2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Και αμφισβητούμε την πλήξη
Απλά επειδή, Ζήστε στον κόσμο χωρίς εκπλήξεις
Αδύνατο για κανέναν.
(Δεν ξέρω από την αυλή μας)
Η μονοτονία, η ρουτίνα, η στασιμότητα μπορούν να αφαιρέσουν τα έντονα χρώματα και την καλή διάθεση από τη ζωή μας. Όλα φαίνονται γκρίζα και βαρετά όταν δεν βλέπουμε τίποτα νέο και συναρπαστικό στον κόσμο γύρω μας.
Αν παρατηρήσετε παιδιά, θα παρατηρήσετε την ικανότητά τους να εκπλήσσονται σε κάθε ανοησία. Πόσα συναισθήματα μπορεί να πάρει ένα μωρό όταν κοιτάζει το κουτί του πατέρα του με εργαλεία ή την τσάντα καλλυντικών της μητέρας του. Για εμάς, αυτά είναι κοινότοποι, αλλά για τον karpuzikov - ολόκληρο τον κόσμο. Λόγω της ικανότητάς τους να εκπλήσσονται, είναι πάντα δραστήριοι και ενεργητικοί, κυρίως με καλή διάθεση. Γιατί δεν ακολουθούμε το παράδειγμα των παιδιών, ειδικά όταν τα μπλουζ είναι συντριπτικά και δεν θέλετε να κάνετε τίποτα;
Ετσι:
- εάν είστε επιχειρηματίας και σας φαίνεται ότι η επιχείρησή σας έχει φτάσει σε αδιέξοδο - ξυπνήστε την έκπληξη και το ενδιαφέρον σας για νέα πράγματα! Ο εγκέφαλός σας θα αρχίσει να αναζητά μη τυπικούς τρόπους για να αυξήσει τις πωλήσεις ή να δημιουργήσει ένα προϊόν / υπηρεσία σε ζήτηση.
- αν ο έγγαμος βίος έχει πάψει να σας ευχαριστεί, ο σύντροφός σας σας φαίνεται βαρετός και η οικογενειακή καθημερινότητα είναι μονότονη - αρχίστε να παρατηρείτε κάτι στον άντρα / γυναίκα σας που δεν έχετε δει ακόμα, πιστέψτε με, αυτή η λεπτομέρεια πιθανότατα υπάρχει! Or να εκπλήξετε τον αγαπημένο σας με κάτι, κάντε μαζί του αυτό που δεν έχετε κάνει ποτέ.
- όταν είστε δυσαρεστημένοι με τη ζωή, τη δουλειά, τις σχέσεις σας - εκπλαγείτε αντί να μουρμουρίζετε: «Ουάου! Πώς κατάφερα να έρθω εδώ, σε αυτή την περίπτωση; Πώς κατάφερα να το κάνω αυτό; » Τέτοιες ερωτήσεις βοηθούν να βρεθούν όχι μόνο τρόποι για να μπεις σε πρόβλημα, αλλά και τρόποι να ξεφύγεις από αυτό.
- εάν παρατηρήσετε ένα ζηλιάρη άτομο στον εαυτό σας, η επιτυχία κάποιου άλλου σας οδηγεί σε απόγνωση - αλλάξτε το φθόνο σας στο εκπληκτικά επιτυχημένο άτομο: «Ουάου! Πώς το πέτυχε αυτό; Θα τον προσέξω! Εδώ είναι ένας τυχερός, θέλω να το δοκιμάσω με τον ίδιο τρόπο! »;
- όταν φαίνεται ότι η ρουτίνα σε τσακίζει σε ένα κέικ - βρες μια γεύση στα γύρω αντικείμενα: κοίτα το συνηθισμένο πορτοφόλι σου ως εκπληκτικό βοηθό, θυμήσου με τι απόλαυση το αγόρασες κάποτε. παρατηρήστε στην γκαρνταρόμπα σας μερικά πράγματα που πολύ έξυπνα αποτελούν ένα ζευγάρι (και δεν το προσέξατε καν). δοκιμάστε νέα πιάτα. αναζητήστε νέες γνωριμίες. να βρίσκεστε σε νέα μέρη. ακολουθήστε διαφορετική διαδρομή προς την εργασία κλπ. - κάντε κάτι με νέο τρόπο και εκπλαγείτε από φρέσκες εντυπώσεις, χρώματα, ήχους, μυρωδιές, γεύσεις, συναισθήματα!
Συνιστάται:
Στρέβλωση της αντίληψής μας υπό την επίδραση της προηγούμενης εμπειρίας. Το Φαινόμενο της Μεταφοράς και της Αντιμεταφοράς
Το φαινόμενο της μεταφοράς που περιγράφεται από τον Sigmnud Freud είναι μία από τις κύριες ανακαλύψεις στην ψυχανάλυση και την ψυχοθεραπευτική πρακτική. Σύμφωνα με τον Carl Gustav Jung, «η μεταφορά είναι το άλφα και το ωμέγα της θεραπείας».
Σχετικά με τις απολαύσεις και τα οφέλη της θεραπείας τέχνης
Η θεραπεία τέχνης είναι ένας υπέροχος τρόπος αλλαγής, ψυχολογικής ανακούφισης και λήψης θετικής δημιουργικής ενέργειας στη ζωή σας. Η θεραπεία τέχνης είναι καλή τόσο ατομικά όσο και σε ομάδες. Η θεραπεία τέχνης σάς επιτρέπει να απελευθερώνετε τα συσσωρευμένα συναισθήματα χωρίς περιττά σοκ με τον πιο ευεργετικό για το περιβάλλον τρόπο.
Τα οφέλη της γκρίνιας
Πρόσφατα μίλησα με δύο φίλους μου και, εκπληκτικά, και οι δύο έθεσαν το θέμα της απαγόρευσης της γκρίνιας. Φαίνεται ότι τα απλά και φυσικά πράγματα δεν είναι εύκολα για όλους: να διαμαρτύρεσαι, να μοιράζεσαι δυσκολίες όταν αισθάνεσαι άσχημα ή ανησυχείς για κάτι.
Σχετικά με τα οφέλη και τις βλάβες της φράσης "Ηρέμησε"
Πολύ συχνά στη ζωή μου ακούω ανθρώπους να λένε τη λέξη «Ηρέμησε». Εκφέρεται μερικές φορές σε διαφορετικές καταστάσεις, με διαφορετικούς τόνους και με διαφορετικά μηνύματα. Σήμερα θέλω να μιλήσω για τέτοιες καταστάσεις όταν αυτή η φράση προφέρεται από τους γονείς στο παιδί.
Ποια είναι τα οφέλη της μεθόδου οικογενειακού αστερισμού
Πολλοί άνθρωποι ζουν με λίγη γνώση των πόρων, της δύναμης, των αποστολών και των στόχων τους. Στο εσωτερικό τους, κουβαλούν τον πόνο και τον πόνο, μια συνηθισμένη στρατηγική επιβίωσης. Αισθάνεσαι ότι κοιμάσαι με τα μάτια ανοιχτά και μερικές φορές λένε:
