2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Είναι δυνατόν να ανιχνευθεί ότι κάτι άλλο συμβαίνει ταυτόχρονα καθώς αυτό που είναι ορατό μπορεί να γίνει με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, μπορείτε να κουραστείτε τρομερά χωρίς να κάνετε σχεδόν τίποτα. Or να διαμαρτυρηθείτε για απροσεξία και αδυναμία συγκέντρωσης. Ακαταλληλότητα, απροσδόκητο και ακατανόητο των δικών τους συναισθημάτων και αντιδράσεων.
Και τότε ήρθε η ώρα να θέσουμε την ερώτηση - είναι πραγματικά δυνατό να βρούμε την απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις από το επίπεδο κατανόησης στο οποίο βρισκόμαστε; Or μήπως κάτι παραμένει στη σκιά και πώς ο γκρίζος καρδινάλιος συνεχίζει να βγάζει τα συμπεράσματά του και παίρνει αποφάσεις, μην κοιτάζοντας πολύ τις πραγματοποιημένες επιθυμίες του ίδιου του ατόμου; τότε μπορείτε να σταματήσετε. Και σε αυτή την επιβράδυνση άκου, κοίτα μέσα σου. Άλλωστε, αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επηρεάσετε το περιβόητο «γλίστρημα» των συναισθημάτων. Στη σιωπή και τη βραδύτητα, σίγουρα θα εμφανιστεί κάτι που τις περισσότερες φορές πραγματικά δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε. Μπορεί να υπάρχουν πολύ έντονα συναισθήματα που συγκρατούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν παραδέχονται καθόλου την ύπαρξή τους ή που είναι τόσο μεγάλα και χρεώνονται ότι δεν μπορούν να φτάσουν στο τέλος τους. Αλλά η ψυχή μας, ευτυχώς, είναι σοφή. Σε κάποια μέρη δεν αξίζει να πας μόνος. Χωρίς την προσεκτική συνοδεία ψυχοθεραπευτή. Επομένως, η ψυχή υπερασπίζεται τον εαυτό της, εκθέτοντας αυτή την ίδια την άγνοια και τη μη αναγνώριση των υποκείμενων στα αισθήματα στο προσκήνιο. Και εντάξει. Ξέρει καλύτερα πώς να επιβιώνει, αλλά υπάρχει ακόμα ένας τρόπος να διευκολύνει τέτοιες περιόδους για τον εαυτό της. Εάν κάνετε ένα βήμα πίσω, θα παρατηρήσετε ότι ανεξάρτητα από το αν αναγνωρίζουμε ή δεν αναγνωρίζουμε την παρουσία διαδικασιών που συμβαίνουν στο ασυνείδητο, όλη η ίδια ενέργεια σπαταλάται σε αυτό. Και σημαντική. Ωστόσο, δαπανώνται πολύ περισσότερα για "άγνοια" παρά για "γνώση". Γιατί το να συγκρατείσαι και να αρνείσαι είναι πάντα πιο ακριβό από το να ψάχνεις τρόπους χειρισμού. Δεν είναι όμως πιο δύσκολο. Με αυτοσυγκράτηση, πάντα καταναλώνεται πολλή ενέργεια σε δευτερεύοντα πράγματα - στην προσποίηση ότι δεν συμβαίνει τίποτα. να αναζητήσετε λύσεις για να κάνετε αυτό που θα μπορούσε να γίνει άμεσα, αλλά δεν μπορεί, γιατί πρέπει να συνεχίσετε να εξαπατάτε τον εαυτό σας, δηλ. οποιαδήποτε ενέργεια για το θέμα δεν πρέπει να μοιάζει με την ίδια. Η εύρεση πόρων για όλα αυτά είναι επίσης «υπό κάλυψη της νύχτας», επειδή είναι αδύνατο να αναγνωριστεί η πραγματικότητα. Και ούτω καθεξής. Οποιαδήποτε διαδικασία, συνειδητή ή μη, καταναλώνει την ενέργειά μας. Και αν τώρα επιλέξουμε να μην ξεκινήσουμε ένα ανεξάρτητο ταξίδι στη ζούγκλα των παιδικών μας αναμνήσεων και των αδικημάτων που μας προκλήθηκαν (για παράδειγμα), τότε μπορούμε τουλάχιστον να παραδεχτούμε ότι κάτι άλλο συμβαίνει αυτήν τη στιγμή. Και, αναγνωρίζοντας, δώστε του μια θέση στη ζωή σας, τονίζοντάς τον με ένα προσωπικό σύμβολο. Για παράδειγμα, μπορείτε να ανάψετε ένα κερί. Αφήστε το χωρίς θρησκευτικές και εορταστικές έννοιες, αλλά εκχωρήστε εσωτερικά το καθεστώς της κορυφής του παγόβουνου μιας αόρατης εσωτερικής διαδικασίας που μόλις προεξέχει πάνω από το νερό, ή μια γιρλάντα, ένα νυχτερινό φως. Οποιοδήποτε