2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Εργασία με οικογενειακές συνταγές. Δημιουργήστε ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΔΕΝΤΡΟ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ.
Η ευτυχία ή η δυστυχία μας οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στις συνταγές που λάβαμε (και μάθαμε) από τους γονείς μας στην παιδική ηλικία. Στις πρώτες περιόδους της προσωπικής ωρίμανσης, τα σχήματα που καθορίζονται από τους γονείς δεν αμφισβητούνται και γίνονται αποδεκτά χωρίς όρους, καθορίζοντας έτσι τη μελλοντική αλληλεπίδραση ενός δεδομένου ατόμου με τον κόσμο. Έτσι, ένα άτομο οικειοποιείται και μεταφράζεται στον κόσμο ανεπεξέργαστα και αποδεκτά εισαγωγικά - πεποιθήσεις ζωής, μηνύματα, τύποι. Αυτό ισχύει και για τη συζυγική μας συνέπεια, ευεξία, ευτυχία.
Στη σημερινή μου άσκηση, προτείνω να σκεφτώ:
- σύμφωνα με τα ενδοσκόπια των γονέων που έχουμε πραγματοποιήσει σε μεγάλο βαθμό τον γάμο μας μέχρι τώρα ·
- ποια εισαγωγικά μας εμποδίζουν να είμαστε ευτυχισμένοι και ποιες εποικοδομητικές συνταγές θα μπορούσαμε να χρησιμοποιήσουμε (βασισμένες σε επιτυχημένα γενικά παραδείγματα οικογενειών) ως συνειδητά επιλεγμένη τακτική ρύθμιση για ένα ευτυχισμένο μέλλον.
Άσκηση "ΚΑΛΟ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΔΕΝΤΡΟ"
1. Δημιουργήστε ένα χαρακτηριστικό του μελλοντικού γενεαλογικού δέντρου. (Βρίσκουμε ή κάνουμε με τα χέρια μας τη βάση του συμβολικού δέντρου συνταγών.)
2. Μαζί με έναν συνεργάτη, αναλύουμε τις κύριες αξίες που θα αποτελέσουν το στέμμα του δέντρου μας.
3. Βρίσκουμε επιτυχώς εκτελεσμένα γενικά παραδείγματα κάθε επιλεγμένης στάσης. Ας αναλύσουμε τους λόγους για τη θετική εφαρμογή της στάσης χρησιμοποιώντας συγκεκριμένα παραδείγματα. (Πώς και γιατί κατάφερε αυτό το ζευγάρι να εκπληρώσει αυτό ή εκείνο το μήνυμα αξίας; Τι τους βοήθησε; Τι συνέβαλε στην εφαρμογή της ευτυχισμένης συνταγής;)
4. Μέσω της συνειδητής επιλογής, αποδεχόμαστε το επιλεγμένο μήνυμα στον τομέα της συζυγικής πραγματοποίησης. Αναθέτουμε αυτήν τη ρύθμιση. Το κάνουμε μέρος του δέντρου μας.
5. Ασφάλιση του μηνύματος στο στέμμα του ΔΕΝΤΡΟΥ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ.
6. Σχηματίζουμε το υπόλοιπο στέμμα από άλλες, σημαντικές και για τους δύο συντρόφους, χαρούμενες, πολύτιμες συνταγές. Το στέμμα ενός δέντρου μπορεί να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια μιας έγγαμης ζωής, συμπληρώνοντας με νέες αγαπημένες συνταγές.
7. Εγκαταστήστε το δέντρο HAPPY REGULATIONS TREE σε τόπο τιμής. Τώρα είναι η προσωποποίηση του επιτυχημένου γάμου μας, σύμβολο και φυλαχτό της ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ.
Συνιστάται:
Γλώσσες αγάπης. Διευκρινίζουμε, μαθαίνουμε, μιλάμε. Εργαστήριο Θεραπείας Γάμου
Θέλω να μοιραστώ με τον αναγνώστη ένα κατά προσέγγιση ψυχολογικό έργο με ένα παντρεμένο ζευγάρι, αφιερωμένο σε ένα θεμελιώδες, σημαντικό θέμα - «Γλώσσες αγάπης - ξεκαθαρίζουμε, μαθαίνουμε, μιλάμε». ΕΓΩ. Μπορείτε να ξεκινήσετε έναν κοινό διάλογο όπως αυτό … - Ας σκεφτούμε πολύ σημαντικά, ουσιώδη πράγματα της συνεργασίας, των συζυγικών σχέσεων:
Συνταγές και αντίστροφες συνταγές
Κάθε ψυχολογικό σύστημα προσφέρει τη δική του εξήγηση για την ανάπτυξη της ψυχοπαθολογίας. Δεν πιστεύουμε ότι άλλα συστήματα είναι λάθος και χρησιμοποιούμε αυτό που προσφέρουν. Η θεωρία του Φρόιντ για τη σεξουαλική ανάπτυξη, το μοντέλο του ζωντανού-εγώ του Έρικ Έρικσον, η θεωρία της συμπεριφοριστικής μάθησης, οι θεωρίες συστημάτων εξηγούν όλα την ανάπτυξη του παιδιού και προσφέρουν μια σειρά θεραπευτικών επιλογών.
Εργαστήρι Γάμου Θεραπείας. Η τρίτη εργασία. "Ιερή κασετίνα της αγάπης"
Χαιρετισμούς, αγαπητοί φίλοι! Και συνεχίζω τη δηλωμένη μου πορεία πρακτικών ασκήσεων για τη βελτίωση των συζυγικών σχέσεων. Σήμερα θα σας παρουσιάσω μια άλλη χρήσιμη ψυχολογική άσκηση - "The Sacred Casket of Love". ********************************************** *************************************** Αυτή η εργασία έχει σχεδιαστεί για να επιστρέψει συνεργάτες τις πιο σημαντικές στιγμές της κοινής τους ιστορίας, τονίζοντας την ανεκτίμητη σημασία της και ανοίγοντας μια
Εργαστήρι Γάμου Θεραπείας. Η τέταρτη εργασία. "Μέσα από τα μάτια ενός αγγέλου"
Στις συζυγικές μας σχέσεις, εμείς (για τον ένα ή τον άλλο λόγο) συχνά υποτιμούμε, απαξιώνουμε τον σύντροφο, προκαλώντας έτσι ανεπανόρθωτη ζημιά τόσο στον σύντροφο όσο και στη σχέση συνολικά. Υποτιμώντας την αξιοπρέπεια και τη συνέπεια ενός άλλου προσώπου, με αλληγορική έννοια το ακυρώνουμε, του στερούμε την πνευματική και πνευματική ισχύ και το καταδικάζουμε σε περαιτέρω γκάφες.
Εργαστήρι Γάμου Θεραπείας. Το πρώτο έργο. "Ανταλλαγή ρόλων"
Θα ήθελα να ανοίξω στο ιστολόγιό μου έναν σύντομο πρακτικό κύκλο για τη θεραπεία του γάμου. Εδώ θα αφήσω διάφορα είδη ασκήσεων δημιουργικής άσκησης που μπορούν να επηρεάσουν θετικά τη σχέση γάμου σας. Λοιπόν, το πρώτο έργο … Psychυχολογικό παιχνίδι "
