2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Το διαζύγιο επηρεάζει πάντα αρνητικά τη συναισθηματική σφαίρα ενός ατόμου. Επιπλέον, συμβαίνει συχνά ότι ο χωρισμός με έναν άντρα ή μια γυναίκα από μόνη της δεν βιώνεται τόσο πολύ από ένα άτομο όσο οι αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή του. Άλλωστε, στην πραγματικότητα, αλλάζει όλος ο τρόπος ζωής. Και όταν τα συναισθήματα για το γεγονός του διαζυγίου ηρεμούν, δεν αρχίζουν πάντα να έρχονται ευχάριστες σκέψεις.
Πρώτα απ 'όλα, η σκέψη ότι τώρα θα χρειαστεί να ξαναχτίσει ολόκληρη τη ζωή του. Ασυνείδητα, οι περισσότεροι άνθρωποι το φοβούνται πολύ (παρεμπιπτόντως, αυτός είναι ένας από τους λόγους που οι άνθρωποι δεν μπορούν να αποφασίσουν να χωρίσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα). Η σταθερότητα στη ζωή που είναι τόσο οικεία σε αυτόν καταρρέει. Και δεν έχει σημασία ότι αυτή η ζωή δεν ικανοποιούσε τις ανάγκες του. Η συνήθεια έχει ήδη αναπτυχθεί. Και μας είναι δύσκολο να αλλάξουμε συνήθειες.
Ταυτόχρονα, οι άνθρωποι συχνά προσπαθούν να πείσουν τον εαυτό τους ότι τώρα (μετά το διαζύγιο) θα είναι καλύτερα, αλλά τέτοιες πεποιθήσεις για τον εαυτό δεν λειτουργούν πάντα. Ο λόγος είναι ότι οι άνθρωποι θέλουν θετική αλλαγή από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Συχνά, σε τέτοιες συνθήκες, οι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με το γεγονός ότι εμφανίζονται νέα προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Αλλά συχνά ένα άτομο δεν έχει εμπειρία στην επίλυση τέτοιων προβλημάτων. Κατά συνέπεια, ένα άτομο λαμβάνει ένα άλλο πικρό χάπι από τη ζωή.
Σε τέτοιες στιγμές, οι φόβοι που βίωσε ένα άτομο κατά τη διάρκεια ενός διαζυγίου αυξάνονται. Μερικές φορές οι άνθρωποι αρχίζουν ακόμη και να μετανιώνουν που χώρισαν. Και τότε οι αναμνήσεις μας, επιπλέον θετικές, για το πώς ήταν πριν, έχουν μάλλον αρνητική επίδραση σε ένα άτομο. Τέτοιες αναμνήσεις συνδέονται πάντα με την εμπειρία εκείνων των συναισθημάτων που βίωσε ένα άτομο σε τέτοιες στιγμές. Φυσικά, αυτό δεν προσθέτει θετικά στην τρέχουσα κατάσταση του ατόμου.
Το διαζύγιο μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπεραστεί. Συμβαίνει ένα άτομο να φοβάται πραγματικά ότι ο ίδιος δεν θα είναι πλέον σε θέση να ζήσει όπως πριν. Άλλωστε, το διαζύγιο δεν αφορά μόνο την αλλαγή στην προσωπική ζωή, αλλά και την αλληλεπίδραση με την κοινωνία. Για πολλούς, η κατάσταση διαζυγίου αρχίζει να εκδηλώνεται στο κοινωνικό επίπεδο. Μετά από όλα, δεν είναι πλέον απαραίτητο να παίζετε ορισμένους κοινωνικούς ρόλους μιας γυναίκας ή συζύγου. Ανεξάρτητα από το πώς οι άνθρωποι σας διαβεβαιώνουν ότι δεν έχει σημασία για αυτούς, δεν μπορείτε να εξαπατήσετε τον εαυτό σας.
Ένα άλλο σημείο αρνητικών εμπειριών σχετίζεται με το πώς η κοινωνία και ο εσωτερικός κύκλος αντιλαμβάνονται το διαζύγιο ενός ατόμου. Πράγματι, συχνά, στην κοινωνία προσπαθούμε να δείξουμε την ευημερία μας, και για πολλούς, το να είσαι σύζυγος ή σύζυγος είναι ένας δείκτης κοινωνικοποίησης. Και αν στο άμεσο περιβάλλον ένα άτομο βρίσκεται αντιμέτωπο με καταδίκη ή με πολύ ισχυρή έγκριση, τότε η κατάστασή του μπορεί να επιδεινωθεί ακόμη περισσότερο. Σως η εμφάνιση ντροπής ή συναισθημάτων ενοχής για το γεγονός ότι ένα άτομο δεν μπορούσε να δημιουργήσει μια οικογένεια και να την κρατήσει ως μονάδα της κοινωνίας.
Φυσικά, το διαζύγιο είναι, για να το θέσω ήπια, δυσάρεστο. Αλλά ταυτόχρονα, μην ξεχνάτε τι οδήγησε σε αυτό. Συχνά ο λόγος είναι η δυσαρέσκεια για τις προηγούμενες συνθήκες διαβίωσης. Αλλά για να αλλάξουν αυτές οι συνθήκες μετά το διαζύγιο, είναι χρήσιμο για ένα άτομο, πρώτα απ 'όλα, να αναθεωρήσει τις ικανότητες και τις ικανότητές του, καθώς και τις πεποιθήσεις του, να καταλάβει πόσο κατάλληλοι είναι για να ζήσουν σε μια νέα ποιότητα. Ποιο από αυτά θα παρεμβαίνει και θα περιορίζει, ποιες δεξιότητες αξίζει να αναπτύξετε στον εαυτό σας. Ταυτόχρονα, δώστε προσοχή στο ζήτημα της αποδοχής του εαυτού και της πίστης στον εαυτό σας. Άλλωστε, όταν πιστεύουμε στον εαυτό μας, μπορούμε να πετύχουμε πολλά.
Ζήστε με χαρά! Άντον Τσέρνιχ.
Συνιστάται:
Άγχος και άγχος απομόνωσης / Πώς να επιβιώσετε από μια επιδημία / Αυτορρύθμιση και αυτοδιαχείριση
Πολύ πρόσφατα, σαν χθες, μου φάνηκε ότι αυτό το θέμα είναι σχετικό για άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας. Προσωπικά, χρησιμοποίησα αυτές τις τεχνικές για πελάτες για τους οποίους το άγχος αντενδείκνυται για ιατρικούς λόγους, οπότε μια προσπάθεια να εμβαθύνουμε στις αιτίες μιας αγχωτικής κατάστασης θα μπορούσε να οδηγήσει σε επιδείνωση της υποκείμενης νόσου και έμεινε μόνο ένα πράγμα - αυτοδιδασκαλία τεχνικές ρύθμισης.
Διαζύγιο - πριν και μετά - μέρος 1. Ο οικείος κόσμος καταρρέει
- Γεια σας … (μια ευχάριστη γυναικεία φωνή στο τηλέφωνο), διάβασα για εσάς στο Διαδίκτυο. Χωρίζω. Συνήθως, μετά απλώς ανοίγω το ημερολόγιο και κλείνουμε το πρώτο ραντεβού. Και είμαι λυπημένος που μια άλλη σχέση κατέρρευσε και, ταυτόχρονα, χαρούμενη - ξέρω ότι θα γίνω μάρτυρας ενός καταπληκτικού δρόμου προς ένα νέο στάδιο στη ζωή.
17 παιχνίδια για να ανακουφίσετε το άγχος και το άγχος στο παιδί σας
Δεχόμαστε την εκδοχή ότι το υποσυνείδητό μας προσπαθεί να θεραπευτεί, αναζητώντας έναν τρόπο εναρμόνισης. Το υποσυνείδητο μυαλό μιλά στη γλώσσα των συμβόλων, των αισθήσεων, των εικόνων και των μεταφορών. Προσφέροντας μια «υγιή» μεταφορά, δίνουμε ώθηση σε αυτό το μαγικό θεραπευτικό έργο.
Διαζύγιο. Πώς να επιβιώσετε από ένα διαζύγιο
Τι είναι το διαζύγιο; Σε αντίθεση με τις καθημερινές ιδέες των ανθρώπων, το διαζύγιο δεν είναι καθόλου συνώνυμο με τις λέξεις: "χωρισμός", "χωρισμός" ή "χωρισμός". Υπάρχει ένα τεράστιο σημασιολογικό κενό μεταξύ των λέξεων "
Και μετά το διαζύγιο, η ζωή συνεχίζεται
Εάν η κατάσταση έχει φτάσει σε διαζύγιο, τότε είναι πολύ αργά για να ρίξετε δάκρυα. Δεν θα ξεφύγετε από τα βάσανα και τις ανησυχίες και θα σας στοιχειώνουν για πολύ καιρό. Είναι αλήθεια, όχι όσο σας φαίνεται τώρα. Εάν η καρδιά σας είναι σπασμένη και η ψυχή σας σπαράσσεται, τότε ρίξτε μια ματιά τουλάχιστον πώς είναι διατεταγμένα Το διαζύγιο σκίζει την ψυχή και σπάει την καρδιά, εκθέτει τα νεύρα, βγάζει ένα άτομο από τη συνηθισμένη του αίσθηση.
