2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Αξίζει να πολεμήσουμε την τεμπελιά αν «η τεμπελιά είναι ο κινητήρας της προόδου»; Σε αυτήν την ανάρτηση, δεν αναλαμβάνω να αναλύσω τα οικονομικά οφέλη αυτής της ανθρώπινης κατάστασης. Ξέρω με βεβαιότητα ότι όταν είστε τεμπέλης, ανησυχείτε λανθασμένα ότι χάνετε ευκαιρίες, αλλά θα μπορούσατε να κάνετε κάτι σπουδαίο ή να γίνετε κάποιος διάσημος. Μερικές φορές μπορεί να έχετε αρκετή δύναμη για να κάνετε τον εαυτό σας να θέλει ή ακόμα και να κάνει κάτι, αλλά η σκέψη ότι είστε τεμπέλης παραμένει. Σε αυτήν την ανάρτηση, θα εξετάσω εν συντομία τις κοινές αιτίες της τεμπελιάς και πώς να τις επηρεάσετε εάν γίνετε τεμπέλης.
Η τεμπελιά είναι μια κατάσταση που υποκειμενικά βιώνεται ως κατάσταση έλλειψης ενδιαφέροντος για τη ζωή, αδύναμη ενέργεια για δράση, πλήρης κόπωση και γενική απάθεια. Ποιες είναι οι αιτίες των τεμπέλικων καταστάσεων;
1. Σωματική κόπωση. Ανεξάρτητα από το πόσο τετριμμένο ακούγεται, μπορείτε απλά να κουραστείτε σωματικά. Μπορεί να μην φορτώνετε βαριά αντικείμενα, αλλά γεμίστε το χρόνο σας με άγχος, άγχος, κοιμηθείτε λίγο και τρώτε άσχημα για μια εβδομάδα. Συμφωνώ, για το σώμα, όλα αυτά μπορεί να είναι ένας πολύ καλός λόγος για να θέλετε να πραγματοποιήσετε ένα όνειρο: να μην κάνετε τίποτα, να μην σηκωθείτε, να μην δείτε κανέναν, να μην μιλήσετε σε κανέναν και να μην αλλάξετε ρούχα από πιτζάμες για δύο εβδομάδες.
2. Αναβολή. Αυτή η δυσεύρετη λέξη σημαίνει τη διαδικασία αναβολής των πραγμάτων για αργότερα, για αύριο, για ποτέ. Σε πιο εύκολη μορφή, θα κάνετε ένα σωρό μικρά πράγματα: κοιτάξτε τις αναρτήσεις των φίλων σας και μάθετε τον καιρό για τον επόμενο μήνα. Ως αποτέλεσμα: οι προθεσμίες έχουν διαταραχθεί, τα πράγματα δεν έχουν γίνει και φταίει η τεμπελιά της μητέρας. Αν και πίσω από τη συνήθεια να αναβάλλετε και να μην κάνετε τίποτα, υπάρχουν διάφορα είδη φόβων και ανησυχιών.
3. Βαρεμάρα, έλλειψη κινήτρων. Δεν σε ενδιαφέρει και βαριέσαι. Προσπαθείτε πολύ να καταλάβετε, να κάνετε, αλλά είναι τόσο βαρετό που τουλάχιστον πηγαίνετε για ύπνο, κάτι που μερικές φορές πρέπει να κάνετε.
4. Βλακείες. Ξεκινώντας από την επιχείρηση, είστε πεπεισμένοι ότι κανένα ζωντανό υποκείμενο στο μυαλό του δεν χρειάζεται το αποτέλεσμα της υπόθεσης. Για παράδειγμα, βάψτε το γρασίδι ή σκουπίστε τη σκόνη για πάντα!
Οι λόγοι, όπως παρατηρήσατε, είναι αρκετά βαρυτικοί για να είστε τεμπέληδες και να μην ασχοληθείτε. Συμφωνώ! Επομένως, εάν σας έχει επισκεφθεί η Τεμπελιά, μην βιαστείτε να βιάσετε τον εαυτό σας, να πιέσετε τον εαυτό σας ή ακόμα χειρότερα να κατηγορήσετε τον εαυτό σας
Αφιερώστε χρόνο για να συναντήσετε την Τεμπελιά, κοιτάξτε την, τι είδους Τεμπελιά είστε;
Καθορίστε τον τύπο του
Για κάθε τύπο τεμπελιάς, χρησιμοποιήστε απλές πρακτικές για να απελευθερωθείτε από την επιρροή του. Θα σας βοηθήσουν να μην αποτύχετε στην επιχείρηση και να αποκτήσετε περισσότερη ευχαρίστηση από τη δραστηριότητα, ακόμη και αν είστε τεμπέλης.
Να είστε τεμπέλης για να αναπληρώσετε τους πόρους που χάνονται από το σώμα. Μπορεί να είναι ποδήλατο ή χόμπι, είναι σημαντικό να αλλάξετε. Εάν η αναβλητικότητα είναι ήδη συνήθεια και καθυστερείτε τακτικά τα πράγματα, θα πρέπει να ξεκινήσετε εξετάζοντας προσεκτικά πώς σχεδιάζετε τη μέρα σας. Τα σημαντικά σας πράγματα πρέπει να έρχονται πρώτα:
- Χωρίστε τη θήκη σε πολλά προσωρινά κομμάτια 15-20 λεπτών το καθένα.
- προχωρήστε στην εκτέλεση.
- κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, εστιάστε σε μία μόνο δεδομένη περίπτωση.
- κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης, μειώστε τον αντίκτυπο των περισπασμών (τηλέφωνο, ταχυδρομείο, κοινωνικό δίκτυο)
Μια πιο δύσκολη επιλογή για να κόψετε τη συνήθεια της αναβλητικότητας είναι να εξερευνήσετε τους φόβους και τα άγχη πίσω από την αναβλητικότητα
- Βαρετό? Παίξ'το! Τα παιδιά χαίρονται να κάνουν διάφορες βαρετές δραστηριότητες αν πρόκειται για παιχνίδι! Πιστεύετε ότι δεν είναι βαρετό να γράφετε τις κουβέντες στις συνταγές για τους μαθητές της πρώτης τάξης;! Ωστόσο, εάν αυτό το γράμμα είναι ένας σκληρός πειρατής που δεν διαβάζει καλά, μπορείτε να δοκιμάσετε.
- Κάντε μια αυτο-ερώτηση και την πρώτη ερώτηση που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας:
- Πώς και γιατί εμφανίστηκε αυτή η άσκοπη επιχείρηση στο πρόγραμμά σας;
- Χρειάζεται πραγματικά να το κάνετε και είναι για εσάς;
- Κι αν δεν το κάνω;
Η πλήρης κατανόηση του νοήματος έρχεται μετά την τελευταία ερώτηση. Ωστόσο, εάν όλες οι απαντήσεις σας είναι αρνητικές, τότε ξεχάστε αυτήν την περίπτωση! Κοιτάξτε γύρω τι σημαντικό θα θέλατε να κάνετε και η Τεμπελιά σας θα εξαφανιστεί.
Ποιες μεθόδους χρησιμοποιείτε
Γράψτε στο προσωπικό σας ταχυδρομείο, θα χαρώ να ακούσω τις ιστορίες σας για τη Λένι και να μοιραστώ πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τους λόγους της τεμπελιάς και τους τρόπους διαπραγμάτευσης μαζί της.
Συνιστάται:
Είσαι φυσιολογικός; ΕΙΣΑΙ ΚΑΝΟΝΙΚΟΣ !!! Φωτισμός αερίου
Πηγή: Είσαι τόσο εντυπωσιακός. Τόσο συναισθηματικός. Υπερασπίζεσαι πάντα τον εαυτό σου; Αντιδράς υπερβολικά. Ηρέμησε. Χαλαρώστε. Σταμάτα να τρελαίνεσαι! Είσαι τρελός! Είστε άρρωστοι! Πλάκα έκανα, δεν έχεις καθόλου χιούμορ; Σε τι χρησιμεύουν αυτά τα δράματα;
"Ο εγκέφαλός σας είναι ένα τεμπέλης κάθαρμα" ή πώς να αποφύγετε το πάγωμα και την υποβάθμιση του μυαλού
Έχετε παρατηρήσει ότι όσο μεγαλώνετε, τόσο λιγότερο είστε πρόθυμοι να αναλάβετε δουλειές που σας είναι άγνωστες ή που συνεπάγονται υψηλή συγκέντρωση προσοχής και εξοικείωση με άγνωστες δεξιότητες; Επιτρέψτε μου να σας πω ένα μικρό μυστικό.
Αφήστε τον εαυτό σας να είναι τεμπέλης
Η απραξία μας (τεμπελιά) μπορεί να έχει πολλούς λόγους. Για παράδειγμα, μπορεί να σχηματιστεί με συνταγές γονέων όπως: "Μην ενεργείτε!", "Μην πετύχετε επιτυχία!". Οι αρνητικές πεποιθήσεις που σκοτώνουν την αυτοεκτίμηση μπορούν επίσης να δημιουργήσουν εσωτερική σύγκρουση.
Τεμπέλης δεν υπάρχει
Πώς δεν υπάρχει; Τι γίνεται όμως με τις εκκλήσεις για καταπολέμηση της τεμπελιάς; Τι γίνεται όμως με βιβλία με κίνητρα με διάφορα κόλπα για να ξεπεράσετε την τεμπελιά σας; Όλα αυτά είναι μια μεγάλη απάτη. Αυτό που ονομάζουμε τεμπελιά είναι μια κατάσταση χωρίς ενέργεια.
Να είσαι τεμπέλης στη δουλειά
Σήμερα δεν είμαι διατεθειμένος να μιλήσω προς την κατεύθυνση του συνδυασμού ειδωλολατρικών συμβόλων και Χριστιανισμού, αλλιώς σίγουρα θα περπατούσα μέσα από τα κόκκινα αυγά "Πάσχα", βαμμένα με παγανιστικό γυναικείο αίμα και θα εξέταζα τον Πόλο του Μάη με περισσότερες λεπτομέρειες.
