2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
- Γεια σας … (μια ευχάριστη γυναικεία φωνή στο τηλέφωνο), διάβασα για εσάς στο Διαδίκτυο. Χωρίζω. Συνήθως, μετά απλώς ανοίγω το ημερολόγιο και κλείνουμε το πρώτο ραντεβού.
Και είμαι λυπημένος που μια άλλη σχέση κατέρρευσε και, ταυτόχρονα, χαρούμενη - ξέρω ότι θα γίνω μάρτυρας ενός καταπληκτικού δρόμου προς ένα νέο στάδιο στη ζωή.
Οι άνθρωποι παίρνουν διαζύγιο όταν αλλάζει ένα συγκεκριμένο σημείο ή ακόμη και πολλά σημεία μιας αμίλητης (και μερικές φορές ανοιχτής) συμφωνίας μεταξύ τους. Για παράδειγμα: Παντρεύτηκε μια τρυφερή, εύθραυστη πριγκίπισσα, ήταν πάντα έτοιμος να την προστατεύσει και να την προστατέψει, αλλά εκείνη έμαθε, άρχισε να κερδίζει καλά χρήματα και ένιωθε περιττός στον προηγούμενο ρόλο του. Η προηγούμενη συμφωνία: θα φοβάστε τη ζωή και θα σας προστατεύσω - αλλαγές. Or υπήρχε ένα υπέροχο ζευγάρι: Τον φρόντιζε, τον υποστήριζε, τον φρόντιζε και στη συνέχεια γεννήθηκε ένα παιδί (το πρώτο παιδί είναι συχνά κρίση στη σχέση του ζευγαριού). Και ξαφνικά δεν έγινε η μητέρα Του, αλλά η μητέρα του παιδιού…
Or ήταν πάντα σε όλα μαζί, και ξαφνικά κάποιος αποφάσισε να γίνει πιο «ξεχωριστός» (αυτό είναι ένα θέμα για ξεχωριστό άρθρο). Η συμβιωτική συμφωνία είχε σπάσει. Or συχνά μάλωναν, φώναζαν ο ένας στον άλλον και μετά από αυτό υπήρχε πάντα βίαιο σεξ. Και σταδιακά για έναν από αυτούς (ή και τους δύο), οι καβγάδες γίνονται πολύ δύσκολοι και επίπονοι και η σχέση αρχίζει να αλλάζει … ή να διαλύεται.
Η συμφωνία για τη βία και την αγάπη άλλαξε. Το συμβόλαιο μπορεί να είναι διαφορετικό, καθώς και συνδυασμοί ανθρώπινων σχέσεων, αλλά αρχικά είναι υποσυνείδητο. Επιλέγουμε ασυναίσθητα για εμάς έναν συνεργάτη που είναι έτοιμος να συνάψει μαζί μας ένα συμβόλαιο που είναι κατάλληλο (σε υποσυνείδητο επίπεδο, και ανάλογα με το επίπεδο της προσωπικής ανάπτυξης και εμπειρίας εκείνη τη στιγμή).
Επιπλέον, υπάρχουν διαφορετικές επιλογές για την ανάπτυξη των γεγονότων:
Α. Ξέρουν πώς να μιλούν για σχέσεις, μεγάλωσαν και αναπτύχθηκαν, σταδιακά η συμφωνία τους αλλάζει και αυτό γίνεται συνειδητά.
Β. Μερικοί από αυτούς αποφασίζουν να διακόψουν τη σχέση επειδή αισθάνονται δυστυχισμένοι
Γ. Συνεχίζουν να ζουν μαζί, αλλά απομακρύνονται όλο και περισσότερο μεταξύ τους. Δ. Πηγαίνουν στη θεραπεία και αυτό τους βοηθά να κατανοήσουν και να αλλάξουν την κατάσταση.
Δ. Πηγαίνουν στη θεραπεία και εξακολουθούν να αποφασίζουν να φύγουν, αλλά το κάνουν συνειδητά και όλοι αναλαμβάνουν την ευθύνη για αυτό που συμβαίνει.
Ε. Ζουν μαζί, αισθάνονται άσχημα, αλλά πιστεύουν ότι δεν μπορεί να γίνει διαφορετικά (Μια καλή πράξη δεν θα λέγεται γάμος).
Σε αυτήν την περίπτωση, εξετάζω μόνο την επιλογή όταν η απόφαση διάλυσης έχει ήδη ληφθεί από τουλάχιστον ένα από τα μέρη. Συνήθως, αυτή η απόφαση λαμβάνεται πριν ακόμη χωρίσει το ζευγάρι. (Οι περιπτώσεις που ένα ζευγάρι βρίσκεται στα πρόθυρα του διαζυγίου, αλλά περνάει αυτή την κρίση στη σχέση είναι μια άλλη ιστορία, τέτοιες κρίσεις συμβαίνουν σχεδόν σε όλες τις οικογένειες). Έτσι χωρίζεις. Και ο κόσμος καταρρέει. Σοβαρά. Ένας οικείος, κατανοητός, αγαπημένος ή όχι, αλλά ένας οικείος κόσμος. Τώρα όλα θα είναι διαφορετικά και δεν υπάρχει επιστροφή. Είναι τρομακτικό, πραγματικά. Μερικές φορές φαίνεται ότι μπορεί να πεθάνεις από αυτό. Και ακόμη και εκείνα τα ζευγάρια που χωρίζουν, έχοντας καταλήξει σε αμοιβαία κατανόηση ότι δεν θέλουν πλέον να ζήσουν μαζί, είναι επίσης δύσκολο για αυτούς.
Πώς το ξεπερνάς λοιπόν;
1. Πρώτα απ 'όλα, βρείτε σημεία υποστήριξης και βοήθειας. (Οι ανήλικοι δεν μετρούν, είναι πολύ νωρίς για να βασιστείτε σε αυτούς, αλλά η αγάπη για αυτούς μπορεί να είναι η πηγή δύναμής σας. Τα παιδιά δεν πρέπει να βρίσκονται στο πλευρό κανενός στο διαζύγιο και σε καμία περίπτωση (εκτός αν, φυσικά, νοιάζεστε για τα πνευματικά τους υγεία) δεν πρέπει να γίνει «συνεργάτης» κανενός από τους γονείς. έχουν γραφτεί ολόκληρα βιβλία)). Συγγενείς και φίλοι, ψυχοθεραπεία, ομάδες ψυχολογικής υποστήριξης κ.λπ. μπορούν να αποτελέσουν σημεία υποστήριξης και βοήθειας. Επίσης, χρησιμοποιήστε όλους τους πόρους που γνωρίζετε - χόμπι, σπουδές, εργασία, δημιουργικότητα, ταξίδια.
2. Μην περιμένετε τα πάντα να επισκιάζονται γρήγορα και να ξεχνιούνται. Το διαζύγιο θα είναι μια αιμορραγική πληγή για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμα κι αν προσπαθήσατε να ξεχάσετε γρήγορα τα πάντα. Και αυτό είναι φυσιολογικό, γιατί ένα διαζύγιο χωρίς ετικέτα, αμίλητο και αίσθημα μπορεί να κοστίσει ακριβά την ψυχική και σωματική (ναι, σώμα και ψυχή σας). Ο πόνος είναι απαραίτητος γιατί είναι ο πόνος του χωρισμού και της αλλαγής, συχνά ένα οδυνηρό χτύπημα στην αυτοεκτίμηση. Και αυτός ο πόνος συνοδεύεται από πολλά συναισθήματα - μίσος, δυσαρέσκεια, θυμό, ανακούφιση, ζήλια, φθόνο, κενό, φόβο, άγχος … δεν μπορείτε να απαριθμήσετε τα πάντα.
3. Προσπαθήστε να είστε μόνοι και ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στον εαυτό σας - τι σας συμβαίνει όταν είστε μόνοι. Μόνο αυτός που ξέρει να είναι μόνος θα μπορεί να είναι μαζί (αυτό ισχύει και για ξεχωριστό άρθρο).
4. Θυμηθείτε - αυτό θα περάσει. Μια μέρα θα τελειώσει. Ολα έχουν την ώρα τους. Αυτή είναι η ευκαιρία σας για ανάπτυξη και αλλαγή, για να συνειδητοποιήσετε τι συνέβη, ποιο είναι το μερίδιο ευθύνης σας και τι θέλετε από το επόμενο στάδιο της ζωής σας,
5. Μη φοβάστε να νιώσετε και να υποφέρετε, φοβάστε να μην μάθετε τίποτα από την οδυνηρή εμπειρία του διαζυγίου. Και όχι επειδή εσείς ή ένας πρώην σύντροφος φταίτε για όλα, αλλά στη συνέχεια επειδή το διαζύγιο είναι μια ευκαιρία για προσωπική ανάπτυξη και μεγάλες αλλαγές προς το καλύτερο, ακόμα κι αν στην αρχή δεν σας φαίνεται. Είναι σημαντικό να μην χάσετε αυτήν την ευκαιρία και να είστε σε θέση να δείτε το δικό σας μερίδιο ευθύνης ενηλίκων σε αυτό που συμβαίνει.
Συνιστάται:
Ο κόσμος είναι μέσα και ο κόσμος έξω. Για να καταλάβετε τι σας συμβαίνει, κοιτάξτε τους ανθρώπους γύρω
Συγγραφέας: Irina Dybova Πηγή: Βοήθεια από την αίθουσα. Οι άνθρωποι που σας περιβάλλουν και οι ιστορίες που σχετίζονται με αυτούς, θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι συμβαίνει σε εσάς προσωπικά, στον δικό σας κόσμο, στην ψυχή σας. *** Μια νέα δασκάλα ήρθε στην τάξη της κόρης της.
Άγχος και φόβοι μετά το διαζύγιο
Το διαζύγιο επηρεάζει πάντα αρνητικά τη συναισθηματική σφαίρα ενός ατόμου. Επιπλέον, συμβαίνει συχνά ότι ο χωρισμός με έναν άντρα ή μια γυναίκα από μόνη της δεν βιώνεται τόσο πολύ από ένα άτομο όσο οι αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή του. Άλλωστε, στην πραγματικότητα, αλλάζει όλος ο τρόπος ζωής.
ΖΩΗ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ: "Ο ΚΟΣΜΟΣ ΕΓΙΝΕ ΚΕΝΟΣ ΓΙΑ ΜΕΝΑ"
Θάνατος. Θάνατος θάνατος - διαμάχη. Υπάρχουν άνθρωποι που ο θάνατός τους δεν τους κάνει να υποφέρουν. Η απομάκρυνση από τη ζωή τέτοιων ανθρώπων είναι ανώδυνη φυσική. Το εξηγείτε με το γεγονός ότι η ζωή οποιουδήποτε ατόμου είναι πεπερασμένη και η ζωή του συγκεκριμένου ατόμου τελείωσε.
Ο ΚΟΣΜΟΣ ΔΕΝ ΕΚΟΠΕ (για το διαζύγιο)
Μαμά, γιατί κλαις; Ανησυχώ για τον μπαμπά, πού είναι! Δεν έχει έρθει σε επαφή εδώ και τρεις μέρες, δεν ξέρω τι του συμβαίνει! Μαμά, μην ανησυχείς, ο μπαμπάς θα επιστρέψει … … και τα δάκρυα αρχίζουν να πνίγονται ακόμη περισσότερο μετά από αυτά τα λόγια, επειδή η κόρη σας, 2, 5 ετών, πατάει στα χιονονιφάδα με τα μικρά της πόδια και σε παρηγορεί με την τριαντάχρονη θεία της.
Και μετά το διαζύγιο, η ζωή συνεχίζεται
Εάν η κατάσταση έχει φτάσει σε διαζύγιο, τότε είναι πολύ αργά για να ρίξετε δάκρυα. Δεν θα ξεφύγετε από τα βάσανα και τις ανησυχίες και θα σας στοιχειώνουν για πολύ καιρό. Είναι αλήθεια, όχι όσο σας φαίνεται τώρα. Εάν η καρδιά σας είναι σπασμένη και η ψυχή σας σπαράσσεται, τότε ρίξτε μια ματιά τουλάχιστον πώς είναι διατεταγμένα Το διαζύγιο σκίζει την ψυχή και σπάει την καρδιά, εκθέτει τα νεύρα, βγάζει ένα άτομο από τη συνηθισμένη του αίσθηση.
