Γιατί μια γυναίκα αισθάνεται δυστυχισμένη σε μια σχέση

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-31 14:10

Σε αυτό το άρθρο, θέλω να εξετάσω τις αναποτελεσματικές στρατηγικές συμπεριφοράς των γυναικών, οι οποίες είναι σε μεγάλο βαθμό ασυνείδητες, επομένως, ελάχιστα συζητιούνται. Εφαρμόζοντας αυτές τις στρατηγικές ξανά και ξανά, μια γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται δυσαρεστημένη και δυστυχισμένη στη σχέση στην οποία βρίσκεται. Θα τα εξετάσουμε στο παράδειγμα της αλληλεπίδρασης με έναν άντρα, αλλά το εύρος της εφαρμογής τους, φυσικά, είναι πολύ ευρύτερο. Με γονείς, παιδιά, συναδέλφους, φίλες και ούτω καθεξής.

Οι άνθρωποι συνάπτουν σχέσεις επειδή έχουν συγκεκριμένες ανάγκες που μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο σε αλληλεπίδραση με άλλους.

Ως εκ τούτου, η σχέση μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας μπορεί να ονομαστεί ευτυχισμένη όταν και οι δύο σύντροφοι ικανοποιούν τις ανάγκες τους σε αυτά σε επαρκές επίπεδο.

Το επίπεδο ικανοποίησης από κάτι μπορεί να υπολογιστεί χρησιμοποιώντας τον τύπο:

Ικανοποίηση = Πραγματικότητα - Προσδοκίες

Αν πάρουμε αυτόν τον τύπο σε σχέση με έναν από τους εταίρους, τότε το πιο απλό πράγμα που μπορεί να επηρεάσει εκατό τοις εκατό είναι οι προσδοκίες. Αυτό μπορεί να γίνει ελέγχοντας τα για την πραγματικότητα, συμφωνώντας με τον δεύτερο σύντροφο.

- Θα ήθελα λοιπόν να είναι έτσι. Πως σας φαίνεται αυτό? Θα μπορούσες να το κάνεις αυτό για μένα; Είναι αυτή η προσδοκία μου σύμφωνη με τους στόχους και τις δυνατότητές σας;

Δυστυχώς, λίγες γυναίκες σκέφτονται τι είναι πραγματικά σημαντικό για αυτές σε μια σχέση και ακόμη λιγότερες το συζητούν με έναν άντρα. Απλώς περιμένουν ότι τα πράγματα θα εξελιχθούν από μόνα τους. Άλλωστε, «αν με αγαπά, θα μαντέψει τι χρειάζομαι». Η πραγματικότητα είναι ότι ένας άντρας δεν μπορεί να διαβάσει τις σκέψεις μιας γυναίκας και να μαντέψει τις επιθυμίες της. Και το μέρος της ευθύνης της είναι να μεταφέρει τις προσδοκίες της (αλλά όχι τις απαιτήσεις) στον άντρα.

Ένα άλλο χαρακτηριστικό της γυναικείας συμπεριφοράς είναι να επενδύουν σε σχέσεις, να θυσιάζουν κάτι για χάρη ενός άντρα, με την ελπίδα να κερδίσουν την πραγματοποίηση των επιθυμιών τους.

Η σχέση των ανθρώπων μπορεί να αναπαρασταθεί συμβατικά με τη μορφή δύο λογαριασμών, οι οποίοι ανοίγουν ο καθένας στο όνομα του δεύτερου συνεργάτη και κάνει περιοδικά μια συνεισφορά. Ταυτόχρονα, δεν απαγορεύεται να συμπληρώσετε μόνοι σας τον δικό σας λογαριασμό. Υπάρχει μια ανείπωτη συμφωνία ότι αυτές οι συνεισφορές πρέπει να είναι περίπου ίσες για να ενδιαφερθούν όλοι για τη συνέχιση της σχέσης. Μια γυναίκα που επενδύει σε έναν άντρα ελπίζει ότι θα παρατηρήσει πόσα έχει ήδη συνεισφέρει και θα θέλει να συνεισφέρει επίσης. Η δυσκολία είναι ότι το άλλο άτομο δεν καταφέρνει πάντα να εκτιμήσει το κόστος της επένδυσης για τον εταίρο. Ειδικά αν δεν το συζητάς.

Σε μια μακροχρόνια σχέση, ένας άντρας αρχίζει να αντιλαμβάνεται τις προσπάθειες της γυναίκας να κάνει τη ζωή του άνετη ως τον κανόνα. Έχει συνηθίσει να κάνει κάποια μεγάλα βήματα κατά καιρούς παρά πολλά μικρά βήματα κάθε μέρα. Και ως εκ τούτου, ο θηλυκός τρόπος πλήρωσης του λογαριασμού ενός άντρα μπορεί να υποτιμηθεί. Σε αυτό το σημείο, η γυναίκα κάνει ένα άλλο λάθος.

Ο λογαριασμός δεν είναι πλέον υπέρ της, αλλά συνεχίζει να δωρίζει αντί να φροντίζει τον εαυτό της ή να «παρουσιάζει στον άντρα επιταγή πληρωμής».

Γιατί;

Γιατί η γυναίκα δεν έχει συνηθίσει να φροντίζει τον εαυτό της. Ανατράφηκε με την παράδοση: «Φρόντισε όλους και μετά κάποιος θα σε φροντίσει». Αυτή η παράδοση πέρασε σε περισσότερες από μία γενιές γυναικείου φύλου, δεν εκφωνείται ποτέ δυνατά, αλλά απορροφάται με το μητρικό γάλα. Επομένως, μια γυναίκα επιλέγει μια στρατηγική για να περιμένει έναν άντρα να μαντέψει ότι είναι καιρός να συμβάλει. Αλλά δεν ξέρει.

Όταν η διαφορά στις εισφορές υπερβαίνει την υπομονή της, θεωρεί ότι δικαιούται:

• Να προσβληθεί και να «βουρκώσει» έναν άντρα, δείχνοντας με όλη του την εμφάνιση ότι ήρθε η ώρα να πληρώσει τον λογαριασμό. Αλλά για έναν άνδρα, αυτή η διαφορά και ο βαθμός του «χρέους» του δεν είναι προφανής.
• Θύμωσε και κάνε αξιώσεις.

Και οι δύο στρατηγικές είναι χειριστικές. Αυτή είναι μια προσπάθεια να συμπληρώσετε μια τράπεζα σχέσεων χωρίς ανοιχτή συνομιλία. Φυσικά, μια ανοιχτή συνομιλία είναι επικίνδυνη σε εκείνα τα ζευγάρια όπου δεν υπάρχει εμπιστοσύνη το ένα στο άλλο, όπου δεν υπάρχει οικειότητα και αποδοχή του άλλου. Εάν μια γυναίκα μιλήσει απευθείας, μπορεί να απορριφθεί. Επομένως, ενεργεί είτε μέσω δυσαρέσκειας: «Μαντέψτε μόνοι σας τι έχετε κάνει λάθος και διορθώστε το». Or μέσω της παρουσίασης ισχυρισμών και καταδίκης, έτσι ώστε, υπό την επίδραση της ενοχής, ο άντρας να θέλει να μεταρρυθμιστεί.

Δυστυχώς, και οι δύο αυτές στρατηγικές είναι καταδικασμένες να αποτύχουν.

Η πιο κοινή αντίδραση στην δυσαρέσκεια είναι η παράβλεψη. Ένας άντρας, που αισθάνεται ασυνείδητα αυτή τη σιωπηλή χειραγώγηση, επιλέγει μια στρατηγική" title="Εικόνα" />

Δυστυχώς, και οι δύο αυτές στρατηγικές είναι καταδικασμένες να αποτύχουν.

Η πιο κοινή αντίδραση στην δυσαρέσκεια είναι η παράβλεψη. Ένας άντρας, που αισθάνεται ασυνείδητα αυτή τη σιωπηλή χειραγώγηση, επιλέγει μια στρατηγική

- Προσβάλλεται. Δεν θα την αγγίξω - θα "απομακρυνθεί".

Οι πιο συνηθισμένες αντιδράσεις σε κατηγορίες είναι «Κοίτα τον εαυτό σου» ή απλώς σιωπή, για να μην διογκωθεί ακόμη περισσότερο η σύγκρουση. Η γυναίκα ερμηνεύει αυτή τη σιωπή ως αδιαφορία για αυτήν.

Γιατί, ξανά και ξανά, μια γυναίκα επιλέγει αυτές τις αναποτελεσματικές στρατηγικές αντί να συμμετέχει σε ανοιχτή και σεβαστή συνομιλία;

Γιατί δεν καταλαβαίνει τη δομή της κατάστασης και δεν βλέπει τη συμβολή του σε αυτήν. Είναι γεμάτη με δίκαιο θυμό που έχει επενδύσει τόσο πολύ σε αυτή τη σχέση και λαμβάνει τόσο λίγα από αυτήν.

Η ευθύνη της γυναίκας είναι ότι η κατάσταση εξελίσσεται με αυτόν ακριβώς τον τρόπο στα ακόλουθα:

1. sheταν εκείνη που άντεξε μέχρι το τέλος. Μέχρι τότε, όταν κατέστη αδύνατο να αντέξει και της ήταν δύσκολο να ελέγξει τα συναισθήματά της.

Και τότε ο στόχος να μεταφέρει στον σύντροφο αυτό που δεν της ταιριάζει και να έχει την ευκαιρία να ικανοποιήσει τις ανάγκες της αντικαθίσταται από τον υποσυνείδητο στόχο «να αφήσουμε τον ατμό». Το οποίο, φυσικά, δεν διατυπώθηκε σκόπιμα από μια γυναίκα.

2. Συνηθισμένες στρατηγικές που μαθαίνουν από την παιδική ηλικία - να αντιδρούν μέσω καταγγελιών και παραπόνων. Όντας στα χέρια των συναισθημάτων, μια γυναίκα ακολουθεί την πεπατημένη.

3. Φόβος απόρριψης αν μιλάτε απευθείας για τις ανάγκες σας. Υπονοεί και περιμένει αντί για ανοιχτή συνομιλία.

Το παράδοξο είναι ότι, ως αποτέλεσμα, η γυναίκα απορρίπτεται από τον άντρα αντί να ικανοποιεί τις ανάγκες της.

Ωστόσο, αυτή η στρατηγική ενισχύεται επειδή επιτυγχάνεται τουλάχιστον ένας σημαντικός στόχος. Το σκάνδαλο συνέβη και τα συναισθήματα απελευθερώθηκαν εν μέρει. Αυτό διευκολύνει και ο σύντροφος έχει τη δύναμη να αντέξει για κάποιο χρονικό διάστημα. Μέχρι την επόμενη φορά.

Με την πάροδο του χρόνου, οι καταστάσεις συσσωρεύονται, οι συγκρούσεις και η παρεξήγηση μεγαλώνουν. Η γυναίκα αισθάνεται ότι δεν την εκτιμούν, ο άντρας αισθάνεται ότι συνεχώς "πριονίζεται" και οδηγείται σε ένα αίσθημα ενοχής.

Οι συνεργάτες απομακρύνονται όλο και περισσότερο ο ένας από τον άλλο για να μην έρθουν σε επαφή με οδυνηρά συναισθήματα. Εάν κανένας από τους συνεργάτες δεν αλλάξει τη στρατηγική του, θα προχωρήσει όσο το δυνατόν περισσότερο και θα προκύψει απογοήτευση στη σχέση. Θα υπάρχουν όλο και λιγότερες συνεισφορές και όλο και περισσότερα παράπονα. Όταν τα αρνητικά συναισθήματα σε μια σχέση περνούν μια συγκεκριμένη εσωτερική γραμμή υπομονής, οι άνθρωποι αποκλίνουν.

Ποια είναι η διέξοδος από αυτήν την παγίδα, στην οποία πέφτουν οι άνθρωποι που αρχικά αγαπιούνται; Νομίζω ότι οι κύριοι αναγνώστες αυτού του άρθρου είναι γυναίκες, οπότε ο αλγόριθμος εξόδου θα είναι για αυτούς.

Πρώτα - συνειδητοποιήστε τις αναποτελεσματικές στρατηγικές σας.

Δεύτερος - μάθετε να εκφράζετε τις προσδοκίες σας, να τις συνδέετε με την πραγματικότητα. Μην αντέχετε στο τελευταίο, ξεκινήστε όσο το δυνατόν νωρίτερα. Αναλαμβάνει τον κίνδυνο να μιλήσει ανοιχτά και με σεβασμό.

Τρίτος - μάθετε να φροντίζετε τον εαυτό σας. Αν μάθετε να το κάνετε αυτό για τον εαυτό σας, με έναν υπέροχο τρόπο, θα είναι ευκολότερο για έναν άντρα να σας φροντίσει. Γιατί είναι πολύ πιο ευχάριστο να ευχαριστήσεις μια ευτυχισμένη γυναίκα.

Αυτό είναι όλο. Ελπίζω αυτό το άρθρο να σας βοήθησε.