Μπορείτε να συνεχίσετε να απολαμβάνετε τη ζωή όταν η αγαπημένη σας γάτα πεθάνει

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43

Πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι υπάρχουν λίγοι ευτυχισμένοι άνθρωποι γύρω. Γελώντας, χαμογελαστά, με ακτίνες ευτυχίας στα μάτια τους. Πιο συχνά μπορείτε να δείτε ένα άτομο με μια δυσαρεστημένη έκφραση στο πρόσωπό του. Αποδεικνύεται ότι οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνηθίσει να βιώνουμε άγχος, εκνευρισμό, θλίψη … Γιατί συμβαίνει αυτό; Γιατί από την παιδική ηλικία, έχουμε συλλάβει τα κουρασμένα, δυσαρεστημένα πρόσωπα των γονιών μας. Σπάνια χαμογελούσαν, ακόμη λιγότερο συχνά γελούσαν. Φαινόταν ότι η ζωή γι 'αυτούς ήταν ένα αφόρητο βάρος. Όταν ήμασταν χαρούμενα παιδιά, συναντήσαμε το δυσαρεστημένο βλέμμα των γονιών μας. Και μερικές φορές μια απόλυτη απαγόρευση: "Μην γελάτε, θα κλάψετε" ή "Το γέλιο χωρίς λόγο είναι σημάδι ανοησίας". Οι γονείς βρήκαν μια λογική εξήγηση για την απαγόρευση της χαράς: τρελαίνετε τα καλά πράγματα για τα οποία χαίρεστε, δημιουργείτε άγχος στους άλλους, κάποιος αρρωσταίνει, κάποιος δεν πάει καλά, δεν μπορείτε να χαίρεστε όταν ο άλλος είναι κακός. Or: «τα καλά παιδιά συμπεριφέρονται ήσυχα, δεν μπορείτε να φωνάξετε και να γελάσετε δυνατά» και ούτω καθεξής. Το παιδί υπακούει στις γονικές απαγορεύσεις χωρίς αμφιβολία, χωρίς να καταλαβαίνει πού είναι η αλήθεια και πού το ψέμα. Με την πάροδο του χρόνου, μεγαλώνοντας, συνεχίζει να πιστεύει ότι είναι αδύνατο να ΧΑΙΡΕΙ. Έτσι, οι οδηγίες των γονέων που έχουν μάθει καλά στην παιδική ηλικία απαγορεύονται από τη χαρά. Πώς μπορείτε να μάθετε να δίνετε προσοχή στις χαρούμενες στιγμές της ζωής σας, ζώντας τις πλήρως; Πρακτικό παράδειγμα. Η συγκατάθεση του πελάτη, ας την πούμε Aglaya, έχει ληφθεί για δημοσίευση. Η εργασία με αυτήν την περίπτωση πραγματοποιήθηκε σε μια εβδομαδιαία ομάδα θεραπείας - χρησιμοποιήθηκε ένας μίνι αστερισμός. Aglaya: - Ανησυχώ για μια κατάσταση για πολλά χρόνια. Θα ήθελα να το χωρίσω σήμερα σε μια ομάδα. Tenμουν δέκα ετών, ήμουν σε ένα πάρτι με τους φίλους μου και εκείνη την εποχή πέθανε η αγαπημένη μου γάτα Ryzhik. Wasταν άρρωστος και ήξερα ότι η γάτα πέθαινε, αλλά αντί να μείνω μαζί του, πήγα να διασκεδάσω. Στις διακοπές, χάρηκα, γέλασα, χόρεψα, έφαγα νόστιμο φαγητό και ξέχασα τελείως τη γάτα μου. Όταν επέστρεψα, αποδείχθηκε ότι ο Ryzhik είχε πεθάνει. Η μαμά είπε: «Η γάτα γύρισε όλο το διαμέρισμα, ψάχνοντάς σας. Και πρόδωσες τον φίλο σου, αντάλλαξες με ψυχαγωγία ». Από τότε, η μητέρα μου κάθε φορά, ειδικά παρουσία άλλων ανθρώπων, στις διακοπές, έλεγε αυτή την ιστορία και ξέσπασα σε κλάματα. Τώρα θέλω να ζητήσω συγχώρεση από τον Ryzhik μου. Η Aglaya επέλεξε αναπληρωτές για τους ρόλους: η δεκάχρονη Aglaya, η Ryzhik και η μητέρα της. Η δεκάχρονη Αγλάγια:

- Ryzhik, ήσουν ο μόνος στην παιδική μου ηλικία που με αγάπησε, έπαιξε μαζί μου, μπορούσε να με χαϊδέψει, ήσουν ο πιο στενός μου φίλος. Σε έστρεψα με άμαξα και σε έντυσα με ρούχα από χαρτί. Έφυγες για βόλτα και επέστρεψες χωρίς «ρούχα», συχνά γρατζουνισμένο, αλλά χαρούμενο. Νιώθω τεράστια ενοχή απέναντί σας, γιατί δεν ήμουν εκεί τη στιγμή του θανάτου σας. Έπαθα πλάκα ενώ πέθαινες. Τζίντζερ γάτας:

- Aglaya, ένιωσα πολύ καλά μαζί σου, με αγάπησες και με φρόντιζες. Justρθε η ώρα να πεθάνω. Πήγα γύρω από όλο το διαμέρισμα, αποχαιρετώντας τον τόπο όπου ζούσα. Το πιο σημαντικό, ήθελα να βεβαιωθώ ότι δεν είστε στο σπίτι. Wantedθελα να πεθάνω ήσυχα και μόνη, για να μην στενοχωρήσω την αγαπημένη μου ερωμένη. Χαίρομαι πολύ που ήσασταν στο πάρτι και περάσατε καλά εκεί. Θα ήθελα πραγματικά να είστε πιο χαρούμενοι, τουλάχιστον στη μνήμη μου. Το κορίτσι αγκάλιασε την Τζίντζερ της. Μητέρα:

- Πάντα σου έλεγα ότι μετά τη χαρά έρχονται τα προβλήματα, γιατί ήθελα να είσαι ήσυχος και υπάκουος. Με μια τέτοια κοπέλα, είναι λιγότερο ταλαιπωρία. Ζήλευα όταν ήσουν χαρούμενη, τα μάτια σου έκαιγαν. Ως παιδί, απαγορεύτηκε στον εαυτό μου να χαρώ. Wasμουν πολύ θυμωμένη με τη μητέρα μου και τη φοβόμουν, αλλά δεν μπορούσα να δείξω τα συναισθήματά μου. Άρχισα να μεταφέρω τον θυμό μου προς τη μητέρα μου σε εσάς. Μου έδωσε ευχαρίστηση να βλέπω πώς υποφέρετε από αυτή τη «αιλουροειδή» ανάμνηση κάθε φορά. Κάνω έκκληση στην Aglaya: - Βιολογικοί γονείς μπορούν να είναι μόνο δικος σου μαμά και μπαμπάς, οι εκπαιδευτικοί είναι διαφορετικοί άνθρωποι. Τώρα εσείς - ως ενήλικας - μπορείτε να είστε εκπαιδευτικός σε σχέση με το μικρό σας. Και δώστε στο παιδί αυτό που του έλειπε από τους εκπαιδευτικούς - τους γονείς. Σας προτείνω να μιλήσετε με τη δεκάχρονη Αγλάγια από την ενήλικη κατάσταση και να της δώσετε την άδεια να χαρεί. Η ενήλικη Αγλάγια, απευθυνόμενη στη μικρή:

- Πάντα υπήρχαν λίγες διακοπές στη ζωή σας. Στην αρχή, η μητέρα σου σου απαγόρευσε να χαίρεσαι και στη συνέχεια άρχισες να το κάνεις μόνος σου, τιμωρώντας τον εαυτό σου για το θάνατο του Ryzhik. Αλλά, δεν υπάρχει καμία σχέση μεταξύ της χαράς σας και του θανάτου της αγαπημένης σας γάτας. Αν δεν ήσουν ευτυχισμένος, αλλά υπέφερες, θα είχε πεθάνει ούτως ή άλλως. Ως παιδί, εξαρτιόσασταν από τη μητέρα σας, αναγκαζόσασταν να ζήσετε με τους κανόνες της. Παρατήσατε τη χαρά γιατί σας διευκόλυνε να επιβιώσετε. Τώρα είμαι ενήλικας. Ειλικρινά σε αγαπώ και νοιάζομαι. Σας επιτρέπω να χαρείτε. Η δεκάχρονη Αγλάγια κούνησε με χαρά το κεφάλι της συμφωνώντας με την άδεια του Ενήλικα. Πώς μαθαίνετε λοιπόν να απολαμβάνετε τη ζωή; Αυτό δεν θα συμβεί από τη μια μέρα στην άλλη. Και αυτό είναι σημαντικό να το καταλάβουμε και να το αποδεχτούμε. Μία από τις επιλογές για την επιστροφή της χαράς είναι η αναθεώρηση των γονικών οδηγιών, επιτρέποντας στον εαυτό σας να είναι ευτυχισμένος. Και μετά, συνεχής υποστήριξη της νέας συμπεριφοράς, υπενθυμίζοντας στον εαυτό σας ξανά και ξανά: "Μπορείτε να χαίρεστε!" Αυτό που δεν μπορούσαν να δώσουν οι γονείς, μπορούμε να το δώσουμε στον εαυτό μας!