2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Πόσο ενδιαφέρον αποδεικνύεται, πάντα πίστευα ότι η ατομικότητα είναι υπέροχη, και ακόμη και μια φωτεινή ατομικότητα - ακόμα περισσότερο. Ωστόσο, πρόσφατα, όλο και πιο συχνά βλέπω ότι η παρουσία μεμονωμένων χαρακτηριστικών αντιμετωπίζεται από τους ανθρώπους περισσότερο ως εμπόδιο παρά ως όφελος. Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να κατηγορηθεί (δεν έχει σημασία, από έξω ή από τον εαυτό του) ακόμη και για εκείνα τα χαρακτηριστικά που είναι αμετάβλητα και εξαρτώνται, για παράδειγμα, από το είδος της νευρικής δραστηριότητας. Για παράδειγμα: εάν δεν μπορείτε να σηκωθείτε νωρίς - βυθιστείτε, κουραστείτε γρήγορα - τεμπέλης, συχνά αρρωσταίνετε - προσομοιωτής, σκεφτείτε πολύ καιρό - φρένο
Για κάποιο λόγο (ίσως μια κάμψη νοοτροπίας) στην κοινωνία μας, σίγουρα καλλιεργείται η ολόπλευρη ανάπτυξη. Όπως και στο σχολείο - υπάρχουν πολλά θέματα - πρέπει να συμβαδίσεις με τα πάντα, και αν δεν έχεις χρόνο για κάτι - καλά, δεν έχεις την ικανότητα - τράβα πάνω, βίζον, ξεπέρασε τον εαυτό σου. Αυτό το ξεπέρασμα με ανησυχεί. Δεν έχουμε μάθει να ποντάρουμε στην ατομικότητά μας, στα χαρακτηριστικά μας που κερδίζουν. Αντί να προσέχει τα πράγματα στα οποία είναι πραγματικά καλός, τα οποία είναι τα δυνατά του σημεία, το άτομο κατευθύνει τις προσπάθειές του να τραβήξει τα «υστερούμενα» μέρη, βρίσκοντας έτσι τον εαυτό του σε μια κατάσταση όπου βιώνει συνεχώς δυσφορία.
Και θέτω στον εαυτό μου την ερώτηση: είναι πάντα απαραίτητο; Είναι πάντα απαραίτητο να αντέχουμε, να ξεπερνάμε, να σπάμε, έτσι, όπως και να γίνουμε, να γίνουμε καλύτεροι, δυνατότεροι, πιο έξυπνοι; Ποιος τελικά χρειάζεται αυτό το «καλύτερο»; Και νιώθουμε εμείς οι ίδιοι καλά ως αποτέλεσμα;
Θυμάμαι την ιστορία ενός συναδέλφου που εργάστηκε για πολλά χρόνια από το πρωί και ταυτόχρονα αισθανόταν συνεχώς άσχημα, όχι μόνο σωματικά, αλλά και συναισθηματικά, για τα οποία, ως συνήθως, επέπληξε τον εαυτό της, επειδή δεν υπήρχαν αντικειμενικοί λόγοι μελαγχολικός. Και ποια ήταν η έκπληξή της όταν, αφού άλλαξε δουλειά, διαπίστωσε ότι ο λόγος της κατάστασής της ήταν ένα ακατάλληλο πρόγραμμα. Δηλαδή, έχει βελτιώσει την ποιότητα της ζωής της στρέφοντας απλώς τους ατομικούς βιολογικούς της ρυθμούς. Ένα στοιχειώδες πράγμα, αλλά γιατί είναι απρόσιτο για πολλούς από εμάς; Για μένα, τότε αυτή η ιστορία έγινε στροφή, είναι αστείο, αλλά ποτέ δεν σκέφτηκα ότι ένα τυπικό πρόγραμμα εργασίας δεν θα μπορούσε πραγματικά να ταιριάζει σε κάποιον. Όλα ήταν ξεκάθαρα στο μυαλό μου: ποτέ δεν ξέρεις τι δεν σου ταιριάζει - προσαρμόσου ("αυτή είναι δουλειά !!!").
Δεν θα διαφωνήσω με το γεγονός ότι το να ξεπερνάς συχνά τους περιορισμούς σου είναι σημαντικό, ακόμη και απαραίτητο. Βγαίνοντας έξω από τη ζώνη άνεσης, περνώντας μέσα από το φόβο, η ανασφάλεια είναι ο δρόμος της ανάπτυξης. Πού βρίσκονται όμως τα κριτήρια για τη διάκριση της προσωπικής ανάπτυξης από την κατάχρηση του εαυτού;
Παρατηρώ ότι οι πελάτες, κατά κανόνα, εννοούν με την αλλαγή είτε την εμφάνιση είτε την εξαφάνιση κάτι. Ο καθορισμός προτεραιοτήτων, η αλλαγή στάσης απέναντι σε αυτό που συμβαίνει συχνά θεωρούνται σχεδόν πολλοί αδύναμοι. Αλλά εδώ είναι το παράδοξο, μπορείτε να αναμορφωθείτε για χρόνια, εφαρμόζοντας απάνθρωπες προσπάθειες, ή μπορείτε να αποδεχτείτε την ατομικότητά σας και να αρχίσετε να εξοπλίζετε τη ζωή σας, ξεκινώντας από αυτήν. Επιλέξτε τους κατάλληλους ανθρώπους, βρείτε τη σωστή δουλειά, φάτε το σωστό φαγητό και κοιμηθείτε την κατάλληλη στιγμή.
Χίμαιρες, λες; Καταλαβαίνω ότι εγώ ο ίδιος μερικές φορές προτιμώ το δεύτερο όταν επιλέγω ανάμεσα στο "δικό μου" και στο "σωστό". Ο καθορισμός των δικών σας τιμών για εκατοντάδες προσωπικές επιλογές είναι πολύ πιο δύσκολος και χρονοβόρος από το απλό πάτημα του κουμπιού "προεπιλογή". Αλλά είμαι σε διαδικασία)
Συνιστάται:
Στρέβλωση της αντίληψής μας υπό την επίδραση της προηγούμενης εμπειρίας. Το Φαινόμενο της Μεταφοράς και της Αντιμεταφοράς
Το φαινόμενο της μεταφοράς που περιγράφεται από τον Sigmnud Freud είναι μία από τις κύριες ανακαλύψεις στην ψυχανάλυση και την ψυχοθεραπευτική πρακτική. Σύμφωνα με τον Carl Gustav Jung, «η μεταφορά είναι το άλφα και το ωμέγα της θεραπείας».
Η λατρεία των προσωπικών ορίων: πώς να μην μετατρέψετε την προστασία της ατομικότητάς σας σε εκφοβισμό άλλων ανθρώπων
Μαθαίνουμε να αναγνωρίζουμε τους τοξικούς ανθρώπους και τους χειρισμούς τους και προσπαθούμε να μην παραβιάζουμε τα δικά μας όρια με αυτο -επιθετική συμπεριφορά - από τη λαιμαργία μέχρι την εργασία του Σταχάνοφ. Κλινική ψυχολόγος, θεραπεύτρια gestalt, συγγραφέας των βιβλίων "
ΠΑΙΔΙΚΗ EVΥΧΟΛΟΓΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ: ΤΟ ΚΥΡΙΟ ΠΡΑΓΜΑ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΣΤΑΔΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ
Βρεφική ηλικία (έως 1 έτους) . Το πρώτο έτος της ζωής ενός μωρού είναι απίστευτα σημαντικό για την ψυχολογική του ανάπτυξη - άλλωστε, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δημιουργείται η «βασική εμπιστοσύνη στον κόσμο» και η προσκόλληση, η οποία αργότερα εξελίσσεται στην ικανότητα να αγαπά και να χτίζει στενές σχέσεις με τους ανθρώπους .
Γιατί είμαι μόνος. Το κύριο πράγμα
Τι χρειάζεται για να είσαι ευτυχισμένος; Ο κατάλογος μπορεί να είναι σύντομος ή μακρύς, αλλά σίγουρα θα περιέχει ένα σημαντικό σημείο. Για την ευτυχία, χρειάζεστε ένα άτομο με το οποίο θα υπάρχει πνευματική εγγύτητα, το οποίο καταλαβαίνει και αποδέχεται.
36! ΛΙΓΑ ΓΙΑ ΤΗ ΜΑΓΙΚΗ ΤΩΝ ΑΡΙΘΜΩΝ, ΤΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑΣ, ΤΟ ΣΗΜΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ (Denrozhdenievskoe)
Στα τριάντα τέσσερα, δεν σκεφτόμουν πραγματικά πόσο θα τα καταφέρω στη ζωή. Γιατί 34 * 2 = 68, και εβδομήντα είναι ακόμα πολύ μακριά. Και εδώ είναι 35 * 2 = 70. Και τότε κάθε λογής σκέψεις όπως «μισή ζωή έζησε», «ο χρόνος άρχισε να μειώνεται», «πρέπει να είναι στο χρόνο» και το στέμμα »και τι έχετε πετύχει στα τριάντα σας- πέντε?
