Psychυχολογικά «δεινά» του ταξιδιώτη

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Στον σύγχρονο κόσμο του κοσμοπολιτισμού, η γεωγραφική κινητικότητα του πληθυσμού αυξάνεται τόσο γρήγορα που κανείς δεν θα εκπλαγεί από τη ζωή στο εξωτερικό. Για μερικούς, πρόκειται για απλές διακοπές με την οικογένειά τους, σπουδές ή ένα μακρύ επαγγελματικό ταξίδι. Για άλλους, είναι ένα όνειρο ζωής - να ταξιδεύουν, να μελετούν την ιστορία, τα έθιμα, τον πολιτισμό των άλλων λαών, και ίσως είναι η αναγκαστική μετανάστευση.

Αναμφίβολα, τα ταξίδια έχουν θετική επίδραση στην ανάπτυξη και τη διαμόρφωση της προσωπικότητας. Μπαίνοντας σε μια άλλη κοινωνία, ένα άτομο, ως βιολογικό ον, αναγκάζεται να κοινωνικοποιείται συνεχώς, χάρη στην επιρροή εκείνων των ομάδων στις οποίες εμπίπτει. Πρέπει να πλοηγηθεί σε ένα νέο περιβάλλον, αποκαλύπτοντας στον εαυτό του τον «ύπνο» πριν, τα χαρακτηριστικά του χαρακτήρα, την απόκτηση νέων δεξιοτήτων και ικανοτήτων, την εκπαίδευση νοητικών διαδικασιών όπως η αντίληψη, η προσοχή, η μνήμη, η σκέψη. Συναντώντας και γνωρίζοντας διαφορετικούς ανθρώπους, ο ταξιδιώτης συχνότερα επικοινωνεί μαζί τους με επιτυχία: βρίσκει εύκολα μια κοινή γλώσσα, περνά πολύ χρόνο με νέους φίλους, υιοθετεί και μοιράζεται την εμπειρία της ζωής, μαθαίνει, κάνει φίλους, ακόμη και ερωτεύεται. Όλα αυτά συμβαίνουν λόγω του γεγονότος ότι ένα άτομο δεν συμπιέζεται στο πλαίσιο της συνηθισμένης και στερεότυπης συμπεριφοράς, καθώς ως "κενό φύλλο" αποκαλύπτει ξανά τις δυνατότητές του και παρουσιάζεται σε ένα νέο φως. Στην ψυχολογία, αυτό το φαινόμενο ονομάζεται "η επίδραση ενός τυχαίου συντρόφου", όταν ένας εντελώς ξένος θέλει να πει όλη του τη ζωή, χωρίς να περιμένει καταδίκη και παρεξήγηση ως απάντηση.

Αλλά το μετάλλιο έχει δύο όψεις, και κάθε ταξίδι, ειδικά μακρύ, έχει «υποβρύχιες» ψυχολογικές πέτρες. Ας τους ρίξουμε μια ματιά.

Ερχόμενος σε άλλη χώρα, ένα άτομο πρέπει να συνηθίσει έναν νέο τρόπο ζωής, ρυθμό και κυρίως την αντίληψη του χρόνου. Για παράδειγμα, οι νότιοι τείνουν να απολαμβάνουν και να χάνουν χρόνο, τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας, πίνοντας νωχελικά τσάι σε καφετέριες ή σε βεράντες. Ταυτόχρονα, ένας Βόρειος, ο οποίος έχει συνηθίσει να εξοικονομεί χρόνο, αρχίζει να ενοχλείται από την παρουσία μιας τέτοιας «σιέστας», από τη βιασύνη και το κενό χόμπι. Μετά την ευφορία της πρώτης εντύπωσης, έρχεται μια νηφάλια εκτίμηση της πραγματικής κατάστασης. Ένα άτομο αρχίζει να συγκρίνει τι είναι καλύτερο και τι χειρότερο εδώ από ό, τι στη γενέτειρά του. Αυτό το άχαρο έργο οδηγεί επίσης σε ερεθισμό και συσσώρευση στρεσογόνων παραγόντων. Χάνοντας την επαγρύπνηση και εμπιστευόμενοι τα πιο μυστικά μας σε νέες γνωριμίες, αποδυναμώνουμε την ψυχολογική μας άμυνα και γινόμαστε όμηροι του νεοσύστατου Padre. Από εδώ έρχεται το άγχος και η επιθυμία να τερματιστεί η σχέση.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ένα άτομο είναι ένα βιολογικό ον και αυτός, ως οργανισμός, χρειάζεται προσαρμογή όχι μόνο στην κοινωνία, αλλά και στα τρόφιμα και το κλίμα. Για παράδειγμα, ένας τουρίστας ενδιαφέρεται πολύ για τη νέα κουζίνα και στην αρχή προσπαθεί να εκτιμήσει όλες τις γαστρονομικές απολαύσεις, μερικές φορές διακινδυνεύοντας την υγεία του. Με ανεξήγητο πείσμα, αρχίζει να υποβάλλεται σε όλες τις πιθανές διαδικασίες, ξεκινώντας με μια ακίνδυνη επίσκεψη στα σαλόνια σπα και τελειώνοντας με μασάζ και καινοτομίες της τοπικής ιατρικής. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία, τόσο σωματική όσο και ψυχολογική.

