2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Η έξοδος από τη ροή σε πραγματικό χρόνο είναι εύκολη. Απλά πρέπει να επιτρέψετε στον εαυτό σας να μην απαντήσει στην κλήση. Αυτό που σου ρίχνεται. Ρίχτηκε από τη ζωή. Δεν έχει καμία σημασία, με ποια ρούχα, η ζωή, θα έρθει σε εσάς, αυτή τη στιγμή. Είτε πρόκειται για την κόρη σας, είτε για συνάδελφο εργασίας είτε για διευθυντή σπιτιού.
Or μήπως θα είναι τυχαίο; Ούτε έχει σημασία.
Το τι ρίχνει η ζωή σε έναν άνθρωπο απαιτεί άμεση απάντηση. Η αναβλητικότητα μετατρέπει μια πρόκληση σε πρόβλημα. Η αναβλητικότητα βγάζει ένα άτομο από την κατάσταση "εδώ και τώρα", επιτρέποντας στον φανταστικό χρόνο να σταθεί ανάμεσα στην αντίληψη και τη δράση. Έχοντας καθυστερήσει, μόλις μία φορά, στερούμαστε την ευκαιρία να αντιδράσουμε άμεσα σε αυτό που συμβαίνει.
Ένα άτομο ζει σε δύο κόσμους ταυτόχρονα. Ο κόσμος του πραγματικού χρόνου και του φανταστικού χρόνου.
Σε πραγματικό χρόνο, ο ήλιος ανατέλλει στα ανατολικά και δύει στα δυτικά, η μέρα ακολουθεί τη νύχτα και η άνοιξη ακολουθεί τον χειμώνα. Στην πραγματικότητα, ένα άτομο σηκώνεται το πρωί, διεξάγει δραστηριότητες, δημιουργεί σχέσεις με άλλους, πηγαίνει για ύπνο το βράδυ. Σε αυτόν τον κόσμο, ένα άτομο ενεργεί και σκέφτεται ταυτόχρονα, με τον τρόπο: πρόκληση - απάντηση. Η σκέψη δέχεται την πρόκληση, καθορίζει την απόφαση και δίνει την εντολή στη δράση - όλα ταυτόχρονα. Δεν υπάρχει κενό μεταξύ σκέψης και πράξης.
Ο φανταστικός χρόνος εμφανίζεται τη στιγμή του χάσματος μεταξύ αντίληψης και δράσης. Ταυτόχρονα, η σκέψη κυριολεκτικά διαλύεται. Παραμένοντας στο "εδώ και τώρα", αναγκάζεται να μεταφέρει μέρος του πόρου στη σκέψη μιας πρόκλησης που δεν έλαβε άμεση απάντηση. Η σκέψη πηγαίνει από τη λειτουργία της πραγματικής ταχύτητας στην ουδέτερη. Ξεκινά την αδρανής σειρά.
Η σκέψη, βυθισμένη στην αναζήτηση μιας απάντησης σε μια αναβαλλόμενη πρόκληση, δημιουργεί έναν φανταστικό χρόνο. Χρειάζεται λόγους για να βρει μια απάντηση. Η βάση είναι ότι "αυτό δεν υπάρχει πλέον" - το παρελθόν. Το παρελθόν είναι ό, τι περιέχει ανθρώπινη μνήμη, γεμάτη μνήμες, εμπειρίες, γεγονότα, επιρροές, παραδόσεις … Συνδυάζοντας το περιεχόμενο του παρελθόντος, η σκέψη δημιουργεί το μέλλον - κάτι «που δεν υπάρχει ακόμη». Η σκέψη γεμίζει την ανθρώπινη συνείδηση με ελπίδες, όνειρα, πεποιθήσεις, υποθέσεις για την εξέλιξη των γεγονότων.
Ακριβώς έτσι, η αδράνεια της σκέψης μας δημιουργεί φανταστικό χρόνο. Παρελθόν και μέλλον. Ένας χώρος γεμάτος πνευματική δράση. Ένας χώρος που στερείται πραγματικής δράσης. Η ουδέτερη ταχύτητα της σκέψης δημιουργεί αυτοματισμό στις φυσικές ενέργειες. Στον ψυχολογικό κόσμο ζουν τα φαινόμενα που κάνουν ένα άτομο δυστυχισμένο: φόβος, άγχος, θυμός, θυμός, απόγνωση, φθόνος …
Κάθε άτομο είναι σε θέση να υπάρχει συνεχώς σε ροή πραγματικού χρόνου. Η συνείδησή του δεν δημιουργεί προβλήματα. Κάθε πρόκληση που εισέρχεται στη συνείδηση λύνεται αμέσως, γιατί απλά δεν υπάρχει άλλος χρόνος για να το λύσουμε. Δεν υπάρχει χρόνος για να διορθώσει λάθη. Τα λάθη είναι απλά βήματα στη ζωή. Τα συναισθήματα και τα συναισθήματα κυλούσαν ελεύθερα, οι αντιδράσεις έγιναν στιγμιαίες, όπως τα ένστικτα. Η ταχύτητα της σκέψης είναι απεριόριστη.
Συνιστάται:
Σύνδρομο εξουθένωσης: πώς να σταματήσετε χωρίς να πέσετε έξω από το κλουβί; 8 πρακτικές που σίγουρα θα βοηθήσουν
Αργά ή γρήγορα έρχεται μια στιγμή που διαπιστώνετε ότι η ζωή περνά γρήγορα. Θα ήθελα να σταματήσω, αλλά δεν μπορείτε, έχετε φιλόδοξους στόχους. Και συνεχίζεις να τρέχεις χωρίς να δίνεις στον εαυτό σου το δικαίωμα να ξεκουραστεί. Νιώθετε ότι είστε πολύ κουρασμένοι, αλλά συνεχίζετε να παίζετε έναν επιτυχημένο άνθρωπο, γιατί είστε πραγματικά επιτυχημένοι - εξωτερικά, αλλά μέσα υπάρχει κενό.
Περί μοιχείας. Απάτη έξω από την παγίδα των στερεοτύπων
Τις προάλλες υπήρχε ένα άρθρο στο Διαδίκτυο (ή ίσως κυκλοφορεί επίσης), δεν θυμάμαι το ακριβές όνομα, αλλά το θέμα αφορά τις ερωμένες των παντρεμένων ανδρών. Το καταδικαστικό άρθρο, αν και γράφτηκε από συγγραφέα-ψυχολόγο, είναι στο πνεύμα του "
Είναι έξω το υπερβολικό βάρος από το κεφάλι σας
Αφού εργάστηκα για ένα χρόνο σε μια από τις διάσημες κλινικές απώλειας βάρους, έμαθα σαφώς τον κανόνα: το υπερβολικό βάρος - από το υπερβολικό φαγητό. Και εδώ, φαίνεται, όλα είναι απλά - αν θέλετε να είστε αδύνατοι, σαν κυπαρίσσι, τρώτε λιγότερο.
Ένα παιδί μετά από μια πανδημία: ποιος είναι ο σωστός τρόπος για να βγείτε έξω; Συμβουλές οικογενειακής ψυχολόγου
Το κύμα μολύνσεων COVID-19 έχει αρχίσει επιτέλους να υποχωρεί. Σε πολλές περιοχές της Ρωσίας, το καθεστώς αυτο-απομόνωσης έχει ήδη ακυρωθεί, κάπου έχει αποδυναμωθεί αισθητά. Ενήλικες και παιδιά, με το χαμόγελο στα χείλη, βγήκαν ξανά στους δρόμους.
Μητρότητα: η άποψή μου από έξω
Πρόσφατα, σε μια από τις δημοφιλείς ψυχολογικές πύλες, συνάντησα ένα άρθρο για τη μητρότητα. Το υλικό μου φάνηκε ενδιαφέρον και μάλιστα θεραπευτικό. Μίλησε για το γεγονός ότι η μητρική κόπωση έχει δικαίωμα ύπαρξης, έδωσε προσοχή σε ένα φαινόμενο όπως η συναισθηματική εξουθένωση σε σχέση με τη μητρότητα και έδωσε συστάσεις για πρόληψη.
