2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Θα ήθελα να μιλήσω απλά και ξεκάθαρα για το τι είναι χρήσιμο να γνωρίζουν όλοι. Στις τάξεις μας με εκείνους που ετοιμάζονται να γίνουν ψυχολόγοι, σίγουρα θα θίξουμε αυτό το ζήτημα, είναι πολύ συναρπαστικό, θέλω σαφήνεια και διαύγεια.
Και αυτός / εγώ / είναι αυτό γενικά φυσιολογικό
Δεν υποστηρίζω την αυτοθεραπεία ή την αυτοδιάγνωση. Ας το καταλάβουμε όμως.
Η εξειδίκευση στην κλινική ψυχολογία, η εμπειρία στη συμβουλευτική και τη διδασκαλία μου επιτρέπουν να δώσω κάποια καθοδήγηση σε αυτό το θέμα.
Ετσι. Οι βασικές αρχές με τις οποίες μπορούμε να διακρίνουμε την κατάσταση του νοητικού κανόνα, από την ανωμαλία ή την παθολογία.
Ποιος είναι ο κανόνας; Υπάρχουν διάφορες προσεγγίσεις για τον καθορισμό του κανόνα. Όπως και οι περισσότεροι ορισμοί στην ψυχολογία, ο ορισμός του "Κανονισμού" μπορεί να ξεκινήσει με τις λέξεις "πολύπλοκο σύνθετο φαινόμενο", αλλά δεν θα το κάνουμε, είναι σημαντικό για εμάς να είναι σαφές.
Η προσέγγιση 1 είναι στατιστική. Έγραψα για αυτόν λίγο νωρίτερα στο άρθρο. Κοιτάμε πόσο συχνά συμβαίνει μια τέτοια συμπεριφορά / εκδήλωση, αν κατανοήσουμε τι συμβαίνει γενικά, τότε μάλλον είμαστε αντιμέτωποι με μια παραλλαγή του κανόνα. Τα χρωματιστά μαλλιά στους νέους είναι αρκετά συνηθισμένα, σύμφωνα με ένα στατιστικό κριτήριο, είναι μάλλον ο κανόνας.
Η προσέγγιση 2 περιλαμβάνει ανάλυση φυσικής κατάστασης … Πώς αντιμετωπίζει ένα άτομο τις καθημερινές εργασίες, τη ζωή, τη δουλειά; Or τον ενοχλεί η ιδιαιτερότητα, οι συνήθειες, οι κλίσεις του; Ένα άτομο έχει 18 γάτες, αλλά πηγαίνει στη δουλειά, φροντίζει τις γάτες, δεν τον έχουν φάει ακόμα, δεν παραπονιέται για τίποτα, οπότε αντιμετωπίζει την προσαρμογή.
Η προσέγγιση 3 συσχετίζεται με την υποκειμενική ποιότητα ζωής. Εάν ένα άτομο ζει με 18 γάτες, αλλά ταυτόχρονα είναι ικανοποιημένο και φαίνεται χαρούμενο, αυτό είναι ένα πράγμα. Και αν δηλώσει τα βάσανά του, ότι δεν μπορεί να σταματήσει με κανέναν τρόπο και η τάση των γατών να κλείνουν τα κενά στην ψυχή του είναι πολύ επιβαρυντική γι 'αυτόν, τότε, σύμφωνα με το τελευταίο κριτήριο, μια τέτοια συμπεριφορά είναι ήδη εκτός της κατηγορίας " κανόνας". Μπορούμε να προτείνουμε με ασφάλεια την αναζήτηση βοήθειας · αυτό το κριτήριο από μόνο του αρκεί για να επισκεφθείτε έναν ψυχολόγο. Αν υπάρχει η αίσθηση ότι δεν είναι όλα εντάξει, κάπως έτσι έγινε καλύτερα.
Εάν η αυτο-ανάλυση αποκαλύψει μια "ανωμαλία" σύμφωνα με οποιοδήποτε από τα κριτήρια, μπορείτε να ξεκινήσετε με μια έκκληση σε έναν ψυχολόγο, εάν είναι απαραίτητο, ένας ειδικός θα δώσει μια σύσταση για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Και τώρα στον κάδο της υπόλοιπης ζωής.
Εντελώς ανώμαλο. Pathology παθολογία στην ψυχιατρική κατανόηση. Ας αγγίξουμε τι μπορεί πραγματικά να μας φανεί χρήσιμο.
Ο λόγος για την κλήση ασθενοφόρου είναι:
- Ότι ένα άτομο είναι επικίνδυνο για τον εαυτό του.
- Ότι ένα άτομο είναι επικίνδυνο για τους άλλους.
- Ότι ένα άτομο μπορεί να γίνει επικίνδυνο για τον εαυτό του ή τους άλλους αν δεν μείνει χωρίς βοήθεια.
Πώς να το καταλάβετε αυτό, γιατί να το γνωρίζετε;
Μια στιγμή εξάσκησης. Διαβάζουμε την περίπτωση (υπόθεση), αποφασίζουμε αν αυτός είναι ο κανόνας ή όχι, θυμόμαστε τις προσεγγίσεις που περιγράφονται παραπάνω, σκεφτόμαστε τι να κάνουμε; Επισυνάπτω τις επιλογές μου κάτω από τις εικόνες
1) Εάν ο γείτονάς σας λέει ότι έχει φωνές στο κεφάλι του που του λένε να ενεργήσει με έναν συγκεκριμένο τρόπο ή να βλάψει κάποιον;
Απάντηση: Νένορμα, καλούμε το 112. Ένα άτομο μπορεί να αρχίσει να ακούει φωνές, μπορεί να βλάψει τον εαυτό του ή τους άλλους, θα έρθουν ειδικοί και θα αποφασίσουν τι θα κάνουν.
