2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Πιστεύεται ότι το κύριο πράγμα είναι να βρείτε τον στόχο σας, να καθορίσετε τι θέλετε και στη συνέχεια όλα θα λειτουργήσουν σχεδόν από μόνα τους. Αλλά συμβαίνει επίσης: Ξέρω πολύ καλά τι θέλω, αλλά δεν έχω ιδέα πώς να το πετύχω. Και, με κάθε ειλικρίνεια, συμβαίνει πολύ πιο συχνά!
Πες μου τι θέλεις? Κατά κανόνα, οι απαντήσεις έρχονται γρήγορα: σχέσεις, αυτοκίνητο, μεγαλύτερος μισθός …
Ερώτηση δεύτερη: πώς να το επιτύχετε αυτό; Λοιπόν, τι ερώτηση, όπως λένε, θα ήξερα το buy -in - θα ζούσα στο Σότσι, δηλαδή, αν ξέραμε πώς να πετύχουμε αυτό που θέλαμε, θα το είχαμε πετύχει πολύ καιρό πριν … Και αν σας έλεγα ότι ΞΕΡΟΥΜΕ ΟΛΕΣ τις απαντήσεις;
Σε συστημικούς και οργανωτικούς αστερισμούς, υπάρχει μια τέτοια μέθοδος όπως η εργασία με τη σκιά και μια από τις δυνατότητές της είναι να βρει απαντήσεις σε τυχόν δύσκολες ερωτήσεις.
Οπου? Στο δικό σου υποσυνείδητο!
Σκιά - αυτή είναι η πλευρά της ζωής μας που σπρώχνουμε στην περιοχή του ασυνείδητου. Πιθανότατα έχετε ακούσει την έκφραση: «Το υποσυνείδητο μυαλό μας γνωρίζει τις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις». Έτσι, μιλάμε για τη Σκιά, γιατί εδώ αποθηκεύονται οι εσωτερικοί μας πόροι, οι οποίοι θα βοηθήσουν στην εξεύρεση της σωστής λύσης σε οποιαδήποτε κατάσταση - ακόμα και όταν «καλά, δεν ξέρω τι να κάνω καθόλου».
Η ίδια η έννοια της Σκιάς περιγράφτηκε από τον διάσημο ψυχαναλυτή Carl Gustav Jung, ορίζοντας με αυτή τη λέξη όλες εκείνες τις ιδιότητες ενός ατόμου που εκτοπίζει στον εαυτό του για την ασυμφωνία τους με την εικόνα μας στην κοινωνία. Πιστεύετε ότι υπάρχουν τέτοιοι «φωτισμένοι» που δεν έχουν Σκιά, είναι όλοι με μια ματιά και λάμπουν κατευθείαν χωρίς ούτε ένα σημείο; Αλλά ο Jung πίστευε ότι δεν υπάρχει άτομο χωρίς Σκιά. Απλώς όσοι ζουν πιο συνειδητά αναγνωρίζουν όλες αυτές τις καταπιεσμένες ιδιότητες και αυτό που αναγνωρίζουμε δεν έχει πλέον τέτοια δύναμη πάνω μας.
Το αίτημα για εργασία με το Shadow διαφέρει κάπως από το αίτημα για άλλες μεθόδους. Ο πελάτης έρχεται με ένα αίτημα όχι "Εδώ είναι που πονάει" ή "Αυτό είναι το πρόβλημα", αλλά "Τι πρέπει να κάνω για να πάρω αυτό και αυτό;"
Η εργασία με τη Σκιά ως τεχνική δημιουργήθηκε στις ΗΠΑ πριν από περισσότερα από 20 χρόνια, και σήμερα πραγματοποιούνται σεμινάρια για τη συνεργασία με τη Σκιά στη Ρωσία, τη Μεγάλη Βρετανία, τη Γερμανία, την Αυστραλία και άλλες χώρες. Αυτή η μέθοδος έχει καθιερωθεί ως ένα πολύ αποτελεσματικό εργαλείο στο έργο ενός ψυχολόγου και ψυχοθεραπευτή!
Οφέλη από την εργασία με το Shadow:
• την ικανότητα να αναλάβετε τον έλεγχο της ζωής σας στα χέρια σας.
• ενεργοποίηση των εσωτερικών μας πόρων, • να γνωρίζουν τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους.
• μην βλέπετε προβλήματα, αλλά ευκαιρίες.
• συνειδητοποιήσουμε τι μας εμποδίζει να πραγματοποιήσουμε τα όνειρά μας.
• να καταλάβετε ότι από ό, τι έχουμε ήδη (και δεν θα εμφανιστεί κάποια στιγμή) ήδη τώρα μπορεί να συμβάλει στην επίτευξη των στόχων σας.
Όπως δείχνει η πρακτική, τα αποτελέσματα συνήθως εκπλήσσουν τους ίδιους τους πελάτες - δεν υποψιάζονται καν πόσοι πόροι κρύβονται στο υποσυνείδητό τους! Το πιο ενδιαφέρον είναι όταν ο πελάτης στο τέλος της συνεδρίας λέει: «Και πώς δεν το είδα αυτό πριν; Είναι τόσο απλό!"
Ναι, όλα είναι πραγματικά απλά. Το κύριο πράγμα είναι η επιθυμία να εργαστείτε για τον εαυτό σας! Τότε είναι πιο εύκολο να εξοικειωθείτε με τη Σκιά και να την αποδεχτείτε, γιατί είναι επίσης μέρος της προσωπικότητάς σας …
Συνιστάται:
ΡΑΚΕΤΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ OR ΠΩΣ ΜΑΣ ΟΔΗΓΕΙ Η YΥΧΗ ΜΑΣ ΣΕ ΕΝΑ ΔΙΚΟ ΚΥΚΛΟ
Ο Παγκόσμιος Ιστός κατακλύζεται από μια ποικιλία συνταγών για μια ευτυχισμένη ζωή: "5 στάδια ανακούφισης από το στρες", "10 βήματα για την αποδοχή", "15 κανόνες για αρμονικές σχέσεις" κ.λπ. κ.λπ., οι παραλλαγές περιορίζονται μόνο από την πτήση της φαντασίας.
Ζήσε τα συναισθήματά σου! (Άποψη του αστερισμού του συστήματος)
Σχετικά πρόσφατα, οι πληροφορίες έχουν αρχίσει να τρεμοπαίζουν ενεργά στο διάστημα ότι είναι ανεπιθύμητο να απομακρύνονται και να καταστέλλονται συναισθήματα και συναισθήματα, και είναι πολύ επιθυμητό να εκδηλωθούν, να εκφραστούν και να βιωθούν.
Εργαστήρι Γάμου Θεραπείας. Πέμπτη εργασία. Εργασία με οικογενειακές συνταγές
Εργασία με οικογενειακές συνταγές. Δημιουργήστε ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΔΕΝΤΡΟ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ. Η ευτυχία ή η δυστυχία μας οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στις συνταγές που λάβαμε (και μάθαμε) από τους γονείς μας στην παιδική ηλικία. Στις πρώτες περιόδους της προσωπικής ωρίμανσης, τα σχήματα που καθορίζονται από τους γονείς δεν αμφισβητούνται και γίνονται αποδεκτά χωρίς όρους, καθορίζοντας έτσι τη μελλοντική αλληλεπίδραση ενός δεδομένου ατόμου με τον κόσμο.
Εργασία έναντι συζύγου ή Εργασία + σύζυγος
Λατρεύω τη δουλειά, αλλά γιατί; Και γιατί ο σύζυγός μου δεν αρέσει στη δουλειά μου; Ποιον / τι πρέπει να αγαπήσω; - Μερικές φορές ανακατεύουμε τόσο κοτολέτες όσο και μύγες σε μια προσπάθεια να βρούμε τη σωστή διέξοδο από τη σύγκρουση, εσωτερική ή εξωτερική.
Βασικές έννοιες και διατάξεις της κλασικής ψυχανάλυσης του Φρόιντ
Ξεκινώντας από την επιστημονική και βιολογική κατανόηση του ανθρώπου, ο Φρόιντ βασίζει τη θεωρία του στην έννοια της έλξης, την οποία κατανοεί ως φαινόμενο που βρίσκεται στα όρια του φυσιολογικού και του νοητικού. Πιο συγκεκριμένα, στην κλασική ψυχανάλυση, η έλξη νοείται ως μια διανοητική ιδέα ερεθισμών που εκπορεύονται συνεχώς από το σώμα, προκαλώντας εσωτερική ένταση, η οποία απαιτεί χαλάρωση, η οποία εκλαμβάνεται από την ψυχή ως ευχαρίστηση.
