2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Ξέρετε τι μας κάνει δυστυχισμένους σε μια σχέση; Εμπιστοσύνη στο δικό σου αλάθητο. Παράλογο, ε; Μας φαίνεται ότι εμείς και μόνο εμείς ξέρουμε πώς πρέπει να είναι, και αυτή η τύφλωση από τη δική μας δικαιοσύνη μας οδηγεί κατευθείαν στην άβυσσο. Μας φαίνεται ότι «αυτό» σίγουρα δεν θα συμβεί σε εμάς. Δη θα είμαστε σε θέση να υπερασπιστούμε τον εαυτό μας, να σώσουμε, να εκπαιδεύσουμε ξανά, να εκπαιδεύσουμε, να ζεσταθούμε - να τονίσουμε το απαραίτητο.
Συμβατικά, οι ψευδαισθήσεις μας μπορούν να χωριστούν σε διάφορες κατηγορίες:
1) "Αυτό είναι με τους άλλους είναι ένας δράκος, και αν τον αγαπάτε πολύ, θα γίνει άνθρωπος".
Αλίμονο, ο δράκος δεν θα γίνει άνθρωπος. Καλώς ήρθες στην πραγματικότητα. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να ζήσετε με έναν δράκο ή ακόμα και να τον αγαπήσετε. Αλλά μόνο χωρίς ψευδαισθήσεις για την απροσδόκητη απόρριψη του συνηθισμένου τρόπου ζωής του. Ούτε για χάρη σου, ούτε για χάρη κανενός άλλου, ο δράκος θα αλλάξει. Μπορεί να διακοσμηθεί με λάμψεις και να δεθεί σε ένα κάρο, μεταμφιεσμένο σε ροζ πόνυ, αλλά δεν σταματά να εκτοξεύει φωτιά. Δεν θα έχετε καν χρόνο να νιώσετε σαν θύμα - θα καείτε μαζί με όλη την επιφανειακή φούσκα.
2) "Εγώ ο ίδιος θα καταβροχθίσω όποιον θέλετε, αφήστε τον να κουνήσει τη βάρκα"
Εάν αρχίσετε να κάνετε μια σχέση με ένα επιθετικό μήνυμα, τότε θα πάρετε είτε ένα παιδικό henpecked άτομο, είτε κάποιον που αποδεικνύεται πιο δυνατό και σας καταβροχθίζει νωρίτερα. Το αν γίνεσαι θύμα ή θύτης δεν έχει σημασία. Το κυριότερο είναι ότι δεν δημιουργούνται ίσες εταιρικές σχέσεις με αυτόν τον τρόπο. Αν θέλετε να γίνετε εκπαιδευτής, πηγαίνετε στο τσίρκο.
3) "Αν και κατώτερο, αλλά δικό μου"
Το «αν υπήρχε» είναι ένα σενάριο μιας γκρίζας, άχαρης ύπαρξης. Αν «τι θέλεις, τι δουλεία - το ίδιο», και σιγά σιγά θα τριγυρνάς, ο καθένας κάνει τα δικά του, περιπλανιέται χωρίς στόχο «κάπως» όχι μαζί και όχι χωριστά. Το αν είναι ή όχι δεν είναι σαφές. Γιατί χρειάζεστε μια σχέση; Για έλεγχο; Τότε αυτή είναι η επιλογή σας και τα δύο είναι θύματα.
4) «Καλύτερα να είσαι υπομονετικός παρά να είσαι μόνος».
Για να αντέξεις, ερωτεύσου - αυτή είναι αρχικά η θέση του θύματος. Αυτές είναι ηχώ χαμηλής αυτοεκτίμησης - ανάγκη για προσοχή αναμεμειγμένη με αίμα: "Είμαι εδώ, κοίτα με, χτύπα με, πλήξε με - απλά μην αγνοείς". Εάν δεν εκτιμάτε και δεν σέβεστε τον εαυτό σας, είναι δύσκολο να το περιμένετε από τους άλλους.
5) "Είναι πραγματικά καλός, είναι απλώς μια μάσκα τέρας."
Λοιπόν, φυσικά, είχε μια δύσκολη παιδική ηλικία, κανείς δεν τον καταλαβαίνει και μόνο εσύ είσαι σε θέση να διακρίνεις μια λεπτή ψυχή κάτω από τη ζυγαριά. Η ιστορία του κόκκινου λουλουδιού έχει κάνει κακό σε περισσότερες από μία γενιές γυναικών. Μπορείτε να βυθίσετε το κεφάλι σας στα σκατά, προσπαθώντας να δείτε κάτι όμορφο σε αυτό. Η αλήθεια της ζωής, δυστυχώς, είναι ότι αυτό που μοιάζει με σκατά, τις περισσότερες φορές αποδεικνύεται ότι είναι. Δεν ξέρω, βουτήξτε - αν είστε τυχεροί.
