Ο κύριος λόγος για το άγχος σας είναι στο συκώτι σας

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Σύνδρομο έντασης του ήπατος και άγχος - έτσι θα μπορούσε να ονομαστεί το άρθρο.

Σήμερα, για τον κεραυνό συναγερμού στο σύστημα Wu-Xing της κινεζικής ιατρικής, για τα συμπτώματα έντασης στους μεσημβρινούς του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, για το άγχος που κάθεται στο συκώτι σας και για το πώς να εξαλείψετε την κύρια αιτία άγχους.

Η άνοιξη είναι στην αυλή - η εποχή της δραστηριότητας του μεσημβρινού του ήπατος, το πράσινο χρώμα, το δέντρο, η αυξημένη ευερεθιστότητα και … η αύξηση των πελατών με το αίτημα "πώς να απαλλαγούμε από το άγχος".

Συναγερμοί ήπατος και κεραυνού στην κινεζική ιατρική

Έγραψα ήδη ότι η κινεζική ιατρική θεωρεί ότι η κύρια αιτία του άγχους είναι η βάση του άγχους, καθώς και η δυτική ιατρική - το άγχος.

Το άγχος στο TCM είναι θυμός.

Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα που πηγάζει από το κανάλι του ήπατος.

Ένα τεταμένο συκώτι ελέγχει το κανάλι της σπλήνας (σκληρές σκέψεις) δημιουργώντας ενοχλητικές σκέψεις.

Το τεταμένο κανάλι της σπλήνας ελέγχει το νεφρικό κανάλι, την έδρα του φόβου, δημιουργώντας άγχος.

Όπως μπορείτε να φανταστείτε, δεν υπάρχει ποτέ υπερβολικό άγχος. Οι εξασθενημένοι νεφροί σύμφωνα με το σύστημα "μια άρρωστη μητέρα δεν μπορεί να γεννήσει ένα υγιές παιδί" αποδυναμώνει το συκώτι - ο κύκλος είναι κλειστός.

Ένα βήμα από το συκώτι στο άγχος: 7 συμπτώματα έντασης και στρες

Υπάρχει ένα συμπέρασμα από την αστραπή του άγχους - η υπόθεση ότι τα άτομα με σύνδρομο Gilbert είναι πιο επιρρεπή στο άγχος.

1) Το πρωί δεν υπάρχει δύναμη, η άνοδος της ενέργειας το βράδυ.

2) Ξυπνήστε από το 1 έως το 3 το βράδυ.

3) Ξηρότητα, ερυθρότητα, ένταση στα μάτια, υγρά μάτια στον άνεμο και παγετός (τα μάτια είναι η πύλη του καναλιού του Liverπατος).

4) Αυξημένη ευερεθιστότητα και επιθυμία να φάτε κάτι ξινό.

5) Κράμπες στους μυς των ποδιών (πονάνε τα γόνατα).

6) Πυρετός ή κρύος, βρώμικος ιδρώτας τη νύχτα.

7) Κνησμός των άκρων, ειδικά των ποδιών από έξω.

Σημειώστε ποιο από αυτά τα επτά συμπτώματα ενός τεταμένου ήπατος βρίσκετε;

Παρεμπιπτόντως, εάν η ένταση έχει μετακινηθεί στο κανάλι της Σπλήνας, θα σας τραβήξουν τα γλυκά και αν τα Νεφρά είναι εξασθενημένα - σε αλμυρά.

5 τρόποι για να παρατείνετε το μεσημβρινό του ήπατος και να καρφωθείτε από κεραυνούς άγχους

1. Δουλέψτε όπως ο μπαμπάς Κάρλο, χωρίς να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο για ξεκούραση και διακοπές.
2. Τεντώστε τα μάτια σας κάνοντας κύλιση στις ροές VK και Instagram.
3. Δόνηση - ανοίξτε 100 τρύπες στον τοίχο με μια διάτρηση για να βλάψετε τους γείτονές σας και να ανακινήσετε το συκώτι σας ταυτόχρονα. Μπορείτε να ανακινηθείτε κατά τη μεταφορά στη δουλειά και πίσω για 2 ώρες την ημέρα. Το κούνημα κατά τη διάρκεια του σεξ, αντίθετα, ενισχύει το Liverπαρ.
4. Εισπνεύστε ατμούς βενζίνης, βαφή NC ή οποιαδήποτε σκληρή χημική οσμή. Ακόμα πιο εύκολο - αναπνεύστε τον πιο βρώμικο αέρα (στη δουλειά και στο σπίτι), μην περπατάτε στον καθαρό αέρα.
5. Μην τελειώνεις. Προγραμματίστε κάτι μεγάλο, αλλά μην βιαστείτε να το κάνετε.

Ο έκτος κύριος τρόπος - πάρτε μια απόφαση στην παιδική ηλικία να είστε ένα καλό άτομο και όχι τόσο κακό όσο ο μπαμπάς / η μαμά / ο μεγαλύτερος αδελφός. Καταστείλει το θυμό ως συναίσθημα. Και περιμένετε τον συναγερμό - είναι στο κατώφλι.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ: ένα τεταμένο κανάλι ήπατος, κατασταλμένος ο θυμός - οδηγεί το άγχος στο συκώτι σας. ΒΙΝΤΕΟ για το θέμα του άρθρου ΒΙΝΤΕΟ για το θέμα του άρθρου

Πώς να εξαλείψετε την κύρια αιτία άγχους σύμφωνα με το TCM

Theρθε η ώρα των συστάσεων. Βγάλτε μερικά συμπεράσματα μόνοι σας από όσα γράφτηκαν παραπάνω - κάντε το αντίθετο σύμφωνα με την αρχή. Και έβαλα τα πιο βασικά.

• Το πράσινο χρώμα ηρεμεί το συκώτι. Και η ξινή γεύση δυναμώνει. Βάψτε τουλάχιστον έναν τοίχο Πράσινο ή γεμίστε ένα περβάζι παραθύρου με πράσινο. Μαγειρέψτε μαρμελάδα ακτινίδιο και πιείτε το με πράσινο τσάι.
• Αχνίστε τα πόδια σας - υπάρχει ένα σημείο απελευθέρωσης θερμότητας στο πόδι (ένταση από το κανάλι του ήπατος) - ανεβείτε μέχρι να εμφανιστεί ιδρώτας στην πλάτη (κανάλι της χοληδόχου κύστης και κανάλι της ουροδόχου κύστης).
• Κίνηση, αποτρέπουν τη στασιμότητα στο ήπαρ. Βόρειο περπάτημα. Τσιγκόνγκ. Πινγκ πονγκ. Παιγνίδι όμοιο με τέννις. Βόλεϊ. Παντού όπου εμπλέκονται τα άκρα και υπάρχει μια έκσταση και η χαρά της επικοινωνίας: με τον εαυτό του, τη Φύση, με άλλους ανθρώπους.
• Σκέπτομαι. Οι περισσότεροι διαλογισμοί γίνονται με κλειστά μάτια. Τι σχέση έχει το μάτι; Διαβάστε πιο προσεκτικά το παραπάνω.

Στη συνέχεια, βρείτε τον δικό σας τρόπο για να ηρεμήσετε και να ενισχύσετε το κανάλι του ήπατος και γράψτε τον στα σχόλια αυτού του άρθρου.

7 συνηθισμένα λάθη που κάνουν τα άτομα με ΠΑ κάνουν αυτό το ανησυχητικό

Τι γνώση αποκομίσατε από την ανάγνωση αυτού του υλικού

Μοιραστείτε το άρθρο στα κοινωνικά δίκτυα - θυμηθείτε - το δικό σας

Το συκώτι λατρεύει τη δράση!