2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
1) Δεν μεγαλώνεις στη δουλειά.
Δεν υπάρχουν μαθήματα συνεχούς εκπαίδευσης, οποιαδήποτε άλλη εκπαίδευση που θα σας παρείχε ο εργοδότης σας. Ως αποτέλεσμα, θα μπορούσε να συμβάλει στην εξέλιξη της σταδιοδρομίας σας και να επηρεάσει το επίπεδο των μισθών σας. Perhapsσως μελετάτε μόνοι σας: παρακολουθείτε σεμινάρια, σεμινάρια σχετικά με το εργασιακό σας προφίλ, αλλά για διάφορους λόγους δεν μπορείτε να εφαρμόσετε τις αποκτηθείσες γνώσεις στην τρέχουσα θέση σας. Εδώ, είτε στο αφεντικό δεν του αρέσουν οι καινοτομίες, είτε οι υπάλληλοι βάζουν μια ακτίνα στους τροχούς τους και δεν θέλετε να είστε ένα μαύρο πρόβατο.
2) Δεν υπάρχει αύξηση της εσωτερικής ενέργειας, τόσο στην ίδια την εργασία όσο και μετά από αυτήν.
Μπορεί να είναι διαφορετικά. Σε μια περίπτωση, επιστρέφεις σπίτι, κουράζεσαι κουρασμένος στον καναπέ με βασανισμένο πρόσωπο και δεν μπορείς να κουνήσεις ούτε ένα μέρος του σώματός σου. Στο δεύτερο, επιστρέφεις στην εστία σου με ένα χαμόγελο στα χείλη και κάθεσαι σε μια καρέκλα. Η ελαφριά κόπωση με σημαντικό μερίδιο ικανοποίησης από τη δουλειά που γίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας σας τυλίγει ευχάριστα. Η διαφορά μεταξύ των δύο παραδειγμάτων είναι στο ποσό του οφέλους και της αξίας που δίνετε και παράγετε στον εργασιακό σας χώρο. Όσο πιο σημαντικό είναι το μερίδιο, τόσο περισσότερη ενέργεια επιστρέφει σε εσάς, τόσο χαμηλότερη - τόσο λιγότερη ενέργεια, αντίστοιχα!
Evenταν ακόμη πιο σκληρό μαζί μου σε μια από τις δουλειές: το πρωί, ακόμη και πριν προλάβω να το φτάσω, ένιωσα αφόρητη κούραση. Για να αποσιωπήσω κάπως τη δυνατή κραυγή της εσωτερικής φωνής, φωνάζοντας να τελειώσει όλο αυτό το συντομότερο δυνατό, έβαλα ακουστικά στα αυτιά μου και άκουσα το επόμενο κεφάλαιο του ηχητικού βιβλίου του Μπράιαν Τρέισι «Φτάνοντας στο μέγιστο». Μου έγινε πιο εύκολο για λίγο. Δεν ήταν ότι δεν έφερα κανένα όφελος από τη δουλειά σε εκείνο το μέρος, αλλά ότι έπρεπε να περιορίσω τις πραγματικές ικανότητες και τα ταλέντα μου, αφού ήταν "εκτός τόπου" εκεί. Κρατώντας τα, έπρεπε να κάνω το λιγότερο καλό που μπορούσα! Από εδώ υπήρχε μια συνεχής αποστράγγιση ενέργειας.
3) «Καμπάνες» του πολύτιμου σώματός σας - ημικρανίες, αλλεργίες, όγκοι!
Αυτό είναι ένα πολύ ισχυρό σήμα που εμφανίζεται στις πιο προηγμένες περιπτώσεις. Κατά κανόνα, είναι ήδη δύσκολο να το αγνοήσουμε. Κάποιοι όμως τα καταφέρνουν.
Κατά τη διάρκεια των πειραμάτων μου στον εντοπισμό του εαυτού μου, δύο από αυτά παρατηρήθηκαν: σε ένα από τα έργα, το αριστερό μου πόδι διογκώθηκε και στο άλλο, μια τρομερή αλλεργία εμφανίστηκε στο πρόσωπό μου. Το τελευταίο έγινε το τελευταίο καλαμάκι για να αποφύγει την κλήση του. Εγκατέλειψα αυτή τη δουλειά και επέστρεψα εντελώς στην αγαπημένη μου δραστηριότητα - προπονητική και προπονητική. Οι συναγερμοί σώματος εξαφανίστηκαν αμέσως
Εάν παρατηρείται τουλάχιστον ένα από τα σημεία σε εσάς, τότε σίγουρα πρέπει να αναζητήσετε άλλη δουλειά. Στο πρώτο σημείο, δεν αναπτύσσεστε, δεν γνωρίζετε καλύτερα τον εαυτό σας, μην πειραματίζεστε, πράγμα που σημαίνει ότι η πιθανότητα ότι θα δείξετε όλες τις ικανότητες και τα ταλέντα σας στο μέγιστο μερικές φορές. Στο δεύτερο - χάνεις ενέργεια - και αυτό είναι το πιο πολύτιμο πράγμα που έχεις, λήθαργο και βασανισμένο, δεν το χρειάζεσαι κανένας! Λοιπόν, με το τρίτο σημείο, όλα είναι ξεκάθαρα.
Συνοψίστε λοιπόν, βγάλτε τα σωστά συμπεράσματα και δράστε ανάλογα με την κατάσταση!
Zherlygina Julia - προπονητής αυτο -αναζήτησης, προπονητής προσωπικής ανάπτυξης.
Συνιστάται:
Σκοτώστε το ELK στον εαυτό σας ή Πώς να αλλάξετε τη σκέψη σας για να αλλάξετε τη ζωή σας
Συνήθως γράφω ενημερωτικά και αναλυτικά άρθρα, αλλά σήμερα θέλω να μοιραστώ τις σκέψεις μου και να σας προσκαλέσω να συζητήσετε. Κατά τη διάρκεια του τρέχοντος έτους, έχω δει χιλιάδες άρθρα "Μην παραπονιέστε, ευχαριστώ!" Και για να είμαι ειλικρινής, νιώθω πολύ θυμό για αυτό.
Περι αγαπης. Πότε ξεκινά και πότε φεύγει
Psychυχολόγος, Κλινικός Psychυχολόγος Αγία Πετρούπολη Κάθε ζευγάρι περνάει από διάφορα στάδια ανάπτυξης σχέσεων και αντιμετωπίζει τα χαρακτηριστικά του. Διαβάζοντας αυτό το άρθρο, μπορείτε να αναλύσετε τη σχέση σας τώρα και να μαντέψετε σε ποιο στάδιο είστε εσείς και ο σύζυγός σας τώρα.
Σχετικά με τη δουλεία στο γραφείο και την αγαπημένη δουλειά
Όπως καταλαβαίνω, αυτή η εικόνα πρέπει να συμβολίζει το κάλεσμα της ελευθερίας. Δηλαδή, αν συναντήσετε το πρωί στην παραλία της Ταϊλάνδης, ανοίγοντας το laptop σας στις 12 η ώρα για να ξεκινήσετε μια βάρδια εργασίας, γυρίσατε «εκεί». Και αν εσύ, απαίσια πλαγκτονίνη, τραβάς τον ζυγό από τις 9 στις 18 στο βρώμικο γραφείο στη Σαβελόβσκαγια, τότε - γύρισες προς τη λάθος κατεύθυνση, ω, όχι εκεί … … όχι εκεί … Και για μένα, αυτή η εικόνα είναι κάτι άλλο.
Πότε είναι ώρα να καλέσετε ασθενοφόρο; Or τα βασικά της εφαρμοσμένης διάγνωσης
Θα ήθελα να μιλήσω απλά και ξεκάθαρα για το τι είναι χρήσιμο να γνωρίζουν όλοι. Στις τάξεις μας με εκείνους που ετοιμάζονται να γίνουν ψυχολόγοι, σίγουρα θα θίξουμε αυτό το ζήτημα, είναι πολύ συναρπαστικό, θέλω σαφήνεια και διαύγεια. Και αυτός / εγώ / είναι αυτό γενικά φυσιολογικό;
Πότε είναι ώρα να επισκεφθείτε έναν ψυχολόγο
Στη ρωσική κουλτούρα, δυστυχώς, η στροφή σε ψυχολόγους και ψυχοθεραπευτές είναι το τελευταίο πράγμα, ντροπιαστικό και απρεπές. Λοιπόν, πρέπει να παραδεχτώ ότι κάτι δεν πάει καλά με εσάς και δεν μπορώ να ανταπεξέλθω στη ζωή, χρειάζομαι την υποστήριξη ενός ξένου … Έτσι σκέφτεται ο μέσος Ρώσος.