μικρό φως που θα συνοδεύει την ημέρα κάπου στην περιφέρεια του οράματος, συνεχίζοντας να κάνει το ήσυχο έργο του, απαλλάσσοντας την τεταμένη ψυχή από αυτό που τώρα αδυνατεί να συλλάβει. Μερικές φορές μπορεί να αποδειχθεί ότι ένα κερί δεν είναι αρκετό. Στη συνέχεια, πρέπει να εμφανιστεί το δεύτερο. Και τρίτο. Και πέμπτο. Πόσο χρειάζεσαι. Ποιος ξέρει πόσο παράλληλα όλα ρέουν έξω από τα όρια της συνείδησής μας και ψάχνουν ένα μέρος για τον εαυτό τους; Or ένα κατοικίδιο. Σε αυτόν, επίσης, μπορεί να δοθεί ο συμβολισμός του εσωτερικού και του αόρατου, αυτού που ενοχλεί. Και στη συνέχεια μέσω της παιχνιδιάρικης γάτας μπορείτε μεταφορικά να βιώσετε την απελευθέρωση ενέργειας. Μέσα από την όρεξη ενός τρωκτικού πρωινού, επιτρέψτε στον εαυτό του να χορτάσει με κάτι. Μέσα από τον σκύλο που ουρλιάζει, επιτρέψτε στον εαυτό σας να βαριέται και, γενικά, την καθημερινότητα. Αυτό που συμβαίνει συνεχώς στο παρασκήνιο είναι μια βρύση που στάζει, ένα τακτικά βουητό ψυγείο, ένα εκκωφαντικό ρολόι που χτυπάει στη σιωπή. Κάθε ένα από αυτά τα φαινόμενα μπορεί να είναι χρήσιμο εάν τα κάνετε συνειδητά "εξωτερικούς φορείς" αδιαφοροποίητης εσωτερικής έντασης. Εν μέρει, αυτή η ιδέα έχει κάτι κοινό με τη θεωρία πεδίου και με τις "άγκυρες" του NLP. Αλλά η διαφορά του είναι ότι είναι, μάλλον, ένας αλεξικέραυνος - ένας τρόπος για να ανακουφιστεί η εσωτερική πίεση, να αποφευχθεί μια έκρηξη, να ανακουφιστεί αυτό που είναι τώρα αδύνατο, όχι τι να αλλάξει, αλλά ακόμη και να συνειδητοποιήσει.
Συνιστάται:
Για τους αόρατους ήρωες της θεραπευτικής διαδικασίας
Όταν ένας πελάτης έρχεται σε ψυχολόγο για βοήθεια, φέρνει μαζί του τραύματα, εμπειρίες, όλη την προσωπική εμπειρία επικοινωνίας. Μιλά για τη ζωή του, για τους συγγενείς του - γονείς, αδελφές ή αδέλφια και άλλα μέλη της οικογένειας. Αλλά οι ίδιοι δεν έρχονται ζωντανά στο γραφείο σας, ο πελάτης φέρνει τις εμπειρίες του σχετικά με αυτά.
Θεωρία. Διαταραχές της συνειρμικής διαδικασίας
Οι διαταραχές της συνειρμικής διαδικασίας περιλαμβάνουν μια σειρά από παραβιάσεις του τρόπου σκέψης, που εκφράζονται σε αλλαγή ρυθμού, κινητικότητας, αρμονίας, σκοπιμότητας. Διακρίνονται τα ακόλουθα κλινικά φαινόμενα. Η επιτάχυνση της σκέψης χαρακτηρίζεται όχι μόνο από την αφθονία και την ταχύτητα εμφάνισης συσχετισμών, αλλά και από την επιφανειακότητά τους.
ΠΕΡΣΕΦΩΝΟ - ΣΥΜΒΟΛΟ ΤΗΣ ΑΝΟΙΞΗΣ
Η θεά Κόρα ρίχνει φως σε μια αρχαία μυθολογική ιδέα με την ικανότητά της να ανοίγει σαν νεφρό και ταυτόχρονα να περιέχει όλο τον κόσμο. ΚΙΛΟ. Περσεφόνη, αγαπημένη θεά της άνοιξης και βασίλισσα του κάτω κόσμου, πες μου πού θα σε βρω Μπορείτε να με βρείτε να χορεύω με τους συμπαίκτες μου Στα αρωματικά λιβάδια Καλυμμένο με λουλούδια όλων των ειδών και αποχρώσεων - Τριαντάφυλλα, κρόκοι, λεπτές βιολέτες, ίριδες, Υάκινθοι και νάρκισσοι.
Σύμβολο, Oulυχή, Σώμα
Παλιά ήταν υπέροχο! Όλα τα «διακριτικά» ήταν στην απλή θέα! Εάν ένα κορίτσι με πλεξούδα είναι ανύπαντρο και αν φορά μαντίλα, τότε είναι ήδη γυναίκα και όχι κορίτσι. Πιθανώς, από τότε, έχουν απομείνει μόνο μαύρα κασκόλ για κηδεία, και έτσι - η παράδοση έχει χαθεί.
Παντόφλα ως σύμβολο εσωτερικής επικοινωνίας
Ένα αρχαίο παραμύθι. Η πρώτη έκδοση της Σταχτοπούτας βρέθηκε μεταξύ των αρχαίων Αιγυπτίων. Σε αυτό το παραμύθι, μια όμορφη πόρνη λούζεται στο ποτάμι, ένας αετός κλέβει το παπούτσι της και το πηγαίνει στον Φαραώ. Ο Φαραώ εκπλήσσεται από το μικρό μέγεθος του ποδιού και αποφασίζει να βρει μια ερωμένη.
