2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Παρατήρησα στα κανάλια των «ψυχολόγων / ψυχοθεραπευτών» από τον αριθμό των προβολών βίντεο και αιτημάτων στα σχόλια ότι το βασικό σημείο είναι η προσδοκία μιας γρήγορης, σχεδόν στιγμιαίας, μεταμόρφωσης. "Πώς να απαλλαγείτε από τη ντροπή", "Πώς να ερωτευτείτε έναν άντρα", "Πώς να γίνετε πραγματική γυναίκα" …
Υπήρχε ένας άνθρωπος - αβέβαιος, που αντιμετώπιζε μια δύσκολη επιλογή, μπλεγμένος, βυθισμένος σε πολύπλοκες αντανακλάσεις, με ένα σύμπλεγμα ηττημένων … Και ξαφνικά όλα αυτά εξαφανίστηκαν, σαν να είχε ρίξει το παλτό του και ένας άλλος εμφανίστηκε στον κόσμο - γεμάτος φιλοδοξία, ενέργεια, εσωτερική έξαρση. Και, το πιο σημαντικό, με την πεποίθηση ότι η πραγματικότητα μπορεί να αλλάξει σε μια στιγμή - απλά πρέπει να επικεντρωθείτε στον στόχο και να τον πιστέψετε, και επίσης να μάθετε να ελέγχετε τα συναισθήματά σας και να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά σας - και τότε όλα στη ζωή θα γίνουν πραγματικότητα.
Μια τέτοια στάση είναι μια αντιστάθμιση για μια μακρά αναμονή για αλλαγές στην προσωπική ζωή με έναν κρυφό φόβο ότι, ίσως, δεν θα υπάρξουν αλλαγές: δεν υπάρχουν εργαλεία, δεξιότητες, προοπτικές, ακόμη και μια λάμψη ελπίδας. Ένα άτομο έχει ήδη κουραστεί από τον εαυτό του, το περιβάλλον του, το οικογενειακό του περιβάλλον και την έλλειψη θετικής δυναμικής, ακόμα κι αν φοβάται να το παραδεχτεί στον εαυτό του. Και μετά στρέφεται στον συμβατικό «ψυχολόγο / ψυχοθεραπευτή» που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από την ανασφάλεια ή την ντροπή.
Ωστόσο, στην πραγματικότητα, η προτεινόμενη πρακτική της άμεσης αλλαγής του εαυτού και των συναισθημάτων / συναισθημάτων είναι μια μορφή εγκατάλειψης του ατόμου από τον εαυτό του. Αλλά αν ένα άτομο θέλει να εγκαταλείψει τον εαυτό του επειδή έχει γίνει βαρετό και ακόμη και αηδιασμένο από τον εαυτό του, τίθεται το ερώτημα: ποιος θα γίνει ο καταναλωτής του "εγώ" του;..
Σε υπεράσπιση του "ψυχολόγου / ψυχοθεραπευτή", μπορούμε να πούμε ότι η κατάσταση στη χώρα, την τηλεόραση, τα κοινωνικά δίκτυα βασίζονται επίσης στην αρχή της κατανάλωσης του "εγώ", της ανάθεσης και της παράδοσης του θέματος σε έναν εξωτερικό φορέα, κάτι που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τοξικά συναισθήματα.
Η κοινωνική πραγματικότητα στην εποχή του κορονοϊού έχει γίνει εντελώς ασαφής, αβέβαιη. Δεν έχει σαφή προοπτική. Τα σχέδια για το επόμενο έτος κατέρρευσαν. Ταυτόχρονα, η στιγμή της αβεβαιότητας δεν περιέχει το αίσθημα ελευθερίας που είναι οικείο στον κυνηγό ή τον ταξιδιώτη που νιώθει τον συναρπαστικό ενθουσιασμό του άγνωστου να περιμένει γύρω από τη στροφή.
