2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Νιώθω άνετα με αυτό το άτομο. Συχνά αυτό το λένε οι γυναίκες για έναν άντρα. Και αν όχι άνετα; Περί τίνος πρόκειται? Μερικές φορές δεν καταλαβαίνουμε καν πώς εκφράζεται αυτό. Άνεση … Με αυτήν τη λέξη αντικαθιστούμε συχνά τη λέξη «ασφάλεια».
Στην πραγματικότητα, η ασφάλεια είναι διαφορετική. Υπάρχουν τουλάχιστον τέσσερις τύποι ασφάλειας. Ναι, τέσσερα, και το αντιμετωπίζουμε σχεδόν καθημερινά σε μια σχέση, χωρίς καν να το παρατηρήσουμε. Έτσι, νιώθουμε απόλυτα ασφαλείς με έναν σύντροφο μόνο όταν οι ανάγκες και στους τέσσερις τομείς είναι κλειστές.
Ας ξεκινήσουμε με την κύρια, τη φυσική ασφάλεια.
Αναφέρεται σε βασικές ανάγκες, θυμηθείτε την εικόνα με την πυραμίδα Maslov, γνωστή και ως Maslow. Φυσικά, μια βασική αίσθηση ασφάλειας διαμορφώνεται στην παιδική ηλικία, από τους γονείς. Σήμερα όμως μιλάμε με ενήλικες.
Τι δίνει στις γυναίκες μια αίσθηση ασφάλειας γύρω από έναν άντρα; Το έδαφός μας. Πρώτα απ 'όλα, ένα σπίτι, ένα μέρος όπου αισθανόμαστε άνετα. Όπου μπορούμε να δημιουργήσουμε άνεση και να μεγαλώσουμε παιδιά.
Και περιμένουμε επίσης έναν άντρα να μας προστατεύσει από κάποιες εξωτερικές απειλές, είτε πρόκειται για επίθεση είτε για σκληρά λόγια. Θα δώσει τον δράστη στο πρόσωπο, θα σκορπίσει τους πάντες, ακόμη και αν υπάρχουν αρκετοί από αυτούς. Ότι θα σπεύσει και θα λύσει όλα τα προβλήματα εάν έχετε κάποιο ατύχημα ή πρέπει να σας παραλάβουν το βράδυ μετά από ένα πάρτι μπάτσελορ σε ένα εστιατόριο. Με μια λέξη, ένας αξιόπιστος τοίχος.
Αλλά μερικές φορές συμβαίνει ότι είναι ένας άνθρωπος που δεν μας δίνει μια αίσθηση αυτής της ασφάλειας - προσβάλλει, ταπεινώνει και μπορεί ακόμη και να σηκώσει το χέρι του. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πηγή απειλής και άγχους.
Γιατί επιλέξατε έναν τέτοιο άνθρωπο και γιατί τιμωρείτε τον εαυτό σας έτσι - αυτό είναι ένα ερώτημα για ατομική διαβούλευση. Αλλά αυτή είναι ακριβώς η επιλογή σας και ο τομέας ευθύνης σας.
Η οικονομική ασφάλεια είναι συχνά μια παγίδα για πολλούς ανθρώπους. Ιδανικά, ένας άντρας είναι ψωμί και φροντίζει για τις ανάγκες των μελών της οικογένειας. Αλλά πόσο συχνά μια γυναίκα είναι έτοιμη να υπομείνει τον εξευτελισμό, τις κραυγές, τους ξυλοδαρμούς, έχοντας ερωμένες μόνο για να έχει πρόσβαση στα οικονομικά ενός άντρα. Φοβάται να μείνει χωρίς πόρους με τη μορφή χρημάτων ή κοινωνικής θέσης ενός άντρα. Προσκολλημένη σε έναν άντρα, μια γυναίκα θάβει τα ταλέντα και τις ικανότητές της και η μη πραγματοποιημένη ενέργεια μπορεί να περάσει στην ψυχοσωματική. Για να απαλλαγείτε από αυτό, πρέπει να εργαστείτε με τους φόβους, για να καταλάβετε την αιτία τους.
Συχνά, μια γυναίκα θέτει την ευθύνη για την οικονομική ασφάλεια στα χέρια ενός άντρα, εξαρτώμενη. Δεν σας παροτρύνω να τρέξετε αμέσως για να βρείτε δουλειά από τις 9 έως τις 18, εννοώ να μην εξαρτάτε την ασφάλειά σας από τις ενέργειες και τη διάθεση ενός άντρα. Τα υπόλοιπα μπορείτε να τα μάθετε σε μαθήματα οικονομικής παιδείας, αφού είναι εκεί.
Τυχαίνει όμως ότι η οικονομική ανάγκη καλύπτεται από έναν πλούσιο πατέρα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να προκύψει ασυνείδητη επιθετικότητα εναντίον του συζύγου, ο λόγος για τον οποίο είναι ο θυμός - δεν αισθάνεστε ασφαλείς με τον σύζυγό σας. Δεν καλύπτει αυτή την ανάγκη! Με τον καιρό, μια γυναίκα παύει να σέβεται τον άντρα της, δικαιολογώντας αυτό "τα συναισθήματα έχουν εξασθενήσει".
Ο τρίτος τύπος ασφάλειας στις σχέσεις - η συναισθηματική ασφάλεια - μιλά για την κατάσταση όταν μπορούμε να είμαστε ο εαυτός μας, εσωτερικά χαλαροί και ανοιχτοί. Περιμένουμε ότι δεν θα μας επικρίνουν, δεν θα μας ντροπιάζουν και δεν θα μας «καρφώνουν». Δεν θα γελοιοποιηθεί ούτε θα σεβαστεί. Αυτές είναι σχέσεις στις οποίες δεν χρειάζεται να προσπαθούμε να είμαστε τέλειοι και να αποδεικνύουμε κάτι. Αντίθετα, πρέπει να υπάρχει αποδοχή και υποστήριξη. Θα προστατευτούμε, πρώτα απ 'όλα, συναισθηματικά. Και, φυσικά, αφορά την εμπιστοσύνη σε μια σχέση.
Όλοι το περιμένουμε από έναν συνεργάτη. Αλλά μην ξεχνάτε ότι τέτοιες εκδηλώσεις αναμένονται από την πλευρά σας. Μην υπερβαίνετε όταν επιμένετε στην αλήθεια σας. Λαμβάνετε σοβαρά τα συναισθήματα του άλλου; Αξιολογείτε ή υποτιμάτε; Μετά από όλα, αυτό δεν περνάει πάντα από λέξεις, το σώμα δεν μεταφέρει λιγότερες πληροφορίες. Ένα περιφρονητικό χαμόγελο, γουρλωμένα μάτια, ανασήκωση των ώμων, κουνώντας το χέρι, κουνώντας το κεφάλι του … Και το ήχο; Μην το ξεχνάτε, είναι ένας πολύ εντυπωσιακός δείκτης. Η ίδια λέξη, που προφέρεται με διαφορετικό ήχο, μπορεί να είναι και έπαινος και προσβολή.
Σεξουαλική ασφάλεια, η τέταρτη φάλαινα στις σχέσεις.
Το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό για τους περισσότερους από εμάς είναι η προστασία από κάθε είδους λοιμώξεις. Αλλά μιλάμε για SB στο πλαίσιο της ψυχολογίας. Και αυτό αφορά την ελευθερία να εκφράσετε τις επιθυμίες σας στο σεξ και την αποδοχή τους από έναν σύντροφο. Και αν δεν υπάρχει αποδοχή, τότε σίγουρα χωρίς καταδίκη και κριτική.
Οι επιθυμίες και οι φαντασιώσεις μας έχουν το δικαίωμα να είναι. Και αν τα εκφράσουμε, τότε έχουμε το δικαίωμα να υπολογίζουμε σε επαρκή απάντηση. Όχι "φού, πού το έμαθες" ή "πώς θα μπορούσες, είσαι μητέρα". Και πού να τις εκπληρώσετε, αυτές τις φαντασιώσεις, αν όχι με έναν έμπιστο σύντροφο;
Σκόπιμα δεν αναλαμβάνω να εξετάσω καταστάσεις όπου, για να ικανοποιήσει τις φαντασιώσεις του, ένας από τους συνεργάτες "πηγαίνει αριστερά". Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, και η έλλειψη εμπιστοσύνης και αποδοχής είναι μόνο ένας από αυτούς.
Πολλές φορές έχω ακούσει την ίδια ιστορία από διαφορετικούς ανθρώπους, γυναίκες και άνδρες, γιατί έχουν ερωμένες ή εραστές. Ναι, γιατί στην καθημερινή ζωή είναι ευχαριστημένος με τα πάντα, αλλά όχι στο κρεβάτι. Και είναι τρομακτικό να της υπαινίσσεσαι ότι θέλω να το κάνω.
