2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-08-08 14:21
Υπάρχουν κράτη τόσο βαθιά όσο ο ωκεανός. Έχουμε δοκιμάσει μόνο το 7% του ωκεανού, ξέρεις; Έτσι. Κάποιος φοβάται τα βάθη του ασυνείδητου του. Φοβάμαι τον ωκεανό. Και οι δύο έχουν δίκιο. Δεν ξέρουμε τι συμβαίνει εκεί, τι αποθηκεύεται εκεί, και τι είναι κρυμμένο και περιμένει την κατάλληλη στιγμή για να βγει στην επιφάνεια. Υπάρχουν κράτη τόσο βαθιά όσο ο ωκεανός. Ο Ποσειδώνας είναι ο κυρίαρχος των θαλασσών και των σεισμών. Αυτό που προέρχεται από το ασυνείδητό μας, μας ταρακουνάει, κλονίζει ολόκληρο το σώμα μας, φωνάζει με μια τρομπέτα Jericho, δίνει σημεία και σύμβολα που αδυνατούμε να αποκρυπτογραφήσουμε. Δεν μπορώ να αγγίξω τον εαυτό μου, γιατί η γλώσσα του ωκεανού είναι άγνωστη σε εμάς και ο ωκεανός μαίνεται σε άχρηστες προσπάθειες να μας φτάσει …
Είναι καλό όταν σε τέτοιες στιγμές κάποιος είναι μαζί μας. Κάποιος που νοιάζεται. Αυτές είναι στιγμές απόγνωσης, θλίψης, ίσως αντιπαράθεσης με το θάνατο ή πραγματικής καταστροφής. Αυτό μας γκρεμίζει από τα πόδια και μερικές φορές δεν μπορούμε να σηκωθούμε μόνοι μας. Και δεν είναι πάντα απαραίτητο να το κάνετε αυτό αμέσως. Ένας άντρας με σπασμένα άκρα δεν μπορεί να σηκωθεί και να περπατήσει. Είναι απαραίτητο να μάθετε να ζείτε την κατάσταση της αδυναμίας σας χωρίς να καταστρέφεστε από αυτήν. Ωστόσο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα κάτι ακόμα να καταστραφεί. Μερικές φορές, κρατώντας ένα φλεγόμενο σπίτι στο οποίο ζούμε σε πλήρη άνεση και άνεση για πολλά χρόνια, βλάπτουμε τον εαυτό μας πολύ. Αλλά κάτι μέσα μας πρέπει να φύγει, πρέπει να βυθιστούμε στην άβυσσο, έτσι ώστε κάτι νέο να εμφανιστεί σε αυτό το μέρος, να βγει από τον αφρό, να ξαναγεννηθεί από τις στάχτες. Θα πρέπει να το αφήσουμε. Θα πρέπει να παρακολουθήσετε το σπίτι που καίγεται, αν τώρα δεν έχετε σωλήνα πυρκαγιάς στα χέρια σας και δεν μπορείτε να το γεμίσετε με ένα κουβά νερό
Μπορείτε να παραιτηθείτε, να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο, χωρίς να προσπαθήσετε επειγόντως να φτιάξετε τον εαυτό σας, να ξεκινήσετε και να αφήσετε τον μηχανικό στρατιώτη να εκτελέσει την υπηρεσία του, χαμογελώντας σαν Κομσομόλ σε όλους τους μιμητοκοδείλους αριστερά και δεξιά. Αναρωτηθείτε πόσο χρόνο χρειάζεται. Πείτε σε όλους που είναι σημαντικό να ακούσουν ότι περνάτε μια δύσκολη περίοδο και χρειάζεστε χρόνο για να τη ζήσετε. Άσε τον εαυτό σου. Βάλτε τον εαυτό σας στα μαξιλάρια, και ξαπλώστε όσο θέλετε, χωρίς αυτό το "πώς μπορώ να-αντικαταστήσω-το δικό σας". Νιώστε την κατάστασή σας στο βάθος στο οποίο έχετε το θάρρος να φτάσετε. Κλειστά μάτια. Κοιμήσου ή μη κοιμήσου. Να είσαι σιωπηλός. Να είσαι με τον εαυτό σου. Ροκ ο ίδιος. Ηρέμησε. Αγάπα τον εαυτό σου. Και για να βγάλεις από τον πόνο, τη λαχτάρα και την απελπισία ενός ήχου που θα έκανε σαφές σε όλους, συμπεριλαμβανομένου και σε εσάς, το πώς πραγματικά αισθάνεστε
Συνιστάται:
ΠΕΡΙ ΕΛΠΙΔΑΣ ΣΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Ένας από τους θεμελιώδεις «θεραπευτικούς παράγοντες» της ομαδικής ψυχοθεραπείας Ο Ι. Γιάλομ καλεί και θεωρεί «την πρόταση της ελπίδας». Η ενστάλαξη της ελπίδας και η ενίσχυση της είναι ένας καθοριστικός θεραπευτικός παράγοντας σε όλα τα ψυχοθεραπευτικά συστήματα (…) Η έρευνα έχει δείξει ότι όσο περισσότερο ο ασθενής ελπίζει να βοηθηθεί, τόσο πιο αποτελεσματική είναι η θεραπεία.
Περί ελευθερίας
Υπάρχει μεγάλη ευθύνη στην ελευθερία. Και στην ευθύνη της μοναξιάς. (άλλωστε, μόνο εμείς είμαστε υπεύθυνοι για τη ζωή μας και κανείς εκτός από εμάς). Εξαιτίας αυτού, η μοναξιά μπορεί να έχει μια φανταστική πικρή επίγευση, λόγω της οποίας η επιθυμία να μοιραστείτε τη μοναξιά σας με κάποιον που επισκέπτεται με εμμονή.
Περι αγαπης
Ηχογραφήθηκε από το στούντιο της Natalia Kedrova στο συνέδριο του Κιέβου το 2014 Θέλω να μοιραστώ μαζί σας δύο σκέψεις. Η πρώτη σκέψη είναι ανθρώπινη και η δεύτερη θεραπευτική. Ανθρώπινη σκέψη: Οι άνθρωποι χρειάζονται αγάπη και συχνά προσπαθούν να την λάβουν από τον άλλον, σαν η αγάπη να είναι κάτι που υπάρχει στον άλλο.
Περί φθόνου
Υπάρχουν πολλά δόγματα και συμπεριφορές στην κοινωνία, ένα από τα οποία είναι «δεν μπορείς να ζηλέψεις». Οι εκφράσεις - "λευκός φθόνος" και "μαύρος φθόνος" διαφέρουν ελάχιστα μεταξύ τους. Είναι κρίμα να ζηλεύεις - μια άλλη κοινή πεποίθηση.
Depυχολογία βάθους
Η ψυχολογία του βάθους, ως δόγμα του ασυνείδητου, υπήρχε σε δύο ανεξάρτητα στρώματα έρευνας: 1. Το στρώμα του προσωπικά απωθημένου του Φρόιντ ασυνείδητου 2. Το συλλογικό ασυνείδητο του Jung 3. Η τρίτη ερευνητική κατεύθυνση ενώθηκε με τις δύο πρώτες, το 1937.