Η τρέχουσα αβεβαιότητα στερείται μιας τέτοιας έξαρσης. Η κατάσταση δεν κάνει πλέον έναν άνθρωπο παίκτη. Σβήνει τις παρορμήσεις του, τον τσακίζει. Δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει τη στιγμή της γενικής αστάθειας για να δημιουργήσει τις δικές του στρατηγικές ή να αλλάξει την κατεύθυνση της δραστηριότητάς του. Κανείς δεν τον κινητοποιεί για να μετακινηθεί σε μια στήλη, αλλά επίσης δεν παρέχει εξοπλισμό για να κινηθεί σε μια ελεύθερη αναζήτηση. Έρχεται μια στιγμή σύγχυσης, προβληματισμού: τι στη συνέχεια;
Σε αντίθεση με τις πρακτικές των παραδοσιακών πολιτισμών, που απαιτούν πολύ χρόνο για να επιτευχθούν απτά αποτελέσματα, η εκμάθηση του «κόλπου» είναι γρήγορη. «Θέλετε να σας δείξω τη δεξίωση;» - ρώτησε στην παιδική ηλικία. Μια φορά - σκουπίστε και είστε στο έδαφος.
Οι ειδικοί ταχείας αλλαγής δεν προτείνουν μια πρακτική, ένα σχολείο ή μια παράδοση, αλλά μια σύντομη, θεαματική επέμβαση. Εδώ είναι μόνο η υπόσχεση για άμεση μεταμόρφωση, ίσως θα σας σώσει από τα βάρη της αναμονής, θα δώσει λίγα. Η γνώση της «τεχνικής» απαλλάσσεται από τη γνώση της αλήθειας για τον εαυτό του.
Αυτό διαφέρει από τον παραδοσιακό πολιτισμό και γενικά πολύ μακριά από την ψυχοθεραπεία και τις δυνατότητές της. Γιατί η παράδοση έφυγε τώρα από το επίκεντρο της προσοχής; Επειδή στη σύγχρονη κατάσταση, ένα άτομο αισθάνεται ότι υστερεί αιώνια, σαν να τρέχει η ζωή σαν τρένο. Η παράδοση δεν συμβαδίζει με την τεχνολογία και δεν βρίσκει τη γλώσσα να ανταποκρίνεται στην τρέχουσα πραγματικότητα.
Με άλλα λόγια, η επιθυμία για γρήγορη αλλαγή δείχνει ότι είμαστε έτσι: απλά πλάσματα που έλκονται από απλές λύσεις ως την τελευταία ελπίδα. Φυσικά, μπερδεμένοι, γελοίοι, αναζητούμε παρηγοριά. Επομένως, είναι εύκολο να μας παραλάβετε και αν θα το κάνει ένας δημοφιλής blogger ή ένας παρουσιαστής καναλιού YouTube δεν είναι τόσο σημαντικό.
Στην πραγματικότητα, μπορείτε να αλλάξετε τον εαυτό σας και οι σύγχρονες μέθοδοι ψυχοθεραπείας είναι επιτυχημένες σε αυτό. Αλλά αυτό το έργο είναι ένα μακρύ και συστηματικό έργο της ψυχής. Πρώτα, μαθαίνεις να καταλαβαίνεις τον εαυτό σου (χρειάζονται δύο χρόνια), μετά βιώνεις τραύματα και οδυνηρά συναισθήματα για τους γονείς σου (άλλα πέντε χρόνια) και μόνο τότε, όταν γίνεις σταθερός και πιο συνειδητός, μπορείς να αλλάξεις και τον χαρακτήρα και τον χαρακτήρα σου αντίδραση στην πραγματικότητα.
Η ψυχοθεραπεία είναι μια καλή πρακτική για αυτογνωσία. Αυτή είναι μια διαδικασία έρευνας και όταν καταλαβαίνετε τον εαυτό σας όλο και καλύτερα, τότε η ίδια η διαδικασία δεν έχει μόνο νόημα - αλλά το πιο σημαντικό είναι η μεγάλη ευχαρίστηση από μια ποιοτική αλλαγή στη ζωή σας!
