2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Στις τροπικές χώρες, κυρίως στην Ινδία, τα κτίρια των ελαφρών χωρών - μπανγκαλόου - είναι κοινά. Στις Μαλδίβες, τοποθετούνται το ένα κοντά στο άλλο, όπως τα αρχοντικά, με αποτέλεσμα να σχηματίζεται ένα πρωτότυπο στρογγυλεμένο σύνολο, που συνδέεται με ένα κατάστρωμα κορμών πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας.
Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό του μπανγκαλόου είναι η έλλειψη άνεσης. Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται αυτή την ταλαιπωρία όχι μόνο στις διακοπές σε μια απλή κατοικία σε ξυλοπόδαρα, αλλά και όταν είναι σε κατάσταση θυμού.
Σε ζεστές χώρες, ξεκουραζόμαστε λιγότερο συχνά από ό, τι θα θέλαμε και βιώνουμε θυμό πιο συχνά από όσο εμείς οι ίδιοι επιθυμούμε. Σήμερα θα προσπαθήσουμε να μάθουμε περισσότερα για τη ζωή των υπέροχων ανθρώπων - τον εαυτό μας, και για το συναίσθημα που ζει μέσα σε όλους. Τι είναι λοιπόν ο θυμός;
Τι σημαίνει θυμός
Στο επεξηγηματικό λεξικό του γλωσσολόγου Ozhegov, βρίσκουμε τον ακόλουθο ορισμό: "Ο θυμός είναι ένα αίσθημα έντονης αγανάκτησης, αγανάκτησης". Εδώ, ο θυμός συγκρίνεται με ένα ξέσπασμα, με ακραίο θυμό όταν ένας έξυπνος άνθρωπος συμπεριφέρεται ηλίθια. Δεν είναι περίεργο ότι η λαϊκή σοφία λέει ότι ο θυμός είναι κακός σύμβουλος.
Η λέξη «θυμός», σύμφωνα με τον γλωσσολόγο Max Vasmer, έχει τις ρίζες της στα βάθη των αιώνων. Στις παλιές ρωσικές διαλέκτους, σημαίνει σήψη, δηλητήριο, κάψιμο. Παρεμπιπτόντως, "θυμός" στην αρχαία λογοτεχνική γλώσσα της Ινδίας - "rusha", εδώ βλέπουμε καλά γνωστά ρήματα σε εμάς: να καταστρέψω και να καταστρέψω.
Γιατί οι σχέσεις διαλύονται
Ποιος είναι ο λόγος της κατάρρευσης της σχέσης; Κατά κανόνα, λόγω θυμού, που μπορεί να μας περιμένει σε κάθε στροφή. Μέσα σε αυτό το έντονο συναίσθημα, ένα άτομο χάνει τον έλεγχο του εαυτού του, νιώθει μια φωτιά μέσα του, ακολουθούμενη από βιαστικά λόγια και πράξεις. Μετά από αυτό, ένα άτομο έρχεται στα λογικά του, αισθάνεται ντροπή, ενοχές και αδυναμία να διορθώσει οτιδήποτε.
Ανεξάρτητα από το είδος του χαρακτήρα και της συμπεριφοράς, είμαστε ανοιχτοί ή κλειστοί, προσεκτικοί ή ελαφρώς αποκομμένοι, μιλάμε για τα συναισθήματά μας ή βιώνουμε τα πάντα μέσα μας - ο θυμός ζει σε όλους.
Πόσο έντονο είναι το συναίσθημα του θυμού
Το συναίσθημα του θυμού είναι πολύ έντονο, καταναλώνει ενέργεια, αλλά, κατά κανόνα, η διάρκειά του δεν είναι χρέος. Αρχικά, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται, το πρόσωπο αυξάνεται στο χρώμα, εμφανίζεται ο ιδρώτας, ο λαιμός φουσκώνει, τα μάγουλα γίνονται κόκκινα, η αναπνοή επιταχύνεται, ο τόνος της φωνής αλλάζει, η ομιλία είναι παρορμητική και εντυπωσιακή, τα φρύδια μαζεύονται, τα χείλη συμπιέζονται ή γυμνώνονται, γροθιές και όλοι οι μύες είναι τεταμένοι, τα μάτια στενά, οι κόρες λάμπουν … Ακολουθεί ένα ξέσπασμα θυμού, το οποίο μπορεί να γίνει ανεξέλεγκτο, όπως ο ευκολόπιστος Moor Othello. Εάν υπάρχει ένα άτομο μπροστά σας σε κατάσταση θυμού, είναι πιο κατάλληλο να διακόψετε την οπτική επαφή μαζί του και να συνεχίσετε την αλληλεπίδραση όταν κρυώσει και έρθει στα λογικά του.
Υπάρχουν φύσεις που είναι πολύ θυμωμένες και ταυτόχρονα ψυχρόαιμες, που οδηγούνται από την επιθυμία να επιτύχουν έναν στόχο, ακόμα κι αν αυτός ο στόχος είναι εκδίκηση. Αρκεί να θυμηθούμε τον «Κόμη του Μόντε Κρίστο» του Α. Δουμά. Όπως σημείωσε ο Αριστοτέλης, υπάρχει διαφορά μεταξύ εκδίκησης και τιμωρίας: η τιμωρία είναι για χάρη του τιμωρημένου και η εκδίκηση για χάρη της εκδίκησης, προκειμένου να ικανοποιηθεί ο θυμός του. Γνωρίζουμε τον χαρακτήρα του Μ. Πούζο - Βίτο Κορλεόνε (νονός της σικελικής μαφίας), ο οποίος δεν έβαλε ποτέ τη φωνή στους αντιπάλους, αλλά μπορούσε να κάνει μια προσφορά με συγκρατημένο θυμό, την οποία δεν μπορούσε να αρνηθεί. Είμαστε εξοικειωμένοι με την τραγωδία από τη «Lady Macbeth of the Mtsensk District» του Ν. Λέσκοφ, όπου ο θυμός μιας παθιασμένης γυναίκας εμπόρου μετατράπηκε σε μια σειρά εγκλημάτων. Οι άνθρωποι που πιστεύουν ότι η εκδίκηση πρέπει να σερβίρεται κρύα είναι πραγματικά επικίνδυνοι, είναι καλύτερα να μείνεις μακριά τους.
Τι λένε οι επιστήμονες
Ο Peter Salovey, ιδρυτής της Σχολής Συναισθηματικής Νοημοσύνης και Πρόεδρος του Πανεπιστημίου Yale, πιστεύει ότι η βασική αιτία του θυμού είναι ο θυμός που σχετίζεται με τον φόβο, την κατάθλιψη και τον φθόνο. Σε αυτό μπορεί να προστεθεί ένας αυξημένος εγωισμός, όταν οι άλλοι πρέπει να σκέφτονται και να ζουν όπως θέλει το άτομο.
Η ικανότητα να σταματήσει το ξέσπασμα θυμού μειώνεται εάν το άτομο έχει καταναλώσει αλκοόλ ή άλλες ουσίες που αλλάζουν τη συνείδηση. Επομένως, το να βρίσκεστε στους χώρους διαμονής αυτών των ατόμων είναι επικίνδυνο για την υγεία.
Σύμφωνα με τη θεωρία του Αμερικανού ψυχολόγου Robert Plutchik, ο θυμός είναι ένα βασικό συναίσθημα που είναι εγγενές στους ανθρώπους από τη φύση του. Πράγματι, στην περίπτωση καταπατήσεων σε ιδιωτική ιδιοκτησία, κατά τη διάρκεια απειλής για τη ζωή, η προστασία είναι αναποτελεσματική χωρίς θυμό. Εδώ ο θυμός είναι μια επιθετική αντίδραση με σύμβολο "+". Και δεν μπορεί να είναι διαφορετικά όταν, για παράδειγμα, μια μητέρα προστατεύει το παιδί της από τον κίνδυνο. Συμβαίνει να θυμώνουμε εξαιτίας ενός αυξημένου αισθήματος δικαιοσύνης, ενώ προστατεύουμε ένα άτομο που αντιμετωπίζει προβλήματα. Σε άλλες περιπτώσεις, ο θυμός είναι μια επιθετική αντίδραση με ένα σύμβολο "-". Εάν ο θυμός σας είναι αποκλειστικά με ένα σύμβολο "+", τότε είστε μια ευγενής φύση που μπορεί να πει ένα σταθερό "όχι" στη χειραγώγηση, υπερασπίζοντας τα συμφέροντα και τις αξίες σας.
Συνιστάται:
Η επίδραση της εμπειρίας της ζωής των συζύγων στη γονική οικογένεια στο χτίσιμο της δικής τους
Γίνοντας ενήλικες, ανεξάρτητοι, ένα άτομο αποκτά την ευκαιρία να επιλέξει. Είμαστε ελεύθεροι να κάνουμε ό, τι θεωρούμε κατάλληλο, όλοι οι δρόμοι είναι ανοιχτοί. Μπορούμε να θαυμάσουμε τους γονείς μας και να προσπαθήσουμε να είμαστε άξιοι για αυτούς, ή μπορούμε να αρνηθούμε να πατήσουμε στο μονοπάτι στο οποίο σκόνταψαν και σκόνταψαν όλη τους τη ζωή.
Στρέβλωση της αντίληψής μας υπό την επίδραση της προηγούμενης εμπειρίας. Το Φαινόμενο της Μεταφοράς και της Αντιμεταφοράς
Το φαινόμενο της μεταφοράς που περιγράφεται από τον Sigmnud Freud είναι μία από τις κύριες ανακαλύψεις στην ψυχανάλυση και την ψυχοθεραπευτική πρακτική. Σύμφωνα με τον Carl Gustav Jung, «η μεταφορά είναι το άλφα και το ωμέγα της θεραπείας».
Σύντηξη και αλληλεξάρτηση ως μορφή οικειότητας. Η διαφορά της σύντηξης, της αλληλεξάρτησης και της οικειότητας
Ας δούμε τη συγχώνευση ως μια μορφή οικειότητας - πότε είναι υπέροχη και πότε είναι υπερβολική; Δεν υπάρχει πρακτικά καμία διαφορά μεταξύ συγχώνευσης και αλληλεξάρτησης. Η μόνη διαφορά είναι ότι η λέξη «αλληλεξάρτηση» χρησιμοποιείται συχνότερα από ψυχολόγους (τώρα και από μια ευρύτερη μάζα ανθρώπων) για να περιγράψει ένα είδος επώδυνης προσκόλλησης, τον εθισμό, όταν ένα άτομο πονάει ήδη.
Η μελέτη της αγάπης είναι μια τρέχουσα τάση στην επιστημονική έρευνα στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης και της ιατρικής
Η ίδια η αγάπη είναι ένας πολύ σημαντικός δρόμος προς την ευημερία. Γεια σας φίλοι. Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας την τελευταία έρευνα σχετικά με την τρέχουσα έρευνα των συναδέλφων μου στο Wellbeing Research Center στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.
Πώς οι ρόλοι της γυναίκας, της γυναίκας και της μητέρας σκότωσαν τη μοναδική σας προσωπικότητα
Όσο διαχωρίζετε τον αντρικό και τον γυναικείο ρόλο, είστε αναίσθητοι. Είστε αναίσθητοι αρκεί να ταυτιστείτε με τον ίδιο τρόπο με το ρόλο του γονέα, του αφεντικού, της καθηγήτριας, της κόρης, της μητέρας, της γυναίκας, της ηθοποιού, του γιατρού κ.