Φυσικά, αυτό δεν είναι μια πλήρης λίστα παρανοήσεων. Και, δυστυχώς, δεν είναι πρωτότυπα. Αυτά είναι τυπικά κλισέ σενάρια του συλλογισμού των ανθρώπων που είναι έτοιμοι πάση θυσία να διατηρήσουν κάτι λίγο σαν μια σχέση. Είναι έτοιμοι να κατανοήσουν, να συγχωρήσουν και να δικαιολογήσουν οποιαδήποτε συμπεριφορά - απλά να μην είναι μόνοι με την πραγματικότητα. Μετά από όλα, τότε θα πρέπει να καταλάβετε τις δικές σας ανάγκες και επιθυμίες και για πολλούς δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να συναντήσετε τον εαυτό σας. Και μπορείτε να περάσετε μια ζωή σώζοντας έναν δράκο, εκπαιδεύοντας πόνι, ζεσταίνοντας τον πάγο και μετατρέποντας τα σκατά σε καραμέλες. Λοιπόν, ποιος ξέρει, κι αν …
Συνιστάται:
Η μαμά δεν αγαπά, ο μπαμπάς δεν υμνεί. Κοινωνικά σενάρια
Κοινωνικά σενάρια - αυτοί είναι τρόποι αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους και την κοινωνία στο σύνολό τους, τους τρόπους με τους οποίους δημιουργούμε και διατηρούμε (ή διακόπτουμε) επαφές - οποιεσδήποτε επαφές και συνδέσεις, τόσο στις επιχειρήσεις όσο και στις προσωπικές σχέσεις, ακόμη και στον εσωτερικό μας κόσμο (σχέσεις μεταξύ μερών προσωπικότητας, μεταξύ εσωτερικών μορφών, για παράδειγμα).
Δύσκολες καταστάσεις: σενάρια που επαναλαμβάνονται κατά καιρούς, τα οποία δεν σας ταιριάζουν, γιατί και τι να κάνετε
Πολύ συχνά στη ζωή μας υπάρχουν σενάρια που επαναλαμβάνονται κατά καιρούς. Και ειλικρινά δεν καταλαβαίνουμε γιατί συμβαίνει αυτό. Για παράδειγμα, προσπαθούμε να συνδέσουμε το πεπρωμένο μας με τον έναν ή τον άλλο σύντροφο, αλλά τα προβλήματα στη σχέση ξεκινούν πανομοιότυπα και όλα καταλήγουν τελικά.
Πώς λειτουργούν τα οικογενειακά σενάρια και μπορείτε να τα ξεφύγετε
Τα οικογενειακά σενάρια είναι πρότυπα συμπεριφοράς των μελών της οικογένειας που επαναλαμβάνονται από γενιά σε γενιά, τα οποία διαμορφώνονται και υποστηρίζονται από το οικογενειακό ιστορικό. Αυτές είναι οι ιδέες ενός ατόμου, συνειδητού ή όχι, για το πώς πρέπει να είναι, πώς πρέπει να είναι σωστό στην οικογένειά του.
Ποιανού ζωή ζούμε; Εν συντομία για τα σενάρια ζωής
Κάνουμε εκατοντάδες επιλογές κάθε μέρα. Επιλέγουμε σε ποιον και πότε να καλέσουμε, σε ποιο νηπιαγωγείο να στείλουμε το παιδί, αν θα αλλάξει δουλειά ή θα μείνει στο παλιό. Και όσο πιο σοβαρή είναι η απόφαση, τόσο περισσότερο αισθανόμαστε το βάρος της ευθύνης
Σενάρια ζωής
Μια άλλη ευκαιρία να κοιτάξετε τον εαυτό σας και τη ζωή σας από έξω. Και βγάλτε συμπεράσματα που θα σας επιτρέψουν να το βελτιώσετε (ζωή). Ο Κλοντ Στάινερ πρότεινε τη Θεωρία σεναρίων. Πρώτα απ 'όλα, είμαστε σίγουροι ότι οι άνθρωποι γεννιούνται ψυχικά υγιείς και ότι όταν αντιμετωπίζουν συναισθηματικά προβλήματα, θα πρέπει να θεωρούνται φυσιολογικοί.
