8 λόγοι αναβολής. Λόγος # 1

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Η αντιμετώπιση της αναβλητικότητας δεν είναι εύκολη γιατί ο καθένας έχει τους δικούς του λόγους για αυτό. Αν θέλετε να αντιμετωπίσετε την αναβλητικότητα, πρέπει να καταλάβετε τι την προκαλεί πιο συχνά. Αυτοί οι λόγοι θα συζητηθούν σε αυτό και στα επόμενα άρθρα.

Αιτία # 1 Τελειομανία

Ένα άτομο υποκύπτει εύκολα στην αναβλητικότητα όταν φοβάται να κάνει λάθος και να δείξει την αδυναμία του. Ο φόβος των λαθών είναι πραγματικός, μπορεί να αναγκάσει ένα άτομο να αναβάλει την εκπλήρωση σημαντικών υποχρεώσεων για άλλη μέρα (ποτέ …).

Η Carol Dweck μιλά για αυτόν τον τύπο σκέψης. Συνδέει την επιτυχία στο σχολείο, τον αθλητισμό, το ρομπότ, την τέχνη και άλλους τομείς δραστηριότητας με τη στάση του ατόμου στα ταλέντα και τις ικανότητές του. Κατά τη γνώμη της, ο τρόπος σκέψης ενός ατόμου μπορεί να είναι «σταθερός», με σταθερή νοοτροπία, αμετάβλητη ή «ευέλικτη», με στόχο την ανάπτυξη και την ανάπτυξη.

Τα άτομα με «σταθερή» νοοτροπία είναι πεπεισμένα ότι οι ικανότητές τους είναι έμφυτες, επομένως επικεντρώνονται μόνο στις διαθέσιμες διανοητικές ικανότητες και ταλέντα, πιστεύοντας ότι είναι αδύνατο να τις αναπτύξουμε.

Πιστεύουν ότι έχουν όλες τις ικανότητές τους από τη γέννηση και δεν μπορούν να αλλάξουν ή να βελτιώσουν τίποτα. Οι άνθρωποι με «σταθερή» νοοτροπία πιστεύουν επίσης ότι το πραγματικό ταλέντο είναι αβίαστο. Έχουν την πεποίθηση ότι το ταλέντο είναι ένα αποκλειστικά φυσικό δώρο.

Η απάντηση στο ερώτημα - γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνος αυτός ο τρόπος σκέψης; - είναι προφανές. Γιατί κρύβει την ικανότητά μας να μεγαλώνουμε, να μαθαίνουμε και να κάνουμε θετικές αλλαγές.

Η σκέψη ανάπτυξης επιτρέπει σε ένα άτομο να πιστεύει ότι οι ικανότητές του μπορούν να ανθίσουν με επιμονή και σκληρή δουλειά. Οι υποστηρικτές αυτής της θέσης πιστεύουν ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος και το ταλέντο είναι μόνο η αρχή. Οι άνθρωποι γεννιούνται με ατομικά πλεονεκτήματα, αλλά δεν υπάρχει όριο στην τελειότητα. Αυτή η νοοτροπία δημιουργεί την επιθυμία για μάθηση και ενισχύει την ικανότητα να ξεπεράσουμε τις δυσκολίες στο δρόμο προς τον στόχο.

Ο Dweck υποστηρίζει ότι ο τρόπος σκέψης αποκαλύπτει το μυστικό της επιτυχίας και του μεγάλου επιτεύγματος των εξαιρετικών δασκάλων και ηγετών. Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται σωστά, είναι σε θέση να παρακινήσουν, να ηγηθούν, να διδάξουν και να βελτιώσουν τη ζωή τους και τη ζωή των άλλων.

Οι άνθρωποι που χρονοτριβούν λόγω τελειομανίας τείνουν να έχουν «σταθερή νοοτροπία. Αυτό σημαίνει ότι αποφεύγουν να ολοκληρώσουν ορισμένες εργασίες φοβούμενοι ότι θα κάνουν λάθος και δεν είναι τόσο τέλειοι. Θέλουν η δουλειά τους να είναι τέλεια και είναι σίγουροι ότι σίγουρα θα αποτύχουν εάν το έργο δεν ταιριάζει με το επίπεδο των ικανοτήτων τους. Επομένως, η καλύτερη διέξοδος είναι να αναβληθεί η υπόθεση για την επόμενη φορά.

Ενώ μερικοί μπορεί να θεωρούν την τελειομανία ως θετικό γνώρισμα, είναι στην πραγματικότητα μια ιδιότητα που μπορεί τελικά να καταστρέψει την επιτυχία σας μακροπρόθεσμα. Είναι ένας επικίνδυνος συνδυασμός αντιπαραγωγικών συνηθειών και στάσεων που εμποδίζουν την πρόοδο. Ενώ η τελειομανία συχνά παρεξηγείται ως προσπάθεια για υψηλά πρότυπα, μειώνει την έννοια της επιτυχίας σε ένα μη ρεαλιστικό πρότυπο.

Δεν είναι λίγες οι φορές που οι τελειομανείς χρονοτριβούν από φόβο μήπως φτάσουν ποτέ στον πήχη που έβαλαν στον εαυτό τους. Σκέφτονται: "Γιατί να το κάνω καθόλου αυτό;"

Το άρθρο εμφανίστηκε χάρη στο βιβλίο "Η δύναμη της παραγωγικότητας" του Στιβ Σκοτ