Εμπιστοσύνη σε μια σχέση

Βίντεο: Εμπιστοσύνη σε μια σχέση

Βίντεο: Εμπιστοσύνη σε μια σχέση
Βίντεο: Πώς να κτίσουμε μια σχέση εμπιστοσύνης 2024, Ενδέχεται
Εμπιστοσύνη σε μια σχέση
Εμπιστοσύνη σε μια σχέση
Anonim

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι όταν λαμβάνουν κωδικούς πρόσβασης για αλληλογραφία, κοινωνικά δίκτυα και κινητά των συνεργατών τους, αυτό είναι ένα από τα σημεία εμπιστοσύνης.

Υποθέτω ότι δεν πρόκειται πραγματικά για εμπιστοσύνη. Αφορά περισσότερο τον έλεγχο και την επιθυμία να μπεις στον χώρο του συντρόφου. Έτσι, ένας άντρας ή μια γυναίκα αντιμετωπίζουν το άγχος τους, το οποίο προκύπτει ακριβώς με βάση τη δυσπιστία.

Σε αυτή την περίπτωση, προκύπτει η ακόλουθη ιδέα: εάν έχω πρόσβαση στον προσωπικό χώρο του συντρόφου μου, θα ξέρω για όλες τις υποθέσεις του, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα έχει μυστικά από μένα. Ωστόσο, η πραγματικότητα είναι ότι τα μυστικά μπορεί να είναι και πολλά χρειάζονται προσωπικό χώρο. Και αυτός ο προσωπικός χώρος σχηματίζεται σε κάποιο άλλο μέρος.

Στην πραγματικότητα, δεν μιλάμε για εμπιστοσύνη, αλλά για ΜΗ εμπιστοσύνη. Είτε μας αρέσει είτε όχι, νιώθουμε ότι δεν μας εμπιστεύονται. Και επίσης σε επίπεδο αισθήσεων, αρχίζουμε να δικαιολογούμε τις προσδοκίες των συνεργατών μας. Επιπλέον, αν σκάψετε βαθύτερα, τότε αυτός που έχει σπάσει την εμπιστοσύνη, χτίζει σκόπιμα σχέσεις με τέτοιο τρόπο ώστε να δικαιολογεί τη δυσπιστία τους. Ένα τέτοιο άτομο προσελκύει ανθρώπους και καταστάσεις στις οποίες πείθεται κάθε φορά ότι πιστεύει:)

Έχετε παρατηρήσει πόσο διαφορετικά συμπεριφερόμαστε με τους ανθρώπους και ποιες πλευρές δείχνουμε; Πολλές αντιδράσεις και ενέργειες είναι αδρανείς σε ένα άτομο μέχρι τη στιγμή που συναντά αυτόν με τον οποίο αποκαλύπτονται αυτές οι αντιδράσεις. Μπορείτε να το αναλύσετε αλληλεπιδρώντας με τους φίλους σας. Κάθε ένας από τους φίλους μας είναι ένας καθρέφτης που αντανακλά κάποιο μέρος του εαυτού μας, και εμείς, ανάλογα, αυτό.

Λένε, «εμπιστευτείτε αλλά επαληθεύστε». Αλλά κανείς δεν μιλά για το πόσοι άνθρωποι δεν είναι έτοιμοι για αυτό που έχουν ελέγξει. Επιτρέψτε μου να εξηγήσω τι εννοώ. Το άτομο ελέγχει, ελέγχει, διεξάγει συνομιλίες με τον σύντροφό του. Ως αποτέλεσμα, αποδεικνύεται ότι ο σύντροφος παρασύρθηκε, εξαπατήθηκε, έκρυψε κάτι. Δεν έχει σημασία τι είδους χόμπι ή εξαπάτηση. Το σημαντικό είναι ότι είναι δύσκολο, επώδυνο και αφόρητο. Λοιπόν, τι ακολουθεί; Όλες οι περιπτώσεις που γνωρίζω είναι συμφιλίωση και προσπάθεια οικοδόμησης σχέσεων. Κάποιος τα καταφέρνει. Μερικοί όχι, και ως αποτέλεσμα, οι άνθρωποι αποκλίνουν.

Πρέπει να σκεφτείτε πολλές φορές πριν εκφράσετε τη δυσπιστία σας. Απαντήστε στις ερωτήσεις σας ειλικρινά:

Και τι θα συμβεί αν μάθω ότι το άτομο εξαπάτησε, έκρυψε κάτι, παρασυρθεί;

Είμαι έτοιμος / έτοιμος να τερματίσω τη σχέση;

Υπάρχει κίνδυνος να συγχωρήσω;

Θα έχω τη θέληση να μην δικαιολογήσω τη συμπεριφορά του / της, αλλά απλώς να φύγω;

Έχω αρκετή δύναμη θέλησης για να μην επιστρέψω στη σχέση όταν περάσει ο θυμός και η δυσαρέσκεια;

Και είμαι έτοιμος / είμαι τώρα να μάθω κάτι που μπορεί να με πληγώσει;

Όταν ανακαλύπτουμε ότι ένα άτομο εξαπάτησε, έκρυψε κάτι, παρασύρθηκε, νιώθουμε πόνο, δυσαρέσκεια, απογοήτευση. Αποδεικνύεται ότι όταν ανεβαίνουμε στον προσωπικό μας χώρο, φαίνεται να πηγαίνουμε συνειδητά σε αυτόν τον πόνο, την αγανάκτηση και την απογοήτευση. Και εδώ το πιο σημαντικό πράγμα θα είναι η διάθεση να τερματιστεί η σχέση. Διαφορετικά, δεν έχει νόημα να τα ανακατεύουμε όλα. Και αν συγχωρείτε, τότε ξεχάστε αυτό το επεισόδιο για πάντα και μην χρησιμοποιείτε πλέον τους κωδικούς πρόσβασης των συντρόφων σας;)

Γιατί μιλάω για τερματισμό μιας σχέσης; - γιατί χωρίς εμπιστοσύνη είναι δύσκολο να είσαι σε σχέσεις και να τις χτίζεις.

Αφορά την εμπιστοσύνη όταν μας ζητούν κωδικούς πρόσβασης από τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τα κοινωνικά δίκτυα και τα κινητά μας; Ο καθένας παίρνει μια απόφαση για τον εαυτό του. Προσπάθησα να εξηγήσω τι μπορεί να κρύβεται πίσω από αυτό.

Εμπιστευτείτε ο ένας τον άλλον. Δικαιολογήστε την εμπιστοσύνη του άλλου. Να αγαπάτε ο ένας τον άλλον.

Εάν δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε - συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο:)

Συνιστάται: