Επιδημία μοναξιάς

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Έχουμε συνηθίσει: ένα άτομο - μια πραγματικότητα. Έχω τη δική μου πραγματικότητα και ο άντρας μου έχει τη δική του. Μερικές φορές η πραγματικότητά μας διαχέεται: τρώμε πρωινό μαζί, πηγαίνουμε στο YouTube και οδηγούμε τα ποδήλατά μας έξω από την πόλη. Όταν είμαι λυπημένος, με παίρνει από τους ώμους και αστειεύεται με ένα αστείο. Χαμογελάω και ισοπεδώνω το συναισθηματικό υπόβαθρο.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, όσο ατυχές και αν ακούγεται, οι πραγματικότητες των αγαπημένων προσώπων σπάνια τέμνονται. Συμβαίνει η μαμά να αγχώνεται - και είναι εντελώς μόνη με αυτό το άγχος. Καθόλου γιατί δεν υπάρχουν άνθρωποι γύρω της με τους οποίους θα μπορούσε να μοιραστεί. Το γεγονός είναι ότι μόλις αρχίσει να εκφράζει άγχος, θα βρει αμέσως έναν καλόκαρδο υπάλληλο και θα αρχίσει να πείθει τη μητέρα της ότι σχεδιάζει ξανά τα πάντα: ότι, λένε, δεν υπάρχει τίποτα για να ανησυχείτε. Αντί να συμμετάσχει στην πραγματικότητα της μαμάς, όπου το άγχος κυριαρχεί τώρα, ο υπάλληλος επιλέγει να αγνοήσει την πραγματικότητα της μαμάς, μη θέλοντας να βυθιστεί σε αποθάρρυνση.

Αυτό είναι κατανοητό: ο εργαζόμενος έχει τη δική του πραγματικότητα, όπου είναι άβολο, ακατάλληλο να αποδέχεται και να μοιράζεται τα συναισθήματα των άλλων, και πράγματι, δεν είναι συνηθισμένος σε αυτό. Όταν άρχισε να σκίζει και να ρίχνει στην παιδική του ηλικία, ο πατέρας του τον τράβηξε αμέσως πίσω: λένε, γιατί μασάς με βραστό νερό; Μόνος ανασηκώνοντας τους ώμους του στη «λάθος», «ανώμαλη» πραγματικότητά του, ο άντρας απομνημόνευσε: «ο θυμός είναι κακός». Αυτό προστέθηκε επίσης: η δυσαρέσκεια είναι κακή. Ο φθόνος είναι κακός. Το να δείχνεις τα συναισθήματά σου είναι κακό. Ένα τέτοιο άτομο θα περάσει από τη ζωή σε συνεχή ένταση και φόβο, γιατί τα συναισθήματα είναι πλέον εχθρός του και ο μόνος τρόπος για να ξεπεράσει τον εχθρό είναι να τον καταπιέσει, να τον καταπιέσει. Αφήστε τον να καθίσει και να μην προεξέχει.

Κάθε τόσο παρατηρώ πόσο φοβόμαστε τα συναισθήματα. Λόγω της αποδοκιμασίας ορισμένων συναισθημάτων από τους γονείς, προτιμούμε να κρατάμε τα συναισθήματά μας σφιχτά. Η ζωή μετατρέπεται από ροή σε αγώνα: τα συναισθήματα συνεχίζουν να δημιουργούνται και κάθε φορά, καθώς εμφανίζονται, το έργο μας μετατρέπεται σε φυλακισμένα συναισθήματα σε μια ντουλάπα. Με την πάροδο του χρόνου, μια ολόκληρη δέσμη αιχμαλώτων συναισθημάτων συσσωρεύεται στο ντουλάπι και αρχίζουν να σχεδιάζουν μια ταραχή. Τα καταπιεσμένα συναισθήματα τραβούν την προσοχή στον εαυτό τους, εμφανίζονται ως ασθένειες του σώματος.

Ο μόνος λόγος που δεν ξέρουμε πώς να συνδεθούμε με την υποκειμενική πραγματικότητα ενός άλλου ατόμου είναι επειδή νιώθουμε χωρισμένοι.

Σκεφτείτε το: εξ ορισμού, αν νιώθουμε χωρισμένοι, τότε υποθέτουμε ότι υπάρχουν δύο απόψεις: η δική μου και της άλλης (ευχαριστώ, Cap!). Ταυτόχρονα, οι σχέσεις με άλλους ανθρώπους είναι η βασικότερη ανάγκη μας. Επομένως, εάν οι σχέσεις είναι η ζωτική μας ανάγκη (ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούμε να χτίσουμε έναν φράχτη τριών μέτρων γύρω μας), πρέπει να φιλτράρουμε προσεκτικά ό, τι έχουμε μέσα μας από άλλους ανθρώπους. Πιστεύουμε ότι τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων είναι μεταδοτικά. Ξοδεύουμε τόσο πολύ χρόνο για να έρθουμε έστω και λίγο πιο κοντά στην ευτυχία που θα ήταν πολύ επικίνδυνο να ρισκάρουμε αυτά τα ψίχουλα χαράς.

Τα συναισθήματα είναι μεταδοτικά, οι άνθρωποι με την πραγματικότητά τους είναι επίσης μεταδοτικοί. Το αποτέλεσμα αυτής της σχέσης με τους άλλους είναι η απομόνωση στη δική του πραγματικότητα.

Ο φόβος για τα συναισθήματα (τα δικά μας καταρχήν και τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων - ως παράγωγο) μας κάνει να απομακρυνόμαστε ολοένα και περισσότερο ο ένας από τον άλλο. Ως αποτέλεσμα, είμαστε τόσο σφυρηλατημένοι στον εσωτερικό μας κόσμο που αντί για την επιθυμητή χαρά (που - τι ειρωνεία! - συνίσταται στην ενότητα), αρχίζουμε να αλέθουμε τον εαυτό μας: για ώρες, εβδομάδες, ολόκληρες ζωές …

Θυμάστε όταν μιλήσαμε για το πώς τα καταπιεσμένα συναισθήματα προκαλούν ασθένεια; Όλα όσα ισχύουν για το άτομο ισχύουν και για την κοινωνική ομάδα. Κάθε κοινωνία, έθνος, πληθυσμός του πλανήτη αποτελείται από άτομα. Εάν επικρατούν σαφώς καθορισμένα ρεύματα στη συλλογική συνείδηση των ανθρώπων, οι κατευθύνσεις αυτών των ρευμάτων θα εμφανίζονται στο υλικό επίπεδο του πλανήτη Γη. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ο κορονοϊός, που συνδυάζει τόσο αρμονικά την απομόνωση και την ανάγκη για ενότητα, έπαιξε σε μια περίοδο μαζικής διχοτόμησης, του γενικού ανταγωνισμού όλων των πλασμάτων;

Ας καλέσουμε ο ένας τον άλλον στην πραγματικότητα μας! It'sρθε η ώρα να μάθουμε και να διδάξουμε ο ένας τον άλλον να αποδέχεται τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων όπως είναι, χωρίς φίλτρα και πρόσθετες ρυθμίσεις και να αλληλεπιδρά με την πραγματικότητά τους ως σημαντική, παρούσα και παρούσα.

Σήμερα το πρωί έκανα το πρώτο βήμα: ο άντρας μου στενοχωρήθηκε που ακυρώθηκε η πτήση διακοπών μας. Αντί να εκνευριστώ μαζί του ή να του ρίξω όλα τα αστεία των κόσμων, επέλεξα να δω την πραγματική του κατάσταση και του το είπα. Είπα, "βλέπω ότι είσαι αναστατωμένος". Είπα: "Δεν πειράζει να στενοχωριέσαι γιατί το περίμενες τόσο πολύ". Τον αγκάλιασα χωρίς να περιμένω ότι θα πεταχτεί αμέσως, θα χαρεί, τι κατανοητή γυναίκα έχει, αναβλύζοντας από χαρά. Και ένιωσα ότι έγινε κάπως ασυνήθιστα ελαφρύ και ήρεμο εκεί κοντά.