2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Κάπου στη θεραπεία εμφανίστηκε ο μύθος ότι αν «γυμναστώ» και αλλάξω, τότε θα αλλάξει ολόκληρος ο κόσμος γύρω μου και όλα στη ζωή μου θα γίνουν αυτόματα καλά από μόνα τους. Υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτό, αλλά τα πράγματα δεν είναι ακριβώς όπως νομίζουν πολλοί.
Πώς μοιάζουν αυτές οι προσδοκίες στη μεταφορά: «Μπαίνω στο αυτοκίνητο του μετρό τόσο σχολαστικά την ώρα αιχμής - και ολόκληρος ο ανδρικός πληθυσμός του μετρό σηκώνεται ευτυχώς για να μου ανοίξει τη θέση». Αλλά στην πραγματικότητα αποδεικνύεται: "Χα, όπως και να έχει!".
Υπάρχουν άνδρες που έχουν μια στάση ότι στο μετρό είναι απαραίτητο να δώσουν τη θέση τους στις γυναίκες (οποιαδήποτε ή ορισμένες συγκεκριμένες κατηγορίες). Εάν ανήκετε στην κατηγορία του, τότε θα σας ανοίξει το δρόμο. Ακόμα κι αν δεν έχετε εξασκηθεί στη θεραπεία.
Αλλά μπορεί επίσης να είναι τέτοια που η στάση σας είναι «Δεν χρειάζεται να εγκαταλείψω τη θέση μου !!! Δεν έχω δικαίωμα να με φροντίζουν !!! είναι πολύ δυνατός και τότε ακόμη και ένας τέτοιος άντρας θα αναγκαστεί να σας αγνοήσει, σε αντίθεση με τις συμπεριφορές του.
Υπάρχουν άνδρες που έχουν μια στάση ότι οι γυναίκες δεν χρειάζεται να εγκαταλείψουν τις θέσεις τους, για παράδειγμα, επειδή "ο ίδιος είναι κουκουσίτσε και ένας μαμούσιτσεκ πρέπει να τον φροντίζει". Επομένως, ακόμα κι αν έχετε δουλέψει ακόμη και στο επίπεδο μιας θεάς, δεν θα εγκαταλείψει τη θέση του. Λοιπόν, ίσως για μια γυναίκα του επιπέδου "Θεά +" μπορεί να κάνει μια εξαίρεση κατά τη συγχώνευση του Aldebaran με τον Alpha Centauri.
Υπάρχουν άντρες που μπορούν να αντιδράσουν και να δώσουν τη θέση τους ή να μην δώσουν τη θέση τους σε μια γυναίκα με κάποιο τρόπο επαρκώς στην κατάσταση.
Το αποτέλεσμα της θεραπείας θα είναι ότι θα μπείτε ακριβώς στο αυτοκίνητο του μετρό την ώρα αιχμής, στο οποίο υπάρχουν άνδρες του πρώτου τύπου, και θα είστε εσείς που θα τους ανοίξετε το δρόμο; Μπορεί. Όχι όμως γεγονός. Δεν είναι καθόλου γεγονός. Αν και δεν αποκλείεται.
Τότε ποιο θα είναι το αποτέλεσμα της θεραπείας;
Θα είστε απόλυτα πεπεισμένοι ότι δικαιούστε τη θέση σας στο μετρό. Αλλά ταυτόχρονα, θα καταλάβετε ότι κανείς δεν σας το χρωστάει. Θα έχετε αρκετή δύναμη και ικανότητα να προσεγγίσετε κάποιον και να του ζητήσετε να σας δώσει θέση. Σταδιακά θα γίνετε πιο ευαίσθητοι στην επιλογή αυτών που μπορούν να υποχωρήσουν έναντι αυτών που δεν μπορούν.
Εάν σας αρνηθούν (και αυτό μπορεί να συμβεί, ακόμη και αν είστε εξαιρετικά επεξεργασμένοι και ακόμη κι αν έχετε επιλέξει έναν κατάλληλο υποψήφιο), τότε δεν θα καταρρεύσετε από αυτό, μην πέσετε σε δυσαρέσκεια και σκέψεις «Είμαι σκατά, ο κόσμος είναι σκατά, όλα είναι άχρηστα, θα πεθάνω σε βάλτους », μπορείτε να το ζήσετε και να ρωτήσετε κάποιον άλλο.
Εάν αποδειχθεί ότι στην άμαξά σας ούτε ένας άνδρας δεν είναι έτοιμος να σας δώσει θέση (και αυτό μπορεί επίσης να είναι το επίπεδο της επεξεργασίας σας εδώ - ο αριθμός των * udaks και η κατανομή τους στον πλανήτη δεν θα αλλάξει πολύ από την επεξεργασία σας), μπορείτε να το κάνετε για να επιβιώσετε, χωρίς να το πάρετε προσωπικά, και να βρείτε κάποιο είδος δημιουργικής εξόδου από αυτήν την κατάσταση (ρωτήστε γυναίκες, μεταφορά σε άλλο αυτοκίνητο κ.λπ.).
Όσο για τους * άσχημους ανθρώπους (τοξικούς ανθρώπους) γύρω σου. Ταν, είναι και θα υπάρχουν. Από τη θεραπεία σας στη θεραπεία, δεν θα θεραπευτούν από μόνα τους. Αν και, ίσως, θα πάψετε να θεωρείτε κάποιον ως τέτοιο. Και κάποιος, αντίθετα, θα ξεκινήσει.