Και μια στιγμή. Σε πολλές οικογένειες, η σεξουαλική βία στο σπίτι είναι σχεδόν ο κανόνας. Εάν δεν θέλετε κάτι ή δεν σας αρέσει, έχετε το δικαίωμα να το αρνηθείτε. Και σε μια κανονική σχέση, θα γίνετε κατανοητοί και οι επιθυμίες σας θα λαμβάνονται υπόψη. Λοιπόν, αν η γυναίκα σας έχει πονοκέφαλο κάθε βράδυ, αυτό είναι κάτι άλλο.
Οι σχέσεις αφορούν κυρίως την αποδοχή. Από τους τέσσερις πυλώνες ασφαλείας που συζητήσαμε, πολλά βασίζονται στην εμπιστοσύνη και την αποδοχή. Αν έχετε δυσκολίες σε αυτό σε μια σχέση, ελάτε για μια διαβούλευση, θα το καταλάβουμε. Και ένα σταθερό αίσθημα άνεσης και ασφάλειας θα είναι η φυσική σας κατάσταση.
Συνιστάται:
Στρέβλωση της αντίληψής μας υπό την επίδραση της προηγούμενης εμπειρίας. Το Φαινόμενο της Μεταφοράς και της Αντιμεταφοράς
Το φαινόμενο της μεταφοράς που περιγράφεται από τον Sigmnud Freud είναι μία από τις κύριες ανακαλύψεις στην ψυχανάλυση και την ψυχοθεραπευτική πρακτική. Σύμφωνα με τον Carl Gustav Jung, «η μεταφορά είναι το άλφα και το ωμέγα της θεραπείας».
Το φαινόμενο της ντροπής στις διαπροσωπικές σχέσεις
Τοξικό (δηλητηριώδες) συναίσθημα - αυτό είναι ένα τέτοιο συναίσθημα, βιωμένο ως δυνατό και όχι ευχάριστο, ενώ δεν ζει, δεν τελειώνει, είναι χρόνιο. Μπορεί να είναι χρόνια ντροπή, ενοχές, θυμός. Αν μιλήσετε για τοξική ντροπή σε μια σχέση, εδώ θα επιτρέψω στον εαυτό μου μια μεταφορά.
Σχέσεις και αίσθημα ασφάλειας
Οι σχέσεις πρέπει να παρέχουν μια αίσθηση ασφάλειας. Αυτή είναι η πρωταρχική ζεστασιά, αγάπη, φροντίδα, σταθερότητα και εμπιστοσύνη. Διαφορετικά, θα είστε απόλυτα συγκεντρωμένοι στο να διορθώσετε κάτι, να βελτιώσετε κάτι, να ξοδέψετε ένα τεράστιο ποσό της ενέργειάς σας για να μπαλώσετε ατελείωτες τρύπες και να πιστεύετε ότι αυτό το έμπλαστρο, τότε, πιθανότατα 100% δεν θα σπάσει αυτή τη φορά.
Θρησκεία και οικογένεια. Επτά κοινά προβλήματα που προκύπτουν στις οικογένειες λόγω διαφορών στις θρησκευτικές πεποιθήσεις ή στις εθνικές παραδόσεις των συζύγων
Θρησκεία και οικογένεια. Σύμφωνα με τις ειδήσεις, σχεδόν καθημερινά, αναφέρουν πώς οι πρώην σύζυγοι που έχουν δημιουργήσει οικογένειες με συντρόφους άλλων θρησκειών και εθνικοτήτων, μετά από διαζύγια, χωρίζουν τα παιδιά, τα κλέβουν ο ένας από τον άλλον, πέφτουν σε σοβαρή κατάθλιψη, αδυνατώντας να συναντηθούν μαζί τους.
Πώς εκδηλώνονται τα τραύματα της παιδικής ηλικίας στις συζυγικές σχέσεις
Όλα τα παιδικά τραύματα εκδηλώνονται στη συζυγική σχέση. Η συμπεριφορά του συντρόφου μοιάζει συχνά με εκείνη ενός γονέα ή άλλου σημαντικού ατόμου από την παιδική ηλικία. Και τότε «αυτόματα» πέφτουμε στην κατάσταση ενός παιδιού, νιώθουμε και συμπεριφερόμαστε όπως παλιά συμπεριφερόμασταν στην παιδική ηλικία.
