2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Στον 21ο αιώνα, η επαφή με το βαθύ ασυνείδητο είναι μια ευκαιρία να λάβετε απαντήσεις ή οδηγίες για νέες αποφάσεις και αλλαγές. Το να μένουν ακίνητοι, να ακολουθούν έναν μονότονο τρόπο ζωής δεν είναι πλέον κατάλληλο για πολλούς. Αυτό που ήταν καλό για τους παππούδες, για εμάς, τα εγγόνια τους, ένα βήμα πίσω. Ο κόσμος έχει επιταχυνθεί, μια κοινωνική διαδικασία αντικαθίσταται από μια άλλη. Όσοι καθυστερούν, κρατούν τα κοινωνικά πρότυπα («μια γυναίκα πρέπει να παντρευτεί», «μια γυναίκα είναι κατώτερη αν δεν έχει παιδιά», «ένας άντρας πρέπει να φροντίσει για μια οικογένεια»), φοβούνται να αλλάξουν κάτι, να αποκτήσουν νέα γνώση, αποκτήσουν νέες δεξιότητες, για να προσπαθήσουν και να ρισκάρουν, βυθίζονται ακόμη περισσότερο στον πόνο και στους φόβους, όλες οι κλειδαριές είναι κλειστές από ευκαιρίες και αλλαγές. Τώρα, για μια γενιά, η διαδικασία γίνεται ορατή όταν το οικογενειακό σύστημα εξαντλείται από πόρους.
Ο κόσμος έχει επιταχυνθεί, οι αλλαγές συμβαίνουν απότομα και γρήγορα.
Πώς μπορούν οι αστερισμοί της οικογένειας να βοηθήσουν σε αυτή την περίπτωση;
Πολλοί άνθρωποι χάνουν μια στιγμή, όλα όσα συμβαίνουν στην κοινωνία - κρίσεις, υποβάθμιση, φθορά ή άνοδος, άνθηση και ανάπτυξη - έχουν άμεσο και ισχυρό αντίκτυπο στο οικογενειακό σύστημα. Φόβοι, εμπειρίες και πόνος μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται στη ζωή ενός ατόμου, που δεν υπήρχαν ποτέ πριν. Από το πουθενά, υπάρχουν προβλήματα με τα χρήματα, τις σχέσεις, δυσκολίες εκεί που δεν θα έπρεπε να ήταν καθόλου.
Σαν να αυξάνεται από το πουθενά ένα κύμα καταδίκης του παρελθόντος και ισχυρισμών στους προγόνους «δεν είσαι έτσι, νόμιζες λάθος, έκανες λάθος», η εστίαση από το μέλλον και η ζωή μετατοπίζεται στο παρελθόν και τα βάσανα. Η κατάσταση του "αιώνιου πόνου", της "αιώνιας αδικίας", της "αιώνιας θυσίας" - και ήδη κυριολεκτικά μέσα σε μια γενιά (που είναι η πιο εκπληκτική!) Και ένα άτομο πέφτει σε φόβους και αμφιβολίες, η σκέψη στενεύει στο επίπεδο του "τούνελ" συνείδηση. Μερικές φορές λένε ότι: "πριν μπορούσα να κάνω αυτό και αυτό, αλλά τώρα είναι ακόμη τρομακτικό να αλλάξω δουλειά".
Αυτό που συμβαίνει στην κοινωνία κατά τη διάρκεια μιας κρίσης έχει απήχηση στο οικογενειακό σύστημα. Και αυτοί οι πόνοι, οι απώλειες και οι φόβοι, οι γενικές απαγορεύσεις, το αίσθημα της «επικείμενης καταστροφής» ή της «απελπισίας» ή της «φρίκης και της απελπισίας» πραγματοποιούνται. Λένε λοιπόν: «Πάντα έβλεπα με σιγουριά το μέλλον και τώρα φοβάμαι για το αύριο».
Στο επίπεδο του βαθύ ασυνείδητου, υπάρχουν διαδικασίες που απαιτούν την άδειά τους, αποκλείονται για να συμπεριληφθούν στο σύστημα, δεν εκδηλώνονται για να γίνουν ορατές.
Εξάλλου, όλα όσα πονάνε, τρομάζουν, τρομοκρατούν - και υπάρχουν οι ίδιοι πόροι που χρειάζεται ένα άτομο. Δύναμη και κίνηση προς τη ζωή, νέες αλλαγές και επίπεδο εισοδήματος, όλα αυτά δεν λαμβάνονται από τον αέρα. Αυτό απαιτεί ένα νέο όραμα για στόχους και στόχους, νέες λύσεις και νέα βήματα και ένας πόρος μπορεί να ληφθεί από τον πόνο που πραγματοποιήθηκε στη ζωή ενός ατόμου. Πολύς πόνος = πολλή δύναμη, η αγαπημένη φράση του μέντορά μου.
Φυσικά, από την πραγματικότητα και τον πόνο, μπορείτε συνεχώς να τρέχετε, να ανταγωνίζεστε τον χρόνο, ποιος είναι πιο γρήγορος. Πείστε τον εαυτό σας ότι όλα με κάποιο τρόπο θα λυθούν. Άλλωστε, οι κοινωνικές κρίσεις κάποτε τελειώνουν και τα δεινά έχουν επίσης ένα τέλος.
Ναι, μια διαδικασία θα αλλάξει και μια άλλη θα ξεκινήσει. Αλλά μόνο για εκείνους που δεν είχαν χρόνο να αντλήσουν δύναμη από τον πόνο τους, να μεγαλώσουν κατά τη διάρκεια της κρίσης, να αναδιοργανωθούν σε νέους στόχους και στόχους, να αποκτήσουν νέες γνώσεις και εργαλεία, δεν θα υπάρχουν περισσότερες ευκαιρίες στη νέα διαδικασία, ούτε για οτιδήποτε άλλο. Τα οικογενειακά συστήματα υποβαθμίζονται με τον ίδιο τρόπο.
Στον κόσμο μας, όλες οι διαδικασίες έχουν επιταχυνθεί. Και αυτό που έπαιρνε αρκετές γενιές, τώρα μία είναι αρκετή. Αυτός που δεν έχει χρόνο αργεί και χάνει, αλλά ήδη για πάντα.
Συνιστάται:
Πώς επηρεάζουν οι γονείς την προσωπική σας ζωή; Μέρος 3. Λύσεις
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: πριν δώσετε αυτές τις ασκήσεις, φροντίστε να τονίσετε ότι κάθε οικογένεια είναι ξεχωριστή, κάθε ιστορία είναι ξεχωριστή. Και πρέπει να κατανοήσετε τους λόγους για μια αρνητική κατάσταση με ένα συγκεκριμένο άτομο και ένα συγκεκριμένο αίτημα για διαβούλευση.
Οικογενειακοί καυγάδες, πρώτο μέρος
Δεν γνωρίζω ούτε μία οικογένεια που να μην έχει μαλώσει έστω και μία φορά. Θα έλεγα μάλιστα ότι αυτή είναι μια φυσική διαδικασία. Και δεν θα ήμασταν άνθρωποι αν: μερικές φορές δεν καταλαβαίναμε τον άλλον, δεν παρατηρούσαμε τις ανάγκες του, δεν απαιτούσαμε άνευ όρων αυτό που χρειαζόμασταν, δεν προσπαθούσαμε να φωνάξουμε στον σύντροφό μας με κανένα τρόπο.
Άγχος -καταθλιπτική διαταραχή - γνωριμία με το πρόβλημα και τις λύσεις
Αρκετές δεκάδες από τις πιο κοινές διαταραχές ανήκουν στον τομέα των νευρώσεων και έχετε ήδη εξοικειωθεί με πολλές σε προηγούμενα άρθρα. Σήμερα θα σταθούμε λεπτομερώς σε ένα από τα οριακά σύνδρομα - το άγχος -καταθλιπτική διαταραχή (TDR). Δη στην πρώτη γνωριμία, το όνομα μιλάει από μόνο του - η νεύρωση έχει κλινικά συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τόσο τις καταθλιπτικές όσο και τις αγχώδεις διαταραχές.
"Το φαινόμενο της πεταλούδας". Υπάρχουν (υπήρχαν, υπάρχουν) εναλλακτικές λύσεις για την άλλοτε ακατάστατη σχέση
Το περασμένο Σαββατοκύριακο, μαζί με τη μεγαλύτερη κόρη μου, παρακολούθησα το παγκοσμίου φήμης συναρπαστικό θρίλερ φαντασίας "The Butterfly Effect" (με τις τέσσερις καταλήξεις για την ταινία). Τον είδα στα νιάτα μου, επέστρεψα ξανά κοντά του.
Τι είναι οι οικογενειακοί αστερισμοί
Οι συστηματικοί οικογενειακοί αστερισμοί είναι μία από τις πιο βαθιές μεθόδους ομαδικής ψυχολογικής βοήθειας. Επιτρέπει στον πελάτη να δει την κατάσταση του και τα στοιχεία του στη δυναμική, να κατανοήσει τις αιτίες και να βρει μια λύση. Είναι δυνατή η εργασία με θέματα εναρμόνισης της προσωπικότητας, εσωτερικής ισορροπίας, προσωπικών και οικογενειακών σχέσεων, ψυχοσωματικών, οικονομικών ροών, γενικής δυναμικής, καταστάσεων επιλογής, επούλωσης ψυχικού πόνου.
