2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Θεωρώ σημαντικό να κάνω μια επιφύλαξη ότι δεν επικροτώ στερεότυπα και γενικεύσεις. Έχοντας συνεργαστεί με πελάτες ξεχωριστά για 10 χρόνια (η διδασκαλία των προφορικών αγγλικών είναι η κύρια παράφυσή μου), φρόντισα ότι κάθε άτομο είναι ένα άτομο που θα ήταν εγωιστικά προσαρμοσμένο ώστε να ταιριάζει σε οποιοδήποτε πλαίσιο.
Ειδικεύομαι σε μαθήματα επικοινωνίας. Για να καθορίσω το επίπεδο ομιλίας των πελατών μου στα αγγλικά, όσο περίεργο και αν ακούγεται, πρέπει να μιλήσω μαζί του. Μερικές προτάσεις είναι αρκετές για να καταλάβω πού και πώς σπούδαζε ένα άτομο - μερικές φορές μέχρι το σχολείο και τα βιβλία που χρησιμοποιούσε στην εκπαιδευτική πορεία.
Διευρύνοντας την ψυχοθεραπευτική εργαλειοθήκη και δουλεύοντας μέσα από τις δικές μου βαθιές εμπειρίες, άρχισα να καταλαβαίνω ότι είναι εξαιρετικά ασύμφορο να ταιριάζω ανθρώπους σε ένα μέγεθος που ταιριάζει σε όλους. Όχι μόνο ηθικά καθιστά τον καθένα από εμάς πάνω από τον ανθρώπινο αδελφό μας, εισάγοντας μια λύση εφησυχασμού στο αίμα μας. Αυτό χρησιμεύει επίσης ως βάση για μια σειρά από αντιπαραθέσεις και συγκαταβατική στάση απέναντι στην προσωπικότητα ενός άλλου ατόμου. Ως αποτέλεσμα, δεν μπορούμε να δούμε ένα άτομο σε ένα άτομο και να οικοδομήσουμε σχέσεις με αμοιβαίο σεβασμό και τήρηση των ορίων του χείλους, κάτι που έχει σημασία τόσο για ένα άτομο που απέχει πολύ από την ψυχολογία όσο και για έναν ψυχοθεραπευτή.
Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να κάνει ένας ψυχολόγος είναι να βάλει μια σφραγίδα σε ένα άτομο και να αποδώσει ιδιότητες στην πολύπλευρη φύση του πελάτη που δεν θα είναι καν εγγενείς σε αυτό το άτομο. Η ψυχολογική εργασία απαιτεί προσοχή και εξοικείωση, ειδικά όταν πρόκειται για καλά κρυμμένες εμπειρίες.
Επομένως, αντί για παράλογες γενικεύσεις που λειτουργούν σύμφωνα με την αρχή «ένα δάχτυλο στον ουρανό», προτείνω να λάβουμε υπόψη ορισμένες πτυχές της ανθρώπινης ύπαρξης. Ελπίζω ότι αυτό το άρθρο θα χρησιμεύσει ως αφετηρία για αρχάριους ψυχολόγους, ή εκείνους που δεν αδιαφορούν για την ανθρώπινη φύση και δεν είναι ξένοι από τα βάσανα - μόνο και μόνο για να εξυπηρετήσουν στη συνέχεια στον πελάτη μια καλή υπηρεσία και να βοηθήσουν να βρουν μια ανθρώπινη διέξοδο: χωρίς στόμα και στόμα στερεότυπα …
Πώς να καταλάβετε ότι ένα άτομο είναι δυστυχισμένο
Είναι πολύ απλό. Ένα δυστυχισμένο άτομο είναι ένα άτομο που ασκεί κριτική.
Μπορείτε εύκολα να προσδιορίσετε ποια περιοχή της ζωής ενός ατόμου ανησυχεί.
Εάν ένα άτομο δεν εμπιστεύεται / βλέπει μια παγίδα σε όλα, φανταστείτε τι δαίμονες τραβούν ακούραστα την ψυχή του. Εάν ένα άτομο κατηγορεί σκόπιμα αξιωματούχους ότι είναι διεφθαρμένοι αξιωματούχοι και κλέφτες, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ένα τέτοιο άτομο να μην είναι πλούσιο και να μεγάλωσε σε μια οικογένεια όπου η ενοχή εμφυτεύτηκε για χρήματα.
Αν κάποιος επικρίνει τους όμορφους ανθρώπους, σαν να προσπαθεί να ρουφήξει τα ελαττώματα τους από το δάχτυλο - ανησυχεί για την εμφάνισή του και έρχεται σε αντίθεση με τον εαυτό του.
Ένα ανασφαλές άτομο μπορεί συχνά να προσπαθήσει να πιάσει κάποιον άλλο σε μια σειρά που χαιρετάει μέσα του, αλλά δεν θέλει να παραδεχτεί με κανέναν τρόπο. Το ανασφαλές άτομο είναι σίγουρο για ένα πράγμα: αν επιτεθεί πρώτα, το θύμα θα πρέπει να αμυνθεί. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι μεταξύ ανασφαλών ανθρώπων υπάρχουν πολλοί υποσυνείδητοι χειριστές.
Δεν έχει νόημα για ένα ευτυχισμένο άτομο να βλέπει ένα καλαμάκι στο μάτι ενός άλλου
Πώς να καταλάβετε ότι ένα άτομο είναι σίγουρο για τον εαυτό του
Στην 11η τάξη ήμουν βαρέλι. Όταν ένα δημοφιλές αγόρι με αποκάλεσε «πίτα» στο μάθημα της χημείας, η δυσαρέσκεια μου ήταν ατελείωτη. Ο λεκτικός πυροβολισμός δεν κράτησε πολύ, αλλά οι συμμαθητές και ο δάσκαλος μπορούσαν εύκολα να παρατηρήσουν πώς, αφρίζοντας στο στόμα μου, αρνήθηκα αυτό που ο ίδιος γνωρίζω πολύ καλά - τα πολύτιμα κιλά μου.
Τώρα ζυγίζω μισό περισσότερο. Έχω όμορφα φωτεινά μάτια. Είμαι ξανθιά με λεπτή σιλουέτα. Είμαι περήφανος για αυτό, ναι! Η εμφάνισή μου είναι το φρούριο μου. Όταν ο σύζυγός μου με αποκαλεί «κροκόδειλο» ή θρηνεί ότι ο γάιδαρός μου δεν θα σέρνεται μέσα στο άνοιγμα, μόλις χτυπήσω το μπουκάλι της κολόνιας, μύριζα σκόπιμα και φούσκωσα τα μάγουλά μου: γελοίο!
Ένα άτομο με αυτοπεποίθηση μετατρέπει τα πάντα σε αστείο και συχνά γελάει. Δεν προσβάλλεται από παρατηρήσεις για την προσωπικότητά του, το χάρισμα, τη φιγούρα του. Το εγώ του είναι άτρωτο - και δίπλα του είναι πάντα εύκολο και άνετο. Ένα τέτοιο άτομο δεν θα μεταφράσει τα βέλη, συμπεριλαμβανομένης της αντίδρασης "κοιτάξτε τον εαυτό σας".
Αν δείτε ότι ένας άνθρωπος γελάει από καρδιάς, μόλις τον αγγίξετε από το βαρέλι που έπεσε κατά λάθος στην επιφάνεια, θα πρέπει να ξέρετε: υπάρχει ένας άνθρωπος μπροστά σας που είναι ικανοποιημένος με τη σιλουέτα του.
Πώς να καταλάβετε ότι ένα άτομο ζηλεύει
Οι ζηλιάρηδες τρέφονται με συγκρίσεις. Είναι δύσκολο για ένα τέτοιο άτομο να κάνει κομπλιμέντα για έναν τομέα στον οποίο ο ίδιος προσπαθεί να πετύχει. Ενώ ο φθόνος μπορεί να μετατραπεί σε κινητήρα προόδου για τα άτομα, μπορεί να σκάσει σαν δηλητήριο μέσα και να δηλητηριάσει τις σκέψεις ενός ατόμου.
Εάν ένα άτομο δεν είναι σε θέση να σας επαινέσει σε μια περιοχή που, κατά τη γνώμη σας, είναι σημαντική και για τους δυο σας (ειδικά όταν ζητάτε ανοιχτά υποστήριξη από αυτόν τον τομέα), αυτό μπορεί να υποδηλώνει ένα ζηλιάρη μαύρο σκουλήκι που τον καταβροχθίζει από μέσα.
Οι ζηλιάρηδες περιβάλλουν τον εαυτό τους με αντικείμενα που αγοράζουν ειδικά για να δημιουργήσουν φθόνο. Τους φέρνει αυτό ευτυχία; Υπάρχουν αμφιβολίες.
Τι κι αν πιάσατε τον εαυτό σας σε ένα από τα παραπάνω σημεία
Ασχοληθείτε με την αλχημεία. Μη φοβάστε τα κακά σας. Μετατρέψτε τους σε χρυσούς κινητήρες προόδου. Στρέψτε το δικό σας βλέμμα βαθιά στον εαυτό σας και καταλάβετε γιατί ορισμένα λόγια και πράξεις σας βλάπτουν. Perhapsσως είναι καλύτερα να ευχαριστήσουμε αυτούς τους ανθρώπους για τα σχόλια και τους επανακεφαλισμούς τους, γιατί μας υποδεικνύουν αυτό στο οποίο πρέπει να δώσουμε μεγάλη προσοχή.
Συμπέρασμα για ψυχολόγους. Η εμπιστευτική συνομιλία με έναν πελάτη είναι ένα σημαντικό μέρος της εργασίας σε ανθρώπινα προβλήματα. Η γνώση των ψυχοτύπων και των τόνων βοηθά πολύ όταν εργάζεστε με έναν πελάτη, αλλά μην ξεχνάτε ότι είστε ένα ζωντανό άτομο που έχει περάσει από διάφορες επιρροές σε όλη του τη ζωή, τα οποία, σε συνδυασμό με μια γενετική προδιάθεση, εξηγούν την εικόνα που έχετε την τιμή να παρατηρείς (χωρίς ίχνος ειρωνείας) μπροστά σου.ο ίδιος στο γραφείο.
Συμπέρασμα για μη ψυχολόγους. Φίλοι, σας ρωτώ: μην βιαστείτε να σώσετε κανέναν. Αν διαπιστώσετε αυτό ή εκείνο το κενό στον χαρακτήρα ενός κοντινού σας ατόμου, θυμηθείτε ότι η απρόσκλητη, ηθελημένη βοήθεια σας βλάπτει τα νεύρα χειρότερα από τυχαίες συμβουλές. Τις περισσότερες φορές, εμείς οι ίδιοι γνωρίζουμε τι μας φταίει και κάνουμε μια προσπάθεια να διορθώσουμε το κενό. Δεν χρειάζεται να αγγίξετε την ημιτελή τρύπα με το δάχτυλό σας και να διαλέξετε τη ραφή μαστίχας. Είναι απίθανο αυτό να συμβάλει στην ευχάριστη επικοινωνία.
Εάν η επικοινωνία με κάποιον είναι επώδυνη για εσάς, αφήστε τον να φύγει. Μην του δίνετε λόγο να «βαμπίρ», αλλά μην ανεβαίνετε εσείς, σαν μεγάλος δάσκαλος, πάνω του. Τέτοιες σχέσεις είναι καταστροφικές. κλειδώνουν και τις δύο πλευρές και καταστρέφουν κάθε πλευρά από μέσα.
Συμπέρασμα για όλους. Η ανάλυση του πώς αισθάνεστε κάθε στιγμή είναι πολύ χρήσιμη. Κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας. Ρωτήστε: "Πώς αισθάνομαι και γιατί;", "Πού βρίσκεται η ρίζα αυτού του προβλήματος;" και, φυσικά, το πιο σημαντικό: «Μπορώ να το λύσω; Αν ναι, πώς; Αν όχι, ίσως θα είναι πιο εύκολο να συμβιβαστούμε με αυτό; »
Όπως πολλοί από τους συναδέλφους μου σε αυτόν τον ιστότοπο, σας ενθαρρύνω να μάθετε να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας. Η ειλικρίνεια εξουδετερώνει τον μακροχρόνιο πόνο και ο ουρανός, θολωμένος από αβεβαιότητα, απάθεια και βάσανα, ξεκαθαρίζει λίγο.
Λίλια Καρδένας, ψυχολόγος, εκφωνήτρια, συγγραφέας, καθηγήτρια αγγλικών
Συνιστάται:
Ξεπερνώντας το άγχος ή την πρώτη συνάντηση με ψυχολόγο
Το να αποφασίσεις να έρθεις σε έναν ψυχολόγο μπορεί να είναι ω, πόσο δύσκολο είναι. Υπάρχουν πολλοί φόβοι και αμφιβολίες που πρέπει να ξεπεραστούν. Προκύπτουν ερωτήματα: "Τι θα πει ο κόσμος;" ή "Maybeσως μπορώ να διαχειριστώ μόνος μου τα προβλήματά μου;
Πρώτη φορά σε ψυχοθεραπευτή; Σχετικά με την πρώτη συνάντηση
Έτσι, ας υποθέσουμε ότι έχετε ήδη αποφασίσει σε ποιον θέλετε να φτάσετε. Υπογράψατε, ίσως, περιγράψατε μια ερώτηση ή ερωτήσεις στις οποίες περιμένετε βοήθεια από έναν ψυχοθεραπευτή. Hasρθε η μέρα για την πρώτη συνάντηση ή αρχική συνέντευξη, όπως την αποκαλούν οι ειδικοί.
Ψυχοθεραπεία. Η πρώτη συνάντηση
Η ψυχοθεραπεία δεν είναι καινούργια για πολύ καιρό και στη Ρωσία, ακόμη και σε μικρές πόλεις, έχει πάψει να είναι κάτι ντροπιαστικό ή περίεργο. Η συνάντηση με έναν ψυχολόγο γίνεται σταδιακά μια συνηθισμένη πρακτική, ως θέμα της φροντίδας της σωματικής υγείας.
Να ζει κανείς ή να μην ζει? Σχετικά με τη λήψη απόφασης
Όλη μας η ζωή είναι να παίρνουμε αποφάσεις. Ξυπνήστε τώρα ή ξαπλώστε για άλλα πέντε λεπτά; Φορέστε αυτό το κοστούμι ή είναι καλύτερο να πάτε με τζιν; Οδήγηση στη δουλειά ή περπάτημα; Or ίσως να μην πάτε πουθενά; Και ούτω καθεξής και ούτω καθεξής… Στην πραγματικότητα, η λήψη απόφασης δεν είναι παρά η δυνατότητα να κάνετε μια επιλογή από όλες τις διαθέσιμες εναλλακτικές λύσεις.
Πώς γνωρίζετε στην επικοινωνία ότι επικοινωνείτε με ένα οριακό άτομο
Ορισμένες οριακές αντιδράσεις είναι χαρακτηριστικές για τον καθένα μας (σχετικά μιλώντας, για κάθε υγιή νευρωτικό) - μερικές φορές αντιδρούμε οδυνηρά σε ορισμένες καταστάσεις και σε δύσκολες περιόδους της ζωής μπορούμε ακόμη και να μπούμε στη μεθοριακή ζώνη της οργάνωσης της ψυχής μας.