«Στη θεραπευτική διαδικασία, περπατάμε και περπατάμε στον κύκλο της ζωής του ασθενούς μας - από το παρελθόν στο παρόν και πίσω στο παρελθόν. Και κάθε νέα στροφή ανοίγει νέες αναμνήσεις, τα συναισθήματά του, τα προηγούμενα γεγονότα και τη σύνδεσή τους με την τρέχουσα συμπεριφορά του ασθενούς και τις τρέχουσες καταστάσεις του. Όταν ολοκληρωθεί ο βρόχος, το αποτέλεσμα είναι βαθύτερη επίγνωση, βαθύτερα συναισθήματα και υψηλότερο επίπεδο ενέργειας. Και μπαίνει σε έναν νέο γύρο με περισσότερη ενέργεια και μεγαλύτερη επίγνωση. Η σταδιακή επέκταση αυτών των κύκλων είναι η ανάπτυξη της προσωπικότητας λόγω της διεύρυνσης της ύπαρξής του. Και αυτή η διαδικασία δεν τελειώνει ποτέ. Είναι αδύνατο να αντιμετωπιστούν όλα τα προβλήματα και όλοι οι σφιγκτήρες μυών. Μπορείτε να θεραπεύσετε τις πληγές που προκαλούνται από τραυματικά γεγονότα στη ζωή σας, αλλά τα σημάδια παραμένουν. Δεν μπορούμε να επιστρέψουμε στην αρχική μας κατάσταση αθωότητας. Πάντα θα υπάρχουν κάποιοι περιορισμοί στην ύπαρξή μας. Ο άνθρωπος είναι ατελές ζώο και ατελής θεότητα. Ωστόσο, η ικανότητα του σώματος να διατηρεί τη διέγερση, ιδιαίτερα τη σεξουαλική διέγερση, και η ικανότητα του σώματος να απελευθερώνει αυτή τη διέγερση μέσω της ευχαρίστησης, ειδικά μέσω του οργασμού, μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά ».
Αλεξάντερ Λόουεν
Συνιστάται:
Σχετικά με τους μαζοχιστές, τους εξαρτημένους και την αγάπη για τον εαυτό τους
Είναι πολύ σημαντικό για έναν μαζοχιστή να επιλέγει τέτοια αντικείμενα για σχέσεις, ώστε να είναι απρόσιτος, ώστε να υπάρχουν προβλήματα - "δεν μπορούμε να είμαστε μαζί!" κατάσταση … Λοιπόν και τα παρόμοια, να υποφέρεις … Ο μαζοχιστής δεν χρειάζεται μια σχέση ως τέτοια - για να είναι εύκολος, απλός και κατανοητός.
Σχετικά με τους ψυχολόγους ως αστείο
Κάποτε συνάντησα μια σελίδα χιούμορ σε ένα ψυχολογικό περιοδικό και άρχισα να συλλέγω αστεία για ψυχολόγους. Αποφάσισα να μοιραστώ τα πιο επιτυχημένα εδώ. Ας γελάσουμε μαζί! Και όποιος θέλει, μοιραστείτε τις αστείες ιστορίες σας για τους ψυχολόγους στα σχόλια … Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ψυχίατρου και ψυχολόγου;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΓΙΟΥΣ, ΤΟΥΣ ΙΠΠΟΤΕΣ ΚΑΙ ΛΕΥΚΑ ΑΛΟΓΑ
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟΥΣ ΑΓΙΟΥΣ, ΤΟΥΣ ΙΠΠΟΤΕΣ ΚΑΙ ΛΕΥΚΑ ΑΛΟΓΑ Δεν ξέρω για εσάς, αλλά πάντα με ενοχλούσε αυτή η κοριτσίστικη αφέλεια, που εξελισσόταν σε μια αναλλοίωτη γυναικεία πίστη σε ένα θαύμα. Μην συγχέετε με ένα θρησκευτικό και μυστικιστικό ελαφρύ συναίσθημα, αυτό δεν αφορά αυτό, αυτό αφορά τη ζωή και το αντίθετο φύλο.
Οι κορυφαίοι μύθοι μου για τους ψυχολόγους και το έργο τους (Μέρος ΙΙ)
Συνεχίζω να μιλάω για τους μύθους σχετικά με τους ψυχολόγους και τη θεραπεία που συναντώ στην πρακτική μου) ΜΥΘΟΣ # 7 Ο PSΥΧΟΛΟΓΟΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙ ΟΛΑ ΓΙΑ ΣΕΝΑ Μερικοί άνθρωποι φοβούνται ιδιαίτερα όταν επισκέπτονται έναν ψυχολόγο επειδή θα πρέπει να πουν τα πάντα για τον εαυτό τους κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης.
Μύθοι για τους ψυχολόγους και την ψυχολογική συμβουλευτική
Η επιστροφή σε ειδικούς και ειδικούς είναι μια συνηθισμένη πρακτική αυτές τις μέρες. Για να φτιάξετε παπούτσια, να αλλάξετε λάδι σε ένα αυτοκίνητο, να θεραπεύσετε ένα δόντι - υπάρχουν αρκετοί τόσο στενοί ειδικοί ακόμη και σε μικρές πόλεις. Όλα είναι απλά και ξεκάθαρα με τις υπηρεσίες τους:
