Κοιτάζοντας στον ήλιο. Ζωή χωρίς φόβο θανάτου

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, το θέμα του θανάτου ανησυχεί τον καθένα μας. Σχεδόν όλοι φοβούνται τον θάνατο, απλώς αυτός ο φόβος εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους (με τη μορφή άγχους για τους αγαπημένους, σε μια προσπάθεια να αφήσουν πίσω τους όσο το δυνατόν περισσότερα παιδιά, να αφήσουν ένα σημάδι στην ιστορία, να γράψουν βιβλία, μορφή φοβιών και διαρκούς ελέγχου, προστατευτική συμπεριφορά, απροθυμία να εγκαταλείψουμε την άνεση της ζώνης, να αψηφήσουμε τον θάνατο με επικίνδυνη συμπεριφορά, να βοηθήσουμε άτομα που πάσχουν από τελικό στάδιο, ακόμη και να αυτοκτονήσουμε, παράδοξα κ.λπ.).

Η αγχώδης διαταραχή βασίζεται πάντα στο φόβο του θανάτου. Για να μειώσετε την ένταση του άγχους, πρέπει να συμβιβαστείτε με το γεγονός ότι αργά ή γρήγορα όλοι θα πεθάνουμε, για να σχηματίσετε μια ανοχή στο φόβο του θανάτου και του μηδενός. Κάποιος βοηθάται σε αυτό από θρησκευτικές πρακτικές, πίστη σε έναν εξωγήινο κόσμο ή εξωγήινους πολιτισμούς, μετενσάρκωση. μερικοί βοηθούνται από την πρακτική της φροντίδας των ασθενών που ζουν τις τελευταίες μέρες τους, την ψυχοθεραπεία των τελικώς ασθενών, η οποία είναι ασυνήθιστα δύσκολη συναισθηματικά και σίγουρα όχι για όλους. Η βοήθεια αυτή πρέπει να συνδυάζεται με προσωπική θεραπεία.

Ο winρβιν Γιάλομ πραγματοποίησε ψυχοθεραπεία με ανίατα άτομα, με άτομα των οποίων οι συγγενείς και φίλοι υπέφεραν από εθισμούς ή ανίατες ασθένειες. Αυτό δίνει μια εμπειρία με ταπεινοφροσύνη, μια φιλοσοφική στάση απέναντι στην αδυναμία κάποιου και να ξεπεράσει δύσκολες περιόδους ασθένειας αγαπημένων τους προσώπων, φωτίζοντας τις τελευταίες μέρες τους. Άλλωστε, δεν έχει σημασία η διάρκεια ζωής, αλλά η ποιότητά της.

Μόνο που στέκεται στα πρόθυρα του θανάτου, ένα άτομο αρχίζει να επανεξετάζει πραγματικά τις απόψεις και τις αξίες του, αρχίζει να ζει πραγματικά κάθε μέρα, παρατηρεί τυχόν ευχάριστα μικρά πράγματα.

Εάν είναι οδυνηρά άρρωστος, τότε ο θάνατος γίνεται μια επιθυμητή απελευθέρωση γι 'αυτόν.

Όπως έγραψε ο Άρθουρ Σοπενχάουερ, που ανέφερε ο Γιάλομ στα υπαρξιακά του βιβλία: "Όσο ζω, δεν υπάρχει θάνατος. Όταν έρθει, θα έχω φύγει".

Αξίζει λοιπόν να ανησυχείτε για αυτό που δεν συνέβη εκ των προτέρων

Και όταν έρχεστε αντιμέτωποι με μια σοβαρή ασθένεια ενός αγαπημένου προσώπου, αφενός, περνάτε μια πνευματική κόλαση και αφετέρου, σταδιακά συμβιβάζεστε με αυτό, παύει να είναι κάτι άγνωστο και τρομακτικό. Άλλωστε, πάντα φοβάσαι το άγνωστο.

Όπως είπε κάποιος, οι σκέψεις για το μέλλον σε οδηγούν στο άγχος, οι σκέψεις για το παρελθόν σε οδηγούν στη θλίψη. Στο παρόν, το μόνο νόημα είναι να ζεις κάθε μέρα πληρέστερα, έτσι ώστε αργότερα να μην είναι οδυνηρά οδυνηρό.

Οι σκέψεις για τη συγγραφή αυτού του άρθρου μου ήρθαν όταν άρχισα να διαβάζω το βιβλίο του Ι. Γιάλομ «Κοιτάζοντας στον Sunλιο» προκειμένου να αποδεχτώ με κάποιο τρόπο την κατάσταση με την ασθένεια του πατέρα μου, που προκάλεσε τους δικούς μου φόβους.

Ο ψυχισμός μας δεν θέλει να αποδεχτεί το πεπερασμένο. Έτσι, για παράδειγμα, σήμερα είδα ένα όνειρο ότι ο πατέρας μου δεν ήταν άρρωστος, αλλά χαρούμενος και χαρούμενος όπως πριν, και πήγαινα για διακοπές μαζί του και τη μητέρα μου.

Μια παρόμοια περίπτωση περιέγραψε ο Yalom από την πρακτική του. Ο άνδρας δεν μπορούσε να συμβιβαστεί με τον θάνατο του αδελφού του, ανάπηρου σε τροχαίο ατύχημα, ο οποίος θάφτηκε σε κλειστό φέρετρο. Κατά τη διαδικασία της προσωπικής θεραπείας, είχε ένα όνειρο ότι παρακολουθούσε την κηδεία του αδελφού του, αλλά φαινόταν υγιής και μαυρισμένος.

Μια ξεχωριστή κατηγορία γιατρών στην πόλη μας αναστατώνει. Δεν έκαναν επίσημη διάγνωση για να μπορέσει ο πατέρας να έχει αναπηρία, δεν όρισε θεραπευτικό σχέδιο, δεν έδωσε συνταγή φαρμάκων, δεν συνέστησε να επικοινωνήσει με το τοπικό κέντρο παρηγορητικής φροντίδας. Τώρα πρέπει να προσπαθήσουμε νομικά για αυτό που ορίζει ο νόμος.

Χάνεται χρόνος, ο οποίος είναι σημαντικός για άτομα με διάγνωση καρκίνου, όταν η θεραπεία καθυστερεί περνώντας μεγάλες και επώδυνες ουρές εν αναμονή βοήθειας, στις οποίες ο ασθενής μπορεί να μην ζήσει ποτέ. Και φυσικά, δεν φταίνε οι γιατροί για αυτό, αλλά το οστεοποιημένο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης.