2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Τι συμβαίνει με την αυτοεκτίμηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Όλοι οι δείκτες, τόσο φυσιολογικοί όσο και ψυχολογικοί, τροποποιούνται. Τα πάντα σε αυτή τη Γυναίκα είναι νέα, ακατανόητα και συχνά τρομακτικά
Και πόσες νέες σκέψεις ξεφυτρώνουν σε ένα χαριτωμένο κεφάλι; Και αμφιβολίες - δεν μετράνε;;;
Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι χρειάζεται μια μελλοντική μητέρα για να βρει την ψυχική ηρεμία και την ικανοποίηση του εαυτού της.
Πρώτον: να συνειδητοποιήσεις ότι ένα μικρό θαύμα μεγαλώνει μέσα σου, ένα κομμάτι του εαυτού σου, αποτέλεσμα της αγάπης σου
Από τα λεπτά που διαπιστώσατε ότι είστε έγκυος, ξεκίνησε η αθανασία σας, η συνέχεια σας. Από εκείνη τη στιγμή πραγματοποιείται η υιοθεσία του παιδιού. Ανεξάρτητα από το πώς εξελίσσονται οι συνθήκες στη ζωή σας, θυμηθείτε, αυτό το μικρό αγαπημένο κομμάτι θα είναι πάντα μαζί σας και θα γίνει το κίνητρό σας για περαιτέρω επιτεύγματα!
Δεύτερον: παρατηρήστε τις αλλαγές στην εμφάνισή σας και στον συναισθηματικό σας κόσμο
Αρχίζει η αναδόμηση των ορμονών. Αυτό σημαίνει ότι η εμφάνισή σας και ο εσωτερικός σας κόσμο αλλάζουν. Τα μάτια μιας εγκύου ακτινοβολούν μια βαθιά, μυστική λάμψη, λάμπουν από φως, αγάπη, ευτυχία. Δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από μια γυναίκα που κουβαλά ένα παιδί κάτω από την καρδιά της!
Κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη - ένα μυστηριώδες χαμόγελο, μια όμορφη στρογγυλεμένη κοιλιά - τι θα μπορούσε να είναι πιο όμορφο
Τα συναισθήματά σας μπορούν να αλλάξουν με αστραπιαία ταχύτητα, το κλάμα θα αντικατασταθεί από το γέλιο και αντίστροφα, ο θυμός θα μετατραπεί σε ένα τρελό ρεύμα στοργής. Μην τρομάζετε από τα συναισθήματά σας. Αυτή είναι μια φυσιολογική κατάσταση για εκείνη στην οποία γεννιέται και μεγαλώνει μια άλλη μικρή ζωή. Μιλήστε για τις συνθήκες σας στον άντρα σας, μην το φοβάστε. Όταν εκφράζετε τις εμπειρίες, τις αμφιβολίες, τις καταστάσεις σας, θα γίνετε ακόμα πιο κοντά στον σύζυγό σας. Μην ξεχνάτε ότι ο αγαπημένος σας έχει επίσης πολλά συναισθήματα, εμπειρίες σε σχέση με τη "νέα" γυναίκα, τη νέα του ιδιότητα "μελλοντικού μπαμπά". Μην απομακρύνεστε από το αγαπημένο σας πρόσωπο!
Τρίτον: δώστε ελευθερία στον εαυτό σας και στο μωρό σας
Μετά από όλα, αυτή τη στιγμή έχετε τόσες πολλές ευκαιρίες να κάνετε αυτό για το οποίο δεν είχατε ποτέ αρκετό χρόνο: πηγαίνετε στο κομμωτήριο, περιποιηθείτε τα χέρια και τα πόδια σας με ευχάριστα μασάζ. αγοράστε στον εαυτό σας κάτι νέο για την ντουλάπα "μελλοντική μητέρα". απολαύστε βόλτες σε πάρκα, δάση. Πηγαίνοντας σε θέατρα, μουσεία. παρασυρθείτε διαβάζοντας ένα συναρπαστικό βιβλίο (άλλωστε, το αναβάλλετε τόσο πολύ) …
Για να το κάνετε αυτό, μην ξεχάσετε να μοιραστείτε πρώτα τις υποχρεώσεις σας με άλλους ανθρώπους, μην τραβάτε πάνω σας ό, τι είναι δυνατό και αδύνατο μόνο και μόνο επειδή είστε έγκυος και έχετε περισσότερο χρόνο. Δώστε αυτόν τον χρόνο στον εαυτό σας, αγαπημένοι. Γνωρίστε τους φίλους σας, εγγραφείτε σε μάθημα γιόγκα για έγκυες γυναίκες, κολυμπήστε, ακούστε κλασική μουσική χαλάρωσης. Περάστε πολύ χρόνο με τον μπαμπά του παιδιού σας. Μετά τη γέννηση ενός μωρού, δεν θα μπορείτε να αφιερώσετε αρκετό χρόνο στον σύζυγό σας, περιποιηθείτε τον με την προσοχή σας. Όλα αυτά θα σας φέρουν πολλά θετικά συναισθήματα. Και τα θετικά συναισθήματα έχουν ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη του παιδιού σας. Όταν η μητέρα είναι ευτυχισμένη, το μωρό είναι επίσης χαρούμενο!
Απολαύστε κάθε στιγμή της νέας, εξαιρετικής κατάστασής σας! Είστε μέλλουσα μητέρα! Αυτός είναι ο πιο τιμητικός τίτλος στη Γη!
Αποδεχτείτε τον εαυτό σας για αυτό που είστε!
Εξάλλου, για την οικογένειά σου είσαι ο καλύτερος, ο πιο αγαπημένος, ο πιο όμορφος!
Συνιστάται:
Αλλαγές κατά τη διάρκεια της θεραπείας
Τελικά, κάθε επιτυχημένη θεραπεία καταλήγει να είναι η ίδια: ο πελάτης αλλάζει. Φυσικά, αυτές δεν είναι εκείνες οι μαγικές αλλαγές που είναι ευχάριστες στο μάτι, όταν στο τέλος της θεραπείας ο προσωπικός σας μονόκερος εμφανίζεται στον πάγκο του σπιτιού και κατά τον πρωινό καφέ τα πουλιά αρχίζουν να τραγουδούν ομόφωνα στα δέντρα.
Πώς αλλάζουν οι σχέσεις με αγαπημένα πρόσωπα κατά τη διάρκεια της θεραπείας
Όταν ένα άτομο υποβάλλεται σε προσωπική θεραπεία και αλλάζει, οι σχέσεις του με τους γύρω του, κοντά και μακριά, αλλάζουν επίσης. Με κάποιον, η σχέση αρχίζει να βελτιώνεται και φαίνεται ότι αλλάζει και ο αγαπημένος, αλλά με κάποιον η σχέση επιδεινώνεται.
Πώς να αναζητήσετε ψυχοθεραπευτή και τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της θεραπείας
Πώς να βρείτε τον θεραπευτή σας Υπάρχουν δύο βασικοί τρόποι. Το πρώτο είναι να ζητήσετε συστάσεις από αυτούς που εμπιστεύεστε στην αξιολόγηση (για παράδειγμα, ένα άτομο είχε παρόμοια προβλήματα με τα δικά σας και κάποιος συγκεκριμένος τον βοήθησε πολύ).
Πώς επηρεάζει η κατάσταση της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τη ζωή του παιδιού
Η ζωή μας ξεκινά όχι από τη στιγμή της γέννησης, αλλά από τη στιγμή της σύλληψης. Όλα όσα σκέφτηκε η μητέρα μου για εμάς, οι αμφιβολίες και οι ανησυχίες της - όλα αυτά αντανακλούν σε εμάς. Από τη μια πλευρά, ήμασταν ένα με τη μητέρα μου, από την άλλη, αναπτύξαμε μόνοι μας.
Δυσκολίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πώς να τις αντιμετωπίσετε. Εκεί που βρήκα υποστήριξη
Πολλοί άνθρωποι λένε ότι η εγκυμοσύνη είναι μια παράδρομη περίοδος. Ότι πρέπει να το απολαμβάνουν, ότι είναι τόσο υπέροχο, που πρέπει να κοιμούνται όσο υπάρχει χρόνος κ.λπ. Αυτό λέγεται, ίσως, για να υποστηρίξει έτσι την «καταρρέουσα» έγκυο γυναίκα, ή … να την εκφοβίσει.