Θα τους "αποδεχτείτε και θα τους αγαπήσετε" περισσότερο; Μπορεί. Όχι όμως γεγονός. Κατ 'αρχήν, γιατί χρειάζεται να αποδέχεστε και να αγαπάτε * udaks, ποιο είναι το νόημα;
Αλλά θα μπορείτε να τους διώξετε από τον στενό σας κύκλο και στον μακρινό κύκλο (όπου θα είναι αναπόφευκτα, απλώς και μόνο επειδή υπάρχουν στον κόσμο), θα μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε με κάποιον τρόπο που δεν είναι ιδιαίτερα αγχωτικά για τον εαυτό σας (αν και δεν είναι επίσης γεγονός ότι αυτό θα είναι απλό αρκετά εύκολα και ανώδυνα).
Στον στενό σας κύκλο, μπορείτε να επιλέξετε επαρκή άτομα που είναι σε αρμονία μαζί σας. Αλλά δεν θα είναι πάρα πολλά από αυτά. Απλώς επειδή, γενικά, υπάρχουν λιγότερα από αυτά για τα οποία μιλήσαμε παραπάνω.
Τι θα συμβεί στη σχέση με τον σύντροφό σας; Πολλά εξαρτώνται από τον σύντροφο. Και τα δύο μέρη είναι υπεύθυνα για τη σχέση, όχι «μόνο εσύ, επειδή είσαι σε θεραπεία».
Wereσουν σαν δύο κομμάτια ενός παζλ που συγκλίνουν σε προβληματικά ηχεία. Το σχήμα του παζλ σας έχει αλλάξει και είναι πιο υγιές. Για να συνεχίσετε να είστε μαζί, το κομμάτι του παζλ του πρέπει επίσης να αλλάξει ανάλογα. Θα το θέλει; Μπορεί. Όχι όμως γεγονός.
Τι θα γίνει με τα χρήματα; Θα πέσουν εκατομμύρια από τον ουρανό; Μπορεί. Όχι όμως γεγονός. Τι θα συμβεί: Θα μπορείτε να δείτε περισσότερες ευκαιρίες και θα είναι ευκολότερο για εσάς να εφαρμόσετε αυτές τις ευκαιρίες.
Δηλαδή, πρέπει ακόμα να δράσεις. Κάτι μπορεί να είναι εύκολο και να συμβαίνει μόνο του. Αλλά όχι όλα. Θα ανοίξουν ευκαιρίες, θα εμφανιστούν οι κατάλληλοι άνθρωποι. Αλλά πρέπει ακόμα να προσέξετε τον εαυτό σας, να επιλέξετε, να κάνετε.
Θα υπάρξουν και δυσκολίες. Θα γίνει ευκολότερο να ξεπεραστούν οι "παλιές" δυσκολίες, μερικές δεν θα γίνονται πλέον καθόλου ως δυσκολίες. Αλλά θα υπάρξει επίσης "επίπεδο επάνω" - θα εμφανιστούν νέες εργασίες που είναι πιο δύσκολες από τις προηγούμενες. Αλλά θα έχει ενδιαφέρον.
---
Συνιστάται:
Και ο κόσμος έσπασε στη μέση. Τραύμα διαζυγίου και οι συνέπειές του για το παιδί
Η βοήθεια των παιδιών, για να ελαχιστοποιηθούν οι συνέπειες του διαζυγίου, είναι δυνατή μόνο με τη βοήθεια των ενηλίκων να συνειδητοποιήσουν τα συναισθήματα, την ευθύνη και τον ρόλο των ενηλίκων τους στις σχέσεις με τα παιδιά. Προβλέποντας αντιδράσεις και σχόλια σχετικά με το θέμα "
Ο κόσμος είναι μέσα και ο κόσμος έξω. Για να καταλάβετε τι σας συμβαίνει, κοιτάξτε τους ανθρώπους γύρω
Συγγραφέας: Irina Dybova Πηγή: Βοήθεια από την αίθουσα. Οι άνθρωποι που σας περιβάλλουν και οι ιστορίες που σχετίζονται με αυτούς, θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι συμβαίνει σε εσάς προσωπικά, στον δικό σας κόσμο, στην ψυχή σας. *** Μια νέα δασκάλα ήρθε στην τάξη της κόρης της.
Θεραπεία των φοβιών στη γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία
Θεραπεία φοβίας: έννοια, τύποι, συμπτώματα, θεωρία φοβιών Η φοβία προέρχεται από την ελληνική λέξη φόβος που σημαίνει αηδία, φόβος ή θνητός φόβος. Στην ιατρική, η φοβία είναι ένα σύμπτωμα, η ουσία του οποίου είναι ένας παράλογος ανεξέλεγκτος φόβος ή μια επίμονη εμπειρία υπερβολικού άγχους σε ορισμένες καταστάσεις ή παρουσία (προσδοκία) ενός αντικειμένου.
Θα αλλάξει η σχέση σας με τους γονείς σας μετά τη θεραπεία
Όταν οι άνθρωποι έρχονται σε μένα με αιτήματα για σχέσεις ή προβλήματα στην οικογένεια, συνήθως προειδοποιώ αμέσως ότι εάν κάποιος αντιμετωπίζει προβλήματα σε μια σχέση, τότε ιδανικά το κάθε ζευγάρι πρέπει να πάει σε ατομική θεραπεία και μαζί σε θεραπεία ζευγαριού.
Αντοχή και καταρρεύσεις στη θεραπεία. Τι είναι, λειτουργία και εκδήλωση
Η αντίσταση είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της θεραπείας, γιατί στο 99,9% των περιπτώσεων σημαίνει ότι ένα άτομο ανεβαίνει και μεγαλώνει, αποκτά νέα εμπειρία και προσπαθεί να το εφαρμόσει και βρίσκεται στα πρόθυρα του μεγαλύτερου άλματος στην εσωτερική του βελτίωση .
