2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Επιτυχία, στόχοι, επιτεύγματα - αυτές οι λέξεις βρίσκονται παντού στον σύγχρονο κόσμο. Για ένα ευφυές, μορφωμένο, αναπτυσσόμενο άτομο, είναι στην τάξη των πραγμάτων να επιδιώκει την επιτυχία, να θέτει νέους στόχους για τον εαυτό του και να τους επιτυγχάνει επίμονα.
Τι γίνεται όμως αν είσαι εξίσου έξυπνος και αναπτυσσόμενος, αλλά οι έννοιες του να βάζεις στόχους, να ξεπερνάς, να πετυχαίνεις για κάποιο λόγο δεν ζεσταίνουν την ψυχή σου, αλλά το αντίθετο - σε οδηγούν σε άναυδο και γενικά σε εμποδίζουν να πάρεις έστω και ένα βήμα προς τα εμπρός?
Για να κατανοήσω αυτό το ζήτημα, προτείνω να χωρίσω τους ανθρώπους υπό όρους σε δύο τύπους.
Ο πρώτος τύπος: άνθρωποι ορειβάτες. Αυτοί είναι άνθρωποι που πραγματικά έχουν μεγάλη ευχαρίστηση από την κατάκτηση της επόμενης κορυφής στη ζωή. Αυτοί οι άνθρωποι ανεβαίνουν τη σκάλα της επιτυχίας και τα φτερά πίσω τους μεγαλώνουν όλο και περισσότερο με κάθε βήμα που γίνεται. Για να βοηθήσουμε τέτοιους ανθρώπους, έχουν δημιουργηθεί πολλές εκπαιδεύσεις, κύρια μαθήματα, έχουν γραφτεί πολλά βιβλία για το πώς να τους βοηθήσουμε να πάνε προς τα όνειρά τους. Ορισμός στόχων, προπόνηση κ.λπ. - απλά πάρε το και κάντο!
Τι γίνεται όμως αν αυτό το σενάριο δεν λειτουργεί για όλους; Άλλωστε, υπάρχουν και άλλοι άνθρωποι που, για κάποιο λόγο, δεν τρέχουν απότομα από στόχο σε στόχο, αλλά σαν να συλλογίζονται τον κόσμο γύρω τους, βρίσκονται σε κάποιο είδος διαλογιστικής αδράνειας (φαινομενικά). Και αυτοί οι άνθρωποι είναι επίσης έξυπνοι, μορφωμένοι, είναι ευτυχείς να ασχοληθούν με την αυτο-ανάπτυξη και καθημερινά πετυχαίνουν κάποιους αόρατους εσωτερικούς στόχους.
Ποιοι είναι αυτοί οι άνθρωποι και πώς μπορείτε να τους βοηθήσετε να εκπληρώσουν τα όνειρά τους
Ας τους πούμε ανθρώπους παζλ.
Η πορεία ζωής τέτοιων ανθρώπων δεν θα μοιάζει με την ανάβαση σε βουνό ή σκάλα, αλλά με μια πεδιάδα, έναν απείρως επεκτεινόμενο χώρο προς όλες τις κατευθύνσεις από αυτούς. Και δεν προχωρούν, αλλά σαν να βρίσκονται σε σπείρα, σταδιακά καλύπτοντας όλο και περισσότερο χώρο γύρω τους. Και περπατώντας στο δικό τους μονοπάτι, δοκιμάζοντας το ένα ή το άλλο, ζώντας όλες τις νέες εμπειρίες, αυτοί οι άνθρωποι φαίνεται να δοκιμάζουν κάθε ενέργεια μόνοι τους. Εφαρμόζουν κάθε νέα εμπειρία στην καρδιά τους, προσπαθώντας να νιώσουν αν αυτό το κομμάτι του παζλ ταιριάζει στη μοναδική δομή της προσωπικότητάς τους, αν είναι εκτός εικόνας, αν είναι μέρος της αρμονίας που επιδιώκουν οι άνθρωποι του παζλ
Και τώρα φτάνουμε στην κύρια ιδέα: ο πιο σημαντικός στόχος για ένα άτομο παζλ είναι να βρει εσωτερική αρμονία, ένα εσωτερικό αίσθημα ευτυχίας
Και η έννοια της επιτυχίας για ένα τέτοιο άτομο δεν έγκειται σε εξωτερικά επιτεύγματα, αλλά σε αρμονία με τον εαυτό του και τον έξω κόσμο. Εάν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας ως άτομο παζλ και προσπαθείτε για τους δικούς σας στόχους που είναι σημαντικοί για την αρμονία σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις συμβουλές, ελπίζω ότι θα σας βοηθήσουν:
1. Εμπιστευτείτε τα συναισθήματά σας. Όταν πρόκειται να αναλάβετε μια νέα επιχείρηση (νέο έργο, αλλαγή εργασίας, επιχείρηση κ.λπ.), αναφερθείτε στα εσωτερικά σας συναισθήματα. Το σώμα σας και το υποσυνείδητο μυαλό σας γνωρίζουν τις απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις. Κλείστε τα μάτια σας, εστιάστε και κάντε ψυχικά στον εαυτό σας την ερώτηση: "Πρέπει να το κάνω αυτό;" Εάν το σώμα ανταποκρίνεται με ευχάριστες αισθήσεις, ζεστασιά στο εσωτερικό, έναν μικρό τρόμο αναμονής, τότε η απάντηση είναι σίγουρα θετική. Εάν δεν υπάρχει απάντηση από το σώμα ή η αίσθηση είναι δυσάρεστη, τότε αυτό δεν είναι αυτό που θέλετε.
2. Μην κοιτάτε ή μιμείτε τους άλλους. Για να είναι κάποιος ευτυχισμένος, πρέπει να επιτύχει μια υψηλή θέση στην εταιρεία ή να ασχοληθεί με πέντε έργα ταυτόχρονα. Και για κάποιον αρκεί να μεγαλώσει έναν όμορφο κήπο κοντά στο σπίτι του. Και αυτός που μεγάλωσε αυτόν τον κήπο μπορεί να θεωρηθεί εξίσου επιτυχημένος με τον διευθυντή της τράπεζας. Εκτός αν, φυσικά, αυτό το άτομο για εσωτερική αρμονία δεν χρειάζεται τόσα χρήματα στον λογαριασμό όσο ο σκηνοθέτης.
3. Να είστε σίγουροι για την ορθότητα της πορείας σας. Αν δεν έχετε φτάσει ακόμα στα εσωτερικά σας ύψη, δεν έχετε ολοκληρώσει όλα τα κομμάτια του παζλ της μοναδικής σας προσωπικότητας - χαίρεστε! Έχετε πολλές μοναδικές ευκαιρίες μπροστά σας. Ευκαιρίες να γνωρίσετε τον εαυτό σας και τον κόσμο γύρω σας. Ευκαιρίες να βρείτε τρόπους για την αρμονία σας. Μην παρασυρθείτε από κοινούς στόχους που μπορεί να μην λειτουργούν καθόλου για εσάς. Να είσαι ο εαυτός σου.
Εν κατακλείδι, θέλω να πω: αυτό που έχει σημασία δεν είναι το πόσο γρήγορα προχωράτε, αλλά τι κινείστε.
Συνιστάται:
Σχετικά με τους μαζοχιστές, τους εξαρτημένους και την αγάπη για τον εαυτό τους
Είναι πολύ σημαντικό για έναν μαζοχιστή να επιλέγει τέτοια αντικείμενα για σχέσεις, ώστε να είναι απρόσιτος, ώστε να υπάρχουν προβλήματα - "δεν μπορούμε να είμαστε μαζί!" κατάσταση … Λοιπόν και τα παρόμοια, να υποφέρεις … Ο μαζοχιστής δεν χρειάζεται μια σχέση ως τέτοια - για να είναι εύκολος, απλός και κατανοητός.
Σχετικά με την υποστήριξη και τους "ασφαλείς ανθρώπους"
Στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας, ειδικά όταν εργάζεστε με τραύματα, πραγματοποιούνται πολύπλοκες εμπειρίες: πόνος, φόβος, ντροπή, θυμός. Αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία και ένας τέτοιος πελάτης που εργάζεται στα τραύματα του μπορεί να μην έχει αρκετή υποστήριξη μόνο από τον ψυχολόγο του, ακόμη και τον καλύτερο.
Πώς να δημιουργήσετε μια ομάδα ή να κάνετε τους ανθρώπους να εργαστούν (σχετικά με την εκπαίδευση για την οικοδόμηση ομάδας)
Έχετε συναντήσει διευθυντές οποιουδήποτε επιπέδου που είναι σίγουροι για την ικανότητά τους και που συνεργάζονται με την ομάδα βασίζονται στις ακόλουθες ψευδείς πεποιθήσεις: Η ομάδα χτίζεται σύμφωνα με τους ίδιους κανόνες, είτε πρόκειται για στρατό, είτε για επιχείρηση είτε για πύλη.
Σχετικά με την ψυχολογία, την ψυχοθεραπεία και τους ανθρώπους
Θίγοντας το θέμα της ψυχολογίας και όλα όσα προκύπτουν από αυτό, θα σταθώ εν συντομία στις βασικές έννοιες που σχετίζονται με την τρομερή λέξη "PSYHO". Υπάρχουν αρκετοί ειδικοί που εργάζονται στον τομέα της νοητικής σφαίρας (από την αρχαία ελληνική ψυχή - "
Πώς να αποτρέψετε τους ανθρώπους να ταπεινωθούν και να προσβάλλουν τον εαυτό τους; Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας χωρίς να αφήσετε τον εαυτό σας να ταπεινωθεί
Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση είναι αρκετά απλή και σύντομη - απλά μην το αφήσετε! Αντιδράστε τουλάχιστον με κάποιο τρόπο στις επιθέσεις των άλλων - μια λέξη ή μισή λέξη, αλλά μια φράση απάντησης πρέπει να είναι υποχρεωτική! Ποιος είναι ο κίνδυνος απουσίας οποιασδήποτε αντίδρασης στις προσπάθειες να σας ταπεινώσουν, ως άτομο, να σας προσβάλλουν;
