2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Οδηγίες: Προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να αφαιρέσετε τον εαυτό σας από την εξωτερική φασαρία. Εισπνεύστε αργά και βαθιά για λίγα λεπτά. Τότε φανταστείτε ότι έχετε την ευκαιρία να επισκεφθείτε τη Γη των Νεράιδων αυτή τη στιγμή. Αυτός είναι ένας μαγικός χώρος πλεγμένος από χιλιάδες παραμύθια από όλους τους λαούς του κόσμου. Αυτός είναι ο χώρος των φαντασιώσεων και των ονείρων όλων των παιδιών. Κι εσύ, όταν ήσουν παιδί… Φανταστείτε αυτή τη χώρα, περπατήστε λίγο στις εκτάσεις της, κοιτάξτε γύρω …
Βλέπετε έναν μεγάλο, όμορφο καθρέφτη σε σκαλιστό πλαίσιο. Περιέχει τον προβληματισμό σας. Με έκπληξη παρατηρείτε ότι στην αντανάκλαση δεν είστε αρκετά…. Η μαγεία της Νεράιδας σε έχει μετατρέψει σε παραμυθένιο χαρακτήρα … Κοιτάζεις με έκπληξη αυτόν τον καθρέφτη, πιάνεις κάθε λεπτομέρεια … Ποιος είσαι; Σε ποιον μοιάζουν; Νιώστε τον εαυτό σας σε αυτήν την εικόνα. Σου αρέσει αυτός?
Όταν η εικόνα είναι αρκετά ισχυρή, απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις για λογαριασμό του χαρακτήρα:
- Τι της αρέσει περισσότερο;
- Με τι περιποιείται τον εαυτό του;
- Τι δώρα του αρέσει να λαμβάνει και να δίνει;
- Ποια είναι τα δυνατά σημεία αυτής της εικόνας;
- Ποιες είναι οι αδυναμίες;
- Πώς αντιμετωπίζει κανείς τις δυσκολίες;
Φανταστείτε ότι η μαγική σας μετενσάρκωση, ο υπέροχος εαυτός σας, μπορεί να σας κάνει δώρα ως αντίο. Αυτά μπορεί να είναι οποιοδήποτε είδος. Ενα ή περισσότερα. Αποδεχτείτε αυτά τα δώρα με ευγνωμοσύνη και πείτε αντίο στο Fairy Land.
Τώρα, σταδιακά επιστρέψτε στο δωμάτιό σας. Πάρτε χαρτί και σχεδιάστε την ηρωίδα του παραμυθιού σας. Με κάθε δυνατή λεπτομέρεια και λεπτομέρεια. Σχεδιάστε μέχρι να έχετε την αίσθηση ότι το σχέδιο έχει τελειώσει. Μην ξεχάσετε να απεικονίσετε είδη δώρων)
Όταν τελειώσετε το σχέδιο, κοιτάξτε τον εαυτό σας υπέροχο και απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις:
- Πώς μοιάζει αυτή η εικόνα με εσάς τώρα;
- Ποιες ιδιότητες αυτού του χαρακτήρα θα βοηθούσαν στη ζωή σας;
- Γράψτε για τον εαυτό σας 3 ιδιότητες της ηρωίδας, οι οποίες θα μπορούσαν να γίνουν υποστήριξη σε μια δύσκολη κατάσταση.
- Τι μπορούν να σημαίνουν τα αντικείμενα που σας παρουσιάζονται; Μπορούν να υποδείξουν μια πορεία ή έναν τρόπο επίλυσης ζητημάτων που σχετίζονται με εσάς.
Συνιστάται να γράψετε όλες τις απαντήσεις σε ερωτήσεις σε εκτεταμένη μορφή. Αφού ολοκληρώσετε την άσκηση, ξαναδιαβάστε όσα έχετε γράψει. Αναλύοντας τις λεπτομέρειες της εικόνας, τα σχέδιά της και τις απαντήσεις σας, μπορείτε να βρείτε πολλές απαραίτητες απαντήσεις.
Συνιστάται:
Άσκηση "ΘΕΛΕΙ-ΜΗ ΘΕΛΕΙΣ"
Σας δίνω μια εξαιρετική τεχνική που σας βοηθά να κατανοήσετε καλύτερα τις πραγματικές σας επιθυμίες και να προσανατολίσετε αυτούς που έχουν χάσει την επαφή με τις επιθυμίες τους. 1. Πάρτε 2 φύλλα χαρτιού και ένα στυλό. 2. Το πρώτο έχει τίτλο "
Μεταμόρφωση. Πώς να ξεκινήσετε μια νέα ζωή
Η Λούσι έβαψε βιαστικά τα χείλη της. Άργησε για το κύριο γεγονός στη ζωή της - εκπαίδευση προσωπικής ανάπτυξης. Γιατί είναι σημαντικό? Γιατί τότε θα υπάρξει μια ΝΕΑ ζωή! Επιτυχημένος, ενεργός, φωτεινός. Η Ζιναΐντα Στεπάνοβνα κοίταξε με ένα θαμπό βλέμμα στον καθρέφτη.
Μεταμόρφωση του εαυτού σου, αν δεν είσαι «Δούλος»
Σήμερα παρακολουθήσαμε την ταινία "Holom". Ξέρω ότι πολλοί πήγαν στον κινηματογράφο και έγραψαν επαινετικές κριτικές. Η ταινία είναι πραγματικά υπέροχη! Και εγώ, με τη σειρά μου, θέλω να μοιραστώ μαζί σας ότι βλέπω συχνά τέτοιες επιδράσεις της ανθρώπινης μεταμόρφωσης, των αλλαγών του ή, πιο σωστά, της δημιουργίας, στο έργο μου.
Psychυχολογική μεταμόρφωση, η συμβολική έννοια του τελετουργικού βάπτισης και τα επιμέρους στοιχεία του για την ανάλυση των νοητικών διεργασιών
Ο σκοπός των προσεκτικά σχεδιασμένων τελετουργιών είναι να διαχωρίσουν το άτομο από το προηγούμενο στάδιο της ύπαρξής του. και βοηθώντας τον να μεταφέρει ψυχική ενέργεια στο επόμενο στάδιο της ζωής. Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ Η λέξη "
Μεταμόρφωση της αγάπης
Επιτρέψτε μου να σας πω για την αγάπη. Όχι για κάποιον άλλο. Σχετικά με το δικό μου. Από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου, το βασικό ενημερωτικό μήνυμα που με συνόδευε από την παιδική ηλικία είναι το μήνυμα ότι όλο το νόημα της ανθρώπινης ύπαρξης είναι στην αγάπη.