2) Αν στο δρόμο συναντήσετε μια γυναίκα που τραγουδάει δυνατά, κλονίζεται λίγο και χαμογελά.
Απάντηση: Μια παραλλαγή του κανόνα. Πιθανότατα, υπάρχει μέθη, είναι καλό να έχετε έναν συνοδό μαζί της.
3) Το παιδί λέει ότι η ζωή είναι ένα άχρηστο πράγμα, ήρθε η ώρα να τη δέσουμε, κλαίγοντας, μέσα από τα δάκρυα λέει κάτι για την οροφή και το ύψος.
Απάντηση: Νένορμα, τηλεφώνησε στο 112, ενημέρωσε τους γονείς. Ακόμα κι αν οι ενέργειες έχουν εκβιαστικό-επιδεικτικό χαρακτήρα, αφήστε έναν ειδικό να το διαπιστώσει, το παιδί θα λάβει υποστήριξη. Αργότερα προτείνω δωρεάν online βοήθεια για εφήβους.
4) Μια έγκυος συνάδελφος λέει ότι ο σύζυγός της είναι κατσίκα, αγόρασε λάθος παιώνιες, μυρίζουν λάθος, το χρώμα του καροτσιού αποδείχθηκε διαφορετικό και κλαίει πικρά.
Απάντηση: Μια παραλλαγή του ποσοστού εγκυμοσύνης. Μπορείτε να δώσετε τον αριθμό ρωσικής γραμμής βοήθειας 8-800-2000-122, μπορείτε απλά να είστε εκεί και να ρωτήσετε πώς να βοηθήσετε;
5) Ένας φίλος άλλαξε δραματικά τη συμπεριφορά του, χωρίς κανέναν λόγο διακόπτει τις συνομιλίες, καλεί ονόματα, δεν δίνει εύλογες εξηγήσεις, βγαίνει από το σπίτι για μια βόλτα και δεν επιστρέφει για 2 ημέρες.
Απάντηση: Η περίεργη συμπεριφορά για ένα συγκεκριμένο άτομο δεν ταιριάζει στη συνηθισμένη του. Ανακαλύπτουμε, διευκρινίζουμε πληροφορίες από συγγενείς, καλούμε έναν μόνο αριθμό για την εγγραφή της υπηρεσίας ατυχήματος (για παράδειγμα, στην Αγία Πετρούπολη, το τηλέφωνο της υπηρεσίας αναφοράς όλο το εικοσιτετράωρο: (812) 573-66-66).
Φροντίστε την ψυχολογική υγεία, τη δική σας και των αγαπημένων σας προσώπων.
Ιστότοπος δωρεάν, ανώνυμης και καταρτισμένης ψυχολογικής βοήθειας για εφήβους
Συνιστάται:
Στρέβλωση της αντίληψής μας υπό την επίδραση της προηγούμενης εμπειρίας. Το Φαινόμενο της Μεταφοράς και της Αντιμεταφοράς
Το φαινόμενο της μεταφοράς που περιγράφεται από τον Sigmnud Freud είναι μία από τις κύριες ανακαλύψεις στην ψυχανάλυση και την ψυχοθεραπευτική πρακτική. Σύμφωνα με τον Carl Gustav Jung, «η μεταφορά είναι το άλφα και το ωμέγα της θεραπείας».
Πότε είναι ώρα να αλλάξετε δουλειά
1) Δεν μεγαλώνεις στη δουλειά. Δεν υπάρχουν μαθήματα συνεχούς εκπαίδευσης, οποιαδήποτε άλλη εκπαίδευση που θα σας παρείχε ο εργοδότης σας. Ως αποτέλεσμα, θα μπορούσε να συμβάλει στην εξέλιξη της σταδιοδρομίας σας και να επηρεάσει το επίπεδο των μισθών σας.
Περι αγαπης. Πότε ξεκινά και πότε φεύγει
Psychυχολόγος, Κλινικός Psychυχολόγος Αγία Πετρούπολη Κάθε ζευγάρι περνάει από διάφορα στάδια ανάπτυξης σχέσεων και αντιμετωπίζει τα χαρακτηριστικά του. Διαβάζοντας αυτό το άρθρο, μπορείτε να αναλύσετε τη σχέση σας τώρα και να μαντέψετε σε ποιο στάδιο είστε εσείς και ο σύζυγός σας τώρα.
Η μελέτη της αγάπης είναι μια τρέχουσα τάση στην επιστημονική έρευνα στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης και της ιατρικής
Η ίδια η αγάπη είναι ένας πολύ σημαντικός δρόμος προς την ευημερία. Γεια σας φίλοι. Θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας την τελευταία έρευνα σχετικά με την τρέχουσα έρευνα των συναδέλφων μου στο Wellbeing Research Center στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης.
Πότε είναι ώρα να επισκεφθείτε έναν ψυχολόγο
Στη ρωσική κουλτούρα, δυστυχώς, η στροφή σε ψυχολόγους και ψυχοθεραπευτές είναι το τελευταίο πράγμα, ντροπιαστικό και απρεπές. Λοιπόν, πρέπει να παραδεχτώ ότι κάτι δεν πάει καλά με εσάς και δεν μπορώ να ανταπεξέλθω στη ζωή, χρειάζομαι την υποστήριξη ενός ξένου … Έτσι σκέφτεται ο μέσος Ρώσος.
