Πώς να τερματίσετε μια τελειωμένη σχέση

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-18 02:26

Συγγραφέας: Kumkov Alexander Πηγή: www.prozhivoe.co

Επαναλαμβάνουμε τα λάθη μας. Με αξιοζήλευτη κανονικότητα, προχωράμε στον πεπατημένο δρόμο των αποτυχιών, βυθίζοντας ξανά και ξανά σε διαφορετικά πράγματα του ίδιου πράγματος. Και εκπλασσόμαστε … Γιατί !!! Γιατί είμαι τόσο άτυχος; Επιπλέον, κάθε επόμενη περίπτωση είναι πιο απότομη από την προηγούμενη.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό:

• Πρώτον, συχνά χωρίς παύσεις, ξεσπάμε σε νέες σχέσεις χωρίς καν να προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε - Τι ήταν λάθος με τις παλιές; Ο φόβος της μοναξιάς, ξέρετε, είναι σχετικός για το 70% του ενήλικου πληθυσμού της Γης. Δεν θα χαλάσεις μαζί του. Δεν έχουμε λοιπόν χρόνο να βγάλουμε συμπεράσματα.
• Δεύτερον, επιλέγουμε εντελώς ασυνείδητα άτομα ως συνεργάτες με τους οποίους δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα καλό. Λοιπόν, αυτό μας τραβάει κοντά τους. Και ξέρουμε τι θα συμβεί ως συνήθως, αλλά «δεν μπορείς να διατάξεις την καρδιά σου».

• Τρίτον, προσπαθούμε να δημιουργήσουμε νέες σχέσεις χωρίς να ελευθερωθούμε εντελώς από τις παλιές. Δεμένο χέρι -πόδι από παλιούς εθισμούς, μνησικακίες, αγάπη του παρελθόντος και φόβους. Μαζί μας τραβάμε όλη τη δέσμη των ημιτελών ουρών τους, χωρίς να το επιθυμούμε ή να το παρατηρήσουμε.

Σε αυτό το άρθρο, θα ασχοληθούμε με τον τρίτο λόγο.

(Σχετικά με το πρώτο και το δεύτερο - θα υπάρξει επίσης μια συνομιλία, αλλά σε άλλα άρθρα του κύκλου "Δεύτερη απόπειρα")

Έτσι, καθαρίζουμε το χώρο των σχέσεων …

Σύντομη μεταφορά: Δοκιμάστε να φυτέψετε ένα νεαρό οπωροφόρο δέντρο στη μέση ενός παλιού, μισοπεθαμένου ερυθρελάτου δάσους.

Στη σκιά των άλλοτε ισχυρών γιγάντων, οι πιθανότητες επιβίωσης του είναι αμελητέες. Απλώς θα τον πνίξουν. Δεν θα δοθεί νερό, ούτε φως, ούτε χώρος. Και η ατμόσφαιρα στο κωνοφόρο δάσος για τα μήλα -αχλάδια είναι εντελώς ακατάλληλη - βρύα, πλήξη και ανεμοφράκτης. Μόνο κάποιο πολύ ανεπιτήδευτο χριστουγεννιάτικο δέντρο μπορεί να αναπτυχθεί σε ένα τέτοιο περιβάλλον.

Αξίζει όμως να ξεκαθαρίσετε ένα παλιό, να πριονίσετε νεκρό ξύλο, να τραβήξετε κούτσουρα, να φτάσετε στον ήλιο - και οι πιθανότητές σας να συγκομίζετε δαμάσκηνα και κερασιές θα εκτοξευτούν στα ύψη.

Με τις σχέσεις, η ιστορία είναι η ίδια. Μέχρι να καθαρίσετε τον χώρο διαβίωσης για νέες σχέσεις, θα λάβετε τόσο γνωστό σε σας βρύα, πλήξη, ανεμοφράκτη και ένα άλλο ακανθώδες χριστουγεννιάτικο δέντρο στο θερμοκήπιο.

