2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Υπάρχουν πέντε βασικές ανάγκες, η ικανοποίηση των οποίων επηρεάζει πόσο αρμονικά και ολιστικά θα αναπτυχθεί ένα άτομο.
1. Ασφαλής προσάρτηση. (σταθερότητα, ασφάλεια, αγάπη, άνευ όρων αγάπη και αποδοχή) Αγαπιόμαστε για αυτό που είμαστε. Ούτε για κάτι, ούτε για βαθμούς, ούτε για να κάθεσαι με έναν μικρότερο αδελφό ή αδελφή. Δεν συγκρινόμαστε με άλλα παιδιά.
Η ασφαλής προσκόλληση είναι ένα είδος βάσης για υγιή ανάπτυξη της προσωπικότητας.
Έχουμε ένα ενσωματωμένο πρόγραμμα προσκόλλησης, είναι πολύ σημαντικό για ένα παιδί να αισθάνεται ότι το αγαπούν, ότι το φροντίζουν. Αυτό το πρόγραμμα είναι μέσα μας και περιμένει μέχρι να ενεργοποιηθεί, όταν το παιδί αρχίζει να βλέπει την πολύ συναισθηματική επιστροφή από τους γονείς.
Όταν γεννιέται ένα μωρό, έχει δύο βασικές κατηγορίες αναγκών: Φυσιολογικές και συναισθηματικές ανάγκες
Το ερώτημα είναι, πώς διατυπώνει το παιδί τις ανάγκες του; Κλαίει ή γελάει, προτρέποντάς μας να επικοινωνήσουμε, να καλύψουμε τις ανάγκες του.
Ο κύκλος έχει ως εξής: 1. Φυσιολογική ή συναισθηματική ανάγκη –2. το παιδί κλαίει ή χαμογελά (τρόπος επικοινωνίας) - 3. οι γονείς βλέπουν και ικανοποιούν αυτή την ανάγκη όπως πρέπει, τότε το παιδί αισθάνεται ασφαλές. Έχει την αίσθηση ότι ο κόσμος είναι σταθερός, ασφαλής, ότι τα αιτήματά μου απαντώνται.
Οι γονείς περπατούν σε έναν τέτοιο κύκλο για το πρώτο έτος της ζωής ενός παιδιού πολλές φορές, κάτι που σχηματίζει μέσα του χρήσιμες πεποιθήσεις ότι αγαπώ, με δέχονται, με ακούν, οι ανάγκες μου ικανοποιούνται, οι άνθρωποι είναι ευγενικοί, μπορείτε βασιστείτε σε αυτούς.
Εάν ένα παιδί γεννιέται σε μια δυσλειτουργική οικογένεια και δεν λαμβάνει τη δέουσα προσοχή, συναισθηματική ανταπόκριση, ικανοποίηση των αναγκών του, τότε σχηματίζονται καταστροφικές βαθιές πεποιθήσεις. Είμαι κακός, δεν είμαι άξιος αγάπης, προσοχής, ο κόσμος είναι επικίνδυνος, ο κόσμος είναι ασταθής, οι άνθρωποι είναι κακοί και ούτω καθεξής.
2. Αυτονομία, ικανότητα, εύρεση του εαυτού σας. Αυτή είναι η ανάγκη του παιδιού για μάθηση. Για παράδειγμα, όταν ένα παιδί προσπαθεί να φορέσει καλσόν για πρώτη φορά. Είναι σημαντικό οι γονείς να μην παρεμβαίνουν, να έχουν υπομονή, να περιμένουν μέχρι να τα καταφέρει. Τότε το παιδί καταλαβαίνει ότι έχω αντιμετωπίσει, θα μπορούσα. Κατά συνέπεια, δημιουργούνται χρήσιμες πεποιθήσεις: Είμαι ταλαντούχος, δεν ήξερα πώς, αλλά έμαθα, μπορώ να το μάθω αυτό, είμαι υπέροχος. Διαφορετικά, ενεργοποιείται το σχήμα της ανικανότητας, δεν είμαι ικανός για τίποτα, είμαι χαμένος, χαμένος κ.λπ.
