Πώς να ελέγχετε τους άλλους μέσω της θυσιαστικής συμπεριφοράς

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Θυσιάστε τον εαυτό σας, τον χρόνο σας, τις δικές σας δυνάμεις, περιμένοντας να σας εκτιμήσουν. Θυσία με αντάλλαγμα θυσία. «Μια καλή στροφή αξίζει μια άλλη».

Αυτός είναι ένας πολύ δημοφιλής τρόπος να είσαι σε μια σχέση. Είναι τόσο «φυσικό» που μπορεί να μην πραγματοποιηθεί καθόλου. Είναι "ενσωματωμένο από προεπιλογή", "ρυθμισμένο στις εργοστασιακές ρυθμίσεις".

Για να καταλάβετε ότι κάτι δεν πάει καλά, πρέπει να προσπαθήσετε πολύ. Or συναντήστε ένα άτομο με το οποίο αυτή η μέθοδος δεν λειτουργεί ή έρχεται σε θεραπεία.

Μπορείτε να πάρετε μια ευκαιρία και να ερευνήσετε - χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο;

Σημάδια Θυσιαστικής Συμπεριφοράς:

Κάνω κάτι πάνω και πάνω, θυσιάζω τον εαυτό μου, τον χρόνο μου.

Περιμένω ότι ο άλλος "δεν είναι ανόητος", "έχει συνείδηση", "είναι ένας φυσιολογικός άνθρωπος", "με αγαπά", "είμαστε γενικά φίλοι" και την κατάλληλη στιγμή θα μου το ανταποδώσει καλοσύνη για το καλό, θυμήσου, πόσα έκανα γι 'αυτόν.

Ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι «κάνετε καλά και το ρίχνετε στο νερό», μην κολακεύετε τον εαυτό σας, απλά δεν αντιλαμβάνεστε την άλλη πλευρά του νομίσματος.

Εκείνη τη στιγμή, όταν το άτομο στο οποίο έχετε κάνει «πολλά καλά» κάνει στρογγυλά μάτια και δεν ακούσει το αίτημά σας για βοήθεια, θα εκπλαγείτε πολύ. (αυτό το λέω ήπια). Πιθανότατα για εσάς θα είναι αίμα, απαράδεκτη προσβολή. Κάποιος διαγράφει τέτοιους «απομακρυσμένους φίλους» από τη ζωή τους για πάντα.

Κάθε θύμα χρειάζεται αποζημίωση.

Λοιπόν - κάνω κάτι «πάνω». Πέρα από τις δυνάμεις τους, πέρα από τις δυνατότητές τους. Θυσιάζω τις δικές μου ανάγκες, τις επιθυμίες μου, θυσιάζω κάτι σημαντικό για μένα, εγκαταλείπω κάτι. Για χάρη ενός άλλου ατόμου, να είναι άνετα, να είναι όπως θέλει, να τον βοηθάει.

Κάθομαι στο κοινό μπροστά στο παράθυρο, δεν τολμώ να το ανοίξω, θυσιάζοντας συνηθισμένα την άνεσή μου για την ευκολία των άλλων.

Μια άλλη ερώτηση είναι ότι πιθανότατα όλοι ασφυκτιούν και είναι πιθανό να συμφωνήσετε να διαθέσετε 5 λεπτά για τον αερισμό, αλλά αυτό πρέπει να δηλωθεί για τις ανάγκες σας …

Ως κομματικός, σιωπώ για αυτό που πραγματικά χρειάζομαι.

"Στην πραγματικότητα, οι κανονικοί άνθρωποι πρέπει να μαντέψουν μόνοι τους!" Θα πρέπει να δουν πόσο κακός είμαι και να προσφέρουν βοήθεια οι ίδιοι.

Πρέπει να μπορείς να ακούς το αίτημά μου, να ρωτάς απευθείας - κάτω από την αξιοπρέπειά μου.

Θα υπαινιχτώ με κάθε δυνατό τρόπο, θα πω ότι έχω ένα τέτοιο πρόβλημα και έχω ήδη σπάσει το κεφάλι μου, χωρίς να ξέρω πώς να το λύσω.

Και υποφέρω, και υποφέρω, και δεν ξέρω ποιος θα με σώσει …

Αν πω κάτι κατευθείαν, τότε κάπως περιστασιακά, παρεμπιπτόντως.

«Ω, τι διαφορά! Κανείς δεν θα με ακούσει έτσι κι αλλιώς! »

Ο αγαπημένος τρόπος είναι να ρωτάς μέσα από την αγανάκτηση. Αντί να ρωτάω, προτιμώ να προσβάλλω τον άλλον που δεν το έκανα. Και περίμενε να το κάνει από ενοχή. Και θα προσπαθήσω - θα τα θυμάμαι όλα, "θα εκδώσω τιμολόγιο"!

Παρεμπιπτόντως, μπορείτε να περιμένετε-περιμένετε, να σταθείτε, να προσβληθείτε και να φύγετε. Πέθανε λοιπόν από την πείνα σε μια φοβερή δυσαρέσκεια.

"Μη συγχωρείτε τίποτα από κανέναν, οι ίδιοι θα προσφέρουν και θα δώσουν!"

Το ίδιο επίπεδο χειραγώγησης.

Παρεμπιπτόντως, μπορεί να μην δώσουν … εντελώς.

Είναι δύσκολο να ρωτήσω. Είναι πρακτικά αδύνατο αν έχετε συνηθίσει να ζείτε διαφορετικά. Προσπαθεί να λειτουργήσει σε Mac όταν εργάζεσαι για το Winduus όλη σου τη ζωή.

Πώς είναι, Κύριε;! Λοιπόν, αυτό είναι αδύνατο …

Αυτό είναι απαραίτητο …

Αναγνωρίστε την ανάγκη σας.

Δεν είμαι πια ένα δυνατό, περήφανο πουλί. Χρειάζομαι βοήθεια τώρα.

Δεν είμαι παντοδύναμος ή παντοδύναμος. Δεν τα έχω όλα υπό έλεγχο.

Αυτό γίνεται για να διαλυθεί ο μύθος για τον εαυτό σας, κυρίως στα δικά σας μάτια. Πείτε αντίο στην ιδέα της δικής σας παντοδυναμίας.

Βγείτε με αυτήν την ανάγκη στους ανθρώπους.

Χειρότερος. Κι αν το στείλουν; Μπορούν και στέλνουν. Επιλέγοντας ανάμεσα στα ενδιαφέροντά του και τα δικά σας, ένα υγιές άτομο θα επιλέξει το δικό του.

Αλλά εδώ πρέπει να διαπραγματευτείτε. Και να είστε επίμονοι αν πραγματικά το χρειάζεστε.

Προσπαθήστε να διαπραγματευτείτε.

«Εντάξει, ας μην αγοράσω νέο υπολογιστή για μένα τώρα, αλλά θα προσθέσουμε χρήματα για ό, τι χρειάζεσαι για ένα αυτοκίνητο. Αλλά την επόμενη φορά θα αγοράσουμε έναν υπολογιστή για μένα ». Και είναι σημαντικό να διευκρινιστεί πότε θα είναι η επόμενη φορά.

Μπορείς να με βοηθήσεις με αυτό? Θα το κάνω αυτό για σένα αυτή τη στιγμή ».

Η θυσιαστική συμπεριφορά είναι μια σκληρή χειραγώγηση αγαπημένων προσώπων

Οι ξένοι δεν μπορούν να αγοράσουν. Όμως, τα αγαπημένα πρόσωπα είναι πολύ πιο εύκολο να ντρέπονται και να βιάζονται. Τους είναι δύσκολο. Εξάλλου, αναγκάζονται να κάνουν αυτό που δεν τους αρέσει κάτω από τον ζυγό της ντροπής και της ενοχής.

Ταυτόχρονα, κάποια στιγμή εμφανίζεται θαμπό. Τα αγαπημένα σας πρόσωπα σταματούν ήδη να αντιδρούν ακόμη και στα πιο έντονα δεινά σας. Δεν τα παίρνουν στην ονομαστική τους αξία. «Η μαμά χρειάζεται κάτι από εμάς.»

Οι φίλοι απομακρύνονται, ακόμη και βλέποντας ότι η βοήθεια είναι πραγματικά απαραίτητη. Κανείς δεν έχει αρκετούς πόρους για να βοηθήσει για πάντα. Ειδικά όταν η μορφή αυτής της βοήθειας δεν καθορίζεται. «Δανείζετε χρήματα, αλλά εννοείται ότι είναι δωρεάν».

Στο τέλος, το Θύμα αισθάνεται εγκαταλελειμμένο και απαξιωμένο από όλους. Στο ισχυρότερο αδίκημα για ολόκληρο τον κόσμο. Και με μανία σε αυτούς τους αχάριστους ανθρώπους που δεν θυμούνται το καλό.

Το να μάθεις να ζεις διαφορετικά είναι δύσκολο, αλλά εφικτό.

Αλλά για αυτό πρέπει να προσπαθήσετε, να κάνετε μια προσπάθεια.

Το θύμα πάντα πιστεύει ότι δεν είναι «αυτή» προσωπικά, αλλά «εκείνη» - έχουν προσβάλει, βιάσει, χρησιμοποιήσει.

Η αεροβική είναι να προσέξω τη στιγμή που παίρνω προσωπικά μια απόφαση

«Αποφάσισα αυτή τη στιγμή - θα αρνηθώ να αγοράσω φορητό υπολογιστή (στην πραγματικότητα, δεν είμαι σίγουρος τι ακριβώς χρειάζομαι αυτό το laptop), θα αγοράσουμε ό, τι χρειάζεται για το αυτοκίνητό του. Πράγματι, ήρθε η ώρα, αλλιώς ποτέ δεν ξέρεις, ο δρόμος είναι ακόμα … »

Και εδώ είναι σημαντικό να σημειώσω πόσο έξυπνα πέρασα αυτήν την απόφαση ως θυσία από μέρους μου. Τόσο ελκυστική που πίστεψε στον εαυτό της. Με πίκρανε πολύ όταν ο σύζυγός μου δεν εκτιμούσε την πράξη μου. Άρχισε επίσης να εκδικείται το ερπετό emu.

Οι σχέσεις χτίζονται πάντα και από τους δύο ανθρώπους. Υπάρχει μια συμβολή όλων στο γεγονός ότι η σχέση αναπτύχθηκε με αυτόν τον τρόπο.

Και σε κάθε στάδιο υπάρχει μια επιλογή που κάνω εγώ και αυτός κάνει. Αν καταλαβαίνει ο ίδιος τις επιλογές του, τότε καλό θα ήταν να μάθει να παρατηρεί τις επιλογές και τις αποφάσεις του.

Αυτό λέγεται ανάληψη ευθύνης. Αυτό που είχατε πάντα, αλλά δεν το πήρατε. Αναλαμβάνοντας την ευθύνη για τις επιλογές σας, τις αποφάσεις σας και τον τρόπο που βρίσκεστε σε μια σχέση.

Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να αλλάξετε κάτι.