1. Για να ξεκινήσετε μια πραγματικά νέα σχέση, πρέπει να τους αφήσετε χώρο σε τρεις ξεχωριστούς χώρους - σώμα, ψυχή και μυαλό.
2. Το σώμα ζει στον υλικό κόσμο. Αυτά είναι: Πράγματα, αντικείμενα, χρήματα, ενέργειες, δύναμη (επιρροή), φυσική επαφή, σεξ. Ο υλικός κόσμος υπάρχει στο παρόν.
3. Η ψυχή ζει σε έναν συναισθηματικό κόσμο. Αυτά είναι: Συναισθήματα, διαίσθηση, δημιουργικότητα, σχέσεις, πίστη (πεποιθήσεις), όνειρα. Ο συναισθηματικός κόσμος είναι προσανατολισμένος προς το μέλλον.
4. Το μυαλό ζει στον κόσμο των πληροφοριών. Αυτές είναι: Γνώση, λογική, κανόνες, νόμοι, συμφωνίες, ιστορία, κοινωνικοί ρόλοι και καταστάσεις, κοινότητες στις οποίες βρισκόμαστε. Ο κόσμος των πληροφοριών βασίζεται στο παρελθόν.
5. Κάθε ένας από αυτούς τους χώρους γεμίζει με το δικό του μοναδικό περιεχόμενο και ο καθένας απαιτεί τις δικές του μοναδικές τεχνικές απελευθέρωσης και καθαρισμού.

6. Στο τέλος της σχέσης, ένας από τους χώρους ελευθερώνεται (καθαρίζεται), φυσικά, και νομίζουμε ότι αυτό είναι αρκετό. Αυτό είναι λάθος! - (Σκεφτείτε, και ποιος από τους χώρους ελευθερώθηκε στην περίπτωσή σας;)

7. Για να τερματίσετε πραγματικά τη σχέση, είναι απαραίτητο να λύσετε τρία προβλήματα σε ΚΑΘΕ χώρο:

   • Για να καθαρίσετε το χώρο σας από το «όχι δικό σας», να φέρετε την καθαριότητα, την ομορφιά και την τάξη.
   • Πλήρης ημιτελής.
   • Απαλλαγείτε από την επιρροή και σταματήστε να επηρεάζετε.
8. Οι χώροι συνδέονται. Μέσα από ένα πράγμα, μπορείτε να επηρεάσετε τους άλλους.
9. Είναι αδύνατο να καθαρίσει ο χώρος με τα δικά του εργαλεία.

Πώς να καταλάβετε ότι η τελειωμένη σχέση δεν έχει τελειώσει;

1. Στο υλικό επίπεδο: είστε περιτριγυρισμένοι από τα πράγματά του (φωτογραφίες), δώρα. Είναι δύσκολο για σένα να χωρίσεις μαζί τους. Και η απέναντι πλευρά δεν σκέφτεται καν να τα πάρει. Επίσης, αυτές είναι κάθε είδους ιστορίες για κοινές δραστηριότητες και περιουσίες, χρηματικές υποχρεώσεις, χρέη ο ένας προς τον άλλον.

2. Συναισθηματικά - Βιώνετε απτά αρνητικά συναισθήματα προς τον πρώην σας ή τον εαυτό σας. Θυμός, δυσαρέσκεια, οίκτο, αγάπη χωρίς ανταπόδοση (προδομένη), έντονη λύπη … Μπορείτε να συνεχίσετε τη λίστα μόνοι σας. Εάν υπάρχει μια αίσθηση, τότε υπάρχει μια πραγματική σύνδεση. Όσο ισχυρότερο είναι το συναίσθημα, τόσο ισχυρότερη είναι η σύνδεση και τόσο λιγότερα περιθώρια για νέα συναισθήματα.
3. Στο ενημερωτικό επίπεδο, κρύβετε από άλλους ανθρώπους το γεγονός της διάλυσης και του τερματισμού μιας σχέσης. Προσπαθείτε να διατηρήσετε την προηγούμενη κοινωνική σας θέση. Συγκρίνετε τους ανθρώπους γύρω σας με τον πρώην σύντροφό σας (σύντροφο). Δείξτε αυξημένο ενδιαφέρον για τα γεγονότα της ζωής του (της). Συχνά και λεπτομερώς, θυμάστε τις προηγούμενες σχέσεις, επικεντρώνεστε σε αυτό που είναι αδύνατο να επιστρέψετε. Συγγνώμη για τις χαμένες ευκαιρίες. Διατηρήστε (τηρήστε) τους κανόνες και τις παραδόσεις που έχουν καθιερωθεί στη σχέση.

Απελευθερώνοντας το σώμα …

Το υλικό επίπεδο προσφέρεται καλά για συστημικές και ενημερωτικές επιρροές (συμβόλαια, εισπράξεις, συστηματικές συνειδητές ενέργειες χωρίς συναισθήματα) και πολύ άσχημα σε συναισθηματικές επιδράσεις (δυσαρέσκεια, παρακλήσεις, θυμωμένες απαιτήσεις, όνειρα).

Βήματα για την απελευθέρωση του υλικού αεροπλάνου

1. Καθαρίστε το χώρο γύρω σας από την ανεξέλεγκτη υλική παρουσία του πρώην σας.

• Δράστε με προγραμματισμένο, εστιασμένο, εμπεριστατωμένο, αδίστακτο, ευγενικό και ήρεμο τρόπο. Όσο λιγότερα συναισθήματα και περισσότερη συνέπεια, τόσο το καλύτερο.
• Συμφωνήστε για τη διαίρεση της κοινής απόκτησης περιουσίας. Εάν είναι αδύνατο να διαιρέσετε - πουλήστε και μοιράστε τα χρήματα.
• Κάντε έναν γενικό καθαρισμό
• Κάντε επισκευές ή τουλάχιστον αναδιατάξτε τα έπιπλα. Οποιεσδήποτε αλλαγές στο εσωτερικό είναι ευπρόσδεκτες.
• Αναβαθμίστε την γκαρνταρόμπα σας, τα οικιακά σκεύη, τα πιάτα
• Αλλάξτε τον τόπο διαμονής σας.

2. Πλήρης ημιτελής

• Αντιμετωπίστε πλήρως τα ουσιώδη χρέη μεταξύ σας.
• Ολοκλήρωση / κλείσιμο όλων των κοινών ουσιωδών υποχρεώσεων (Συζευγμένα χρέη, δάνεια, από κοινού ιδιοκτησία κ.λπ.)

3. Απαλλαγείτε από την επιρροή και σταματήστε να επηρεάζετε.

• Σταματήστε κάθε κοινή δραστηριότητα (εμπορική, ψυχαγωγική, οποιαδήποτε). Και ας κάνουμε χωρίς ψευδαισθήσεις - Η κοινή επιχείρηση με τον "πρώην" επηρεάζει αρνητικά τη δημιουργία σχέσεων με το "νέο"
• Εάν είναι δυνατόν, αποκλείστε κάθε φυσική επαφή με τον πρώην σύντροφό σας (συνεργάτη) - συναντήσεις, διασταυρώσεις κ.λπ. Και ακόμη πιο στενή φυσική επαφή!

Μην φοβάστε να φανείτε αυτοεξυπηρετούμενοι. Σε όλες τις δραστηριότητες που περιγράφονται σε αυτήν την ενότητα, το κύριο καθήκον σας είναι να απελευθερώσετε τη ζωή σας από τον αντίκτυπο της τελειωμένης σχέσης. Παρεμπιπτόντως, αυτές οι συστάσεις ισχύουν επίσης όταν ο συνεργάτης αφήνει "φως" και αφήνει τα πάντα σε εσάς. - Ο χρόνος θα περάσει και με πολύ μεγάλη πιθανότητα θα επιστρέψει για να πάρει ένα κομμάτι από τον υλικό του κόσμο.

Ο στόχος όλων των μέτρων για την απελευθέρωση του υλικού επιπέδου είναι ότι μόνο αυτό που ανήκει 100% σε εσάς παραμένει στο σπίτι και στην κατοχή σας!

Υπάρχουν πράγματα που είναι ιδιαίτερα σημαντικά συναισθηματικά άγκυρα για την «πρώην σχέση» σας. Ανεξάρτητα από το πόσο επώδυνο και δύσκολο μπορεί να είναι για εσάς να χωρίσετε μαζί τους, κάντε μια τεκμηριωμένη επιλογή για καθένα από αυτά - Αποφασίζετε πραγματικά να αφήσετε αυτό το αντικείμενο στον υλικό σας χώρο; Ακόμα και το πιο μικρό και ασήμαντο σουβενίρ, γεμάτο έντονα συναισθήματα και μια σημαντική ιστορία, μπορεί να γίνει ανυπέρβλητο εμπόδιο στη δημιουργία νέων σχέσεων.

Απελευθερώνοντας την ψυχή …

Το συναισθηματικό σχέδιο για απελευθέρωση και εξαγνισμό είναι αρκετά δύσκολο, καθώς τα συναισθήματα στις περισσότερες περιπτώσεις δεν προσφέρονται για συνειδητό έλεγχο και συστηματική περιγραφή. Υπάρχουν, φυσικά, άνθρωποι που ξέρουν να υποτάσσουν την καρδιά τους στη λογική και τη λογική, αλλά είναι πολύ λίγοι από αυτούς. Οι περισσότεροι άνθρωποι απλώς παραδίνονται στα συναισθήματα και τα βιώνουν.

Ο στόχος της εργασίας με ένα συναισθηματικό σχέδιο δεν είναι να απελευθερωθείτε εντελώς από τα συναισθήματα για τον πρώην σας και αυτό που είχατε μαζί του (ή μετά από αυτόν), αλλά να τα μετατρέψετε σε ουδέτερα ή ουδέτερα θετικά. Επιπλέον, δεν έχει καμία σημασία τι συναισθήματα βιώνετε τώρα - αρνητικά ή θετικά. Δεν είναι σημαντικό το ζώδιο εδώ, αλλά η δύναμη των συναισθημάτων, δηλαδή η δύναμη της συναισθηματικής σύνδεσης.

Ας καταλάβουμε τι ευκαιρίες έχουμε σε αυτό το «μέτωπο».

Λοιπόν, πρώτα απ 'όλα, η απαλλαγή από τα "μακρά" συναισθήματα με τη βοήθεια "ισχυρών" συναισθημάτων είναι μια χαμένη στρατηγική. Δάκρυα, ξεσπάσματα ή μεγάλη διασκέδαση θα ανακουφίσουν μόνο την ένταση για λίγο, αλλά δεν θα λύσουν το πρόβλημα.

Δεύτερον, για να εργαστούμε με το συναισθηματικό επίπεδο, πρέπει να συνεργαστούμε τόσο με την terλη (σώμα) όσο και με την Πληροφορία (μυαλό)

Σώμα:

• Τακτική, μονότονη σωματική δραστηριότητα. - Περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι, ποδηλασία, γιόγκα, χορός κ.λπ. Είναι σημαντικό να τους λείπει το στοιχείο του παιχνιδιού και του ανταγωνισμού. Κάντε το σώμα σας να εργάζεται και να κουράζεται καθημερινά. Είναι πολύ σημαντικό εδώ να κάνουμε μια ενέργεια για χάρη της ίδιας της δράσης.
• Επικεντρωθείτε στο εδώ και τώρα στις καθημερινές σας δραστηριότητες. Μετατοπίστε την εστίασή σας σε πρακτικές, απτές πράξεις και αποτελέσματα που μπορούν να επιτευχθούν στο συντομότερο δυνατό χρόνο. Φορτώστε τον εαυτό σας με πολλά μικρά πράγματα να κάνετε.
• Πειραματιστείτε με το φαγητό - όλα λειτουργούν εδώ - από αυστηρές δίαιτες και γαστρονομικά ταξίδια έως συνειδητές αλλαγές στη διατροφή. Είναι σημαντικό αυτό που τρώτε να σας δίνει ευχαρίστηση και να είναι νέο, απροσδόκητο. Θα εκπλαγείτε πόσο έντονα συνδέονται οι διατροφικές σας συνήθειες και ο συναισθηματικός κόσμος της «πρώην» σχέσης σας.

Νοημοσύνη:

• Οργανώστε τα συναισθήματά σας. - Κοίτα τι νιώθεις με το ψυχρό βλέμμα ενός αναλυτή. Πραγματοποιήστε συστηματική ανάλυση και δομική ανάλυση της συναισθηματικής σας κατάστασης. Τι και γιατί αισθάνεστε; Πώς σχετίζονται όλα αυτά με την προσωπικότητά σας και την προσωπικότητα του συντρόφου σας; Περιγράψτε τη δυναμική της σχέσης σας. - Μερικές φορές αυτή η προσέγγιση δίνει πολύ καλά αποτελέσματα, ειδικά όταν κάποιος σας βοηθά να παραμείνετε στο πλαίσιο της λογικής και να μην πέσετε σε θύελλα συναισθημάτων. Τα περισσότερα συναισθήματα, τοποθετημένα για γενική εξέταση και πέφτοντας σε μια ανελέητη λογική ανάλυση, χάνουν την οικειότητα, τη δύναμη και τη συνάφεια τους.

• Χρησιμοποιήστε τη δύναμη των τελετουργιών. - Ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεστε για τη θρησκεία. Οι προσευχές λειτουργούν. Μπορούν να μοιάζουν με μάντρα, θετικές επιβεβαιώσεις, δημιουργικές μεταβάσεις, σαν να μιλάτε δυνατά στον εαυτό σας, στο τέλος. Αυτές είναι όλες οι ποικιλίες του ίδιου ισχυρού οργάνου που ονομάζεται προσευχή σε όλες τις θρησκευτικές παραδόσεις του κόσμου. Δεν έχει σημασία ποια μορφή θα επιλέξετε, είναι σημαντικό να διαβάζεται καθημερινά και να εστιάζει σε τρία παγκόσμια θέματα:

  • Ευγνωμοσύνη στον κόσμο (Θεός, μοίρα, συνθήκες …) για ό, τι σου συμβαίνει Ζωή
  • Ευγνωμοσύνη στον σύντροφό σας (+ συγχώρεση και εγκατάλειψη)
  • Ευγνωμοσύνη για τον εαυτό (+ απελευθέρωση, ηρεμία, αυτοπεποίθηση)

Μπορεί να είναι τρεις διαφορετικές διευθύνσεις ή μία συγχωνευμένη, δεν έχει σημασία, το κυριότερο εδώ είναι η κανονικότητα και η ήρεμη πίστη στη δύναμη των καλών λέξεων και προθέσεων. Κάθε συναισθηματική τελετουργία πρέπει να επαναλαμβάνεται για τουλάχιστον 40 ημέρες στη σειρά.

Δώστε ξανά την αίσθηση στο άτομο που το κατέχει. - Μερικές φορές, για να απαλλαγείτε από τη δύναμη του συναισθήματος (ειδικά το παλιό και φαινομενικά πολύ καιρό), πρέπει να το εκφράσετε ήρεμα και εντελώς δυνατά στο άτομο στο οποίο το βιώσατε. Ξεφορτώστε την ψυχή σας από αποτυχημένους πρώτους έρωτες, γελοία παράπονα και απογοητεύσεις των μυθιστορημάτων της νιότης σας. Πείτε όλα όσα δεν ειπώθηκαν τότε - τώρα.

Απελευθερώνοντας το μυαλό …

Η ιδιαιτερότητα της απελευθέρωσης και του καθαρισμού του πληροφοριακού επιπέδου είναι ότι θα πρέπει να συνεργαστούμε με τις συναισθηματικές άγκυρες του παρελθόντος και την ενημερωτική και κοινωνική θέση του παρόντος.

Η παρούσα…

1. Σταματήστε να ενδιαφέρεστε για γεγονότα στην πραγματική ζωή του πρώην σας. Ποιους γνωρίζει (πώς), πώς κάνει, τι κάνει … και ούτω καθεξής. Κάντε το ακόμα κι αν χωρίσετε ως «φίλοι». Το κύριο καθήκον αυτού του βήματος είναι να εξαλείψετε πλήρως τη συνάφεια της ροής πληροφοριών μεταξύ σας. "Όσο λιγότερο γνωρίζετε τόσο καλύτερα κοιμάστε!"?
2. Κοινωνικόςδίκτυα, άμεσοι αγγελιοφόροι, αλληλογραφία sms - χωρίς να μιλάτε στο καλάθι. Θα είναι απαραίτητο - στη συνέχεια, μετά από ένα χρόνο, να το αποκαταστήσετε, καθώς αυτό δεν είναι καθόλου πρόβλημα. Σε περιπτώσεις ακραίας εξάρτησης από τις ροές πληροφοριών ανταλλαγής, προβλέπεται δίαιτα πληροφοριών 100%, δηλαδή πλήρης απόρριψη τυχόν επικοινωνιών δικτύου για περίοδο 40 ημερών.
3. (Για τις κυρίες). Μην είστε πολύ τεμπέλης για να αλλάξετε το επώνυμό σας σε προγαμιαίο. - Η επίσημη "ονομασία" που αναφέρεται στο σωρό των εγγράφων είναι μια πολύ ισχυρή άγκυρα πληροφοριών.
4. Πείτε στο κοινωνικό σας περιβάλλον ότι η σχέση έχει τελειώσει και η κοινωνική σας κατάσταση έχει αλλάξει. Είναι δυνατό και απαραίτητο να γίνει αυτό εντελώς χωρίς λεπτομέρειες. Εκείνοι για τους οποίους θα είναι σημαντικό να το συζητήσουν θα το κάνουν λίγο αργότερα αυτοπροσώπως και όλοι οι άλλοι θα το σημειώσουν. Αυτό θα βοηθήσει επίσης τον πρώην σύντροφο να είναι σε νέα κοινωνική θέση. Παρεμπιπτόντως, τι είναι αυτό (κοινωνική θέση) που έχετε τώρα;
5. Αλλάξτε τη ρουτίνα της ημέρας σας.
6. Αλλάξτε τις συνήθεις διαδρομές οδήγησης.

Το παρελθόν:

1. Ολοκληρώστε το ημιτελές. Πήγαινε εκεί που πήγαινες για πολύ καιρό. Τελειώστε αυτό που ξεκινήσατε. Όσο λιγότερα ημιτελή νήματα σας συνδέουν με το παρελθόν, τόσο το καλύτερο. Το να εγκαταλείψεις τελείως την ολοκλήρωση κάτι που δεν είναι πλέον σχετικό είναι επίσης ένα είδος τέλους.
2. Συλλέξτε πληροφορίες σχετικά με σημαντικά παρελθόντα (κοινά) γεγονότα στο ΑΡΧΕΙΟ! Δομή πληροφοριών και αναμνηστικών - (Φάκελοι, κουτιά, άλμπουμ, γράμματα) και αφήστε τα μακριά. Πείτε ευχαριστώ, πείτε αντίο και ρίξτε το στον πιο μακρινό ημιώροφο. Δεν έχει νόημα όλο αυτό να εμφανίζεται μπροστά στα μάτια σας και να τραβάει τις χορδές της μνήμης.
3. Εάν είναι δυνατόν, αποκλείστε τα ταξίδια σε γνωστούς, γνωστούς, κοινούς προορισμούς ταξιδιού. Ο κόσμος είναι τεράστιος - εξερευνήστε τον με νέα ποιότητα. Δημιουργήστε τις διαδρομές σας και τα νέα αγαπημένα σας μέρη.
4. Οι αναμνήσεις του παρελθόντος αντικαθίστανται πολύ καλά από τα όνειρα του μέλλοντος. Κάντε μια ζωντανή λίστα Ονείρων και Ευχών. Αντιμετωπίστε αυτό το σημείο ως απαραίτητο ελάχιστο. Όσο δεν κοιτάζετε το μέλλον με ενδιαφέρον, το παρελθόν δεν σκέφτεται καν να σας αφήσει.

Και εν κατακλείδι…

• Θέλω να σας υπενθυμίσω ότι στο τέλος της σχέσης, ένας από τους χώρους καθαρίστηκε σχεδόν αυτόματα. Δώστε προσοχή - ποιο; Θα χρειαστείτε αυτή τη γνώση στο μέλλον.
• Μην επιδιώκετε να απαλλαγείτε από το παρελθόν αρνητικό, θλιβερό και άρρωστο. Μειώστε τη συνολική τάση πεδίου. Θυμηθείτε ότι ο στόχος είναι μια ουδέτερη, ή ακόμα καλύτερα, μια ουδέτερη θετική στάση απέναντι στον πρώην σύντροφό σας (σύντροφο) και όλα όσα σχετίζονται με αυτόν.
• Εάν καταλαβαίνετε ότι δεν αντιμετωπίζετε, μη διστάσετε να ζητήσετε βοήθεια από επαγγελματίες ψυχολόγους. Οι ακραίες μορφές εθισμού μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστούν μόνοι σας. Όντας μέσα σε έναν τέτοιο εθισμό, δεν έχετε καμία πιθανότητα να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας σε ένα αποδεκτό χρονικό πλαίσιο.

• Λάβετε υπόψη τρεις στόχους:

  • Για να καθαρίσετε το χώρο σας από το «όχι δικό σας», να φέρετε την καθαριότητα, την ομορφιά και την τάξη.
  • Πλήρης ημιτελής.
  • Απαλλαγείτε από την επιρροή και σταματήστε να επηρεάζετε.
• Αφού ολοκληρώσετε οποιονδήποτε αριθμό ανεπιτυχών σχέσεων, έχετε την ευκαιρία να ξεκινήσετε επιτυχημένες.
• Μετά τον χωρισμό, αφιερώστε χρόνο για να δημιουργήσετε μια νέα σχέση με έναν νέο σύντροφο το συντομότερο δυνατό. Κάντε ένα διάλειμμα, αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας και στις νέες σας ευκαιρίες.