Τα τρομακτικά όνειρα δεν είναι τρομακτικά

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Το παιδί είχε ένα φοβερό όνειρο - το μωρό φοβάται, κλαίει, ωστόσο … δεν θέλει να μιλήσει γι 'αυτόν! Πράγματι, τα παιδιά δεν τους αρέσει να μιλούν για τα φοβερά όνειρά τους, γιατί δεν θέλουν να επιστρέψουν ξανά στις εμπειρίες τους. Πώς να τα ξεφορτωθείτε - αυτές οι ιστορίες τρόμου

Πρώτα απ 'όλα, ας σημειώσουμε ότι όλα τα παιδιά έχουν φοβερά όνειρα-ακόμη και ημίχρονα. Αλλά κάθε ηλικία έχει τους δικούς της εφιάλτες, καθώς και τους δικούς της φόβους στην πραγματική ζωή. Για παράδειγμα, ένα δίχρονο μικρό παιδί φοβάται να μείνει μόνο του και τα φοβερά όνειρά του συνδέονται με αυτό. τα μεγαλύτερα παιδιά φοβούνται τα τέρατα και το σκοτάδι και ονειρεύονται ιστορίες τρόμου για το ίδιο θέμα. Τώρα ας καταλάβουμε γιατί συμβαίνει αυτό και τι να κάνουμε.

Μηνύματα πραγματικότητας

Το γεγονός είναι ότι σε ένα όνειρο, ένα παιδί (όπως ένας ενήλικας, παρεμπιπτόντως), όπως ήταν, κατασκοπεύει τη νυχτερινή εργασία του εγκεφάλου. Και ο σκοπός αυτής της εργασίας είναι να συλλέξει σε ένα σύνολο τις πληροφορίες που έλαβε κατά τη διάρκεια της ημέρας, πληροφορίες σχετικά με τις φυσιολογικές διεργασίες στο σώμα και την προηγούμενη εμπειρία. Με απλά λόγια, κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο εγκέφαλος "βάζει τα πάντα στα ράφια" - για αποθήκευση. Επομένως, τα όνειρα είναι μια αντανάκλαση της εσωτερικής κατάστασης του παιδιού: τα άγχη και οι ανησυχίες του, οι επιθυμίες και οι ανάγκες, οι φαντασιώσεις και τα ενδιαφέροντα, καθώς και τα συναισθήματα που το μωρό δεν είναι σε θέση να εκφράσει στην πραγματική ζωή. Και τα δυσάρεστα γεγονότα που το παιδί προσπαθεί να ξεχάσει δεν αποτελούν εξαίρεση: επιστρέφουν σε φοβερά όνειρα. Τα αρνητικά συναισθήματα που δέχεται το παιδί κατά τη διάρκεια της ημέρας γίνονται όνειρο - μόνο η πλοκή και οι χαρακτήρες αλλάζουν. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει να θυμούνται ότι ο ρόλος των εφιάλτων είναι πολύ σημαντικός: να θεραπεύσει το μικρό παιδί των τραυματικών αναμνήσεων!

Μακριά και κοντά

Τις περισσότερες φορές, τα φοβερά όνειρα προέρχονται από επιφανειακούς (καθημερινούς) λόγους - γεγονότα της καθημερινής ζωής που είναι συναισθηματικά σημαντικά για το μωρό. Για παράδειγμα: η απώλεια ενός αγαπημένου παιχνιδιού, η απώλεια ενός κατοικίδιου ζώου, η αλλαγή του τόπου κατοικίας, ο φόβος μετά το περιστατικό όταν χάθηκε ένα παιδί, «ταινίες τρόμου» που προβλήθηκαν στην τηλεόραση ή ακούστηκαν από άλλα παιδιά, άδικη τιμωρία. Αλλά συμβαίνει ότι οι ρίζες των εφιάλτων πηγαίνουν πολύ στα βάθη - ασυνείδητη βρεφική ηλικία ή ακόμη και κατά την προγεννητική περίοδο.

Εάν τα δυσάρεστα νυχτερινά οράματα έρχονται στο μωρό πολύ συχνά ή το ίδιο όνειρο έχει επαναληφθεί αρκετές φορές ήδη, οι γονείς πρέπει να βρουν μια σχέση μεταξύ του πραγματικού γεγονότος και του εφιάλτη: μιλήστε προσεκτικά, στοργικά στο παιδί για το όνειρό του και αναλύστε όσα άκουσε. Εάν το παιδί δεν μπορεί να πει, ας προσπαθήσει να σχεδιάσει το όνειρό του, να σμιλέψει τους χαρακτήρες του από πλαστελίνη ή να επιλέξει έναν κατάλληλο χαρακτήρα από τα παιχνίδια.

Αποδιώκω! Δεν σε φοβάμαι

Η αντιμετώπιση των παιδικών εφιάλτων απαιτεί μια ειδική προσέγγιση. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι τα παιδιά έως 4-5 ετών ζουν στον δικό τους, ιδιαίτερο κόσμο, όπου δεν υπάρχει διαχωρισμός σε πραγματικότητα και φαντασία. Μερικές φορές το παιδί κατηγορείται ακόμη και για σκόπιμο ψέμα, χωρίς να λαμβάνει υπόψη το γεγονός ότι ο εγκέφαλος του παιδιού δεν είναι ακόμη φυσιολογικά έτοιμος να δημιουργήσει τέτοια εξεζητημένα κόλπα. Για παράδειγμα, όταν ο μικρός έρχεται και λέει στη μητέρα του ότι έφαγε το χυλό, αλλά στην πραγματικότητα αποδεικνύεται ότι ο χυλός είναι ακόμα στο πιάτο, αυτό σημαίνει ότι ο μικρός φανταζόταν: ο λατρεμένος χυλός έχει φαγωθεί! Και το πίστεψε ο ίδιος. Το ίδιο συμβαίνει και με τους φόβους: εάν ένα παιδί πιστεύει ότι ένα τέρας ζει στην ντουλάπα του, τότε όσο και αν λάμπετε έναν φακό, δείχνοντας ότι είναι άδειος, το παιδί θα είναι ακόμα 100% σίγουρο ότι το τέρας κάθεται εκεί. Και όλα αυτά μεταναστεύουν στα όνειρα.

12 κανόνες που θα σας βοηθήσουν να διώξετε τα ενοχλητικά όνειρα

1. Πρέπει πάντα να υπάρχει καθαρός αέρας στο παιδικό δωμάτιο, ειδικά τη νύχτα, οπότε να του παρέχετε τακτικό αερισμό.
2. Οργανώστε έναν άνετο χώρο ύπνου για το παιδί σας: ωραία κλινοσκεπάσματα, αγαπημένο παιχνίδι, δίπλα του υπάρχει ένα νυχτερινό φως.
3. Μην ξεχνάτε τις ζεστές πιτζάμες: φυσικό, απαλό ύφασμα και πάνω του - αστεία ζώα, λεπτά λουλούδια, ζεστούς ήλιους, αστεία παιδιά, ήρωες των αγαπημένων σας βιβλίων.
4. Πριν πάτε για ύπνο, πείτε στο μωρό σας μόνο καλές ιστορίες.
5. Το μπάνιο σε ένα ζεστό μπάνιο με παιχνίδια, η γλυπτική από πηλό ή ζύμη αλατιού, η ζωγραφική με τις παλάμες σας σε αραιωμένο άμυλο ή απλά η ζωγραφική με ακουαρέλες με τα δάχτυλά σας στα κεραμίδια στο μπάνιο θα ανακουφίσει επίσης το υπερβολικό άγχος του παιδιού και θα βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου.
6. Είναι πολύ χρήσιμο να συνθέσετε ιστορίες με χαρακτήρες παρόμοιους με ένα παιδί σε χαρακτήρα, ηλικία και γεγονότα ζωής. Τα παραδείγματά τους εκτίθενται σε ένα υπέροχο βιβλίο του Αυστραλού ψυχολόγου Brett Doris "Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένα κορίτσι σαν εσένα - ψυχοθεραπευτικές ιστορίες για παιδιά".
7. Εάν το μωρό δεν υπακούει, μην το τρομάξετε με έναν κακό θείο ή Babay - τα μικρά παιδιά παίρνουν τα πάντα κυριολεκτικά.
8. Να ακούτε πάντα το παιδί σας και να σέβεστε τα προβλήματά του, ακόμα κι αν σας φαίνονται ασήμαντα. Είναι χρήσιμο να παίζετε με το παιδί με τη βοήθεια παιχνιδιών δύσκολες καταστάσεις που έχουν αναπτυχθεί στη ζωή του κατά τη διάρκεια της ημέρας. Θυμάμαι πώς η κόρη μου αρνήθηκε κάποια στιγμή να πάει στο νηπιαγωγείο. Aboutταν περίπου τεσσάρων ετών. Δεν κατάλαβα γιατί. Δεν μπορούσε να εξηγήσει. Παίξαμε μαζί της στο νηπιαγωγείο. Τοποθετήσαμε εκπαιδευτικές κούκλες και παιδιά. Και όπως αποδείχθηκε - οι εκπαιδευτικοί αναγκάζουν τα πάντα να φάνε όλα τα παιδιά. Ακόμα κι αν η κούκλα δεν θέλει. Έτσι κατάλαβα το πρόβλημα.
9. Μπορείτε να σχεδιάσετε τρομακτικούς χαρακτήρες από ένα όνειρο και στη συνέχεια να κάνετε αστεία παράξενα από αυτά, προσθέτοντας τόξα, κάλτσες, αστεία χτενίσματα …
10. Εάν το μωρό φοβάται πολύ, για παράδειγμα, μετά από μια περίπτωση που χάθηκε (και, ευτυχώς, βρέθηκε!) Στο εμπορικό κέντρο, πάρτε το να κοιμηθεί στο κρεβάτι σας τη νύχτα - αυτή είναι η καλύτερη σωτηρία από τα άσχημα όνειρα.
11. Μην κλείνετε την πόρτα του παιδικού σταθμού. Και αφήστε το μονοπάτι προς την τουαλέτα να φωτιστεί.
12. Εάν στη μέση της νύχτας ξυπνήσετε από το κλάμα ενός φοβισμένου παιδιού, μην ενοχλείτε το μωρό - χτυπήστε το στην πλάτη, ψιθυρίστε στο αυτί του στοργικές λέξεις, αγκαλιάστε και μείνετε κοντά μέχρι να κοιμηθεί.

Λέξεις-φυλαχτά

Στην εμπειρία που συσσωρεύτηκε από την ανθρωπότητα, υπάρχουν θαυμαστά λόγια που θα προστατεύσουν το παιδί, θα γίνουν μια ανεξάντλητη πηγή δύναμης και έμπνευσης για αυτό και θα παραμείνουν για πάντα στη μνήμη του γιου ή της κόρης σας ως το καλύτερο στήριγμα σε δύσκολες καταστάσεις ζωής. Πείτε στα παιδιά σας πιο συχνά:

• «Ό, τι κι αν συμβεί, είμαι πάντα μαζί σου».
• "Σε αγαπάω ό, τι και να γίνει."
• "Όλα θα πάνε καλά - το ξέρω σίγουρα!"