είναι ότι δεν έχετε! Ως εκ τούτου, θα χωρίσω την απάντησή μου σε δύο μέρη.

Μέρος πρώτο, προς το παρόν πρακτικά άχρηστο: οι λόγοι για την τρέχουσα κατάσταση

Γράφετε ότι γεννηθήκατε «ανίκανοι» όσον αφορά την οικονομική ανεξαρτησία και αυτό δεν μπορεί να αλλάξει. Πρέπει να σας βάλω στο έδαφος: φυσικά, υπάρχουν άνθρωποι που είναι ανίκανοι να υπηρετήσουν τον εαυτό τους για έμφυτους λόγους - για παράδειγμα, διανοητικά καθυστερημένους ή ανάπηρους. Αλλά σίγουρα δεν είσαι εσύ. Δηλ. δεν γεννήθηκες έτσι - μόλις μεγάλωσες … Ευτυχώς, η ανατροφή είναι μια αναστρέψιμη διαδικασία: στο μέλλον, μπορείτε να επανεκπαιδευτείτε μόνοι σας.

Η πεποίθηση για την αναξιότητα κάποιου στην ηλικία των 30 ετών δεν εμφανίζεται από το πουθενά. Εάν η βάση για αυτό δεν είχε τεθεί στην παιδική ηλικία, στην ενήλικη ζωή δεν θα προσκολληθεί, ανεξάρτητα από το τι θα συμβεί σε εσάς. Όλοι έχουν δύσκολες στιγμές. αλλά μερικοί ψάχνουν και βρίσκουν την ευκαιρία να το αλλάξουν - ενώ άλλοι από αυτό καταλήγουν στη δική τους κατωτερότητα. Και τα δύο μονοπάτια είναι καρπός της εκπαίδευσης. Στη δεύτερη περίπτωση, μπορούμε να μιλήσουμε για ταύτιση με τραύμα: Για κάποιο λόγο, είναι σημαντικό για ένα άτομο να μην είναι προσαρμοσμένο, αυτή είναι η βάση του τρέχοντος αυτοπροσδιορισμού του. ("Είμαι ανεπιτυχής, αυτός που είναι επιτυχής δεν είμαι εγώ. Και ποιος τότε;!") Και γράφετε ακόμη και ποιος, και γιατί είναι τόσο σημαντικό για εσάς να μην είστε: αλλιώς κάποιοι ξένοι θα πιστεύουν ότι είστε εμπορικός σκύλα! Πράγματι, πώς να επιβιώσει αυτό.

Όταν βλέπω μια κατάσταση σαν τη δική σας - οι γονείς στο σύνολό τους είναι άνθρωποι αρκετά προσαρμοσμένοι στη ζωή (εξακολουθούν να φροντίζουν για την κόρη τους) και το παιδί έχει πλήρη αδυναμία, παρά την ανεπτυγμένη διάνοια, μια καλή συλλαβή, την ικανότητα να γράφει χωρίς λάθη, και παρέχουν ορισμένες υπηρεσίες, τιμή για την οποία στο Διαδίκτυο υπερβαίνει σημαντικά τα ποσοστά για τα οποία αυτός ο ειδικός επιτρέπει στον εαυτό του να δουλέψει - το μόνο που μου έρχεται στο μυαλό είναι ένα συγκεκριμένο παιδικό πρότυπο «να είσαι καλό κορίτσι» και «να μην μεγαλώνεις» … Ένα μικρό σκυλί είναι κουτάβι πριν από τα γεράματα, όχι ενήλικη σκύλα …

Οι γονείς το κάνουν συχνά ασυνείδητα. Για παράδειγμα, αυτό μπορεί να συμβεί εάν η οικογένεια έχει μια δύσκολη σχέση μεταξύ των συζύγων. Εάν το παιδί είναι το μόνο πράγμα που ενισχύει τον γάμο, τότε το παιδί δεν μπορεί να σταματήσει να είναι παιδί.… Η μαμά φοβάται ότι μόλις μεγαλώσει η κόρη της, ο μπαμπάς θα φύγει. και μετά, ασυνείδητα, μεταδίδεται ένα μήνυμα στην κόρη: «Μην μεγαλώνεις, μην μεγαλώνεις, μη προσαρμόζεσαι όλη την ώρα, μην φεύγεις από το σπίτι! Διαφορετικά, θα συμβεί ΤΡΟΜΑΧΤΙΚΟ: το σπίτι θα καταρρεύσει και θα πάψει να υπάρχει ». Είναι σαφές πού να ανεξαρτητοποιηθεί κανείς μπροστά σε μια τέτοια φρίκη …

Συνειδητή απαίτηση των γονέων - "Γίνε πιο γρήγορα ανεξάρτητος!", Αλλά ταυτόχρονα είναι χαρακτηριστικό υπερπροστασία, υπερβολικός έλεγχος και καταδίκη για τις παραμικρές εκδηλώσεις ανεξαρτησίας … Είναι αξιοσημείωτο ότι όλοι, συμπεριλαμβανομένων των γονέων, βασανίζονται από την κατάσταση που έχει δημιουργηθεί: όταν το αίμα έχει ήδη χτυπήσει το τριανταστό πρώτο έτος, συνήθως θεωρείται κάποια ανεξαρτησία. Αλλά! Δεν μπορεί! Πώς μπορείς να την αφήσεις να φύγει, τόσο απροσάρμοστη, χωρίς έλεγχο; Και πάλι ένας φαύλος κύκλος, ναι.

Η προσωπική θεραπεία προορίζεται για την πλήρη επίλυση αυτών των προβλημάτων και πρέπει να αναζητήσετε μια ευκαιρία για να την υποβάλετε.

Αλλά εδώ αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα της έλλειψης χρημάτων σε πλήρη ανάπτυξη. Η ψυχοθεραπεία κοστίζει.

Μέρος δεύτερο, χρήσιμο, σχετικά με τα χρήματα

Το να κατανοήσουμε τις ομιχλώδεις περιπλοκές μιας κατεστραμμένης ψυχής είναι ένα εξαιρετικά απαραίτητο και σίγουρα χρήσιμο πράγμα, αλλά! Μερικές φορές το πρώτο στοιχείο είναι να πάτε και να το κάνετε. Όσα συναισθήματα κι αν νιώθετε ταυτόχρονα: όπως λένε, τα μάτια φοβούνται, αλλά τα χέρια κάνουν. Ως εκ τούτου, προσφέρω περαιτέρω το πιο αγνό εγχειρίδιο.

1. Υπολογίστε τις ανάγκες σας

Απλώς προσθέστε πόσα χρήματα χρειάζεστε το μήνα. Μην πηγαίνετε απευθείας σε ιδιωτικό αεροπλάνο και αρχοντικό στους πρόποδες της Κριμαίας, αλλά ταυτόχρονα προσθέστε ψυχοθεραπεία, σαμπουάν, κρέμα χεριών και συνάντηση με συμμαθητές στην εκτίμηση. Τώρα έχετε εισόδημα 2.000 UAH, υποθέτω ότι το ποσό θα είναι από 4.000 έως 6.000 UAH, έλεγξα συγκεκριμένα τον πρώτο αθροιστή κενών θέσεων που βρέθηκε - αυτά είναι πραγματικά πραγματικά ποσά για τον τόπο διαμονής σας.

2. Βρείτε τον σωστό ρόλο

Όταν ταυτίζεστε με το τραύμα, το έργο να αποκτήσετε την αίσθηση «ναι, έχω δικαίωμα στην ευτυχία (χρήματα κλπ.)» Μπορεί να πάρει χρόνια. Και πρέπει να ζήσεις τώρα! Η μόνη διέξοδος λοιπόν είναι να παίξουμε έναν ρόλο. Προσποιηθείτε ότι είστε κάποιος που έχει αυτό το δικαίωμα. Εμπορική σκύλα; - καλά, ωραία, ας είναι μια εμπορική σκύλα, αλλά υψηλής ποιότητας! Επιλέξτε έναν χαρακτήρα που θα υποδυθείτε: ποιος είναι αρκετά χαριτωμένος μαζί μας, και ταυτόχρονα μια εμπορική σκύλα; Μάργκαρετ Θάτσερ? Άλλα Πουγάτσεβα; Δούκισσα του Μάρλμπορο; Λαίδη Άμπιγκεϊλ; Σκάρλετ Ο 'Χάρα; Επιλέξτε σύμφωνα με το γούστο σας.

3. Εξετάστε τις προφυλάξεις ασφαλείας

Απαντήστε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

- Γιατί είναι τόσο τρομακτικό να είσαι έμπορος σκύλος;

- Είναι πάντα τόσο κακό; Or είναι μερικές φορές χρήσιμο; Πότε?

- Πώς μπορείτε να ελέγξετε συνειδητά τους υπάρχοντες κινδύνους;

- Πότε είναι κατάλληλη η χρήση αυτού του ρόλου και πότε είναι σκόπιμο να απομακρυνθούμε από αυτόν;

4. Expand Terror's Reach

Ας υποθέσουμε ότι κάποιος πελάτης / εργοδότης πιστεύει πραγματικά ότι είστε μια εμπορική σκύλα. ΚΑΙ?

Τι θα κάνετε για αυτό; Σε ποιες περιπτώσεις είναι σκόπιμο να το εγκαταλείψουμε, σε ποιες περιπτώσεις - να του παρέχουμε εκτίμηση και αιτιολόγηση του κόστους του, σε ποιες - να κάνουμε παραχωρήσεις; Σε ποιες - να αναζητήσετε άλλο πελάτη / εργοδότη;

5. Κάντε ένα σχέδιο δράσης από το ρόλο

Τι θα έκανε η ηρωίδα σου, μια επιτυχημένη γυναίκα, αν ήσουν; Πώς θα έψαχνε για πελάτες / δουλειές, πώς θα διαπραγματευόταν; Πώς θα αποδείξει ότι αξίζει αυτό το (αν και διογκωμένο στην προκατειλημμένη εσωτερική σας άποψη) τιμή; Εξασκηθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη. Και ξεκινήστε να κάνετε αυτές τις ενέργειες.

Ναι, ξέρω ότι είναι τρομακτικό! Αλλά χτίζατε το Terror's Reach; Ξέρετε τι θα κάνετε σε περίπτωση αποτυχίας; Λοιπόν, ξεκινήστε ήδη να εργάζεστε για την επιτυχία!

6. Αναλάβετε δράση

… Και, φυσικά, μην ξεχάσετε να διαθέσετε χρήματα για ψυχοθεραπεία από τον πρώτο αξιοπρεπή μισθό. Το εγχειρίδιο που περιγράφεται δεν σας σώζει από εσωτερικά προβλήματα - σας επιτρέπει μόνο να βρείτε μέσα για την επίλυσή τους. Τώρα στο Skype μπορείτε να βρείτε αρκετά αξιοπρεπείς ειδικούς εκπληκτικά φθηνά, πολλοί άνθρωποι που γνωρίζω προσωπικά έχουν σημειώσει στις αναρτήσεις μου "Επαγγελματικό PR". Βιαστείτε να το χρησιμοποιήσετε.

Αυτή δεν είναι ταινία, αυτή είναι η ζωή σου. Και, σε αντίθεση με την ταινία, μπορείτε εύκολα να την αλλάξετε.

Καλή σου τύχη! Είμαι σίγουρος ότι θα τα καταφέρεις σταδιακά.

Όλγα Ποντόλσκαγια