Ανάπτυξη αυτοκτονίας

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Πέρασαν μερικά χρόνια από τότε που η νεαρή κοπέλα έφυγε από το συνεχές, απειλητικό περιβάλλον. Υπήρχε εκφοβισμός μέσα της, απόρριψη της προσωπικότητάς της, συνεχής ταπείνωση και σωματική κακοποίηση.

Το κορίτσι δεν μπορούσε να φύγει από αυτό το μέρος, πιο συγκεκριμένα, ούτε καν το είχε σκεφτεί, γιατί θεωρούσε τον εαυτό της ένοχο για όλα και ήταν πεπεισμένο ότι έπρεπε να διορθώσει τα πάντα. Συνεχώς σκεπτόμενος αρνητικά γεγονότα, τι έκανε λάθος, ποια ήταν λόγω των σημερινών συνθηκών και ποιες είναι οι προοπτικές της στο ρόλο του «τίποτα», όλες αυτές οι σκέψεις πολλαπλασίασαν τη στενοχώρια και την οδήγησαν σε σοβαρή κατάθλιψη. Μια μέρα δεν άντεξε τον εκφοβισμό και έφυγε από αυτό το μέρος.

Έτσι, έχουν περάσει 2 χρόνια.

Μέχρι εκείνη τη στιγμή, είχε αναπτύξει χρόνια PTSD. Η σιωπή, που ξεκίνησε την εποχή αυτών των γεγονότων κρίσης, οδήγησε στην απώλεια των κοινωνικών δεξιοτήτων, η οποία αργότερα επηρέασε τις δυνατότητες κοινωνικοποίησης της σε ευνοϊκό περιβάλλον.

Η ζωή δεν μένει στάσιμη, το κορίτσι έγινε μέρος άλλων κοινωνικών ομάδων.

Αλλά η αδυναμία να έρθει σε επαφή με άλλους ανθρώπους (τελικά, αυτό είναι τόσο επικίνδυνο - ένα λάθος βήμα, και θα είναι ξανά "εκεί", περιφρονημένη και μοναχική από όλους), η αδυναμία να ξεκινήσει και να διατηρήσει μια συνομιλία, το συναίσθημα έντονης δυσφορίας όταν ήταν παρέα με άλλους ανθρώπους, όλα αυτά που έκανε παλιά εύκολα και ελεύθερα, τώρα προκαλούσαν μεγάλες δυσκολίες.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, εξωτερικά γεγονότα που δείχνουν την αδυναμία της ή απλά δείχνουν την αδυναμία της να επικοινωνήσει, την οδήγησαν σε απόγνωση.

Για να βελτιώσει την αυτοεκτίμησή της, άσκησε επιβεβαιώσεις και απέδωσε μερίσματα. Ως επί το πλείστον, σταμάτησε να αντιμετωπίζει τον εαυτό της ως «ένα σκατά».

Όμως σχεδόν κάθε μέρα είχε βραχυπρόθεσμες περιόδους δυσφορίας και απελπισίας, οι οποίες αντικαταστάθηκαν από τις ίδιες βραχυπρόθεσμες περιόδους ευφορίας (λόγω διαπιστώσεων, μεταξύ άλλων). Αυτό, στο σύνολό της, την εξάντλησε και άρχισε να απελπίζεται ότι μια τέτοια πολικότητα της διάθεσής της θα ήταν πάντα μαζί της, που είχε ήδη γίνει μέρος της προσωπικότητάς της.

Η αδυναμία φυσιολογικής αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους, το αίσθημα της μη κατανόησής της από τους άλλους και η απομόνωση, η διπολική διάθεση - σε ένα τέτοιο πλαίσιο ύπαρξης, της ήρθε η σκέψη ότι αν πεθάνει, τίποτα από όλα αυτά δεν θα είχε συμβεί.

Από περίπτωση σε περίπτωση, πέφτοντας σε βαθιά απελπισία, άρχισε να χρησιμοποιεί αυτή τη σκέψη για εφησυχασμό. Αν και δεν σχεδίαζε τίποτα για αυτές τις σκέψεις - της άρεσαν. Σταδιακά, άρχισε να διευρύνει την ιδέα του πώς πεθαίνει. Άρχισε να φαντάζεται πώς θάφτηκε, πώς κλαίνε και θρηνούν τα αγαπημένα της πρόσωπα και όσους η προσοχή τους είναι σημαντική για αυτήν. Έζησε ένα είδος ευχαρίστησης και, σε κάποιο βαθμό, ικανοποίησε την ανάγκη αποδοχής (φαντάζομαι πώς οι άνθρωποι κλαίνε για αυτήν, ένιωσε τη σημασία της και ότι την αγαπούσαν).

Η χρήση αυτοκτονικών σκέψεων έχει γίνει συνήθεια. Τα χρησιμοποιούσε όλο και περισσότερο ασυνείδητα.

Καθώς οι ιδέες για την αυτοκτονία αναπτύχθηκαν, εκείνη, εξαντλημένη από το άγχος, βρήκε νέες θετικές πτυχές της. Για παράδειγμα, αυτά ήταν συμπεράσματα όπως "αν μπορώ να αποφασίσω να αυτοκτονήσω, τότε μπορώ να ξεπεράσω το άγχος, γιατί αυτό που μπορεί να είναι χειρότερο από τον θάνατο και ισχυρότερο από το ένστικτο της αυτοσυντήρησης, που με κάνει να νιώθω φόβο".

Ελλείψει υποστήριξης και βοήθειας που ζήτησε, η κατάστασή της επιδεινώθηκε. Η στροφή στους ειδικούς δεν έδωσε απτές αλλαγές, οι τεχνικές αυτοβοήθειας ήταν επίσης αναποτελεσματικές. Η απόγνωση από την απελπισία, η αχρησία της ψυχοθεραπείας, επιδείνωσε την κατάσταση.

Τον τελευταίο καιρό, η κοπέλα ήθελε συμμετοχή και υποστήριξη από τη μητέρα της. Αλλά η μητέρα μου δεν μπορούσε να της δώσει την υποστήριξη που χρειαζόταν.

Τότε ήρθε η μέρα που καθιερώθηκε στη ματαιότητα όλων των προσπαθειών να διορθώσει την κατάστασή της, ακολουθούμενη από την απόφαση να αυτοκτονήσει.

Αποφάσισε να το αναβάλει μέχρι μια ημερομηνία που θα έρθει σε λίγες μέρες.

Δεδομένου ότι ο στόχος ήταν να απαλλαγούμε από το μαρτύριο της συνείδησης και όχι το θάνατο, ήλπιζε για σωτηρία. Σύμφωνα με αυτήν, είναι απίθανο να είχε αυτοκτονήσει την καθορισμένη ημέρα, αλλά μια άλλη επίθεση δυσφορίας θα μπορούσε να καταλήξει σε τραγωδία.

Συνήθως, η αυτοκτονική συμπεριφορά περιλαμβάνει σημάδια που αποστέλλονται συνειδητά και εν αγνοία τους από τις αυτοκτονίες για τις προθέσεις τους.

Και η μητέρα, έχοντας πιάσει τα σήματα, κατάλαβε σε τι κρίσιμη κατάσταση ήταν η κόρη. Είχαν μια συζήτηση στην οποία η μητέρα μου εξέφρασε συμπάθεια και προθυμία να την υποστηρίξει σε όλα.

Αυτό ενέπνευσε το κορίτσι, αποφάσισε να συνεχίσει τον αγώνα και σίγουρα θα κερδίσει. Η συμμετοχή ενός άλλου ατόμου της έδωσε δύναμη.

Στη συνέχεια, έθεσε ταμπού στην κυκλική επίμονη σκέψη για την αυτοκτονία και την αρνητική της κατάσταση. Ως αποτέλεσμα, το συναισθηματικό υπόβαθρο έχει σταθεροποιηθεί. Η καθημερινή της διάθεση ήταν πλέον ενθουσιώδης, ελαφρώς εξυψωμένη. Οι σκέψεις της κοπέλας αποσκοπούσαν τώρα στην υποστήριξή της, στην υποστήριξη της αποφασιστικότητάς της στην επίτευξη του στόχου.

Αργότερα, αυτή η σκέψη πήρε τη μορφή ενός «προγράμματος επίτευξης» με όλες τις θετικές και αρνητικές συνέπειες για το κορίτσι. Αλλά αυτό είναι άλλη ιστορία.

Το βιβλίο του Ντέιβιντ Κέσλερ Οι σκέψεις που μας επιλέγουν περιγράφει την αυτοκτονία του Αμερικανού συγγραφέα Ντέιβιντ Φόστερ Γουάλας. Απόσπασμα από το βιβλίο: «…. Το 2005, στην ομιλία αποφοίτησής του στο Κολέγιο Kenyon, ο Wallace συνέστησε στους αποφοίτους να «κάνουν μια συνειδητή και έξυπνη επιλογή για το τι θα επικεντρωθούν και τι αξία θα πάρουν από την εμπειρία τους». «Στην πραγματικότητα, αν δεν μάθετε πώς να το κάνετε τώρα, θα ξεγελαστείτε εντελώς στην ενήλικη ζωή», είπε. Θυμηθείτε την παλιά παροιμία ότι το μυαλό είναι ένας εξαιρετικός υπηρέτης, αλλά ένας τρομερός κύριος. Όπως πολλά ρητά, αυτό μοιάζει τυπικό και μη ενδιαφέρον με την πρώτη ματιά, αλλά μέσα του κρύβεται μια μεγάλη και φοβερή αλήθεια. Δεν είναι περίεργο ότι οι ενήλικες που αυτοκτονούν με πυροβόλα όπλα σχεδόν πάντα πυροβολούν στο κεφάλι. Πυροβολούν τον φοβερό κύριο ».