2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
«- Μακάρι να μην το είχα! Ο Φρόντο δεν μπορούσε να αντισταθεί.
- Ούτε αυτό θα μου άρεσε, - συμφώνησε ο μάγος, - όπως δεν ήθελα, σας διαβεβαιώ, σε όλους όσους ζούσαν κάτω από την απειλή του Σκοταδιού πριν. Οι επιθυμίες τους όμως δεν ρωτήθηκαν. Δεν επιλέγουμε χρόνους, Φρόντο. Μπορούμε μόνο να αποφασίσουμε πώς θα ζήσουμε στους καιρούς που μας επέλεξαν ».
J. R. R. Τόλκιν "Ο Άρχοντας των Δαχτυλιδιών"
Συχνά έρχονται σε εμένα για θεραπεία που είχαν δύσκολα παιδικά χρόνια - γεμάτα φρίκη, ξυλοδαρμούς, αδιαφορία, ηθική βία, ταπείνωση … Καθώς προχωράτε βαθύτερα σε μια βαθιά και σκονισμένη πληγή, αργά ή γρήγορα γεννιέται μια ερώτηση στο Σύμπαν: «Γιατί;» … «Γιατί εγώ;». Άλλωστε, όμως, δεν χωράει στο μυαλό μου πώς ένα μικρό παιδί άξιζε μια τέτοια ζωή. Γιατί κάποιοι είχαν μια ξέγνοιαστη και γεμάτη αγάπη παιδική ηλικία, ενώ άλλοι έπρεπε να καταβάλουν απίστευτη προσπάθεια μόνο για να επιβιώσουν; Μια τέτοια αδικία προκαλεί πάντα έντονα συναισθήματα, τα οποία απελευθερώνουν σταδιακά τα κάποτε καταπιεσμένα συναισθήματα - θυμό, δυσαρέσκεια, θλίψη, αδυναμία κ.λπ.
Καθένα από αυτά ζει με διαφορετικό τρόπο - κάποιος απολαμβάνει αργά, με γούστο κάθε λεπτομέρεια. Κάποιος σκληρά, επιθετικά, έντονα. Είναι σημαντικό για κάποιον να επιστρέφει στα τραύματά του ξανά και ξανά, να λυπάται τον εαυτό του, να βρίσκει μέσα του έναν λόγο να μην αλλάξει τίποτα στη ζωή του. Κάποιος βγάζει γρήγορα συμπεράσματα και προχωράει. Ο καθένας έχει τον δικό του μοναδικό, ιδιαίτερο ρυθμό και είναι πολύ σημαντικό να τον ακούς … να μην βιάζεσαι … να αποδέχεσαι. Ρίξτε μια ματιά στην ουσία του πόνου, καθαρίστε προσεκτικά την πονεμένη πληγή από μουχλιασμένα συναισθήματα, ξεπλύνετε την με αγάπη και φροντίδα, επιδιορθώστε την με νέες έννοιες και εκφράστε σεβασμό για την ουλή - ως υπενθύμιση της προηγούμενης εμπειρίας. Παρατηρήστε πόσο σταδιακά γίνεται η ερώτηση "Για τι;" αρχίζει να ακούγεται σαν "Για τι;" και "Τι μου έδωσε η εμπειρία αυτού του πόνου;" Πώς ανοίγουν νέες ευκαιρίες που είχαν κρυφτεί προηγουμένως με ασφάλεια πίσω από την πόρτα μιας πληγής.
Πριν από λίγο καιρό είδα την ταινία "Split", στην οποία επέζησε μόνο το ένα από τα τρία έφηβα κορίτσια - αυτό που είχε τρομερά παιδικά χρόνια. Επιβίωσε μόνο χάρη στα σημάδια της …
Αλλά ξανά και ξανά συναντώ τις λέξεις: "Δεν θα ήθελα να μου συμβεί αυτό" και καταλαβαίνω ότι ένα άτομο απαξιώνει την εμπειρία του, η οποία αποκτήθηκε σε τέτοια τιμή. Υποτιμά τα αποτυπωμένα σημάδια του ως υπενθύμιση ότι επέζησε. Υπενθυμίσεις της δικής τους δύναμης, χάρη στις οποίες μετριάστηκε ο χαρακτήρας, εμφανίστηκε αντοχή και υπομονή. Τον έμαθαν να ψάχνει για υποστήριξη στον εαυτό του - γιατί κάποτε δεν υπήρχε κανείς γύρω που να μπορεί να βοηθήσει, να υποστηρίξει και να παρηγορήσει. αναζητήστε απαντήσεις σε ερωτήσεις, τρόπους επίλυσης συγκρούσεων και επινοήστε κάτι νέο. Χάρη στα σημάδια που άφησε η απογοήτευση στους ανθρώπους, ανέπτυξε την ικανότητα να κοιτάζει τον πραγματικό κόσμο χωρίς ροζ γυαλιά … να παρακολουθεί προσεκτικά, να παρατηρεί τις λεπτομέρειες, τα πρώτα σημάδια κινδύνου και τους λύκους στα ενδύματα των προβάτων.
Οι ουλές τον έμαθαν να εμπιστεύεται την εσωτερική φωνή του και όχι χιλιάδες συμβούλους γύρω. να ακούσω πώς ο Κόσμος προσπαθεί να του μιλήσει με ψίθυρο αγάπης και όχι με τη φωνή της συνείδησης ή με το στόμιο του πόνου. Τον απάλλαξαν από την επιθυμία να ευχαριστήσουν όλους, προτείνοντάς του να σκεφτεί να αναπτύξει το δικό του, μοναδικό σύστημα αξιών. Προσφέρθηκαν επίμονα να γνωρίζουν την αξία των στιγμών ευτυχίας, ειλικρίνειας, αρχοντιάς, πραγματικής φιλίας. Τον έσπρωξαν ενάντια σε δύο διαφορετικές αλήθειες, επιτρέποντάς του να αισθανθεί τον παχύρρευστο χώρο που χτυπάει μεταξύ τους και να συνειδητοποιήσει ότι καμία από αυτές δεν είναι η μόνη σωστή, επειδή υπάρχει μια άλλη.
Τα σημάδια τον έμαθαν να αφήνει ό, τι πρέπει να φύγει. Καταστρέψτε ό, τι πρέπει να καταστραφεί. Ενισχύστε αυτό που πρέπει να ενισχυθεί. Να αγαπάς βαθύτερα. Άκου πιο καθαρά. Δείτε μέσα. Παραιτηθείτε αντί να σπαταλήσουμε χρόνο και ενέργεια άσκοπα στην αναζήτηση ενός αποτελέσματος, ο χρόνος του οποίου δεν έχει έρθει ακόμη. Εμπιστευτείτε εκεί που είναι ασφαλές. Μην κάνεις στους άλλους όπως έκανες σε αυτόν. Διαφορετικά, τα σημάδια αρχίζουν να πονάνε από τις αναμνήσεις στις οποίες μια τέτοια πράξη τον πλήγωνε.
Οι ουλές θυμίζουν το τρομερό όταν κάποιος κοιτάζει το όμορφο … προτείνεται να συνδυαστεί αυτό σε ένα πολύπλευρο σύνολο, εξαλείφοντας τη μονόπλευρη σκέψη. Του έμαθαν να σταματήσει να υποτιμά εκείνους που δεν του αρέσουν και να βρει έναν τρόπο να μεγαλώσει γι 'αυτούς. Και αντί να υποφέρουμε και να σκοτωθούμε το επόμενο φθινόπωρο, αναπτύξαμε τη συνήθεια να σηκωνόμαστε, να ξεσκονίζουμε και να περπατάμε περισσότερο, γιατί οι δυσκολίες, οι ήττες και οι αποτυχίες είναι μόνο ένα φυσικό μέρος της ζωής, χάρη στο οποίο ένα άτομο μεγαλώνει και ωριμάζει. Δίδαξαν πώς να διαχειρίζονται σωστά τον χρόνο της ζωής τους, να ξεχωρίζουν το σημαντικό από το ασήμαντο. Χάρη στις ουλές, ένα άτομο μπορεί, τη σωστή στιγμή και στο σωστό μέρος, να δώσει σε κάποιον τη ζεστασιά που χρειάζεται ένας άλλος τόσο πολύ.
Εκτιμήστε τα σημάδια σας. Σεβαστείτε τις ουλές σας. Μεταφέρετέ τα με υπερηφάνεια στον κόσμο. Άλλωστε, κάνουν κάθε άνθρωπο ζωντανό, μοναδικό και πραγματικό.
Συνιστάται:
Όσο περισσότερη ευχαρίστηση υπάρχει στη ζωή, τόσο λιγότερη ευχαρίστηση υπάρχει στη ζωή. Τι είναι το παράδοξο
Έχετε παρατηρήσει πόσο χρόνο στη ζωή αφιερώνετε σε ορισμένες απολαύσεις; Μεταξύ όλων των τύπων απολαύσεων της εποχής μας, μπορούμε να απαριθμήσουμε τα ακόλουθα, στα οποία κυριολεκτικά περνάμε και δεν παρατηρούμε πόσο χρόνο αφιερώνουν - βλέποντας τηλεόραση, τηλεοπτικά προγράμματα, ειδήσεις, αναρτήσεις στο Facebook, VK, μη σταματήστε να διαβάζετε στο Διαδίκτυο, τηλεοπτικές σειρές και παρακολουθείτε τα ή στην τηλεόραση.
Η δική σας ζωή ή ένας αγώνας σκυταλοδρομίας από την παιδική σας ηλικία; Το δικαίωμα στη ζωή σας ή πώς να ξεφύγετε από την αιχμαλωσία των σεναρίων άλλων ανθρώπων
Εμείς οι ίδιοι, ως ενήλικες και επιτυχημένοι άνθρωποι, παίρνουμε αποφάσεις μόνοι μας; Γιατί μερικές φορές πιάνουμε τον εαυτό μας να σκέφτεται: «Τώρα μιλάω σαν τη μητέρα μου»; Or κάποια στιγμή, καταλαβαίνουμε ότι ο γιος επαναλαμβάνει τη μοίρα του παππού του και έτσι, για κάποιο λόγο, καθιερώνεται στην οικογένεια … Σενάρια ζωής και συνταγές γονέων - τι αντίκτυπο έχουν στο πεπρωμένο μας;
Μια προσέγγιση που βασίζεται στη δραστηριότητα στη λειτουργία των αλληλοεξαρτώμενων σχέσεων
Εξετάζονται οι υπάρχουσες προσεγγίσεις για την περιγραφή και την εξήγηση των αλληλοεξαρτώμενων σχέσεων και των ελλείψεών τους. Ένα μοντέλο αλληλεξάρτησης προτείνεται ως μια αλλαγή στην κύρια δραστηριότητα στην αλληλεπίδραση από τον τύπο «ενήλικας-ενήλικα» στον τύπο «γονέας-παιδιού».
Ένας θησαυρός που είναι πάντα μαζί σας (παιχνίδια στη ζωή των παιδιών και των ενηλίκων.)
Ο ρόλος του παιχνιδιού στη ζωή των παιδιών και των ενηλίκων. Θυμάστε πώς παίζατε ως παιδί; Και τι? Ποιο ήταν το αγαπημένο σου παιχνίδι; Γνωρίζατε ότι οι ετικέτες σας κρυψώνα είχαν ψυχοθεραπευτικό αποτέλεσμα; Και τα επαναλαμβανόμενα παιχνίδια που επινοήσατε προσωπικά σας επέτρεψαν να γεμίσετε με κάτι που έλειπε (αγάπη, φροντίδα, αίσθηση δύναμης, ανάγκης κ.
Οικογενειακοί στόχοι και επιτυχία. Οι στόχοι των σύγχρονων ανδρών. Πέντε είδη οικογενειακών προβλημάτων λόγω διαφορών στην κατανόηση της έννοιας της «επιτυχίας» και των στόχων στη ζωή
Οικογενειακοί στόχοι. Όταν ξεκίνησα να ασκώ οικογενειακή ψυχολογία πριν από είκοσι χρόνια, έτσι ακριβώς ήταν. Περίπου το ένα τρίτο των συγκρούσεων σε ερωτικά και παντρεμένα ζευγάρια προέκυψαν ακριβώς για αυτούς τους λόγους: νωρίτερα, η διαφορά στους στόχους της ζωής οφειλόταν στον συνηθισμένο τρόπο ζωής και στα στερεότυπα της ζωής των γονιών.
