2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Μερικές φορές μου κάνουν την ερώτηση: "Γιατί να δουλέψω με τραύματα, αν ήταν πολύ καιρό πριν - περίπου τριάντα ή σαράντα χρόνια πριν, κάπου εκεί, στην παιδική ηλικία; Εξάλλου, η ζωή έχει ήδη διαμορφωθεί, όλα είναι λίγο πολύ φυσιολογικά; Γιατί να ξεσηκώσεις το παλιό;"
Καλή ερώτηση. Η απάντηση μπορεί να δοθεί με λεπτομερή τρόπο - για το γεγονός ότι ένα καλά ανεπτυγμένο τραύμα επιτρέπει σε ένα άτομο να ζει πιο ελεύθερα, να διευρύνει το ρεπερτόριο συμπεριφοράς του, να βγει από την απομόνωση, να δημιουργήσει νέες σχέσεις και μια άλλη ολόκληρη σελίδα με πολύ ακριβείς και σωστές λέξεις. Αλλά δεν είναι εύκολο να κατανοηθούν εκτός πλαισίου.
Και θέλω προβολή πώς αλλάζει η ποιότητα ζωής και το εύρος των συναισθημάτων, των συναισθημάτων και των ενεργειών μετά την αντιμετώπιση του τραύματος.
Για παράδειγμα, εδώ είναι τα μηνύματα των πελατών που στέλνουν συχνά - για να μοιραστούν τη χαρά, την επιτυχία και τα επιτεύγματά τους. Surprise έκπληξη από τη νέα, ακόμα ασυνήθιστη ζωή του.
Θέλω να τονίσω ότι η άδεια δημοσίευσης έχει ληφθεί σε κάθε περίπτωση.
Λοιπόν τι συμβαίνει? Ας δούμε μερικά παραδείγματα;
Μετά το κλείσιμο του τραύματος, η βία, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής βίας.
Γυναίκα, 52 ετών:
01.03.2019
Αγόρασα μια κόκκινη μπλούζα σήμερα. Δεν φορούσα κόκκινα πέντε χρόνια …
03.03.2019
Αγόρασα ένα νέο μπουφάν, επίσης κόκκινο, και ξεκίνησα την αλλαγή πριν από δύο εβδομάδες, έχοντας βάψει δύο κατιφέδες με κόκκινο βερνίκι πριν από δύο εβδομάδες …
04.03.2019
Πρέπει επειγόντως να μοιραστώ … στη δουλειά χωρίς προβλήματα και η γνώμη κάποιου άλλου δεν με ενδιαφέρει καθόλου. Αυτή είναι η πιο cool κατάσταση σε όλη μου τη ζωή.
05.03.2019
Πετάω για επαγγελματικό ταξίδι (ήθελα να πάω εκεί)! Η ζωή φέρνει ευχάριστες εκπλήξεις.
Μια παρενέργεια του τραύματος σε αυτή την περίπτωση ήταν ένα αίσθημα "αναξιότητας", η αδυναμία να κοιτάξουμε τον εαυτό μας στον καθρέφτη ("Είμαι αηδιαστικός!) Και η θέση του θύματος (" Είμαι άλογο - οργώνω ") στη δουλειά.
Ένα ακόμη παράδειγμα:
Γυναίκα, 31 ετών, μακροχρόνια σωματική και συναισθηματική κακοποίηση.
06.03.2019
Θα πάω διακοπές για μια εβδομάδα. Κατά την απουσία μου από τη δουλειά, τίποτα δεν θα συμβεί. Και το αφεντικό θα πρέπει να το δεχτεί - δεν έχει άλλο αφέντη.
Πριν από ένα χρόνο - εργασία για 12-14 ώρες, εκτός προγράμματος, συχνά επτά ημέρες την εβδομάδα - και τίποτα άλλο εκτός από δουλειά.
Και - τέλος, η τελευταία ευχάριστη έκπληξη - και επίσης σήμερα.
Πελάτης με σοβαρές σωματικές ασθένειες
Σήμερα αγόρασα στον εαυτό μου λουλούδια … ονειρευόμουν μιμόζα για πολύ καιρό … Είναι φυσιολογικό αυτό;
Και - μια όμορφη φωτογραφία μιας μιμόζας σε ένα βάζο - στο τραπέζι.
Αυτό είναι το πιο σημαντικό και πολύτιμο πράγμα στην αντιμετώπιση του τραύματος. Βλέποντας την αφύπνιση ενός ατόμου - σαν να ξύπνησε από κάποιο μακρύ και φοβερό όνειρο. Επέστρεψε από τη λήθη στη Ζωή
Είναι δυνατή και απαραίτητη η εργασία με τραυματισμούς. Και σχεδόν ποτέ δεν είναι αργά. Φυσικά, υπάρχει μια επιλογή - να μην αλλάξουμε τίποτα και να συνεχίσουμε να ζούμε όπως παλιά … ποτέ δεν θυμόμαστε πώς μυρίζει η μιμόζα νωρίς την άνοιξη.
Μπορείτε να εγγραφείτε για διαβούλευση μέσω τηλεφώνου: +7 921 964 85 87
Συνιστάται:
Πώς να σταματήσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να υποστηρίζετε τον εαυτό σας; Και γιατί ο θεραπευτής δεν μπορεί να σας πει πόσο γρήγορα μπορεί να σας βοηθήσει
Η συνήθεια της αυτοκριτικής είναι μια από τις πιο καταστροφικές συνήθειες για την ευημερία ενός ατόμου. Για την εσωτερική ευημερία, πρώτα απ 'όλα. Εξωτερικά, ένα άτομο μπορεί να φαίνεται καλό και μάλιστα επιτυχημένο. Και μέσα - να νιώθω σαν μια μη οντότητα που δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στη ζωή της.
Ξεπεράστε τον χωρισμό χωρίς να καταστρέψετε τον εαυτό σας
"Έφυγε. Τα παράτησα. Ξέχασα". "Δεν με χρειάζεται. Δεν την νοιάζει". Αργά ή γρήγορα, ο καθένας από εμάς αντιμετωπίζει ένα τέτοιο σενάριο. Αλίμονο, ο χωρισμός είναι ένα φυσικό στάδιο στην ανάπτυξη μιας σχέσης. Και πρέπει να πω, μερικές φορές είναι πραγματικά για το καλύτερο.
10 ερωτήσεις για να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και το πρόβλημά σας. Για να βοηθήσει τον πελάτη και τον ψυχολόγο
Όλοι έχουμε καταστάσεις σύγχυσης. Κάποιος μπερδεύεται στις σκέψεις, κάποιος στα συναισθήματα, κάποιος γενικά αισθάνεται σαν σκαντζόχοιρος σε ομίχλη (παρεμπιπτόντως, το αγαπημένο μου θεραπευτικό καρτούν) :) Όταν εργάζομαι με πελάτες, δεν τηρώ ποτέ μια γραμμική στρατηγική.
Ποιο είναι το μεγαλύτερο ψέμα για ασθένεια ή τραυματισμό
Είναι απαραίτητο να παλέψουμε με ΑΥΤΟ. Αστέρια από γυαλιστερά περιοδικά που επέζησαν από μια σοβαρή ασθένεια ή προσποιούνται ότι είναι, ισχυρίζονται ότι μόνο ο αγώνας τους έδωσε μια δεύτερη ευκαιρία. Και για όσους πέθαναν, λένε πάντα: "
Ζωή μετά από τραυματισμό
Αρχικά, ας καταλάβουμε τι είναι το τραύμα. Το τραύμα είναι ένα απρόσμενο, συγκλονιστικό γεγονός που απειλεί και συνοδεύεται από αισθήματα τρόμου και ανικανότητας. Το τραύμα επηρεάζει το υπόλοιπο της ζωής σας και συχνά συμβαίνει ότι ένα άτομο χτίζει τη ζωή του γύρω από το τραύμα.