3. Ρεαλιστικά όρια και αυτοέλεγχος. Θέτοντας ορισμένα όρια με αγάπη. Είναι σημαντικό για τα παιδιά να γνωρίζουν τι είναι καλό και τι είναι κακό. Κάνετε και μην κάνετε. Διαφορετικά, δεν θα μάθουν τον αυτοέλεγχο, κάτι που είναι πολύ σημαντικό στην ενήλικη ζωή.
Παράδειγμα: Εάν ένα παιδί έχει ζωγραφίσει μια ταπετσαρία, είναι σημαντικό να εξηγήσουμε απαλά ότι είναι αδύνατο να σχεδιάσετε με αυτόν τον τρόπο, ότι είναι δυνατό να σχεδιάσετε σε ένα άλμπουμ, είναι σημαντικό να το πείτε με ζεστό, θετικό τόνο.
Η ικανοποίηση της ανάγκης για ρεαλιστικά όρια και αυτοέλεγχος δίνει σε ένα άτομο την ευκαιρία να τελειώσει τα πράγματα, να επιλέξει τι είναι σημαντικό για μένα και τι όχι, αναπτύσσει τον αυτοέλεγχο.
Διαφορετικά, αναπτύσσεται αναβλητικότητα (συνεχής αναβολή.)
4. Ελευθερία έκφρασης συναισθημάτων. Είναι πολύ σημαντικό το παιδί να μπορεί να αισθάνεται συναισθηματική σύνδεση με άλλους ανθρώπους, με τους γονείς του. Είχε την ικανότητα να εκφράζει τα συναισθήματα στο έπακρο. Διαφορετικά, η πεποίθηση αναπτύσσεται, για να μην μιλάτε για τις ανάγκες σας, αφού δεν είναι σημαντικές, γιατί δεν είμαι σημαντικός. Εάν το παιδί επικρίθηκε, φώναξε ή ξυλοκοπήθηκε για την έκφραση συναισθημάτων, για παράδειγμα: Γιατί κλαις, κλείσου γρήγορα, θα σε κανονίσω στο σπίτι, τότε σε μεγαλύτερη ηλικία, αυτοί οι άνθρωποι, κατ 'αρχήν, δυσκολεύονται να δείξει συναισθήματα. Η βαθιά πεποίθηση αυτών των ανθρώπων είναι ότι οι ανάγκες μου δεν είναι σημαντικές.
5. Αυθορμητισμός και παιχνίδι. Η βασική ανάγκη, η οποία είναι υπεύθυνη για την ικανότητα να απολαμβάνουμε τη ζωή, περιλαμβάνει αυθόρμητα ένα μέρος του παιδιού μέσα μας.
Δυστυχώς, λόγω του φόρτου εργασίας, ένας τεράστιος αριθμός προβλημάτων, εργασιών, μερικές φορές οι ενήλικες χάνουν το «εσωτερικό παιδί» τους. Πού ανάβει το εσωτερικό μας παιδί, υπό ποιες συνθήκες;
Για παράδειγμα, όταν παίζουμε βόλεϊ μπιτς στο νερό ή κάνουμε έλκηθρο με τα παιδιά ή τους φίλους μας, παίζουμε με ζώα. Εάν το παιδί απαγορευόταν ή δεν έδινε την ευκαιρία να παίξει στην παιδική ηλικία, για παράδειγμα, με το πρόσχημα της φροντίδας ενός μικρότερου αδελφού. Αυτό οδηγεί στην τελειομανία, όταν ένα άτομο δεν απολαμβάνει τη δουλειά που γίνεται, είναι συνεχώς υπερβολικά επιλεκτικό για τον εαυτό του, υπερβολικά αυτοκριτικό, δεν αισθάνεται την πληρότητα της ζωής.
Σε γενικές γραμμές, ακόμη και πολύ καλοί γονείς που φροντίζουν ένα παιδί δεν μπορούν να καλύψουν ιδανικά όλες τις ανάγκες του παιδιού εκατό τοις εκατό. Αλλά, δυστυχώς, εάν ένα παιδί ζούσε σε μια δυσλειτουργική οικογένεια και οι ανάγκες του δεν ικανοποιούνται, αυτό δημιουργεί αρνητικές πεποιθήσεις για τον εαυτό του, για τον κόσμο γύρω του και οδηγεί σε πολύ συγκεκριμένα προβλήματα ήδη στην ενήλικη ζωή. Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Psychυχοθεραπεία είναι επιτυχής στη διόρθωση και επίλυση προβλημάτων αυτού του είδους.
Συνιστάται:
Σχετικά με εκείνους που στερήθηκαν νωρίς την παιδική τους ηλικία. Και η ενηλικίωση επίσης
Υπάρχουν παιδιά που ωρίμασαν πολύ νωρίς. Μεγάλωσαν επειδή δεν υπήρχαν αξιόπιστοι ενήλικες, γονείς στους οποίους θα μπορούσαν να βασιστούν δίπλα τους. Πίνοντας, απρόβλεπτος, πότε μεθυσμένος, πότε νηφάλιος μπαμπάς. Η μαμά, που έφυγε σε ηλικία 5 ετών για να καθίσει με τον αδερφό της, και τιμώρησε αν η κόρη της δεν τα πήγε αρκετά καλά με τις «μητρικές» ευθύνες.
Φάε αυτό που δίνουν! Or πώς η ικανοποίηση των αναγκών στην παιδική ηλικία επηρεάζει τον χαρακτήρα και το πεπρωμένο ενός ατόμου
Φάε αυτό που δίνουν! Θυμάμαι τον εαυτό μου όταν ήμουν 4-5 ετών. Κάθομαι στο τραπέζι και μέχρι τη ναυτία δεν θέλω να φάω γάλα με δυσάρεστους αφρούς, ή βρασμένα γλοιώδη κρεμμύδια, ή μια παράξενη σούπα που μυρίζει κάτι ακατανόητο, και μια πάντα απασχολημένη μητέρα ή νηπιαγωγός, η οποία έχει 15 ακόμη αηδίες υπό την επίβλεψη, πείτε:
Μια αρκετά καλή παιδική ηλικία: Έξι βασικές ανάγκες
Η παιδική ηλικία δεν χρειάζεται να είναι τέλεια για να μεγαλώσουμε ακμαίοι. Όπως είπε ο D. Winnicott, "αρκετά καλό" είναι αυτό που χρειάζεστε. Το παιδί έχει ορισμένες βασικές ανάγκες για ασφάλεια, στοργή, αυτονομία, ικανότητα, ελεύθερη έκφραση και όρια.
Πού ζει η κατάθλιψη ή όλα τα προβλήματα από την παιδική ηλικία
Μια περίπτωση ψυχοθεραπείας. Ο πελάτης είναι μια νεαρή κοπέλα, σχεδιάστρια. Αίτημα - περιόδους κυλιόμενης κατάθλιψης μετά από ένα επιτυχημένο έργο, απροθυμία να αναπτυχθεί προς αυτή την κατεύθυνση. Δεν υπάρχουν προφανείς προϋποθέσεις για αυτό.
Πείτε μια λέξη για έναν φτωχό γονέα ή τι φέρνουμε στη σχέση μας με τα παιδιά μας από την παιδική μας ηλικία
Οι ιδέες μας για την ανατροφή των παιδιών δεν προέρχονται τόσο από την παιδαγωγική και ψυχολογική βιβλιογραφία όσο από την παιδική μας εμπειρία. Από εκείνες τις σχέσεις που αναπτύξαμε με τους δικούς μας γονείς. Μπορούμε να συσχετιστούμε με αυτό με διάφορους τρόπους:
