2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Το άρθρο βασίζεται σε διάφορες περιπτώσεις πελατών. Οποιαδήποτε σύμπτωση με πραγματικό πελάτη (φύλο, ηλικία) είναι ατύχημα
Μπήκε βιαστικά και προσεκτικά, σαν να ζήτησε συγγνώμη που ήρθε. Η εμφάνιση μιας αξιόπιστης γυναίκας, άνω των σαράντα: λίγο κουρασμένη, λίγο ανήσυχη και, φυσικά, "από τη δουλειά ….". Δεν υπάρχει σύζυγος, αλλά υπάρχει ένα «άτομο», δεν υπάρχουν παιδιά, αλλά υπάρχουν «παιδιά της αδελφής», δεν υπάρχουν ιδιαίτερες επιθυμίες, αλλά υπάρχει η επιθυμία όλα να είναι καλά.
Ασθενείς, τέτοια δεν έρχονται ακριβώς έτσι. Πρέπει να υπάρχει λόγος και υπήρχε. Οι κρίσεις πανικού άρχισαν να εμφανίζονται πριν από αρκετά χρόνια. Το τελευταίο εξάμηνο έχει ενταθεί. Την προσπέρασαν ξαφνικά, σταμάτησαν τη δουλειά της, την έκαναν να αισθάνεται αναξιόπιστη, απείλησαν τα κέρδη της, τη συνάφειά της ως ειδικού και, τέλος, «την ίδια τη ζωή».
Οι γιατροί τους οποίους παρέκαμψε συνταγογράφησαν φάρμακα που πίστευε ότι δεν βοήθησαν, αλλά έκαναν την κατάστασή της «ακόμη χειρότερη».
Δεν μιλούσε πολύ και ήταν όλα στο σημείο. Σαν να προσπαθούσε να με βοηθήσει να καταλάβω τι της φταίει. Προσπάθησα μάλιστα να είμαι χρήσιμος για μένα, ωστόσο, όπως πάντα στη ζωή.
Δουλεύοντας με τα συμπτώματα, μπορείτε να προχωρήσετε πολύ στη φυσικότητα, τις αισθήσεις, το τραύμα - υπάρχει κάτι που πρέπει να κάνετε. Γλιστρήσαμε στην επιφάνεια των ιστοριών, μπήκαμε βαθιά στο πνευματικό κενό, ξανά και ξανά, δαμάζοντας το μυαλό στην παρουσία του ακροατή.
Παραπονέθηκε πολύ, δεν έκλαψε, αλλά η λαχτάρα απλώθηκε συχνά σε όλο το δωμάτιο. Ένιωσα τους αναστενάζοντες τόνους της, τον πόνο της, αλλά ταυτόχρονα, μου αποκαλύπτονταν όλο και περισσότερο η δύναμη και η αντοχή της, η ευθύνη, η ανθεκτικότητα, η απροθυμία να τα παρατήσει … Είπα γι 'αυτό, και, αποδεικνύεται, ήμουν έκπληκτος.
Wasταν επίσης σημαντικό για αυτήν να δει τη δύναμή της και να πιστέψει στη δύναμή της, που ένιωθε πάντα λανθάνουσα, να πιστεύει στον εαυτό της. Εννοούσε, κατά μία έννοια, να με βλέπεις και να πιστεύεις σε μένα. Σε δύο μήνες δουλειάς, ήταν σαν να βρεθήκαμε για πρώτη φορά.
Οι κρίσεις πανικού είναι πολλοί ισχυροί άνθρωποι. Δεν έχουν συνηθίσει να ζητούν βοήθεια και υποστήριξη. Μάλλον, μπορούν να το δώσουν. Μπορούν ακόμη και να μαντέψουν ότι είναι απαραίτητη, να αισθανθεί - και να δώσει. Να δώσουν στους άλλους χρόνο, καλά λόγια, να ταΐσουν … Αλλά οι ίδιοι συχνά παραμένουν πεινασμένοι με κάθε έννοια.
Όλοι έχουν μια στιγμή που ακόμα δεν τους αρέσει, και είναι τρομακτικό να αλλάξεις κάτι. Αλλά είναι τρομακτικό σε μια τέτοια κατάσταση να καταλάβεις ότι ο φίλος σου είσαι εσύ ο ίδιος. Είναι τρομακτικό να συνειδητοποιείς ότι είσαι μόνος. Κάπως κρυφά μοναχικός. Κανείς δεν θα το πιστέψει, μόνος του. Απελπιστικά μοναχικός …
Cameρθε για λίγο "για υποστήριξη", αν και το σύμπτωμα είχε εξαφανιστεί. Cameρθε με τα δάκρυά της, τα οποία επέτρεψε να κυλήσουν στο ανοιχτό της πρόσωπο χωρίς να γυρίσει. Έκλαιγε χωρίς φόβο να είναι μικρή ή αδύναμη, να παραμείνει «ίση», να μείνει μαζί μου.
Alreadyμασταν ήδη δύο. Θυμάμαι με θέρμη τις συναντήσεις μας, που ήταν σημαντικές και για μένα. Πρόκειται για τη Μοναξιά, τα έντονα συναισθήματα στην επαφή, τον φόβο να μην είσαι «κακός». Και φυσικά, για την υποστήριξη που μπορείτε να λάβετε αν κοιτάξετε ανοιχτά στο πρόσωπο ενός άλλου ατόμου και στο πρόσωπο της ίδιας της Ζωής, όπως είναι.
Συνιστάται:
Κρίσεις πανικού και μέθοδοι αντιμετώπισής τους
Κρίσεις πανικού είναι ξαφνικές, απρόβλεπτες περίοδοι ανεξέλεγκτου παράλογου φόβου ή άγχους. Οι κρίσεις πανικού είναι πιο επιρρεπείς σε άτομα με ανεπτυγμένη δύναμη θέλησης, τα οποία χαρακτηρίζονται από υπερβολικό έλεγχο και υπευθυνότητα. Και, δεδομένου ότι συνήθως κρύβουν την αρνητική τους στάση απέναντι σε αυτό που συμβαίνει, μη επιτρέποντας στον εαυτό τους να νιώσει, και ακόμη περισσότερο, να δείξει ή να εκφράσει τα αληθινά του συναισθήματα και σκέψεις, τότε όλα αυτά μετατοπί
Σχετικά με τις κρίσεις πανικού. Συμπτώματα και βοήθεια
"Χάνω τον έλεγχο …" «Νιώθω ότι θα τρελαθώ …» "Έχω καρδιακή προσβολή …" "Δεν μπορω να ΑΝΑΠΝΕΥΣΩ …" «Η ασθένεια μου ήρθε απροσδόκητα. Ξαφνικά, άρχισα να νιώθω τον φόβο να με σαρώνει, να κυματίζει κύμα, και το στομάχι μου πρήστηκε και άρχισε να γκρινιάζει.
Κρίσεις πανικού και άγχος αποχωρισμού
Σε προηγούμενο άρθρο, υποσχέθηκα ότι θα συνεχίσω το θέμα των κρίσεων πανικού, ο φόβος του θανάτου και θα μιλήσω για το πώς η PA μπορεί να σχετίζεται με το άγχος του χωρισμού. Επειδή αρκετά άτομα με κρίσεις πανικού έχουν άγχος αποχωρισμού. Αλλά πριν αρχίσετε να διαβάζετε αυτήν τη δημοσίευση, κάντε μια μικρή άσκηση:
Κρίσεις πανικού και επιδείνωση της μοναξιάς - ασθένειες του αιώνα μας
Μετά τη μεταπολεμική γενιά των baby boomers, ένα κύμα μοναχικών σάρωσε τον δυτικό πολιτισμό. Νέοι επαγγελματίες, διαζευγμένοι άνδρες και γυναίκες, ηλικιωμένοι - όλους αυτούς τους ανθρώπους τους ενώνει το γεγονός ότι σήμερα προτιμούν να ζουν χωριστά.
Συμπτώματα κρίσης πανικού. Τι να κάνετε για τις κρίσεις πανικού
Τι είναι το Panic and Panic Attack; Η λέξη «πανικός» προέρχεται από το όνομα του αρχαίου Έλληνα θεού Παν. Σύμφωνα με τους μύθους, η απροσδόκητη εμφάνιση του Παν προκάλεσε τέτοια φρίκη που ο άνδρας "κατάματα" έσπευσε να τρέξει, χωρίς να βγάλει το δρόμο, χωρίς να συνειδητοποιήσει ότι η ίδια η πτήση θα μπορούσε να τον απειλήσει με θάνατο.
