Κατάθλιψη. Τα κύρια συμπτώματα

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Κατάθλιψη. Τα κύρια συμπτώματα

"Η κατάθλιψη είναι σαν μια μαυροφορεμένη κυρία. Αν έρθει, μην την διώξετε, αλλά καλέστε την στο τραπέζι ως καλεσμένη και ακούστε τι σκοπεύει να πει." Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ

Πρόσφατα, μπορείτε συχνά να ακούσετε από κάποιον: "Εγώ (αυτός) έχει κατάθλιψη". Χρησιμοποιούμε αυτή τη λέξη αρκετά συχνά, με την κλινική και καθημερινή έννοια, αλλά δεν γνωρίζουμε πάντα ακριβώς τον ορισμό, τις εκδηλώσεις και τα συμπτώματα αυτής της νόσου. Είναι πιθανό ότι αυτό που παλιά αποκαλούσαμε κατάθλιψη δεν είναι, και το αντίστροφο. Όλοι, μερικές φορές ή συχνά, βιώνουν θλίψη, θλίψη, λαχτάρα, καταθλιπτική διάθεση, διαφορετικές καταστάσεις συμβαίνουν στη ζωή, με κάποιο τρόπο αντιδρούμε σε αυτές, για κάποιο χρονικό διάστημα είμαστε στο έλεος αυτών των εμπειριών - αυτό είναι φυσιολογικό. Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πότε αυτή η κατάσταση παύει να είναι ο κανόνας και εξελίσσεται σε κατάθλιψη.

Ένα άτομο δεν μπορεί να είναι σε μελαγχολία και θλίψη για μεγάλο χρονικό διάστημα, αργά ή γρήγορα θα θυμώσει, θα χαρεί ή θα φοβηθεί, θα αλλάξει η συναισθηματική του κατάσταση, θα αλλάξει η διάθεσή του. Η κατάσταση γίνεται ανώμαλη όταν τα συναισθήματα που βιώνει ένα άτομο παύουν να αντιστοιχούν σε γεγονότα που λαμβάνουν χώρα έξω, όταν οι συνήθεις προσαρμοστικοί μηχανισμοί για κάποιο λόγο δεν λειτουργούν. Η κατάθλιψη περιλαμβάνει την εγκατάλειψη της συμπεριφοράς.

Κατάθλιψη (από λατ. deprimo - πίεση, καταστολή) είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από καταθλιπτική διάθεση, επιβράδυνση της σκέψης και εξασθένηση ή εξαφάνιση της κινητικής δραστηριότητας. Συνδυάζεται με μια ποικιλία σωματικών διαταραχών, όπως απώλεια όρεξης, απώλεια βάρους, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, αίσθημα σωματικής αδυναμίας κ.λπ. Τα συμπτώματα παρατηρούνται για τουλάχιστον δύο εβδομάδες και οδηγούν σε διαταραχή της καθημερινότητας ενός ατόμου. Η κατάθλιψη στις γυναίκες είναι πιο συχνή από ό, τι στους άνδρες, η μέση ηλικία έναρξης είναι τα 40 έτη, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.

Διαγνωστικά κριτήρια DSM-IV για καταθλιπτικό επεισόδιο (American Manual of Diagnosis and Statistics of Mental Disorders).

Πέντε ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα επιμένουν για 2 εβδομάδες, προκαλώντας διαταραχές στις κανονικές δραστηριότητες. Τουλάχιστον ένα από αυτά είναι καταθλιπτική διάθεση, ή απώλεια ενδιαφέροντος για το περιβάλλον και απώλεια ευχαρίστησης. Αυτό δεν περιλαμβάνει συμπτώματα λόγω ιατρικών καταστάσεων. Τα συμπτώματα δεν σχετίζονται άμεσα με την έκθεση σε ουσίες (για παράδειγμα, κατάχρηση ναρκωτικών ή ναρκωτικών).

1. Η καταθλιπτική διάθεση επιμένει το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας και είναι παρούσα σχεδόν καθημερινά (π.χ. συναισθήματα θλίψης ή κενού, δάκρυα). Ο εκνευρισμός είναι δυνατός σε παιδιά και εφήβους.

2. Σημαντική μείωση του ενδιαφέροντος ή απώλεια ευχαρίστησης για την εκτέλεση όλων ή σχεδόν όλων των δραστηριοτήτων το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας και σχεδόν καθημερινά.

3. Σημαντική απώλεια βάρους που δεν σχετίζεται με τη διατροφή, αύξηση βάρους (για παράδειγμα, 5% ανά μήνα) ή μειωμένη ή αυξημένη όρεξη σχεδόν κάθε μέρα. Στα παιδιά, πρέπει να δοθεί προσοχή στην έλλειψη φυσιολογικής αύξησης βάρους.

4. Αϋπνία ή υπνηλία σχεδόν καθημερινά.

5. Psychυχοκινητική διέγερση ή ψυχοκινητική καθυστέρηση σχεδόν κάθε μέρα (από την άποψη των άλλων και όχι από ένα υποκειμενικό αίσθημα ανησυχίας ή λήθαργου).

6. Κούραση ή απώλεια ενέργειας σχεδόν καθημερινά.

7. Αίσθημα αναξιότητας, ή υπερβολική ή παράλογη ενοχή (που μπορεί να είναι παραληρηματική) σχεδόν καθημερινά.

8. Μειωμένη ικανότητα σκέψης και συγκέντρωσης ή δισταγμός σχεδόν κάθε μέρα (όπως κρίνεται υποκειμενικά ή από άλλους).

9. Επαναλαμβανόμενες σκέψεις θανάτου (όχι μόνο φόβος θανάτου), επαναλαμβανόμενες σκέψεις αυτοκτονίας ή απόπειρες αυτοκτονίας χωρίς συγκεκριμένο σχέδιο, ή απόπειρες αυτοκτονίας με ένα τέτοιο σχέδιο.

Η καταθλιπτική διαταραχή χαρακτηρίζεται από διαταραχή του ύπνου, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί ως αϋπνία ή υπερβολική υπνηλία και σχετίζεται με την εξασθένιση. Χαρακτηριστικό είναι η πρώιμη αφύπνιση και ο μεγάλος αριθμός ωρών ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μια πιο σοβαρή κατάσταση παρατηρείται το πρωί, επειδή κατά τη διάρκεια της ημέρας ένα άτομο αποσπάται με κάποιο τρόπο. Η γενική αδυναμία και η απώλεια δύναμης είναι ψυχικής φύσης, επειδή το σώμα μπορεί να είναι σωματικά υγιές.

Για ήπια κατάθλιψη, η υπερφαγία μπορεί να είναι χαρακτηριστική, επειδή το φαγητό και το φαγητό είναι η απλούστερη απόλαυση, ένα άτομο αρχίζει να ενθαρρύνει τον εαυτό του τρώγοντας. Με την αύξηση της σοβαρότητας των εκδηλώσεων της κατάθλιψης, εμφανίζεται η εξαφάνιση της πείνας, η άρνηση των απολαύσεων και του φαγητού επίσης.

Οι κύριες θεραπείες για την κατάθλιψη

Η πιο αποτελεσματική στρατηγική θεραπείας είναι συνδυασμός φαρμάκων και ψυχοθεραπείας. Η φαρμακευτική αγωγή με αντικαταθλιπτικά πρέπει να πραγματοποιείται αποκλειστικά σύμφωνα με τις οδηγίες και υπό την επίβλεψη ψυχίατρου, επειδή η επιλογή των φαρμάκων εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά της πορείας και τα συμπτώματα της νόσου.

Η ψυχοθεραπεία είναι και προληπτικό μέτρο και θεραπεία για προϋπάρχουσα κατάθλιψη. Η τακτική συνεργασία με έναν ψυχοθεραπευτή συμβάλλει στη σημαντική μείωση του κινδύνου υποτροπής, βοηθά στην κατανόηση του τι οδήγησε σε αυτήν την κατάσταση, αποκατάσταση των προσαρμοστικών μηχανισμών λειτουργίας, διδασκαλία αναγνώρισης των εμπειριών και των συναισθημάτων σας και εύρεση φιλικών προς το περιβάλλον τρόπων αντιμετώπισής τους, καθώς και καταλάβετε ΓΙΑΤΙ έχετε αυτήν την ασθένεια, ποιο είναι το δευτερεύον όφελος.

Εάν έχετε αμφιβολίες για την παρουσία ή την απουσία κατάθλιψης, μην καθυστερείτε, επικοινωνήστε με έναν ειδικό.