Σύμφωνα με πολλούς ψυχολόγους, η μακροχρόνια διαμονή σε μια ξένη χώρα είναι άγχος και σοκ, κάτι που συγκρίνεται με την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, για παράδειγμα. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστούν κάποιες ψυχολογικές διαταραχές, επομένως, σε ένα νέο περιβάλλον και σε μια νέα κοινωνία, ένα άτομο αρχίζει να σκέφτεται και να συμπεριφέρεται διαφορετικά, γεγονός που προκαλεί παρεξήγηση και εκνευρισμό μεταξύ των άλλων μελών της οικογένειας, σχηματίζει συγκρουσιακές καταστάσεις με συγγενείς.

Ακολουθούν ορισμένοι κανόνες που θα σας βοηθήσουν να προσαρμοστείτε γρήγορα σε μια ξένη χώρα και να αποκτήσετε μια θετική εμπειρία:

1. Πριν ταξιδέψετε, προσπαθήστε να εξερευνήσετε τον πολιτισμό της χώρας όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτή η γνώση θα σας επιτρέψει να είστε όχι μόνο ο ιδιοκτήτης του καλού γούστου και ένας ευπρόσδεκτος επισκέπτης. Αλλά θα σας σώσουν επίσης από κάποιες προσδοκίες και απογοητεύσεις.

2Μην χάσετε την επαγρύπνησή σας, να είστε επιλεκτικοί σχετικά με τους γνωστούς σας. Ακούστε περισσότερο παρά μιλήστε!

3. Ζήστε εδώ και τώρα! Μην συγκρίνετε την ώρα, τι ώρα είναι εδώ και τι ώρα είναι στο σπίτι. Μην μετατρέπετε ξένο νόμισμα σε ρωσικά χρήματα. Προσπαθήστε να αποφύγετε φράσεις που ξεκινούν με τις λέξεις "και έχουμε …". Όλα αυτά σας διπλασιάζουν ψυχολογικά και δεν σας δίνουν τον τρόπο εστίασης στο νέο περιβάλλον.

4. Να είστε υπομονετικοί και προσεκτικοί με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Θυμηθείτε, επίσης δεν είναι εύκολο και αγχωτικό για αυτούς να βρίσκονται σε άγνωστο περιβάλλον.

5. Μη βιαστείτε να δοκιμάσετε τα πάντα ταυτόχρονα! Δώστε τη χαρά σε ολόκληρη τη διαμονή σας σε αυτήν τη χώρα. Στη συνέχεια, στο τέλος των διακοπών σας, δεν θα αισθάνεστε βαρεμένοι ή κοσμικοί.

6. Αφήστε χρόνο για απομόνωση. Ένα άτομο πρέπει να είναι μόνο του ακόμα και σε ένα θέρετρο που αναβλύζει. Μόνο με τον εαυτό του η συνείδηση ενός ατόμου μπορεί να ταξινομήσει και να ταξινομήσει όλες τις νέες πληροφορίες «στα ράφια» και να προετοιμαστεί για την αντίληψη νέων πληροφοριών.

7. Μάθετε τη γλώσσα! Άλλωστε, το γλωσσικό φράγμα δεν έχει ακυρωθεί!

Φωτεινά, θετικά, χρήσιμα ταξίδια για εσάς!