Ο σεβασμός και η εμπιστοσύνη στον άλλον είναι η βάση της θεραπευτικής σχέσης

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Θέλω να μοιραστώ ένα απλό αλλά εντυπωσιακό γεγονός.

Μερικές φορές οι ασθενείς, συνειδητοποιώντας ότι η ασθένεια δεν τους εκδηλώνει τις καλύτερες προσωπικές ιδιότητες, δεν θέλουν να μιλήσουν για τον εαυτό τους μέχρι να πειστούν ότι λέγοντας τους ότι δεν θα χάσουν το σεβασμό του γιατρού. Για το λόγο αυτό, η σχέση μεταξύ ο ασθενής και ο γιατρός έχουν σημαντικό αντίκτυπο στο τι λέει ο ασθενής στον γιατρό και τι κρύβει ».

Ιστορικό: Πρόσφατα συνέλεξα δώδεκα ή δύο βιβλία για την ψυχολογία, τη σεξολογία, την ψυχιατρική σε ένα ηλεκτρονικό βιβλίο, μεταξύ των οποίων τώρα διαβάζω ένα, το όνομα και τον συγγραφέα του οποίου δεν γνωρίζω καν, αφού η επιγραφή ήταν φορτωμένη με ένα σύνολο χαρακτήρων. Και εκεί, στην αρχή, υπάρχουν συστάσεις για τον τρόπο διεξαγωγής μιας συνομιλίας με έναν ασθενή. Αν αντικαταστήσετε στο κείμενο της παράθεσης που δόθηκε ακριβώς παραπάνω, τις λέξεις ασθενής για άτομο, γιατρός για ψυχοθεραπευτής και ασθένεια για γεγονότα ή δεδομένα για τον εαυτό σας, τότε θα βγει μια πολύ απλή και σημαντική αλήθεια. Η εμπιστοσύνη και ο αλληλοσεβασμός είναι ένα σημαντικό μέρος της ψυχοθεραπείας.

Πόσες φορές συνέβη όταν άρχισα να κάνω προσωπική θεραπεία ως πελάτης, ότι με τον θεραπευτή ντρεπόμουν και ντρεπόμουν να πω κάτι «λάθος» για τον εαυτό μου, σε μικρές ομάδες ψυχοθεραπείας προσπάθησα να παρουσιάσω γεγονότα με έναν συγκεκριμένο τρόπο και τρόπο … Θεός φυλάξοι, όλοι αυτοί οι άνθρωποι θα δουν τι είμαι! Σίγουρα θα γυρίσουν την πλάτη και θα με αηδιάζουν για πάντα. Και μόνο με την πάροδο του χρόνου, όταν ο βαθμός εμπιστοσύνης αυξήθηκε, οι αντιδράσεις σε μικρές δόσεις της «τρομερής» αλήθειας για τον εαυτό μου δεν ήταν ντροπιαστικές, αλαζονικές, απαξιωτικές, ήμουν σε θέση να κάνω ένα πολύ απλό και ταυτόχρονα το πιο δύσκολο πράγμα - απλά πες σε έναν άλλο για μένα.

Σε ομάδες και σε ατομική εργασία ως ψυχοθεραπευτής, προσπαθώ να δώσω προσοχή σε οποιεσδήποτε, ακόμη και ασήμαντες λέξεις, λεπτομέρειες και γεγονότα που μοιράζονται οι άλλοι μαζί μου. Προσπαθώ να είμαι όσο το δυνατόν πιο ουδέτερος και με έντονο ενδιαφέρον για τις ιστορίες που μου έχουν εμπιστευτεί, γιατί ποτέ δεν μπορείς να ξέρεις τι βιώνει αξιόπιστα ένας άνθρωπος όταν μοιράζεται τα πιο εσωτερικά του, τα οποία για μένα μπορεί με την πρώτη ματιά να φαίνονται απλά και συνηθισμένα. Παρατηρώ πώς οι άνθρωποι εκπλήσσονται ευχάριστα όταν, στην τελευταία συνάντηση της ομάδας ή στο τέλος των ατομικών διαβουλεύσεων, μπορώ να θυμηθώ τις αποχρώσεις που ακούστηκαν ή συνέβησαν στις πρώτες συναντήσεις, σε μία από τις συναισθηματικά σημαντικές συνεδρίες για αυτό το άτομο.

Ο σεβασμός στον πελάτη μου, το άτομο που κάθεται απέναντι και μιλάει για τον εαυτό του, είναι ένα από τα βασικά και σημαντικά συστατικά της θεραπείας για μένα. Δεν χρειάζεται να αξίζει ιδιαίτερα, όπως φαίνεται αρχικά. Παρέχει έναν μεγάλο πόρο και υποστήριξη για τις δικές σας αλλαγές.

Εάν κατά τη διαδικασία της προσωπικής θεραπείας παρατηρήσετε ότι ο θεραπευτής σας ντροπιάζει, επιτρέπει στον εαυτό του να κάνει τακτικά ασεβείς παρατηρήσεις για εσάς, θέλει να σας βλέπει ως κάποιον άλλο που αξίζει σεβασμό, τότε μια τέτοια διαδικασία μπορεί να επιφέρει βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα εάν είστε εύκολα προσκολλημένοι αισθήματα "αδύναμου" … Από την άλλη πλευρά, μια τέτοια σχέση δεν μπορεί να ονομαστεί ψυχοθεραπεία · μια σχέση με έναν ψυχολόγο θα πρέπει να βασίζεται στον αμοιβαίο σεβασμό, την εμπιστοσύνη και την αξία του πελάτη ως ατόμου. Να είστε προσεκτικοί και προσεκτικοί στον εαυτό σας!